幼兒視力聽(tīng)力矯治及預(yù)防.doc

幼兒視力、聽(tīng)力異常矯治及預(yù)防視力：寶寶的雙眸純凈閃亮，是媽媽心目中最瑰麗的寶石。在這扇心靈之窗的指引下，寶寶的生活也變得多姿多彩。有了它，寶寶成了小科學(xué)家，天天發(fā)現(xiàn)各種新事物;有了它，寶寶成了小探險(xiǎn)家，挖掘出越來(lái)越多的美好事物。但是，過(guò)大的學(xué)習(xí)壓力、不注意用眼衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的常識(shí)，讓越來(lái)越多的孩子失去了明亮的眼睛。如何才能捍衛(wèi)寶寶的閃亮雙眸，是每個(gè)合格家長(zhǎng)的必修課。寶寶視力發(fā)育表3歲 0.6 視力更敏銳，手眼協(xié)調(diào)更佳。4歲 0.8 喜歡翻閱圖畫書，能辨別圖案的方向。6-7歲 1.0 與正常成人視力相同。不同年齡的寶寶護(hù)眼大法呵護(hù)寶寶的眼睛需要分年齡、分階段。新生兒因視網(wǎng)膜發(fā)育尚未完成，所以視力極差，僅能感覺(jué)明暗。0-3歲是視力發(fā)展最快速的時(shí)期，之后以緩慢的速度進(jìn)行，直至六七歲，幼兒視力才會(huì)發(fā)展完全。寶寶視力發(fā)育的關(guān)鍵期需要媽媽的格外呵護(hù)。2-4歲 培養(yǎng)良好習(xí)慣寶寶看到的世界已經(jīng)與我們不相上下了，手眼協(xié)調(diào)能力佳，行走時(shí)，能輕易躲開(kāi)障礙物，視線也能跟得上快速移動(dòng)的東西。聰明家長(zhǎng)這樣做此時(shí)，寶寶的好動(dòng)天性表露無(wú)遺，若不懂得自我保護(hù)，追跑碰撞之間，很容易造成眼睛的外傷。因?yàn)閷殞氝€無(wú)法表達(dá)視力狀況，若有外傷，爸媽一定要帶寶寶到醫(yī)院，由眼科醫(yī)師為其進(jìn)行詳細(xì)檢查。多數(shù)孩子已會(huì)翻閱書籍，此時(shí)一定要培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。眼睛與書本應(yīng)保持3035厘米，每閱讀2030分鐘就要休息10分鐘，不要在搖動(dòng)的車內(nèi)或直射的日光下閱讀。寶寶滿3歲后，即可接受第一次視力檢查，帶孩子接受檢查前，要先教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)視力檢查表，懂得指出方向在哪里。爸爸媽媽是大眼鏡，寶寶是小眼鏡爸爸媽媽的眼鏡有瓶子底那么厚，寶寶會(huì)不會(huì)也淪為小眼鏡?近視是否遺傳呢?近視可以分兩種，即高度近視和普通近視。普通近視可從兒童時(shí)期發(fā)病，到20歲后即很少進(jìn)展，近視的度數(shù)一般在600度以下，戴眼鏡后視力可以矯正到正常。高度近視隨年齡的增長(zhǎng)，眼睛前后軸不斷加長(zhǎng)，眼球后部擴(kuò)大，伴有眼底脈絡(luò)視網(wǎng)膜的退行性變化，戴眼鏡以后視力也難以矯正到正常，視力逐慚減退，以至發(fā)生嚴(yán)重障礙。研究發(fā)現(xiàn)，近視的發(fā)病與遺傳有一定關(guān)系，同時(shí)受后天環(huán)境因素的影響。目前學(xué)者們都認(rèn)為，近視屬于多基因遺傳，即病人有多個(gè)致病基因，但又有環(huán)境因素的作用，在普通近視的發(fā)生上非常普遍。環(huán)境因素包括照明不佳、不良閱讀和工作習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間和近距離的閱讀工作，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉處于持續(xù)緊張收縮狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)能力減弱，而發(fā)生近視。但同樣的條件下，并不是所有人都發(fā)生近視?？梢?jiàn)，近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。高度近視則被認(rèn)為是常染色體隱性遺傳引起的，即父母雙方均為高度近視患者，其子女患高度近視的發(fā)生率是100%;如果雙親中一方為高度近視，另一方是基因攜帶者(無(wú)近視表現(xiàn))，則子女高度近視的預(yù)期發(fā)生率是50%;如果雙方均無(wú)高度近視表現(xiàn)，而只是基因攜帶者，則子女高度近視的發(fā)生率是25%。吃出山鷹般的完美視力三餐食物安排不當(dāng)，也是導(dǎo)致孩子近視的不可忽視的因素。吃得過(guò)甜：消耗體內(nèi)大量維生素B1，降低鈣質(zhì)，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。吃得過(guò)精：長(zhǎng)期吃精細(xì)食物，造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸、屈光度增加，產(chǎn)生近視。鉻主要存在于粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食品中。 吃得過(guò)軟：咀嚼被譽(yù)為另類的“眼保健操”，多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機(jī)會(huì)。葉黃素：能保證眼睛的視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝，應(yīng)多吃新鮮綠色蔬菜和柑橘類水果;蛋白質(zhì)、鈣、磷是增強(qiáng)虹膜堅(jiān)韌性的主要物質(zhì)之一，能防止近視眼的發(fā)生。鈣：鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。牛奶、豆制品、魚(yú)蝦、動(dòng)物骨骼等富含鈣元素。鉻：鉻元素缺乏可導(dǎo)致晶狀體鼓出變凸而成為近視眼。兒童每天需攝入一定量的鉻。谷物、肉類、乳酪及蛋黃等含有鉻。維生素A：維生素A具有保障眼睛角膜潤(rùn)澤的作用。動(dòng)物肝臟及牛羊的奶汁、蛋黃、胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等富含維生素A。維生素B1和尼克酸：缺乏這兩種維生素易出現(xiàn)眼球顫、視覺(jué)遲鈍等癥狀。小麥、玉米、魚(yú)、肉等富含維生素B1和尼克酸。維生素B2：缺乏維生素B2容易出現(xiàn)流淚、眼紅、發(fā)癢、眼睛痙攣等。維生素B2常存在于牛奶、羊奶、蛋類、瘦肉、腎臟、肝臟、扁豆中。蛋白質(zhì)：如果蛋白質(zhì)長(zhǎng)期缺乏會(huì)引起眼睛功能衰退，視力下降，并發(fā)生各種眼疾甚至失明。寶寶護(hù)眼大法!轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛：一則可以振作精神;二則可以活動(dòng)眼珠子，最適合孩子們了!首先，看著正前方，頭不動(dòng)，眼珠子盡量往上看，再緩緩?fù)驴础⑼罂?、往右看，?shù)次后疲勞的眼睛會(huì)感覺(jué)輕松活躍得多。戶外運(yùn)動(dòng)：其實(shí)最佳的護(hù)眼方法就是戶外運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、做體操等。假日時(shí)跟孩子們?nèi)ソ加?，青山、綠水、陽(yáng)光、新鮮空氣，才是眼睛的最佳守護(hù)神。如果能夠保持每天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，不僅可以放松身心，激活身體細(xì)胞，對(duì)眼睛而言，更是最理想的保養(yǎng)大法。望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間閱讀或者看電腦、電視后，要做做望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)，例如在戶外，讓寶寶自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛比較近的位置時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上，如此反復(fù)數(shù)次，可幫助眼球的水晶體獲得適當(dāng)?shù)恼{(diào)適。孩子的第一副眼鏡必須由專業(yè)醫(yī)師驗(yàn)光配鏡現(xiàn)在普通眼鏡店標(biāo)榜的電腦驗(yàn)光其實(shí)并不科學(xué)，并不能區(qū)分真性近視和假性近視，如果是假性近視也給你配了眼鏡，反而會(huì)使近視加深、眼部疲勞、眼壓升高。而專業(yè)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡是一個(gè)復(fù)雜的醫(yī)療過(guò)程。專業(yè)的驗(yàn)光流程包括散瞳、復(fù)驗(yàn)和試鏡。其中散瞳的一般原則是：12歲以前的學(xué)生首先應(yīng)進(jìn)行阿托品散大瞳孔的醫(yī)學(xué)檢影驗(yàn)光，待20天后瞳孔恢復(fù)正常再進(jìn)行復(fù)驗(yàn)試鏡。因?yàn)閷W(xué)生時(shí)期其調(diào)節(jié)力過(guò)強(qiáng)，多數(shù)都帶有部分假性近視，通過(guò)散瞳可以使調(diào)節(jié)相對(duì)麻痹，驗(yàn)光的度數(shù)才能更加準(zhǔn)確。硬質(zhì)食物：經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼頻率與力度，可促進(jìn)小兒視力的發(fā)育，如：胡蘿卜、水果、甘藍(lán)、動(dòng)物骨骼、豆類等。硒：山鷹的眼睛最為敏銳，因?yàn)辁椦壑泻袠O為豐富的硒元素，高出人類100多倍。肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚(yú)、淡菜都富含硒。必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣1、培養(yǎng)他們正確的寫字、讀書姿勢(shì),不要趴在桌子上或扭著身體.書本和眼睛應(yīng)保持一市尺.學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材.2、看書寫字時(shí)間不宜過(guò)久,持續(xù)11.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操.(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時(shí)間3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€,光線最好從左邊照射過(guò)來(lái).不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞.4、積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng).5、教導(dǎo)學(xué)生寫字,不要過(guò)小過(guò)密,更不要寫斜、草字.寫字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng).6、認(rèn)真做好眼保健操.7、看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈,有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視11.5 小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的 休息眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操;8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等.胡蘿卜含維生素B,對(duì)眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲.近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物.食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加. 補(bǔ)鋅最好服用蛋 白鋅,如新稀寶片.對(duì)近視要分檔防治,抓早抓小. 積極矯治和防止深度發(fā)展.如果已發(fā)生近視,要到醫(yī)院去驗(yàn)光, 配戴適宜的眼鏡.假性近視可采用遠(yuǎn)霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治.9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強(qiáng)的小球運(yùn)動(dòng)軌跡變化,這對(duì)59歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處.聽(tīng)力：導(dǎo)致兒童聽(tīng)力下降因素會(huì)有哪些兒童的聽(tīng)力若不是先天性的聽(tīng)力障礙，一般后天也很容易引起聽(tīng)力下降甚至障礙。目前導(dǎo)致兒童聽(tīng)力下降有四大因素，家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)多加注意。一、嬰兒出生后一個(gè)月已經(jīng)具有比較完善的聽(tīng)覺(jué)，這個(gè)階段不宜接受較大聲音刺激，過(guò)大刺激可造成聽(tīng)覺(jué)損傷，給孩子洗澡、洗頭時(shí)注意別讓污水灌進(jìn)耳道，以預(yù)防外耳及中耳炎的發(fā)生。應(yīng)該注意正確喂奶和喂水姿勢(shì)，即把嬰兒抱起來(lái)，取半臥位姿勢(shì)，如果母奶過(guò)于充足，壓力太大，可以使嬰兒頭稍低，這樣可避免嗆奶或吞咽不及時(shí)誤入到耳咽管造成急性中耳炎。二、在引起聽(tīng)力下降的各種原因中，中耳炎算是最多見(jiàn)的了。例如急性中耳炎通常都是由耳咽管感染的，通常在傷風(fēng)感冒時(shí)，鼻腔粘膜發(fā)炎，活躍的細(xì)菌就會(huì)從鼻咽部的耳咽管開(kāi)口直接進(jìn)入中耳，引起中耳粘膜發(fā)炎，在兒童時(shí)期，這種情況尤為多見(jiàn)。由于成人耳咽管細(xì)窄，彎曲且長(zhǎng)，而嬰幼兒則相反，耳咽管短相對(duì)較粗，且呈水平方向，故鼻腔和鼻咽部細(xì)菌很容易侵入，以致造成急性中耳炎甚至急性化膿性中耳炎而影響聽(tīng)力。另外還有一種非化膿性中耳炎叫作分泌性中耳炎，目前也是一種日趨常見(jiàn)的疾病，一般冬春季節(jié)發(fā)病較多，它的特點(diǎn)是中耳腔內(nèi)積有液體，這種病目前多數(shù)人認(rèn)為與耳咽管功能障礙、機(jī)體的免疫功能、以及上呼吸道感染有關(guān)，得這種病的孩子有的在感冒后突然出現(xiàn)，有的在不知不覺(jué)中發(fā)生，常以耳悶、聽(tīng)力減退為主要表現(xiàn)，少數(shù)兒童自述有輕微耳痛，在兒童多表現(xiàn)為聽(tīng)話遲鈍，誤聽(tīng)或注意力不集中，把電視機(jī)音量開(kāi)的很大，學(xué)習(xí)成績(jī)下降等，由于臨床癥狀不典型極易被家長(zhǎng)忽視，造成兒童不同程度的聽(tīng)力下降或伴隨終身。三、中耳還常常受到左鄰右舍的威脅，如鼻和咽部的疾病，包括鼻竇炎、扁桃體炎、增殖腺炎等，常會(huì)并發(fā)中耳炎，所以為了保護(hù)中耳的健康，還必須注意矯治這一類疾病。臨床上有很多這樣的病例，在摘除患兒肥大的、反復(fù)發(fā)作的扁桃體后，不僅感冒的機(jī)會(huì)少了，而且原來(lái)反復(fù)發(fā)作的中耳炎也痊愈了。四、許多藥物對(duì)耳朵來(lái)講，具有強(qiáng)烈的毒性，長(zhǎng)期使用或一次大量使用，或病兒對(duì)這種藥高度敏感都可引起聽(tīng)覺(jué)障礙。最常見(jiàn)的耳毒性藥物有鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等等，這些藥物主要造成聽(tīng)神經(jīng)損害，由于小兒在使用這些抗生素時(shí)，不能正確反映早期中毒癥狀，用一般聽(tīng)力檢查方法，患兒往往又不能配合。某些家長(zhǎng)應(yīng)避免教育子女的不良作法，如猛擊患兒頭部，耳部會(huì)引起外傷性耳聾，應(yīng)予以糾正，對(duì)于年幼兒童的照顧也必須周到，以免頭部摔傷，引起內(nèi)耳受損，造成耳聾。孩子聽(tīng)力下降有哪些預(yù)防措施？ 預(yù)防感冒：臨床上發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)孩子的中耳炎是由感冒引起的繼發(fā)疾病。嬰幼兒感冒后，家長(zhǎng)應(yīng)該用干凈手帕或紙巾幫助其輕輕擦去分泌物。對(duì)于較大的兒童，要指導(dǎo)其正確擤鼻涕，即交替將鼻翼壓向鼻中隔，分別擤左右兩個(gè)鼻孔，切忌用手捏緊雙側(cè)鼻孔用力擤鼻涕，以免增加鼻、咽部的壓力，使鼻涕和細(xì)菌通過(guò)咽鼓管返流至中耳內(nèi)，誘發(fā)中耳炎。 預(yù)防急性傳染?。阂?yàn)榘l(fā)生麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹中任何一種急性傳染病后，機(jī)體的抵抗力都會(huì)明顯下降，加之病菌的侵入，極易誘發(fā)中耳炎。因此，在發(fā)生急性傳染病期間，必須注意保持嬰幼兒鼻腔和口腔衛(wèi)生，以防中耳炎的發(fā)生。家長(zhǎng)一定要按期接種疫苗，降低麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹等急性傳染病的發(fā)病