中醫(yī)頭發(fā)護(hù)理.ppt

中醫(yī)頭髮護(hù)理 一 毛髮概要 毛髮是皮膚的附屬器官 是一種長圓柱形結(jié)構(gòu)2 毛髮分毛幹與毛根兩部分 毛根底部是毛球部3 毛髮有 硬毛 色深 粗硬 毳 音脆 毛 細(xì)軟 色淡 分佈面部 四肢 軀干 硬毛又分 長毛 頭髮 鬍鬚 腋毛 陰毛 短毛 眉毛 睫毛 鼻毛 4 毛髮由毛髮角質(zhì)蛋白組成 二 頭髮的特徵 1 黃種人有10萬根頭髮 金髮白人12萬根 紅髮9萬根 頭髮數(shù)量出生即已固定 不會再增多 2 頭髮數(shù)量 顏色 形態(tài) 粗細(xì)受遺傳決定 3 頭髮每月生長一厘米 每天脫落50 100根 4 頭髮直徑0 05 0 15毫米 有彈性 不同人種頭髮形狀不同 5 頭髮生長是靠毛囊 每根頭髮都伴有皮脂腺 6 頭髮生長周期 生長期2 6年佔正常10萬根頭髮85 90 退行期2 3周佔1 休止期3個月佔9 14 洗頭 梳頭脫落 7 影響頭髮生長因素 營養(yǎng) 蛋白質(zhì) 脂肪 維生素 微量元素 內(nèi)分泌 腎上腺 甲狀腺 腦下垂體神經(jīng)因素 毛囊神經(jīng)功能失調(diào) 營養(yǎng)供應(yīng)不足 其他 長期接觸X線 某些化學(xué)物如苯 乙醚 三 頭髮問題 1 由髮質(zhì)引起的頭髮問題稀疏 纖細(xì) 脆弱 易斷 分叉 乾枯 無光澤 無彈性 灰白 2 由毛囊病變引起的頭髮問題白髮 脫髮 四 中醫(yī)對頭髮的認(rèn)識 中醫(yī)認(rèn)為頭髮與五臟的功能有關(guān) 中醫(yī)古書曰 髮為血之餘 1 腎 腎為先天之本 先天稟賦不足 遺傳缺陷 2 心 心主血脈 心氣虛 氣血運行不暢 髮失所養(yǎng) 3 脾胃 脾胃消化功能減弱 營養(yǎng)吸收障礙 氣血不夠 髮失所養(yǎng) 4 肝 肝藏血 憂愁抑郁 緊張壓力 肝氣郁滯 肝血不足 髮失所養(yǎng) 五 脫髮的原因 1 腎虛 先天不足 遺傳缺陷 2 身患疾病 皮膚病 肝病 腎病 糖尿病 3 精神因素 緊張 壓力 精神剌激 4 藥物 某些抗癌西藥 中藥含重金屬及農(nóng)藥 5 氣血虧虛 營養(yǎng)不良 6 臟腑功能失調(diào) 內(nèi)分秘功能紊亂 7 飲酒吸煙 過食肥甘 濕熱內(nèi)積 8 季節(jié)氣候 六 脫髮的分類 1 神經(jīng)性脫髮斑禿 中醫(yī)稱油風(fēng)脫髮 全脫普脫2 脂溢性脫髮 中醫(yī)稱髮蛀脫髮 又叫雄性激素性脫髮 俗稱禿頂 脫髮可見女性脫髮 男性脫髮 青春期脫髮 產(chǎn)後脫髮 病後脫髮 七 女性脫髮的原因 1 遺傳屬男性型遺傳禿頭 頭髮稀疏 甚少光禿 2 過度減肥節(jié)食 營養(yǎng)不良 蛋白質(zhì) 鐵質(zhì)缺乏 3 荷爾蒙失調(diào) 服用或停用避孕丸 更年期 4 月經(jīng)過多 頭皮毛囊營養(yǎng)不夠 5 精神因素 緊張 壓力 精神刺激 6 過密燙髮 染髮 八 男性脫髮 男性在性發(fā)育後開始脫髮叫雄性激素性脫髮 俗稱男性禿頂 由於伴有皮脂分泌過多 又稱脂溢性脫髮 中醫(yī)稱髮蛀脫髮 原因 1 雄性激素與遺傳 現(xiàn)代研究證實 遺傳因素導(dǎo)致人體內(nèi)雄性激素升高或?qū)π坌约に孛舾?2 炎癥 頭皮毛囊發(fā)炎 3 精神因素 緊張 壓力 焦慮 4 種族因素 白人多禿髮 黃種人少在性發(fā)育期 頭皮分泌油脂過多 精神緊張 心理壓力又常有燙發(fā)染髮習(xí)慣 要警惕男性脫髮 九 白髮的原因 白髮是頭髮毛囊黑色素細(xì)胞減少所致原因 1 精神因素 精神緊張 憂思郁怒 用腦過度 心理創(chuàng)傷 2 遺傳 3 某些慢性病 如肺結(jié)核 糖尿病 4 營養(yǎng)因素 維生素 微量元素缺乏 特別 族維生素缺乏 5 內(nèi)分秘失調(diào) 6 飲食習(xí)慣 偏食 過甜過咸 油脂過多 煙酒無度 十 脫髮白髮的治療 1 西藥 處方用藥 非處方用藥 2 物理療法 TDP電磁波照射 氦氖激光散焦照射 紫外線照射 3 毛髮移植4 染髮5 中醫(yī)中藥 中藥內(nèi)服 外用 食療 6 針灸 按摩 氣功 十一 脫髮白髮的預(yù)防 1 保持心理健康2 運動3 科學(xué)方法洗頭 梳頭4 戒煙少酒5 飲食清淡 營養(yǎng)豐富 深色蔬果6 頭皮按摩是預(yù)防與治療脫髮白髮的有效方法7 減少染髮 電髮 避免過度日光紫外線 十二 脫髮白髮的食療 戒口 少煙 少酒 少咖啡禁食 高鹽 高糖 高脂肪忌食 辛辣 醃製食品宜 1 多食蛋白質(zhì)豐富食品 雞蛋 牛奶 魚類 豆類 2 多食改善髮質(zhì)食品 芝麻 核桃 花生 蜂蜜 3 多食海鮮動植物 海藻 海帶 紫菜含有豐富蛋白質(zhì)及微量元素 其碘質(zhì)可增加頭髮光澤柔順 4 多食蔬果 菠菜 芹菜 胡蘿葡 木耳 銀耳 冬菇 蘋果 梨 菠蘿 葡萄 大棗富含維生素 維生素A防止頭髮乾裂分叉 維生素B E促使頭髮生長 5 食療單方首烏芝麻糊