缺乏維生素A會(huì)出現(xiàn)夜盲癥干眼病和皮膚干燥

1、.營養(yǎng)治療才是解決慢性疾病的關(guān)鍵缺乏維生素A會(huì)出現(xiàn)夜盲癥干眼病和皮膚干燥；缺乏維生素B1手腳發(fā)麻、氣色欠安、消化不良、患有多發(fā)性神經(jīng)炎和腳氣病者；缺乏維生素B2患舌炎、唇炎、眼炎、皮膚炎癥、繼發(fā)性血虛、陰囊炎；缺乏維生素B3失眠、口臭、無緣故原由的頭痛、精力疲倦；缺乏維生素B5易患皮炎、腹瀉、神經(jīng)炎者；缺乏維生素B6肌肉痙攣、外傷不愈合、痔瘡。懷胎過分惡心吐逆者；缺維護(hù)生素B13硬化癥，未老先衰；缺乏維生素C可患壞血病易患癌癥；缺乏維生素D會(huì)產(chǎn)生佝僂病，成人缺維生素D會(huì)引起骨軟化癥，孕婦缺維生素D更易出現(xiàn)此癥。維生素D3有以下生理功能：1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和

2、程度。2、促進(jìn)生長和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全。3、通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收。4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平。5、防止氨基酸通過腎臟損失。用于佝僂病、骨軟化癥及嬰兒手足搐搦癥，佝僂病兼有齲齒者也可用本品防治。大劑量也用于皮膚結(jié)核、皮膚及粘膜各型紅斑狼瘡等。缺乏維生素PP可患癩皮?。蝗狈S生素E的癥狀是：紅血球被破壞、肌肉的變性、貧血癥、生殖機(jī)能障礙，心臟供血不足，壽命縮短，以患癌癥。缺乏維生素K容易患上凝血障礙性疾?。喝焙}卜素 胡蘿卜素在人體經(jīng)過一種酶的作用轉(zhuǎn)變成VA，并具有VE的活性，胡蘿卜素的吸收利用率低，僅為攝入量的1/6。適量攝入抑癌。還可減少心血管病及白內(nèi)障的

3、發(fā)生。人的老化過程實(shí)際上就是人體酸化過程，在人體中，水分約占70%，其中的50%是細(xì)胞外液。鎂主要存在于內(nèi)液，而鈣只留在外液中。當(dāng)細(xì)胞老化時(shí)，鎂便往外液滲透，因此，在癌癥、高血壓、糖尿病、神經(jīng)病和風(fēng)濕病等慢性疾病患者的血清中，以及肝硬化患者的腹水中，都含有大量的鎂。如果體液經(jīng)常保持微堿性，細(xì)胞就能積極工作，鎂就不會(huì)外滲。缺乏鈣：軟骨瘤質(zhì)、骨質(zhì)疏松、佝僂病，坐骨神經(jīng)痛、齲齒、白發(fā)、肌肉痙攣，心肌功能下降，心臟病，生殖能力下降，經(jīng)痛、神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，精神失調(diào)、記憶力下降，易于疲勞過敏反應(yīng)，增加腸癌患病率，高血壓，骨骼畸形，痙攣。缺乏鐵：貧血，使細(xì)胞色素和含鐵酶的活性減弱，以致氧的運(yùn)輸供應(yīng)不足，使氧

4、化還原、電子傳遞和能量代謝過程發(fā)生紊亂，免疫功能降低，影響生長發(fā)育。四肢無力，精神卷怠，食欲不振，神志淡漠，容易感冒，吞咽困難，臉色蒼白，頭痛心驚，口腔炎，肝癌。缺乏鋅：食欲不振、味覺減退、嗅覺異常、生長遲緩、侏儒癥，智力低下、潰瘍、皮節(jié)炎、腦腺萎縮、免疫功能下降、生殖系統(tǒng)功能受損，創(chuàng)作愈合緩慢、容易感冒、流產(chǎn)、早產(chǎn)、生殖無能、頭發(fā)早白、脫發(fā)、視神經(jīng)萎縮、近視、白內(nèi)障、老年黃斑變性、老年人加速衰老、缺血癥、毒血癥、肝硬化。大多數(shù)疾病和癌癥病人血鋅含量降低。缺乏鎂：心肌壞死、心肌梗塞、并發(fā)生代謝性堿中毒、動(dòng)脈感化、心血管病、胃腫瘤，關(guān)節(jié)炎、胃結(jié)石、白血病、糖尿病、白內(nèi)障、聽覺遲鈍及耳硬化癥，器官

5、衰老病，骨變形，膜異常，結(jié)締組織缺陷，驚厥。缺乏微量元素：會(huì)夜驚，夜啼，睡眠不實(shí)，愛出汗，尿騷味大，這些都是小兒佝僂病的早期癥狀。硒：被科學(xué)家稱之為人體微量元素中的“抗癌之王”。人體缺乏碘：可患地方性甲狀腺腫、地方性克汀病等。缺乏鈷：易發(fā)生惡性貧血。易發(fā)生哮喘、脊髓炎、青光眼、白癜風(fēng)等病癥，肝炎患者。缺乏銅：對身體的危害-小兒缺銅表現(xiàn)為全身營養(yǎng)不良、長期腹瀉、體重減輕、肝脾腫大、發(fā)育遲緩、皮膚蒼白、毛發(fā)由黑變黃且易斷、低色素性貧血，經(jīng)鐵劑治療無效。有的患兒還要出現(xiàn)皮疹、淺表靜脈動(dòng)擴(kuò)張、視覺反應(yīng)遲鈍、肌肉張力低下、骨質(zhì)疏松等。缺乏鐵：會(huì)得缺鐵性貧血等疾病，直接影響身體健康。缺乏鉻：會(huì)引起腎臟、肝

6、臟、神經(jīng)系統(tǒng)和血液的廣泛病變，導(dǎo)致死亡。釩在人體的作用：1、防止因過熱而疲勞和中暑。2、促進(jìn)骨骼及牙齒生長。3、協(xié)助脂肪代謝的正常化。4、預(yù)防心臟病突發(fā)。5、協(xié)助神經(jīng)和肌肉的正常運(yùn)作。缺乏鎳：可引起炎癥、癌癥、神經(jīng)衰弱癥、系統(tǒng)紊亂、降低生育。缺乏納：會(huì)感到頭暈、乏力，出現(xiàn)食欲不振、心率加速、脈搏細(xì)弱、肌肉痙攣、頭痛等癥狀。長期缺鈉；易患心臟病，并可以導(dǎo)致低鈉綜合癥。人體一旦缺乏鉀：正常的運(yùn)動(dòng)就會(huì)受到影響。人體缺鉀的主要癥狀是：心跳過速且心率不齊，肌肉無力、麻木、易怒、惡心、嘔吐、腹瀉、高血壓、精神錯(cuò)亂、以及心理冷淡。缺乏硅：容易引起硅肺，也就是平常說的矽肺吧！導(dǎo)致肺組織纖維化！后果很嚴(yán)重的，幾

7、乎沒辦法治愈，只有緩解！一、缺乏蛋白質(zhì)的后果：胃、腸粘膜和消化腺較早累及臨床表現(xiàn)消化吸收不良、腹瀉。肝臟不能維持正常結(jié)構(gòu)與功能，出現(xiàn)脂肪肝。血漿蛋白合成障礙、水腫。酶的活性下降。肌肉蛋白合成不足，而逐漸出現(xiàn)肌肉萎縮?？贵w合成減少，抵抗力下降。腎上腺皮質(zhì)功能減退，很難克服應(yīng)激狀態(tài)。膠原蛋白合成障礙，使傷口不易愈合；女性皮膚容易過早衰老，出現(xiàn)皺紋，皮膚松馳。兒童時(shí)期出現(xiàn)骨骼生長緩慢，智力發(fā)育障礙。二、膳食纖維的缺乏癥易引起消化道疾?。x齒、牙周疾病、膽結(jié)石、憩室病、闌尾炎、痔瘡和其他肛門疾病）。易引起慢性便秘。易引起結(jié)腸癌和直腸癌。易引起心血管疾病。易引起糖尿病。易引起肥胖。三、脂類的生理作用：供

8、給能量。是構(gòu)成所有生物膜的重要成分。膽固醇是合成一些生物活性成分的重要物質(zhì)。必需脂肪酸是促進(jìn)生長發(fā)育的重要物質(zhì)。是指溶性維生素的重要來源，并有利于指溶性維生素的吸收。隔熱保暖，保護(hù)臟器。改善食物的感官性狀，增加食欲，也能增加飽腹感。四、缺鈣的后果：血液循環(huán)不良：動(dòng)脈硬化、腦中風(fēng)、高血壓、心臟疾病、皮膚粗糙、靜脈瘤、血液凝固力減低。血液混濁酸性體質(zhì)：成人病、易疲倦、老化、衰弱。發(fā)炎性疾?。褐卸?、鼻炎、胃炎、皮膚病、扁桃體腺炎、蓄膿癥、膀跳炎。新陳代謝障礙：肥胖、糖尿病、低血壓、老化。精神障礙：神經(jīng)衰弱、歇斯底里神經(jīng)質(zhì)、無精打采欠缺活動(dòng)力、消沉、消極、缺乏集中力、有氣無力的集中力。骨骼形成不全，

9、肌肉活動(dòng)鈍化：早產(chǎn)兒、畸形兒、雞胸、發(fā)育不良、胃腸、下垂、骨折、蛀牙、牙齒形成不全、腳短縮癥。虛弱、過敏性體質(zhì)：濕疹、麻疹、斑疹、潰爛、氣喘。消化、吸收作用減低：營養(yǎng)失調(diào)、胃腸病、對維生素、礦物質(zhì)吸收不良。白血球抵御外來的病菌的作用減低：感染性疾病、痤瘡、暗瘡、雞眼、口化膿、香港腳、長繭。廢物排泄機(jī)能低：過度疲勞、肩膀酸痛、痛風(fēng)、脫肛、腰酸背痛、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸病。神經(jīng)的障礙：頭痛、癲癇、腦疲勞、神經(jīng)痛、失眠癥、抽筋、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)鈍化。自律神經(jīng)失調(diào)、排泄不暢：自律神經(jīng)失調(diào)、便秘、下痢、夜尿癥。五、缺鎂的后果：有憂郁、疲憊、氣悶現(xiàn)象，或感覺喉頭有東西。頭痛、小腿痙攣、發(fā)麻、抽筋、肌肉酸痛、小兒遺尿。低血

10、糖、心悸、虛弱、疲倦。神經(jīng)過敏、手腳顫抖。易煩躁、緊張、激動(dòng)、沖動(dòng)、對聲音敏感。六、缺鉻可以導(dǎo)致焦慮、疲勞、葡萄糖不耐癥（特別是糖尿病患者）、氨基酸代謝不全、動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)性增高。研究表明：鉻能延長壽命和防止骨質(zhì)疏松。七、缺鋅的后果：生長遲緩，孩子不長個(gè)。皮膚創(chuàng)傷不易愈合、青春期面瘡、痤瘡、濕疹、口腔潰瘍。第二性征發(fā)育障礙、男性不育、女性不孕。性機(jī)能減退、前列腺炎。記憶力下降，認(rèn)知行為改變。味覺遲鈍甚至喪失，食欲不振、厭食、異食、頭發(fā)枯黃、營養(yǎng)性近視。易感染、結(jié)膜炎。八、缺銅的后果：不同程度的貧血。血管張力減退，骨質(zhì)疏松。精神性運(yùn)動(dòng)障礙。皮膚毛發(fā)脫色。九、鐵的缺乏癥： 貧血。引起智力發(fā)育的損害及

11、行為改變，損害兒童的認(rèn)知能力，兒童腦細(xì)胞的發(fā)育離不開鐵。降低抗感染能力。增加機(jī)體對鉛的吸收、重金屬和砷不易排出，肝、腎、大腦最容易沉淀。還可出現(xiàn)易煩躁、易疲勞、頭暈、工作能力下降、惡心。便秘或腹瀉及神經(jīng)精神功能紊亂等。十、維生素是維持機(jī)體正常生理功能及細(xì)胞內(nèi)特異代謝反應(yīng)所必需的一類低分子有機(jī)化合物。維生素必須由食物供給，否則就會(huì)出現(xiàn)缺乏癥。各種維生素之間，維生素與其它營養(yǎng)素之間保持平衡非常重要，如果攝入某一種營養(yǎng)素不適當(dāng)，可能引起或加劇其它營養(yǎng)素的代謝紊亂。十一、葉酸的缺乏癥：早產(chǎn)、流產(chǎn)、巨幼紅細(xì)胞性貧血；貧血、舌炎、胃腸功能紊亂，胎兒神經(jīng)管的畸形、精神異常，葉酸、維生素B6、維生素B12是血

12、頭同型半胱氨酸水平的重要決定因素，高血漿同型半光胱氨酸是心血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。十二、維生素的缺乏癥：導(dǎo)致紅細(xì)胞的損害及神經(jīng)組織的破壞，不育癥（男女均可出現(xiàn)）、月經(jīng)失調(diào)、神經(jīng)肌肉受損、紅血球生存時(shí)間縮短、貧血癥、失去性欲、心臟病、肺功能差、皮膚干燥、血液不能凝結(jié)、皮膚干燥老化、自發(fā)性流產(chǎn)及子宮變性。十三、水的缺乏癥：血液粘稠、便秘、脫水癥。缺啥補(bǔ)啥自己看一、看頭：1、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)焦，缺蛋白質(zhì)；2、頭發(fā)疏稀無光，補(bǔ)蛋白質(zhì)和V；3、防止白發(fā)，補(bǔ)葉酸，泛酸，對氨基苯甲酸；4、經(jīng)常掉頭發(fā)，補(bǔ)A卵磷脂；5、頭發(fā)開叉，補(bǔ)VE；6、起頭皮屑，補(bǔ)硒、維生素B2；7、頭痛，補(bǔ)B族，VC、VE；8、腦中風(fēng)，補(bǔ)V

13、C、VE；9、頭暈，補(bǔ)錳；10、防止白發(fā)，謝頂，補(bǔ)生物素；11、青春痘，補(bǔ)VE、VA。二、看眼：1、眼球發(fā)黃，肝臟不好，補(bǔ)VE；2、眼睛發(fā)紅有血絲，除睡眠不好，心臟病，高血壓，補(bǔ)魚油，卵磷脂；3、白眼球發(fā)藍(lán)的人貧血，補(bǔ)鐵片；4、眼睛不好，有眼屎，流淚，肝不好，補(bǔ)充抗氧化劑（VC、VE、胡蘿卜素A）；5、夜盲，結(jié)膜上皮角化，補(bǔ)VA；6、眼結(jié)膜充血，畏光，補(bǔ)B2；7、眼畢脫氏斑，補(bǔ)VA；8、預(yù)防白內(nèi)障，補(bǔ)VC，VB2，胡蘿卜素；9、預(yù)防近視眼，補(bǔ)鈣鎂片；10、眼帶、黑眼圈，補(bǔ)VE，蛋白質(zhì)透明脂酸納；11、看電視睡覺，補(bǔ)蛋白質(zhì)粉。三、看耳朵：1、耳尖有豎紋，心臟供血不足，補(bǔ)VE；2、耳鳴的人，腎不好

14、，補(bǔ)VE、VC；3、耳朵發(fā)紅，末稍微循環(huán)有問題，補(bǔ)B族；4、耳朵癢，補(bǔ)VE。四、看鼻子：1、鼻炎，補(bǔ)B族和VC；2、鼻子尖發(fā)紅（酒糟鼻），補(bǔ)B族；3、鼻梁有橫紋，心臟供血不足，補(bǔ)VE；4、鼻竇炎，補(bǔ)VC、VA；5、鼻出血，補(bǔ)VC。五、看嘴：1、口干舌燥，預(yù)防口角炎，補(bǔ)B族；2、舌頭發(fā)紅，補(bǔ)B族；3、牙齦水腫出血，補(bǔ)VC；4、舌頭水腫，猩紅舌，地圖舌補(bǔ)B族；5、咬舌子，說話不利索，補(bǔ)B族；6、齲齒，睡覺叩牙，補(bǔ)鈣鎂；7、口腔嚴(yán)重潰瘍，補(bǔ)蛋白質(zhì)或B族；8、舌尖發(fā)紅，草莓舌，補(bǔ)B族；9、嘴唇發(fā)紫，供血不足，微循環(huán)不好，補(bǔ)VE；10、口臭，補(bǔ)VB、VA；11、風(fēng)火牙痛，補(bǔ)VC。六、看手：1、手指關(guān)節(jié)發(fā)

15、紅，微循環(huán)不好，補(bǔ)胡蘿卜素A，蛋白質(zhì)；2、手指尖中間發(fā)黑，補(bǔ)B族，鐵；3、手指甲有豎紋，補(bǔ)蛋白質(zhì)粉；4、手指甲有橫紋，補(bǔ)蛋白質(zhì)，鐵；5、手指甲軟，補(bǔ)卵磷脂；6、手指關(guān)節(jié)肥大，補(bǔ)鈣鎂片；7、手指關(guān)節(jié)發(fā)紅，補(bǔ)VC；8、手上長繭，缺蛋白質(zhì)；9、手指甲凹陷上翹，補(bǔ)鐵；10、手指甲有白點(diǎn)，補(bǔ)鋅；11、手腳冰涼，微循環(huán)不好，補(bǔ)B族，VE；12、手指甲易斷，補(bǔ)鐵片；13、指甲上有白帶，補(bǔ)蛋白質(zhì)，葉酸和VC；14、指甲又干又脆，補(bǔ)VA和鈣鎂；15、灰指甲，（真菌感染）補(bǔ)雙歧桿菌和乳酸桿菌。七、看皮膚：1、身上有小紅圈、點(diǎn)是風(fēng)濕，補(bǔ)VC，鈣鎂；2、冬天皮膚發(fā)癢，夏天不癢，說明膽固醇高，缺鐵，補(bǔ)魚油和鐵片；3、皮

16、膚干燥，毛囊角化，補(bǔ)VA；4、皮下出血，補(bǔ)VC；5、水腫，補(bǔ)蛋白質(zhì)，VB6；6、祛除老年斑，補(bǔ)維生素A、E、C；7、皺紋增多，補(bǔ)水，蛋白質(zhì)；8、臉色發(fā)紅、有血絲、心臟不好，補(bǔ)VB；9、皮炎，賴皮病，補(bǔ)鋅、維生素PP、VA；10、腳氣，補(bǔ)B族；11、渾身瘙癢，缺錳，補(bǔ)鈣鎂片；12、預(yù)防粉刺、雀斑，補(bǔ)B族；13、皮炎，補(bǔ)VB2；14、扁平疣，補(bǔ)VE、VA；15、傷疤，補(bǔ)VE；16、傷口不愈合，補(bǔ)VE。八、其他：1、腰酸背痛，補(bǔ)鈣鎂片；2、甲狀腺肥大的人，補(bǔ)B族；3、愛上廁所，補(bǔ)B族；4、小腿經(jīng)常酸痛，心臟不好，補(bǔ)VE、鈣鎂、蛋白；5、腎、肝、膽結(jié)石的人，補(bǔ)鈣鎂片；6、解酒癮，補(bǔ)維生素B15；7、膽

17、固醇高，補(bǔ)B族；8、學(xué)習(xí)能力下降，補(bǔ)鐵片；9、神經(jīng)異常，補(bǔ)葉酸；10、腿部灼痛征候，補(bǔ)泛酸；11、肌肉萎縮，補(bǔ)VE；12、血凝不良，補(bǔ)維生素K；13、腳根刺痛，補(bǔ)B族；14、糖尿病，補(bǔ)纖維素，蛋白質(zhì)，B族；15、腰痛，補(bǔ)B1、VC；16、減肥，補(bǔ)纖維素，B族，VC、VF；17、便秘，補(bǔ)VB、C，纖維素；18、顫抖，補(bǔ)鎂。19、消除、防止疲勞，補(bǔ)VB15、VB5；20、思想壓力大，補(bǔ)VC、VE、B族；21、預(yù)防感冒，補(bǔ)VA、VC、VD；22、增加記憶力，補(bǔ)B族、VC、E；23、預(yù)防癌癥，VC、VE、VA.硒.銅.鋅；24、骨質(zhì)疏松，易骨折，補(bǔ)VD、VC、鈣鎂；25、腹瀉，補(bǔ)B族，VK；26、胃炎

18、、胃潰瘍、胃下垂、胃切除、補(bǔ)蛋白質(zhì)，鈣鎂；27、抽筋，補(bǔ)鈣鎂；28、四肢麻木，補(bǔ)VE；29、手術(shù)前后，補(bǔ)蛋白質(zhì)，VE；30、降血壓，補(bǔ)魚油；31、痔瘡，補(bǔ)纖維素；32、走路挺不直（懶探腰），補(bǔ)蛋白質(zhì)；33、食困，看電視睡覺，補(bǔ)蛋白質(zhì)；34、貧血，補(bǔ)鐵質(zhì)葉酸片；35、吸煙的人，補(bǔ)B族，胡蘿卜素；36、喝酒的人，補(bǔ)VC；37、吸煙喝酒的人，補(bǔ)卵磷脂；38、睡覺打呼嚕，補(bǔ)大蒜素；39、腸炎，補(bǔ)B族VC；40、防止未老先衰，補(bǔ)VB13，硒；41、治療各種硬化癥，補(bǔ)VB13、VB15；42、治療老年癡呆，補(bǔ)膽堿、葉酸；43、治療美爾尼氏癥，補(bǔ)葉酸；44、痔瘡，補(bǔ)VB6；45、關(guān)節(jié)炎，補(bǔ)VC、VE；46、

19、靜脈曲張，補(bǔ)VE，類黃酮；47、脂肪肝，補(bǔ)蛋白質(zhì)粉，B族維生素；48、下樓腿痛，補(bǔ)蛋白質(zhì)和鈣鎂。血液酸化會(huì)得哪些病；人體血液酸化是百病之源，血液酸化時(shí)，會(huì)發(fā)生以下的癥狀（疾?。?；高血壓，動(dòng)脈硬化，腦中風(fēng)，心臟病，貧血，癌癥，過敏性疾?。ǜ忻?，氣喘，支氣管炎等），習(xí)慣性便秘，腸胃病，肝病，美容障礙（皮膚粗糙，黑斑，小皺紋）以及其它各種慢性疾病，風(fēng)濕，腸胃病，肝病，腎臟病，膀胱夜尿癥，糖尿病，癌癥，氣喘，支氣管炎，痔瘡，生殖器疾病，婦科病，更年期障礙，美容障礙，各種老人病，其它各種慢性疾病，酸性體質(zhì)是百病之源，當(dāng)酸性物質(zhì)在體內(nèi)越積越多，量變引起質(zhì)變，就會(huì)引起病變，他建議人們要多多補(bǔ)充堿性物質(zhì)，現(xiàn)代

20、醫(yī)學(xué)證明，中和體內(nèi)酸毒，恢復(fù)健康弱堿性體質(zhì)，最有效簡單的方法，就是喝“弱堿性，負(fù)電位，小分子團(tuán)”的超能活水，人體血液酸化是百病之。一、什么是人體酸性化？正常人血液的PH值應(yīng)在7.357.45之間，為堿性體質(zhì)者，但這部分人只占總?cè)巳罕?0%左右，更多人的體液的PH值在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì)者。與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)者常會(huì)感到身體疲乏，記憶力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛，到醫(yī)院檢查又查不出什么毛病，如不注意改善，就會(huì)發(fā)展成疾病。當(dāng)人的休液PH值低于中性7時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生重大疾病。二、人體酸性化會(huì)引起哪些疾病？現(xiàn)在病癥、糖尿病、腸胃病等病的患者越來越多及

21、年輕化，這與人們飲水不良不無關(guān)系。水對人體非常重要。因?yàn)槿梭w的60%70%為水份，連骨骼中都含有約22%的水，如飲用“不健康的水”可致使身體內(nèi)的水被污染。雖然機(jī)體有排毒功能，但一部分雜質(zhì)仍會(huì)在身體細(xì)胞里面儲(chǔ)存，到了身體沒辦法排出或無法再承受的時(shí)候，身體就會(huì)出現(xiàn)病變。人體體液的酸堿度正常應(yīng)在7.347.45之間為堿性體質(zhì)國。如果堿性體質(zhì)的人長期飲用偏酸性化的水，食用酸性化食物過多，再加之心理負(fù)擔(dān)過重，運(yùn)動(dòng)不足，生活無規(guī)律，不良嗜好等原因，人體體液的堿性化程度就會(huì)降低，日積月累，就會(huì)逐漸演變成酸性體質(zhì)。他認(rèn)為，人體酸性化是萬病之源。當(dāng)人體內(nèi)無法排出的酸素在體內(nèi)愈積愈多，不斷堆積，量變引起質(zhì)變，疾病

22、就會(huì)產(chǎn)生。人體酸性化導(dǎo)致的常見病主要有癌癥、糖尿病、痛風(fēng)、脂肪肝、胃或十二脂腸潰瘍、高血壓、低血壓、自律神經(jīng)失調(diào)癥、哮喘、蕁麻疹，特異性皮膚炎等。酸性體質(zhì)會(huì)影響孩子智力。英國牛津大學(xué)曾經(jīng)對42位兒童做過跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子的智商與大腦皮層的酸堿度有很大關(guān)系。大腦皮層的堿性越高，智商越商，反之，則智商愈低。為了調(diào)整人體內(nèi)的酸堿平衡，使體液和血液維持在弱堿性健康狀態(tài)。單從堿性食物調(diào)整是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)槊刻煊写罅科嵝缘氖澄锖退M(jìn)入體內(nèi)，所以我們必須經(jīng)常飲用弱堿性水，以保持體內(nèi)的酸堿平衡，將身體調(diào)整至健康狀態(tài)。人體的酸性化是萬病之源，當(dāng)酸素在體內(nèi)愈來愈多，不斷堆積，量變引起質(zhì)變，病癥就會(huì)發(fā)生。如果

23、人體傾向酸性，人體細(xì)胞的作用就會(huì)變差，廢物就不易排出，腎臟，肝臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)加大，新陳代謝緩慢，各種器官的功能減弱，容易得病。酸性體質(zhì)的人容易疲倦，老化加快人的老化過程實(shí)際上就是人體酸化過程。鎂主要存在于內(nèi)液，而鈣只留在外液中。當(dāng)細(xì)胞老化時(shí)，鎂便往外液滲透，因此，在癌癥、高血壓、糖尿病、神經(jīng)病和風(fēng)濕病等慢性疾病患者的血清中，以及肝硬化患者的腹水中，都含有大量的鎂。如果體液經(jīng)常保持微堿性，細(xì)胞就能積極工作，鎂就不會(huì)外滲。長期血液酸化就會(huì)導(dǎo)致血壓、血脂、血糖增高，如果人們對此仍然不重視的話，日積月累就會(huì)導(dǎo)致糖尿病、肥胖、高血壓、中風(fēng)、風(fēng)濕、癌癥、動(dòng)脈硬化、胃潰瘍、便秘、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、腎和肝紊亂

24、、憔悴、食欲不振、慢性疲勞、偏頭痛、哮喘、近視、齲齒、濕疹、斑疹、過敏性皮炎等慢性或退化性病癥，甚至是癌癥和心腦血管疾病等惡性疾病。酸性體質(zhì)形成的原因酸性體質(zhì)是怎樣形成的呢？不合理的飲食、缺乏有效的鍛煉、心理不平衡均會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸堿失衡，形成酸性體質(zhì)。但對于現(xiàn)代人來說，最主要的還是飲食因素。不合理的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)導(dǎo)致酸性體質(zhì)，解放軍301醫(yī)院營養(yǎng)科副主任趙霖教授認(rèn)為，過多的攝入魚、肉、禽、蛋、油、米、面，是造成酸性體質(zhì)的主要原因。因?yàn)檫@些物質(zhì)當(dāng)中的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪和糖，進(jìn)入體內(nèi)之后，可分解產(chǎn)生酸性物質(zhì)。長期嗜食高蛋白、高脂肪、高糖類食物，體內(nèi)酸性物質(zhì)超過了人體的調(diào)節(jié)能力，酸性物質(zhì)就會(huì)堆積在體內(nèi)

25、，使人體體液的酸堿度下降，從而引發(fā)各種疾病。酸性體質(zhì)會(huì)破壞組織器官尤其是細(xì)胞的生存環(huán)境和條件。人體體液受酸性物質(zhì)污染后，細(xì)胞就會(huì)突變甚至死亡，組織器官就會(huì)發(fā)生病變，人就會(huì)處于亞健康狀態(tài)或者生病。人體的正常酸堿度呈弱堿性，免疫細(xì)胞最適宜的PH值條件就是7.357.45，在這個(gè)條件下，免疫細(xì)胞的戰(zhàn)斗力最強(qiáng)，人體的免疫功能最好，但是如果PH值發(fā)生偏差造成下降，免疫細(xì)胞的活性將大幅度降低，免疫功能隨之減弱，而一些病毒和病菌卻是在酸性條件下活性最強(qiáng)。那么怎樣才能知道自己是酸性體質(zhì)呢？檢測酸性體質(zhì)最直觀、最方便的方法，就是采用MDI多功能細(xì)胞顯微診斷儀。該儀器可將人體細(xì)胞放大兩萬倍，能在幾分鐘內(nèi)直觀地發(fā)現(xiàn)

26、人體內(nèi)是否存在酸性物質(zhì)，酸性物質(zhì)有沒有給人體的細(xì)胞及各個(gè)臟器造成損害，預(yù)報(bào)惡性腫瘤、心腦血管疾病。另外，也可以自我診斷。如：夜間睡眠不好，早晨起床精神不振，食欲不振，身體乏力；身體肥胖；情緒不穩(wěn)，易發(fā)怒；免疫力低下，易生病；腰酸背痛，頭痛耳鳴；手腳發(fā)涼，四肢發(fā)麻；胃酸過多，經(jīng)常吐酸水，經(jīng)常有便秘、腹瀉現(xiàn)象；有高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎臟病、尿頻、尿急等病癥；心臟功能差，動(dòng)脈硬化；哮喘；神經(jīng)衰弱，記憶力下降；易得皮膚病；牙齦易出血，傷口易化膿；正常人的血液是鮮紅的，酸性體質(zhì)人的血液是紫褐色的。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀中的一種或幾種時(shí)，很可能就是酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)引發(fā)“三高”癥酸性體質(zhì)是引起高

27、血壓、高血脂、高血粘、脂肪肝的罪魁禍?zhǔn)?。孫革新教授認(rèn)為，引起高血壓的原因有幾種，一是遺傳因素；二是由于體內(nèi)氯離子偏多，氯離子就是酸根離子，過多的氯離子使體內(nèi)血管腎張素I向血管緊張素II轉(zhuǎn)化，造成血管收縮，從而引起高血壓。而氯離子和血脂都是體內(nèi)的酸性物質(zhì)，因此，高血壓與酸性體質(zhì)有著密切的關(guān)系。人體體液長期酸性化，會(huì)使體內(nèi)血液某些成分發(fā)生改變，特別是血漿在酸性環(huán)境下，不能有效地去除代謝產(chǎn)生的酸性產(chǎn)物，比如氨基酸分解產(chǎn)生的非蛋白氮、脂肪酸、過多的乳酸，尤其是脂肪酸和膽固醇、低密度脂蛋白等，這些酸性物質(zhì)在血液中增加，使血脂升高，不僅形成高血脂，而且血液的粘度也相應(yīng)增加。過多的酸性物質(zhì)如脂肪酸等如果在肝臟部位堆積，就形成脂肪肝。酸性物質(zhì)沉積在血管壁易引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。產(chǎn)生動(dòng)脈硬化的主要原因是飲食中動(dòng)物脂肪與脂質(zhì)含量過高。早期的動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈的內(nèi)膜有類脂質(zhì)的沉著，引起內(nèi)膜增生，其后內(nèi)膜與中層逐漸退化與老化， 使膽固醇、磷脂、甘油三脂沉積在內(nèi)膜深層，形成粥樣板塊，故稱為動(dòng)脈粥樣硬化。由于甘油三脂、膽固醇是酸性物質(zhì)，動(dòng)脈粥樣硬化就是酸性物質(zhì)在血管壁沉積引起的。酸性