國旗下講話：塑造自己培養(yǎng)良好習(xí)慣.doc

國旗下講話：塑造自己，培養(yǎng)良好習(xí)慣 下：塑造自己，培養(yǎng)良好習(xí)慣 老師們、同學(xué)們： 培根說過：由智慧養(yǎng)成的習(xí)慣是第二天性。 每一都有習(xí)慣， 習(xí)慣是人的重要的素質(zhì)。它貫徹于人的一生。積極的、良好的習(xí)慣是人的良好的心理素質(zhì)的重要組成部分，而不良的行為習(xí)慣則構(gòu)成了人的不良的心理素質(zhì)。著名教育家烏申斯基說：良好的習(xí)慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這個資本不斷地增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。 有人對1560名學(xué)生進(jìn)行過問卷，結(jié)果表明： 72.8的學(xué)生認(rèn)為，不良的習(xí)慣影響自己的學(xué)習(xí)成績。而高考狀元的最大秘訣，就是熱愛學(xué)習(xí)，并擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的習(xí)慣可以使人終生受益。因此，我們應(yīng)該重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。只把目光盯在成績上，是近視的；學(xué)習(xí)成績是一時的，而學(xué)習(xí)習(xí)慣是終生的，它對人的影響是廣泛而深遠(yuǎn)的。并且習(xí)慣和學(xué)習(xí)成績是緊密相聯(lián)的。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，必定促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高，二者是密不可分,相輔相成。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣不僅給我們好的學(xué)習(xí)成績，而且會帶來的多方面的效應(yīng)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣帶給我們的學(xué)習(xí)成績，良好的生活習(xí)慣帶給我們健康，良好的交通習(xí)慣使我們遠(yuǎn)離交通事故，愛護(hù)公共設(shè)施、保持會使我們的生活空間更加溫馨、美好。 習(xí)慣培養(yǎng)的過程是能力提高的過程, 人格強化的過程,是綜合素質(zhì)提高的過程。 良好習(xí)慣的主要特征是性、堅持性、獨立思考等等。 考察高考狀元們的學(xué)習(xí)情況，可以發(fā)現(xiàn)他們大多數(shù)都特別有計劃，學(xué)習(xí)節(jié)奏感很明顯，心里很平和。1999年湖南理科高考狀元許芩珂，學(xué)習(xí)就很有計劃性，盡管他承擔(dān)了很多社會工作，但一直成績很好。他特別愛看足球比賽，但如果計劃沒有完成，多重大的足球比賽也不看，一定要求自己按計劃走。進(jìn)入清華大學(xué)理科實驗班以后，他仍然承擔(dān)很多社會工作，但他還能保持班里的第一名。他的秘訣就是有計劃。 有的同學(xué)就完全憑情緒做事，情緒好的時候?qū)W到夜里，情緒不好的時候，就什么都干不了。孰不知科學(xué)的作息也是一種良好的習(xí)慣。成績好的同學(xué)在安排作息時間上也特別注意規(guī)律。2000年江西文科狀元周芬芬特別注意良好的作息習(xí)慣，不管學(xué)習(xí)任務(wù)多重，她都按時起身,按時就寢，嚴(yán)守作息時間,雷打不動！ 習(xí)慣之始，如蛛絲，習(xí)慣之后，如繩索。奧斯特洛夫斯基告誡我們：人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配自己。播種一個行動，你會收獲一個習(xí)慣；播種一個習(xí)慣，你會收獲一個個性