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文檔簡介

ABC型人格起源,A型人格是由美國心臟病學(xué)家Friedman和Rosenman的研究發(fā)現(xiàn),A型人格的人有好勝心強,愛跟人競爭,求好心切,個性急躁,要求完美的人格特質(zhì),因為凡事都要競爭,在重大生活壓力下,容易生病,心臟病患者多具有A型人格,B型人格的人從容不迫,對名利看得很開,悠閑自在,一切隨緣,Friedman和Goodman研究發(fā)現(xiàn),A型人格得到心臟病的幾率是B型人格的6倍,ABC型人格特點,A型人格者總是不斷驅(qū)動自己在最短的時間里做最多的事，并對阻礙自己努力的其他人或事進行攻擊。運動、走路和吃飯的節(jié)奏很快；對很多事情的進展速度感到不耐煩；總是試圖同時做兩件以上的事；無法處理休閑時光；著迷于數(shù)學(xué)，他們的成功是以每件事中自己獲益多少來衡量的。,B型人格很少因為要從事不斷增多的工作或要無休止地提高工作效率而感到焦慮。1從來不曾有時間上的緊迫感以及其他類似的不適感；2認為沒有必要表現(xiàn)或討論自己的成就和業(yè)績，除非環(huán)境要求如此；3充分享受娛樂和休閑，而不是不惜一切代價實現(xiàn)自己的最佳水平；4充分放松而不感內(nèi)疚。,C型人格,據(jù)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，許多癌癥病患者都具有一種特殊的性格，研究人員稱之為“C型人格”或“癌癥傾向人格”，這種性格容易讓人罹患癌癥。不善于宣泄和表達嚴重的焦慮、抑郁、過分壓抑自己的不良情緒，尤其是竭力壓抑原本應(yīng)該發(fā)泄的憤怒情緒。,DE型人格,（建議后期做個補充什么的）D性人格-抑郁性(受虐)人格表現(xiàn)為長期抑郁,憂慮和難為情.下意識地相信自己承受苦難是一種美德,可以贏得別人的愛和贊賞.這種人格障礙被視為一種一般不會引起社會功能損害的個性.,E型人格缺乏耐性，容易動怒

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