提高孩子專注力的游戲.doc

提高孩子專注力的游戲老師在班級上常常會遇到有一些孩子就是一刻不得閑，經(jīng)常手腳動個不停，坐不住，到處走動，不然就是嘴巴動個不停，常常會被周遭的環(huán)境干擾，沒辦法專心進(jìn)行一個活動、完成一個作品；老師一開口，他也急著開口插話，對于老師的交代，總是有聽沒有到；沖動性高、持續(xù)度不夠，做事情都是做一半，無法輪流等待。當(dāng)老師敏銳的察覺不對勁，將這樣的狀況告訴家人，但對于一個專注力不足，活動量高的孩子，家長在家中又該如何協(xié)助孩子呢父母發(fā)現(xiàn)孩子狀況后，帶孩子去兒童心智科就診是有必要的，藉此了解孩子的可能狀況及診斷（在摒除視聽覺、認(rèn)知、感覺統(tǒng)合、教養(yǎng)態(tài)度所造成的問題外，可能被診斷為注意力不足過動癥、注意力不足），醫(yī)師也會針對孩子的狀況，轉(zhuǎn)介給治療師、心理師進(jìn)行評估及相關(guān)治療課程。此外，父母在家中也可以漸進(jìn)運(yùn)用一些策略及活動來協(xié)助孩子，加強(qiáng)孩子的專注力及提升學(xué)習(xí)成效。當(dāng)然，這些活動對于一般不大專心的孩子（不一定要有診斷），也會有一定的成效的，家長不妨試試拍掌游戲：雙掌互拍，剛開始媽媽將雙手固定放在胸前的位置，讓孩子以雙手與媽媽的手互拍，媽媽再上下左右移動雙手的位置，讓孩子也要專注的進(jìn)行拍掌活動。操作性活動：只要是操作性活動就需要專心，像是夾豆子游戲、滴管游戲，但要進(jìn)行活動前，還需要幫孩子考慮到坐姿及環(huán)境的安排，讓孩子在較安靜的環(huán)境中，一次進(jìn)行一件事情，且盡量避免太多聲音、視覺的干擾。市面上一些簡單的童玩，像是小的彈珠臺也可以加以利用，孩子必須專心才能將小彈珠滑近固定的位置，或是以競賽的方式進(jìn)行，看誰進(jìn)行得比較快，或是比較準(zhǔn)確。迷宮游戲：一般給孩子玩的迷宮都是運(yùn)筆的迷宮游戲，父母也可以跟孩子玩用眼睛走迷宮游戲。剛開始用一種顏色以橫向方式畫出不規(guī)則線條，畫出至少零點(diǎn)五公分寬的線條，讓孩子跟著單一顏色做出追視；為確認(rèn)孩子是否真正做出追視的動作，不妨在透明的壓克力板上，畫出線條，直立起來，父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。鏡子游戲：跟孩子一起玩動作模仿，想象自己是一面鏡子，跟著父母的動作進(jìn)行，剛開始給孩子的動作要簡單一些，速度也盡量放慢，等孩子熟悉后，可以互換角色，增加活動的趣味性。聽音游戲：聽聲音辨別位置，在孩子的右后方、左后方敲樂器，讓孩子分辨聲音的來源。還有一種拍節(jié)奏模仿，父母拍兩下，孩子就需要跟著拍兩下，接著再做不同的節(jié)奏變化，孩子也要跟著做出不同節(jié)奏的變化，讓孩子學(xué)習(xí)專心的聽，聽完之后做出正確的動作?；蚴歉⒆油嫘耪x出版社的教具耳聰目明，孩子一邊聽錄音帶中的聲音，一邊挑出正確的聲音圖卡；信誼還有一套教具誰是誰，以敘述性指令，讓孩子找到該圖卡，例如：小白兔、穿著紅色衣服、跳繩。傾聽游戲：先跟孩子玩請你跟我這樣做，做單一指令的進(jìn)行，之后可以進(jìn)行兩個連續(xù)指令或是三個指令，像是幫媽媽拿、三樣?xùn)|西過來。先去，再去，最后再去（動作指令），孩子要做出正確的動作，就需要專注后的理解，才能做出正確的動作。剛開始如果孩子無法進(jìn)行，可以讓孩子先練習(xí)復(fù)述一次，一邊做的時候也可以一邊念出剛剛的指令，做自我提醒的訓(xùn)練。猜領(lǐng)袖：全家一起玩猜領(lǐng)袖的游戲，在團(tuán)體中有一個人帶動不同動作，讓另一個不知情的人藉由每次的動作轉(zhuǎn)換中去思考，在團(tuán)體中究竟哪一位才是領(lǐng)袖。這一部分不管是當(dāng)任何一個角色，都需要在相當(dāng)專注及夠敏感的情況下，才可以做出跟隨或正確判斷。謎底就在圖書中：跟孩子說故事后，可以問問孩子故事的人物？主要情節(jié)？內(nèi)容重點(diǎn)？如果孩子還是不清楚故事內(nèi)容，讓孩子嘗試自己一邊看書一邊說故事，請他反問家人問題。這一部分主要是做閱讀理解的訓(xùn)練，讓孩子學(xué)習(xí)專心聽故事、看故事中，還需要理解其中的內(nèi)容。傳話游戲：回到家中可以問問孩子，學(xué)校老師有沒有交代哪些活動？學(xué)校老師有重要事情一定會有聯(lián)絡(luò)單，或是其它的聯(lián)絡(luò)方式，讓孩子嘗試講出來，或要孩子將母親交代的事情到學(xué)校跟老師說，讓他練習(xí)長時間的記憶；在聽的過程中孩子需要一定的專注力，才會記得住，這是孩子必須養(yǎng)成的責(zé)任和習(xí)慣。在這部分，親師溝通相當(dāng)重要，這樣才能做出正確的引導(dǎo)。在家中也可以先練習(xí)，像是去書房跟爸爸說一件媽媽交代的事情，從近距離短時間的練習(xí)，到遠(yuǎn)距離長時間的傳話。走直線、平衡木：讓孩子先練習(xí)走直線，在直線中練習(xí)專注，等孩子熟悉后，再練習(xí)手拿著物品走直線，還可以腳尖接著腳跟，再到平衡木上行走，接著讓雙手舉直，或是雙手拿著物品行走。在動態(tài)活動中，丟接球也是專注力的一部分，不專心就接不到，或是被球丟到。益智游戲：象棋、撲克牌（排順序、撿紅點(diǎn)、心臟病）、跳棋、孔明棋，這些活動都需要高度的專注力，以及足夠的認(rèn)知，才能有勝算的機(jī)會。認(rèn)知還不錯且活動量高的孩子，對于競賽性的活動，都會相當(dāng)有興趣，且樂此不疲。計算機(jī)軟件游戲：現(xiàn)在市面上有相當(dāng)多的計算機(jī)互動軟件，只要經(jīng)過挑選，有很多可以給孩子運(yùn)用的，而孩子為了要操作鼠標(biāo)，還要做很專心的點(diǎn)選。不過不是要孩子整天困在計算機(jī)前，而是在父母親的陪伴下，并搭配學(xué)習(xí)單進(jìn)行，尤其不可將計算機(jī)軟件當(dāng)成大人打發(fā)孩子的工具。眼到、手到、心到才能專注學(xué)習(xí)基本上，所有的學(xué)習(xí)活動都需要一定的專注能力，才能做到有質(zhì)量的學(xué)習(xí)。所謂的專心，不僅是孩子固定坐在位置上罷了，還需要兩眼的注視、耳朵要有聽到，還要能理解、內(nèi)化，才有達(dá)到學(xué)習(xí)的功效，也就是至少要能在過程中眼到、手到、心到。在以上的活動中，介紹不同的視覺專注、聽覺辨識、動作模仿、理解等活動，其實(shí)只要掌握這個要素，每個活動都是專注力訓(xùn)練的活動。建議家長，在家人與老師合作下，確實(shí)溝通以了解孩子的活動量及不專心的狀況，并做出一簡單的觀察紀(jì)錄，協(xié)助醫(yī)師對孩子的狀況做出判定，醫(yī)師在更明確的了解評估后，也可能就直接建議利用藥物治療來協(xié)助孩子的學(xué)習(xí)。生態(tài)環(huán)境的改變：先審視自己的家中，孩子是否有進(jìn)行活動的空間？玩具物品的擺設(shè)方式為何？（是一大桶混亂的玩具，還是有玩具的位置？）活動量高的孩子，更需要空間結(jié)構(gòu)較為一致的環(huán)境，太過混亂或是復(fù)雜刺激的空間，都可能讓孩子無法專注在一件事情上。最好是一次一個玩具，進(jìn)行完收好之后，再呈現(xiàn)下一樣玩具，甚至對于一些較小或是能力較差的孩子，玩具還不能給整套，只能給其中的一部分，避免太多，否則一下子就分心了。明確的游戲規(guī)則：清楚的規(guī)定，堅持的語氣，讓他知道什么時候該做什么事情，有什么樣明確的要求。當(dāng)然，所謂的要求，也要看孩子的年紀(jì)、認(rèn)知能力決定，在相信孩子能達(dá)到的范圍內(nèi)去要求，讓他清楚的知道每一個游戲規(guī)則的后果為何？要得到這后果的具體方式又為何？并給予有效的指令。增強(qiáng)物的使用：對于活動量高的孩子，尤其需要立即增強(qiáng)（依據(jù)孩子的需要做增強(qiáng)物的選擇），且必須多給予正向的鼓勵。孩子常因為沖動性高，容易出狀況，一直會被叮嚀，甚至被處罰，容易感到挫折，自然沒什么自信，所以多給孩子一些鼓勵，少一些處罰，清楚的讓孩子知道你對他的期待，相信他一定可以做得到的。培養(yǎng)興趣，找尋學(xué)習(xí)優(yōu)勢：只要找到孩子的興趣，學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，孩子還是會努力、盡其可能的讓自己樂在其中的學(xué)習(xí)。興趣的養(yǎng)成對于任何孩子而言，都是相當(dāng)重要的，每個孩子都需要在一個自信快樂的環(huán)境下學(xué)習(xí)，才會找到學(xué)習(xí)的成就感。另一方面，興趣也是孩子抒發(fā)情緒的管道，不管是音樂、藝術(shù)、運(yùn)動等都是，在享受成就過程當(dāng)中，也能做到情緒解壓。自我訓(xùn)練：活動量高、不專心、沖動型的孩子，不一定會有學(xué)習(xí)上的障礙，或是學(xué)習(xí)低成就；但確實(shí)可能因為專注力不足、過動、沖動的特質(zhì)，影響他的學(xué)習(xí)成效。如何協(xié)助孩子做自我訓(xùn)練是相當(dāng)重要的，讓孩子在了解自己