水平五羽毛球模塊教學(xué)計(jì)劃

1、龍川縣老隆中學(xué)羽毛球模塊教學(xué)計(jì)劃水平五羽毛球模塊教學(xué)計(jì)劃(模塊1)模塊目標(biāo)1、促使學(xué)生了解模塊的教學(xué)內(nèi)容、羽毛球的起源以及國內(nèi)外重大羽毛球賽事。2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，并能體驗(yàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和特點(diǎn)，體驗(yàn)成就感。3、理解羽毛球技術(shù)要領(lǐng)，通過多種教學(xué)手段或方法，熟悉球性，初步掌握頭頂擊高球，正手發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)，進(jìn)一步增強(qiáng)體能。4、增進(jìn)身體健康的基礎(chǔ)上，提高心理健康水平。5、培養(yǎng)和諧良好的合作精神，表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。課次教學(xué)內(nèi)容技術(shù)重、難點(diǎn)1基礎(chǔ)知識(shí)理論課：介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)起源、特點(diǎn)和價(jià)值；羽毛球基本技術(shù)介紹。對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的了解以及和特點(diǎn)和價(jià)值的闡述。2羽毛球基本姿勢(shì)：握拍法（正手

2、和反手）；羽毛球擊球點(diǎn)。握拍動(dòng)作正反手轉(zhuǎn)換和擊球點(diǎn)的掌握。3頭頂擊球；上網(wǎng)步伐（單個(gè)基本上網(wǎng)步伐之一）。頭頂擊球的時(shí)機(jī)和位置以及上網(wǎng)步伐表現(xiàn)出積極性。4頭頂擊球；上網(wǎng)步伐（單個(gè)基本上網(wǎng)步伐之二）。5頭頂擊球；一般素質(zhì)練習(xí)。頭頂擊球的時(shí)機(jī)和位置。6頭頂擊球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。7發(fā)正手高遠(yuǎn)球；一般素質(zhì)練習(xí)。1、 正確的握拍，自然靈活。2、 大臂帶動(dòng)小臂發(fā)高遠(yuǎn)球的協(xié)調(diào)性。8發(fā)正手高遠(yuǎn)球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。9發(fā)正手高遠(yuǎn)球；接發(fā)球（沒有要求）。1、 發(fā)球手腕如何控制發(fā)力。2、 接發(fā)球的動(dòng)作規(guī)范性和靈敏性。10發(fā)正手高遠(yuǎn)球；接發(fā)球（沒有要求）；11連續(xù)擊高球（頭頂擊高球）。擊高球的連續(xù)性和協(xié)調(diào)性。12健康教育：人

3、體的骨骼，關(guān)節(jié)，肌肉。理解人體各器官的聯(lián)系。13綜合練習(xí)：發(fā)正手高遠(yuǎn)球、上網(wǎng)步伐、接發(fā)球、來回?fù)羟颍▏L試比賽）。結(jié)合技術(shù)進(jìn)行比賽，鞏固各個(gè)技術(shù)。14綜合練習(xí)：發(fā)正手高遠(yuǎn)球、上網(wǎng)步伐、接發(fā)球、來回?fù)羟颍▏L試比賽）。15擊球技評(píng)：連續(xù)擊高球。體驗(yàn)成就感。16發(fā)球技評(píng)：正手發(fā)高遠(yuǎn)球。水平五羽毛球模塊教學(xué)計(jì)劃(模塊2)模塊目標(biāo)1、促使學(xué)生了解模塊的教學(xué)內(nèi)容和國內(nèi)外重大羽毛球賽事。2、了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的作用和發(fā)展歷程，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，體驗(yàn)成就感。3、要求理解羽毛球技術(shù)要領(lǐng)，通過多種教學(xué)手段或方法，熟悉球性，初步掌握基本技術(shù)和單打戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)一步增強(qiáng)體能。4、增進(jìn)學(xué)生身體健康的基礎(chǔ)上，發(fā)揮專長(zhǎng)

4、和心理的發(fā)展。5、培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往和合作能力，進(jìn)一步表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。課次教學(xué)內(nèi)容技術(shù)重、難點(diǎn)1羽毛球運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)：羽毛球運(yùn)動(dòng)的作用和發(fā)展；羽毛球單打比賽的站位。羽毛球運(yùn)動(dòng)的了解以及作用和發(fā)展的闡述。2反手發(fā)球（各種后場(chǎng)或網(wǎng)前）；吊球；一般素質(zhì)練習(xí)。1、 吊球力度的控制，高吊時(shí)以斜拍面向右前方快速切削下壓擊球。2、 反手發(fā)球動(dòng)作的規(guī)范性和手腕用力。3反手發(fā)球（各種后場(chǎng)或網(wǎng)前）；吊球；一般素質(zhì)練習(xí)。4反手發(fā)球（各種后場(chǎng)或網(wǎng)前）；吊球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。5反手發(fā)球（各種后場(chǎng)或網(wǎng)前）；吊球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。6單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球搶攻）；后退步伐之一。1、 難發(fā)球搶攻的時(shí)機(jī)掌握。2、 合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。7

5、單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球搶攻）；后退步伐之二。8中場(chǎng)扣殺球；正手發(fā)平快球。1、 中場(chǎng)扣殺球的速度和高度以及上臂用力順序。2、 發(fā)平快球的握拍和動(dòng)作的真假性辨別。9中場(chǎng)扣殺球；正手發(fā)平快球。10中場(chǎng)扣殺球；正手發(fā)平高球。中場(chǎng)扣球力度和角度的配合以及發(fā)平高球的速度和角度。11中場(chǎng)扣殺球；正手發(fā)平高球。12體育欣賞、體驗(yàn)快樂體育。13綜合練習(xí)：正手發(fā)平快（高）球、中場(chǎng)扣殺球；教學(xué)比賽（運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)）；一般素質(zhì)練習(xí)。結(jié)合技術(shù)進(jìn)行比賽，鞏固各個(gè)技術(shù)。14綜合練習(xí)：正手發(fā)平快（高）球、中場(chǎng)扣殺球；教學(xué)比賽（運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)）；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。15發(fā)球技評(píng)：反手發(fā)球（無規(guī)定類型）體驗(yàn)成就感。16素質(zhì)技評(píng)：10秒橫跨步水平五羽毛球模

6、塊教學(xué)計(jì)劃(模塊3)模塊目標(biāo)1、促使學(xué)生了解模塊的教學(xué)內(nèi)容和國內(nèi)外重大羽毛球賽事。2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，并能了解羽毛球拍的種類和挑選方法。3、要求理解羽毛球技術(shù)要領(lǐng)，通過多種教學(xué)手段或方法，熟悉球性，初步掌握基本技術(shù)，明確體育運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系。4、發(fā)展學(xué)生的專長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體，心理的發(fā)展，體驗(yàn)成就感。5、培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往和合作能力，進(jìn)一步表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。課次教學(xué)內(nèi)容技術(shù)重、難點(diǎn)1羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)：介紹羽毛球拍的種類以及挑選方法種類的區(qū)分和如何挑選一支好的羽毛球拍。2正手發(fā)網(wǎng)前球（各種類型）；反手發(fā)平快球；一般素質(zhì)練習(xí)。1、 反手發(fā)平快球的速度和角度。2、 手腕用

7、力的方向以及控制能力。3、 各種正手發(fā)網(wǎng)前球的區(qū)別。3正手發(fā)網(wǎng)前球（各種類型）；反手發(fā)平快球；一般素質(zhì)練習(xí)。4正手發(fā)網(wǎng)前球（各種類型）；反手發(fā)平快球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。5正手發(fā)網(wǎng)前球（各種類型）；反手發(fā)平快球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。6正手挑高球；反手挑高球；兩側(cè)移動(dòng)步法。1、 正，反手挑高球的高度和速度。2、 挑球時(shí)以肘關(guān)節(jié)為軸，帶動(dòng)手腕由下向上用力揮拍。3、 挑球時(shí)手腕和手臂放松。4、 步伐移動(dòng)的速度以及身體協(xié)調(diào)性。7正手挑高球；反手挑高球；兩側(cè)移動(dòng)步法。8正手挑高球；反手挑高球；兩側(cè)移動(dòng)步法。9正手挑高球；反手挑高球；兩側(cè)移動(dòng)步法。10正手平抽球；反手平抽球；一般素質(zhì)練習(xí)。1、 正、反手平抽球的角度和

8、速度。2、 挑球時(shí)手腕和手臂放松。11正手平抽球；反手平抽球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。12健康教育：營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)。如何理解運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)之間的聯(lián)系以及運(yùn)用。13綜合練習(xí)：正手發(fā)網(wǎng)前球、反手發(fā)平快球，正、反手挑高球，正、反手平抽球；教學(xué)比賽結(jié)合技術(shù)進(jìn)行比賽，鞏固各個(gè)技術(shù)。14綜合練習(xí)：正手發(fā)網(wǎng)前球、反手發(fā)平快球，正、反手挑高球，正、反手平抽球；教學(xué)比賽15發(fā)球技評(píng)：正手發(fā)長(zhǎng)、短球。體驗(yàn)成就感。16擊球技評(píng)：連續(xù)擊高球。水平五羽毛球模塊教學(xué)計(jì)劃(模塊4)模塊目標(biāo)1、通過本模塊的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。2、了解羽毛球雙打的有關(guān)知識(shí)，初步掌握基本技術(shù)和單打，雙打戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)一步發(fā)展

9、學(xué)生下肢力量，移動(dòng)能力以及反應(yīng)速度和靈敏性。3、提高體能的同時(shí)，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)一步促進(jìn)健康。 4、增進(jìn)學(xué)生身體健康的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，充分體驗(yàn)成功感和快樂感，提高自信心水平。5、強(qiáng)化規(guī)范意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往和合作能力，提高社會(huì)責(zé)任感。課次教學(xué)內(nèi)容技術(shù)重、難點(diǎn)1羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)：羽毛球雙打的有關(guān)介紹（站位、發(fā)球和戰(zhàn)術(shù)等）。單打與雙打在站位和發(fā)球以及戰(zhàn)術(shù)上的區(qū)別。2中場(chǎng)扣殺球；接發(fā)球（主要扣殺球）；一般素質(zhì)練習(xí)。1、 扣殺球接球時(shí)機(jī)和反應(yīng)速度。2、 注重中場(chǎng)扣殺球的成功率。3、 接發(fā)球時(shí)的身體姿勢(shì)和反應(yīng)能力的體現(xiàn)。3中場(chǎng)扣殺球；接發(fā)球（主要扣殺球）；一般素質(zhì)練習(xí)。4

10、單打戰(zhàn)術(shù)（殺、吊）；起跳騰空步法之一。1、 單打戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用時(shí)機(jī)及其掌握。2、 科學(xué)合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。5單打戰(zhàn)術(shù)（殺、吊）；起跳騰空步法之二。6單打戰(zhàn)術(shù)（打四點(diǎn)）；后場(chǎng)扣殺球。1、 單打戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用時(shí)機(jī)。2、 后場(chǎng)扣殺球的成功率。7單打戰(zhàn)術(shù)（打四點(diǎn)）；后場(chǎng)扣殺球。8近網(wǎng)搓球；后場(chǎng)扣殺球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。1、 后場(chǎng)扣殺球的成功率。2、 網(wǎng)前搓球的力度和角度。3、 網(wǎng)前球時(shí)手臂放松，利用手腕和手指的不同用力來控制球。9近網(wǎng)搓球；后場(chǎng)扣殺球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。10近網(wǎng)搓球；一般素質(zhì)練習(xí)。1、 網(wǎng)前搓球的力度和角度。2、 網(wǎng)前球時(shí)手臂放松，利用手腕和手指的不同用力來控制球。11近網(wǎng)搓球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。12體育欣賞。體驗(yàn)

11、快樂體育。13綜合練習(xí)：中、后場(chǎng)扣殺球、接發(fā)球（主要扣殺球）、近網(wǎng)搓球；教學(xué)比賽（運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)）。結(jié)合技術(shù)進(jìn)行比賽，鞏固各個(gè)技術(shù)。14綜合練習(xí)：中、后場(chǎng)扣殺球、接發(fā)球（主要扣殺球）、近網(wǎng)搓球；教學(xué)比賽（運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)）。15扣殺球技評(píng)：中、后場(chǎng)扣殺球。體驗(yàn)成就感。16接發(fā)球技評(píng)：接發(fā)球（扣殺球）。水平五羽毛球模塊教學(xué)計(jì)劃(模塊5)模塊目標(biāo)1、通過本模塊的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。2、通過多種教學(xué)手段或方法，熟悉球性，初步掌握基本技術(shù)和運(yùn)用單打，雙打戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)一步提高學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)和控制體重以及明確比賽中的常見錯(cuò)誤。3、提高體能的同時(shí)，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)一步促進(jìn)健康

12、。 4、增進(jìn)學(xué)生身體健康的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感，充分體驗(yàn)成功感和快樂感，提高自信心水平。5、強(qiáng)化規(guī)范意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往和合作能力，提高社會(huì)責(zé)任感。課次教學(xué)內(nèi)容技術(shù)重、難點(diǎn)1羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)：羽毛球拍的維護(hù)和保養(yǎng)；吸汗帶的使用技巧。羽毛球拍的維護(hù)和保養(yǎng)方法的介紹以及吸汗帶的正確使用。2正手發(fā)網(wǎng)前球；近網(wǎng)推球；一般素質(zhì)練習(xí)。1、 正手發(fā)網(wǎng)前球的力度和位置。2、 近網(wǎng)推球的時(shí)機(jī)。3、 網(wǎng)前球時(shí)手腕和手臂的用力順序和力度。3正手發(fā)網(wǎng)前球；近網(wǎng)推球；一般素質(zhì)練習(xí)。4正手發(fā)網(wǎng)前球；近網(wǎng)推球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。5正手發(fā)網(wǎng)前球；近網(wǎng)推球；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。6過頂高遠(yuǎn)球；中、后場(chǎng)扣殺球。1、 過頂

13、如何過度到擊高遠(yuǎn)球。2、 中、后場(chǎng)扣殺球的身體姿勢(shì)。3、 移動(dòng)跑點(diǎn)擊過頂高遠(yuǎn)球時(shí)，注意側(cè)身后引，大臂帶動(dòng)小臂揮拍。7過頂高遠(yuǎn)球；中、后場(chǎng)扣殺球。8單打戰(zhàn)術(shù)（逼反手）；正、反手平抽球。1、 逼反手戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用時(shí)機(jī)的把握。2、 科學(xué)合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。3、 正、反手平抽球的力度。9單打戰(zhàn)術(shù)（逼反手）；正、反手平抽球。10雙打戰(zhàn)術(shù)（二打一）；正、反手挑高球。1、 二打一戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用時(shí)機(jī)的把握2、 正、反手挑高球的高度。11雙打戰(zhàn)術(shù)（二打一）；正、反手挑高球。12羽毛球?qū)I(yè)知識(shí)：羽毛球比賽中常見錯(cuò)誤。如何在比賽中避免這些錯(cuò)誤。13綜合練習(xí)：正手發(fā)網(wǎng)前球、近網(wǎng)推球、過頂高遠(yuǎn)球，中、后場(chǎng)扣殺球以及教學(xué)比賽（單打或雙

14、打）。結(jié)合技術(shù)進(jìn)行比賽，鞏固各個(gè)技術(shù)。14綜合練習(xí)：正手發(fā)網(wǎng)前球、近網(wǎng)推球、過頂高遠(yuǎn)球，中、后場(chǎng)扣殺球以及教學(xué)比賽（單打或雙打）。15擊球技評(píng)：連續(xù)擊高球。體驗(yàn)成就感。16擊球技評(píng)：過頂高遠(yuǎn)球。水平五羽毛球模塊教學(xué)計(jì)劃(模塊6)教學(xué)目標(biāo)1、促使學(xué)生了解模塊的教學(xué)內(nèi)容和國內(nèi)外重大羽毛球賽事。2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，并能掌握羽毛球球的種類，在運(yùn)動(dòng)中充分展示自己的運(yùn)動(dòng)能力，體驗(yàn)成就感。3、要求理解羽毛球技術(shù)要領(lǐng)，通過多種教學(xué)手段或方法，熟悉球性，初步掌握基本技術(shù)和運(yùn)用雙打戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)一步提高學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)和控制體重以及掌握常見的羽毛球訓(xùn)練方法。4、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)身體健康的積極手段和方

15、法，發(fā)揮學(xué)生的羽毛球運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)以及發(fā)展心理健康。5、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，敢于拼搏的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互學(xué)習(xí)的合作精神。課次教學(xué)內(nèi)容技術(shù)重、難點(diǎn)1羽毛球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)：羽毛球服裝；球的種類及區(qū)別；常見訓(xùn)練方法。1、 如何區(qū)別球的種類。2、 羽毛球訓(xùn)練的常見方法。2網(wǎng)前短球（搓，推，勾球）；一般素質(zhì)練習(xí)。1、 網(wǎng)前短球（搓，推，勾球）運(yùn)用時(shí)機(jī)和掌握。2、 網(wǎng)前球時(shí)手臂放松，利用手腕和手指的不同用力來控制球。3網(wǎng)前短球（搓，推，勾球）；一般素質(zhì)練習(xí)。4網(wǎng)前短球（搓，推，勾球）；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。5網(wǎng)前短球（搓，推，勾球）；專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)。6雙打戰(zhàn)術(shù)（攻后場(chǎng)）；一般素質(zhì)練習(xí)。1、 雙打戰(zhàn)術(shù)（攻后場(chǎng)）的運(yùn)用時(shí)機(jī)和掌握。2、 科學(xué)合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。7雙打戰(zhàn)術(shù)