七年級人教版《道德與法治》上冊復習提綱.doc

第一課 中學時代 1.1中學序曲1、新的起點（初中生活有什么新體驗？）（1）中學生活把我們帶進一個別樣的天地：富有挑戰(zhàn)的課程，新奇的實驗器材，豐富多彩的社團，新校園、新老師、新同學我們站在一個新的起點上。（2）中學生活與小學生活相比有哪些變化？學習科目增多 學習難度加大 學習方式和習慣不同 自主管理要求高 自身角色發(fā)生變化2、成長的禮物 （1） 初中生活給了我們哪些成長的禮物？ 新的機會和可能 新的目標和挑戰(zhàn)（2）我們?nèi)绾螌Υ砷L的禮物？ “千里之行，始于足下。”中學生活的序幕剛剛拉開，面對各種可能與挑戰(zhàn)，我們要珍視當下，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。1.2少年有夢 1、有夢就有希望（為什么少年要有夢想？） （1）編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。（2）有了夢想，才能不斷地進步和發(fā)展。（3）少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。 （4）少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。 2、努力就有改變（我們怎樣才能實現(xiàn)夢想？）（1）努力，是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。 （2）努力，需要立志。（3）努力，需要堅持。 第二課 學習新天地 2.1學習伴成長1、打開學習之窗（如何正確認識學習？） （1）中學階段，學習是我們的重要任務。初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。 （2）學習不僅僅局限在學校。（3）學習需要自覺、主動的態(tài)度。（4）學習伴隨著我們的成長。 （5）學習沒有終點。 2、學習點亮生命（我們?yōu)槭裁匆獙W習？） （1）學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。 （2）學習就是給生命添加養(yǎng)料。（3）學習點亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進的持續(xù)動力。2.2享受學習1、體味學習（1）學習是苦樂交織的。（2）如何體味學習中的苦與樂？學習中有快樂。對某方面的知識有強烈興趣時，自己解決某個問題時，學習中找到志趣相投的同伴時，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時我們都可以體味到學習帶來的快樂. 學習中也有辛苦。學習過程中需要集中注意力、耗費精力，遇到困難和阻撓時需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強的意志作出努力。我們經(jīng)歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗到學習的美好，它是學習過程帶給我們的美妙享受。 （3）學會學習（如何學會學習？）學會學習，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣。學會學習，需要掌握科學的學習方法。學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 3.1 認識自己 1、人貴自知（我們?yōu)槭裁匆J識自己？） 正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。 正確認識自己，可以促進與他人的交往。 2、多把尺子量自己（1）我們通過那些方面、哪些途徑認識自己？方面：生理、社會、心理 途徑：自我評價、他人評價（2）我們應如何正確對待他人的評價？我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。3.2 做最好的自己1、接納與欣賞自己（1）我們怎樣接納自己？ 接納自己，需要接納自己的全部。接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。 （2）我們怎樣欣賞自己？ 我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。2、我要飛得更高（怎么做更好的自己？）（1）學會接納自己。 （2）學會欣賞自己。 （3）做更好的自己，就要揚長避短。 （4）做更好的自己，需要主動改正缺點。（5）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。 第四課 友誼與成長同行 4.1和朋友在一起1、我的朋友圈(進入初中，我們的朋友圈發(fā)生了什么變化？) 隨著年齡的增長，也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，與朋友的活動內(nèi)容更豐富了；也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。2、友誼的力量（朋友對我們的作用）（1）朋友，陪伴了我們的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。因為朋友，我們少了幾分孤獨，多了些許溫暖，活得更加自在；因為朋友，我們感受到自身的價值，多了一份對自己的欣賞；因為朋友，我們學會了更好地與人相處，享受交往的快樂.（2）朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。4.2深深淺淺話友誼1. 友誼的特質(zhì)（如何正確認識友誼？） 友誼是一種親密的關系。友誼是平等的、雙向的。 友誼是一種心靈的相遇。2.友誼的澄清(1) 友誼不是一成不變的（2）競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態(tài)度。（3）友誼不能沒有原則 第五課 交友的智慧 5.1讓友誼之樹常青1、建立友誼 （1） 如何建立友誼？建立友誼，需要開放自己。建立友誼，需要持續(xù)的行動。 （2）有助于建立友誼的具體方法面帶微笑 記住對方的名字 真誠夸贊 尋找共同之處 做一個耐心的傾聽者 要保持好奇2、呵護友誼（1）如何呵護友誼？ 呵護友誼，需要用心去關懷對方。 呵護友誼，需要學會尊重對方。 呵護友誼，需要學會正確處理沖突。呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害。處理沖突的基本策略有哪些？保持冷靜。坦誠交流，不回避。及時處理。勇于承擔自己的責任。換位思考。5.2 網(wǎng)上交往新時空1、網(wǎng)上交友（1）網(wǎng)絡交往有什么特點？網(wǎng)絡上的交往具有虛擬、平等、自主等特點。（2）網(wǎng)絡交往的利與弊利：開辟了人際交往的新通道，讓我們有機會結交新的伙伴，拓展了朋友圈。弊：網(wǎng)絡開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。2、慎重結交網(wǎng)友（我們?nèi)绾卫硇越Y交網(wǎng)友？）（1）需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。 （2）我們要有一定的自我保護意識。（3）將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。 第六課 師生之間 6.1走近老師1、了解教師職業(yè)（1）教師的作用教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。教師是履行教育教學職責的專業(yè)人員，承擔教書育人的使命。（2）時代對教師有什么要求？今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。2、風格不同的老師（1）為什么老師有不同的風格？由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風格（2）如何對待老師的不同風格？無論什么風格的老師都應該受到尊重。（3）我們怎樣與風格不同的老師相處？（具體方法）承認老師的差別。 發(fā)現(xiàn)不同風格老師的優(yōu)點。 了解老師教育行為的目的。 主動交往。6.2師生交往1、教學相長（1）我們?yōu)槭裁匆c老師相互交流？教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。 （2）我們怎樣與老師交流？主動參與、勤學好問 學會正確對待老師的表揚和批評2、亦師亦友（1）師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？學生樂于學習，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態(tài)。（2）如何與老師建立良好的關系？彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始。尊重老師，不僅體現(xiàn)我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而且表現(xiàn)在與老師日常交往的言談舉止中。我們也應該主動關心老師、理解老師。（3）與老師發(fā)生分歧該怎么處理？（具體方法）自我反思，冷靜、客觀地分析原因。相信善意，多些寬容和理解。坦誠相待，注意溝通方式。 求同存異，主動關心。 第七課 一、家的意味 1.生命的居所 （1）什么是家庭？ 家，是我們常常在不同意義上使用的字眼。一般來說，家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養(yǎng)關系結合成的親屬生活組織。 （2）家對我們有什么意義？ 家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。 2.中國人的“家” （1）我們?yōu)槭裁匆⒕锤改福?在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。 在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務。 （2）我們?nèi)绾涡⒂H敬長？ 盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應該用行動表達孝敬之心。 尊敬。尊敬雙親長輩，聽取他們的聽取他們的意見和教導。如有不同見解，不急于反駁，理性地與他們溝通。傾聽。與雙親長輩保特親近、融洽的關系，傾聽他們的心聲。雙親長輩不在身邊時，要經(jīng)常和他們保持聯(lián)系。 感恩。知恩、感恩，用行動表達感恩之情。認真爭習，不辜負父母的期望，是一種感恩；了解雙親長輩的喜好，體諒他們的辛勞，平日主動承擔力所能度的家務勞動，和家人一起建設家庭，也是感恩。 二、愛在家人間 1.體味親情（我們?nèi)绾误w味親情？） 每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感。這份情感，或是因為他們給了我們生命，或是因為他們?yōu)槲覀兊纳畈賱冢蚴且驗樗麄兎窒砹宋覀兊南矏?、分擔了我們的憂傷，或是因為他們是我們生命中重要的影響者，或是因為他們是我們成長的陪伴者和見證者這種情感就是家庭中的親情之愛。 親人之間的愛，有的是細致入微的照顧，有的是脈脈溫情的牽掛，有的是設身處地的體諒每個家庭的親情表現(xiàn)不同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的自然隨和有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認親情的存在。 現(xiàn)實生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結構也會因之改變。但是，只要我們用心感悟就會發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會發(fā)生變化。2、愛的碰撞 （1）我們與父母的關系發(fā)生了什么變化？ 進入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關系也發(fā)生了微妙的變化。一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。 我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權威與經(jīng)驗，親子之間的碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。這是我們成長中難以回避的問題。 （2）我們?yōu)槭裁磿c父母產(chǎn)生沖突？ 作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。 3.溝通傳遞愛 （1)我們?nèi)绾闻c父母溝通？ 作為子女，我們無法選擇父母的相貌、性格、貧富，也無法選擇父母對待我們的態(tài)度和教育我們的方式，但我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。 愛是需要呵護的。互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。 我們要學習應對沖突的方法。如果和父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。我們畢竟是晚輩，應該尊重父母、有禮貌，盡量避免對父母使用生硬的語言，特別是過激的語言，把握行為底線。 (2)和父母溝通的技巧有哪些？ 注意事實。清楚自己想要和父母溝通什么，溝通要達到什么結果，不為彼此的態(tài)度和情緒所干擾，“情緒煙霧彈”。把握時機。思考在什么情況下溝通，溝通是在沖突發(fā)生時還是在冷靜后。留意態(tài)度。如果希望父母能夠接受自己的想法，應該用什么樣的語言和態(tài)度表達？有時候采用的態(tài)度比語言的內(nèi)容更重要。 選擇方式。用什么方式與父母溝通，是面對面溝通，還是通過文字溝通？如果面對面溝通有困難，可以嘗試通過文字溝通。 考慮環(huán)境。選擇在什么環(huán)境下溝通，是在家中還是戶外安靜的地方？環(huán)境不同人的心境就不同，溝通的效果也不同。 3.溝通傳遞愛（1)我們?nèi)绾闻c父母溝通？ 作為子女，我們無法選擇父母的相貌、性格、貧富，也無法選擇父母對待我們的態(tài)度和教育我們的方式，但我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。愛是需要呵護的?；訙贤ǖ募记珊蛻獙_突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。我們要學習應對沖突的方法。如果和父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。我們畢竟是晚輩，應該尊重父母、有禮貌，盡量避免對父母使用生硬的語言，特別是過激的語言，把握行為底線。 (2)和父母溝通的技巧有哪些？ 注意事實。清楚自己想要和父母溝通什么，溝通要達到什么結果，不為彼此的態(tài)度和情緒所干擾，避免“情緒煙霧彈”。把握時機。思考在什么情況下溝通，溝通是在沖突發(fā)生時還是在冷靜后。留意態(tài)度。如果希望父母能夠接受自己的想法，應該用什么樣的語言和態(tài)度表達？有時候采用的態(tài)度比語言的內(nèi)容更重要。 選擇方式。用什么方式與父母溝通，是面對面溝通，還是通過文字溝通？如果面對面溝通有困難，可以嘗試通過文字溝通?？紤]環(huán)境。選擇在什么環(huán)境下溝通，是在家中還是戶外安靜的地方？環(huán)境不同人的心境就不同，溝通的效果也不同。 三、讓家更美好 1.現(xiàn)代家庭面面觀（1）現(xiàn)代家庭發(fā)生了哪些變化？ 隨著社會歷史的演進，現(xiàn)代家庭的結構、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。家庭變得越來越小，家庭關系也越來越簡單，從過去兒孫滿堂的大家庭，到今天家庭不斷趨向小型化，中國的家庭結構在過去幾十年間發(fā)生了重大變化。 隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。家庭氛圍越來越平等、民主。（2）現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容有哪些？ 關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現(xiàn)代科學文化知識，創(chuàng)建學習型家庭，參與社區(qū)活動，這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。 2.和諧家庭我出力 （1)家庭中為什么會存在矛盾？在個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。 (2) 怎樣建立和諧家庭？ 家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。 (3)如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突？ 幫助家庭成員舒緩情緒。如果家庭成員在發(fā)生矛盾時情緒過激，可以適時地成為他們的傾聽者，并表示理解。明確自己是不偏不倚的中立者。在家庭成員發(fā)生矛盾時，明確自己的任務是解決矛盾，而不是制造新的矛盾，解決矛盾時不偏袒某一方。引導家庭成員看到對方的優(yōu)點。選擇恰當?shù)臅r機，與家庭成員聊天，引導家庭成員全面看待家庭關系，看到對方的優(yōu)點。幫助家庭成員走出“面子”圈境。當家庭成員之間發(fā)生沖突后，都有和好之意卻又礙于面子時，可以充當搭橋人，幫助雙方和好如初。 【溫馨提醒】 1.孝敬父母不僅僅是成年子女的責任，未成年子女也要承擔責任。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務。 2.孝敬父母不是長大以后的事，盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應該用行動表達孝敬之心。 3.我們與父母產(chǎn)生沖突和矛盾是不可避免的。作為兩代人，由于我們與父母在心智、學識、經(jīng)厲等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。 4.家庭并非一成不變。隨著社會歷史的演進，現(xiàn)代家庭的結構、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。家庭變得越來越小，家庭關系也越來越簡單。同時隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。 【模擬演練】 1. 下列行為是孝敬父母的表現(xiàn)是（ ） A為了買一件衣服，我大鬧一場才得到 B我的臟衣服留給媽媽洗，誰讓她下崗沒事 C抽空和父母聊天，夸夸他們的優(yōu)點 D考試成績不理想是我的隱私，不能讓家長知道 【答案】C 【解析】孝敬父母的方法有盡孝在當下，用行動表達孝敬之心。尊敬雙親長望，聽取他們的意見和教導。與雙親長輩保特親近、融洽的關系，傾聽他們的心聲。知恩、感恩，用行動表達感恩之情。、都是錯誤的做法。符合孝敬父母的要求，正確，答案選。 2 . 平時，我們與父母之間經(jīng)常會產(chǎn)生矛盾與分歧，即所謂的代溝現(xiàn)象。要跨越代溝，實現(xiàn)和諧相處，我們與父母之間最好（ ） A.相互尊重，平等溝通 B.保持沉默，減少沖突 C.放棄自我，順從對方 D.各執(zhí)一詞，絕不退讓 【答案】A【解析】與父母發(fā)生沖突，要學會溝通解決，掌握溝通的技巧，A是正確的做法。B、C、D都無助于解決親子間的矛盾。答案選A。 七年級道德與法治（8-10課）基本知識點第八課 探問生命1生命的特性有哪些？生命來之不易。生命是獨特的生命是不可逆轉(zhuǎn)的生命是短暫的。 2如何正確看待死亡？我們每個人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命。3. 正確認識生命有接續(xù)（生命的接續(xù)有什么意義？）在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。4.生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的精神文明成果。5.我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分?？什么是脆弱的、艱難的，生命是堅強的、有力的，什么是崇高的、神圣的。生命都是寶貴的，生命價值高于一切。生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。6.我們應如何敬畏生命？敬畏生命，要從珍愛自己的生命走向?qū)λ松年P懷，意識到每個人都需要與他人共同生活敬畏生命體現(xiàn)在不漠視自己和他人的生命，尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇，我們就走向了道德的生活。羅曼羅蘭說：“人生不售來回票，一旦動身，決不能復返。”說明了生命是補課逆轉(zhuǎn)的。莊子說：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已?！闭f明了生命是短暫的。孔子說：“未知生，焉知死？”告訴我們向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命。第九課 珍視生命1、如何守護生命？（1）守護生命首先要關注自己的身體。要養(yǎng)成健康的生活方式要珍視自己的肉體生命。我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握些基本的自救自護方法。（2）守護生命需要關注和養(yǎng)護我們的精神。我們的精神發(fā)育，不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。養(yǎng)護精神離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。3. 什么是挫折？ 我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。4. 如何正確對待挫折？人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同感受和行為反應。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。5.構成挫折三要素：挫折情境、挫折認知（關鍵、核心因素）、挫折反應。6.挫折的影響：（1）消極影響：可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負面情緒。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤＃?）積極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。6如何增強生命韌性，發(fā)掘生命的力量，應對挫折？每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。7造成挫折的原因有哪些？外部因素：自然和社會因素內(nèi)部因素：自我因素。周易：“天行健，君子以自強不息”。告訴我們面對挫折，發(fā)掘自身生命的力量，我們要培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志。譯文：天（即自然）的運動剛強勁健，相應地，君子處事，也應像天一樣，自我力求進步，剛毅堅卓，發(fā)奮圖強，不可懶惰成性。第十課 綻放生命之花1.什么是有意義的生