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文檔簡介

ABC型人格起源,A型人格是由美國心臟病學(xué)家Friedman和Rosenman的研究發(fā)現(xiàn),A型人格的人有好勝心強(qiáng),愛跟人競爭,求好心切,個(gè)性急躁,要求完美的人格特質(zhì),因?yàn)榉彩露家偁?在重大生活壓力下,容易生病,心臟病患者多具有A型人格,B型人格的人從容不迫,對(duì)名利看得很開,悠閑自在,一切隨緣,Friedman和Goodman研究發(fā)現(xiàn),A型人格得到心臟病的幾率是B型人格的6倍,ABC型人格特點(diǎn),A型人格者總是不斷驅(qū)動(dòng)自己在最短的時(shí)間里做最多的事，并對(duì)阻礙自己努力的其他人或事進(jìn)行攻擊。運(yùn)動(dòng)、走路和吃飯的節(jié)奏很快；對(duì)很多事情的進(jìn)展速度感到不耐煩；總是試圖同時(shí)做兩件以上的事；無法處理休閑時(shí)光；著迷于數(shù)學(xué)，他們的成功是以每件事中自己獲益多少來衡量的。,B型人格很少因?yàn)橐獜氖虏粩嘣龆嗟墓ぷ骰蛞獰o休止地提高工作效率而感到焦慮。1從來不曾有時(shí)間上的緊迫感以及其他類似的不適感；2認(rèn)為沒有必要表現(xiàn)或討論自己的成就和業(yè)績，除非環(huán)境要求如此；3充分享受娛樂和休閑，而不是不惜一切代價(jià)實(shí)現(xiàn)自己的最佳水平；4充分放松而不感內(nèi)疚。,C型人格,據(jù)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，許多癌癥病患者都具有一種特殊的性格，研究人員稱之為“C型人格”或“癌癥傾向人格”，這種性格容易讓人罹患癌癥。不善于宣泄和表達(dá)嚴(yán)重的焦慮、抑郁、過分壓抑自己的不良情緒，尤其是竭力壓抑原本應(yīng)該發(fā)泄的憤怒情緒。,DE型人格,（建議后期做個(gè)補(bǔ)充什么的）D性人格-抑郁性(受虐)人格表現(xiàn)為長期抑郁,憂慮和難為情.下意識(shí)地相信自己承受苦難是一種美德,可以贏得別人的愛和贊賞.這種人格障礙被視為一種一般不會(huì)引起社會(huì)功能損害的個(gè)性.,E型人格缺乏耐性，容易動(dòng)怒

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