趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃活動(dòng)方案

1、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃活動(dòng)方案 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃活動(dòng)方案1一、活動(dòng)前言:青年志愿者聯(lián)合會(huì)迎來(lái)了他的第十個(gè)年頭，十年間我會(huì)志愿者默默奉獻(xiàn)，不求回報(bào)。我們相信，在不久的將來(lái)，這群青春活力的志愿者們給我會(huì)帶來(lái)一片燦爛亮麗的天穹。同時(shí)，為了增進(jìn)部門(mén)之間成員的交流，增強(qiáng)青年志愿者聯(lián)合會(huì)內(nèi)部成員的凝聚力，我會(huì)計(jì)劃開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體如下:二、活動(dòng)主題:志愿青春，活力警營(yíng)三、活動(dòng)對(duì)象:青年志愿者聯(lián)合會(huì)全體成員及學(xué)院各團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)成員四、活動(dòng)時(shí)間:_年5月17日8:30-11:30五、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)院運(yùn)動(dòng)場(chǎng)六、報(bào)名方式:(一)個(gè)人賽:現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參加(由青聯(lián)組織部負(fù)責(zé)統(tǒng)一編成小組)。(二)團(tuán)隊(duì)賽:集體報(bào)名或個(gè)人報(bào)名。報(bào)

2、名注意事項(xiàng):望能提前報(bào)名(便于分組進(jìn)行)，現(xiàn)場(chǎng)也可報(bào)名。報(bào)名聯(lián)系人:馮亞男(手機(jī):)蘭瑤(手機(jī):)短信發(fā)送信息(社團(tuán)參加項(xiàng)目人數(shù))至報(bào)名聯(lián)系人處即可。七、活動(dòng)項(xiàng)目策劃書(shū):(一)男女混合三人籃球賽1、道具要求:籃球3個(gè)、哨子3個(gè)2、場(chǎng)地要求:籃球場(chǎng)3、人員要求:團(tuán)隊(duì)賽，三人一組(兩男一女)，一輪2組(共5輪)4、比賽規(guī)則:(1)男生需遵守籃球守則，女生不需遵守。(2)男生不允許有任何傷害女生的運(yùn)球動(dòng)作，女生可以用任何方式阻擋男生上籃。(3)男生進(jìn)球一個(gè)為1分，女生進(jìn)球一個(gè)為2分，滿(mǎn)15分者為勝。(二)夾乒乓球1、道具要求:筷子2雙、乒乓球20個(gè)2、場(chǎng)地要求:足球場(chǎng)3、人員要求:團(tuán)隊(duì)賽，兩人一組，

3、一輪3組(共3輪)4、比賽規(guī)則:(1)比賽時(shí)間為3分鐘。(2)在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有10個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米)。(3)兩人同時(shí)用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里。(4)在3分鐘內(nèi)用時(shí)最少者或者夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。(三)踩氣球比賽1、道具要求:氣球若干、透明膠帶1卷、塑料繩1卷2、場(chǎng)地要求:田徑場(chǎng)3、人員要求:個(gè)人賽，一輪5組(共5輪)4、比賽規(guī)則:(1)參賽選手分別在腳踝纏上4個(gè)氣球，哨聲吹響，比賽正式開(kāi)始，5分鐘后剩下氣球最多者為勝。(2)比賽過(guò)程中不得用手弄

4、破氣球。不得離開(kāi)比賽區(qū)域，離開(kāi)將以犯規(guī)處理。不得傷害對(duì)方或者有過(guò)激行為。(四)盲人足球1、道具要求:5個(gè)足球、5條蒙眼布2、場(chǎng)地要求:足球場(chǎng)3、人員要求:團(tuán)隊(duì)賽，兩人一組，一輪5組(共3輪)4、比賽規(guī)則:(1)每對(duì)搭檔一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。(2)被蒙眼的隊(duì)員踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走，怎么踢球。(3)在5分鐘內(nèi)，看哪一組進(jìn)球多哪一組獲勝。(五)心心相印1、道具要求:氣球若干2、場(chǎng)地要求:足球場(chǎng)3、人員要求:團(tuán)隊(duì)賽，兩人一組，一輪5組(共5輪)4、比賽規(guī)則:(1)每組先兩人，背夾一個(gè)氣球。(2)步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)。(3)行進(jìn)中雙手不得碰球，否則加時(shí)2秒，氣球掉落

5、后拾起重新前進(jìn)，期間仍然計(jì)時(shí)。(4)用時(shí)最短者為勝。(六)十人九足1、道具要求:布條若干、透明膠帶1卷2、場(chǎng)地要求:足球場(chǎng)3、人員要求:團(tuán)隊(duì)賽，十人一組(共1輪)4、比賽規(guī)則(1)抽簽決定比賽次序。每隊(duì)十人,叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)。(2)發(fā)令后十人一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)伍勝出。八、所需物品與人員1、裁判(青年志愿者聯(lián)合會(huì)體育部)2、報(bào)名登記人員(青年志愿者聯(lián)合會(huì)秘書(shū)處)3、計(jì)時(shí)員(除青年志愿者聯(lián)合會(huì)的體育部、秘書(shū)處外六個(gè)部門(mén)各出兩人)4、清潔工作(青年志愿者聯(lián)合會(huì)全體成員)九、工作要求1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。2、裁判必須做到公平、公正

6、、公開(kāi)。3、比賽前由裁判員解讀比賽規(guī)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。5、保持場(chǎng)地的衛(wèi)生。6、比賽時(shí)間到后，未到者作棄權(quán)處理。7、望各部認(rèn)真組織部員參加活動(dòng)，并負(fù)責(zé)好后勤工作，做到文明比賽、文明助威、展現(xiàn)風(fēng)采。8、賽后青年志愿者聯(lián)合會(huì)成員進(jìn)行清潔工作。9、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃活動(dòng)方案2一、活動(dòng)引言:趣味運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)比賽和引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)，它介于體育運(yùn)動(dòng)和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。二、活動(dòng)意義:一方面豐富學(xué)生的課余活動(dòng)，加強(qiáng)

7、體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。三、活動(dòng)準(zhǔn)備:報(bào)名。以班級(jí)為單位，各項(xiàng)比賽項(xiàng)目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學(xué)負(fù)責(zé)向廣播臺(tái)投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計(jì)。四、活動(dòng)流程領(lǐng)導(dǎo)致辭開(kāi)始8:50-9:00，比賽時(shí)間9:00-11:30，頒獎(jiǎng)典禮11:30-11:40五、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月28日(可根據(jù)實(shí)際情況更改)六、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則策劃書(shū):(1)跳繩比賽比賽規(guī)則:以班級(jí)為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個(gè)年級(jí)同時(shí)進(jìn)行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時(shí)間，最后將各

8、班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級(jí)為單位，跳繩次數(shù)最多的班級(jí)獲勝。時(shí)間安排:9:00-9:25(2)背部運(yùn)球比賽。比賽規(guī)則:以班級(jí)為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長(zhǎng)，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開(kāi)始運(yùn)球。需返回原地重新開(kāi)始，賽道長(zhǎng)50米。比賽過(guò)程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運(yùn)球數(shù)量的多少以班級(jí)為單位進(jìn)行排名。(大一先進(jìn)行比賽，大二、大三一起進(jìn)行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。時(shí)間安排:9:40-10:10(3)二人三組比賽比賽規(guī)則:以班級(jí)為單位，分為大一組，

9、大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長(zhǎng)50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進(jìn)行比賽。前一組選手到達(dá)指定位置后，后一組才可以開(kāi)始。由工作人員安排好后，聽(tīng)口令開(kāi)始比賽，搶口令者加時(shí)5秒。按照完成任務(wù)所需時(shí)間長(zhǎng)短以班級(jí)為單位進(jìn)行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。時(shí)間安排:10:25-10:45(4)拔河比賽比賽規(guī)則:以班級(jí)為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進(jìn)行淘汰賽，勝出的班級(jí)在進(jìn)行比賽，每次比賽一局決定勝負(fù)。大二以抽簽形式選出一個(gè)直接晉級(jí)班級(jí)，剩余兩個(gè)班進(jìn)行比賽，勝出班級(jí)與晉級(jí)班級(jí)再進(jìn)行比賽。大三兩班直接進(jìn)行比賽。時(shí)間安排:1

10、1:00-11:30八、活動(dòng)器材:跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計(jì)時(shí)器6、口哨若干、米尺、音響，話(huà)筒，照相機(jī)，獎(jiǎng)狀若干，大紙箱5個(gè)。九:人員安排:場(chǎng)地布置:楊繼平、蔡林現(xiàn)、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會(huì)強(qiáng)會(huì)場(chǎng)秩序:各班班主任負(fù)責(zé)本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。突發(fā)事件處理:校領(lǐng)導(dǎo)人員照相、攝影:尹會(huì)強(qiáng)廣播臺(tái)負(fù)責(zé)人:謝琳婧總負(fù)責(zé)人:楊繼平(各項(xiàng)比賽成績(jī)統(tǒng)計(jì)，賽場(chǎng)安排，器具準(zhǔn)備)大一組由劉美利(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、黃書(shū)云(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、李麗平(維持紀(jì)律)、代曉琳(維持紀(jì)律)負(fù)責(zé);大二組由張雪靜(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、崔曉偉(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、張宏現(xiàn)(維持紀(jì)律和計(jì)時(shí))、牛平月(維

11、持紀(jì)律)負(fù)責(zé);大三組由宋玉芳(裁判員和統(tǒng)計(jì)員)、蔡林現(xiàn)(維持紀(jì)律)、賀志艷(維持紀(jì)律和計(jì)時(shí))九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置每項(xiàng)比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設(shè)置精神文明獎(jiǎng)(在所有班級(jí)中取前三名，內(nèi)容包括1、投稿，2、賽場(chǎng)紀(jì)律，3、賽場(chǎng)衛(wèi)生)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃活動(dòng)方案3一，活動(dòng)主題娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春活動(dòng)宗旨友誼第一，比賽第二。二，活動(dòng)整體方案活動(dòng)時(shí)間:活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校田徑場(chǎng)主辦單位:教育系學(xué)生會(huì)贊助單位:_活動(dòng)參與對(duì)象:教育系全體師生活動(dòng)主題:教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介項(xiàng)目一:拔河大賽參賽者:15人裁判員:發(fā)令1人，記錄1人。比賽器材:拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。比賽場(chǎng)地:學(xué)校

12、操場(chǎng)比賽規(guī)則:在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為150cm。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線(xiàn)。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。拔河賽制:1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。2.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定。3.淘汰賽:每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽

13、:采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。項(xiàng)目二:螃蟹運(yùn)球參賽者:每班16人裁判員:發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。比賽器材:籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。比賽場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng)，10米比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開(kāi)始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過(guò)程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。賽制同拔河賽制。分兩組比賽。項(xiàng)目三:跳長(zhǎng)繩參賽者:每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。裁判員:發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)比賽器材:長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨

14、子一個(gè)。比賽規(guī)則:五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。項(xiàng)目四:袋鼠跳參賽者:每班10人裁判員:發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。比賽器材:4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。比賽場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng)。20米。比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。賽制同拔河賽制。分兩組比賽。四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。六，其他1

15、.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。2.裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門(mén)的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門(mén)風(fēng)采。8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃活動(dòng)方案4一、指導(dǎo)思想:響應(yīng)中央文件精神，認(rèn)真落實(shí)教育部關(guān)于保證中小學(xué)每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)和教育部提出的

16、“每天鍛煉一小時(shí)”的口號(hào)，正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)一生”的生活觀(guān)念，切實(shí)提高廣大中、小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。運(yùn)動(dòng)會(huì)每個(gè)項(xiàng)目時(shí)間都不超過(guò)10分鐘，便于學(xué)校課間10分鐘普及，豐富學(xué)生課間、課余生活，讓學(xué)生在快樂(lè)、趣味運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體驗(yàn)到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂(lè)。本著體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動(dòng)會(huì)精神，正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)一生”的生活觀(guān)念。旨在推廣每天鍛煉一小時(shí)的理念，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使同學(xué)們?cè)隗w育鍛煉的同時(shí)，完善自身的素質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的能動(dòng)性、提高學(xué)生的綜合能力，在比賽的過(guò)程中充分發(fā)揮少先隊(duì)員的主觀(guān)能動(dòng)性，展示新時(shí)期太原市少年兒童的風(fēng)采，促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提

17、高。二、主辦單位:共青團(tuán)太原市委太原市教育局太原市少工委三、承辦單位:太原市少年宮四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:20_年10月30日上午(暫定)五、運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn):太原市少年宮廣場(chǎng)六、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨:超越自我我是冠軍七、運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào):天天運(yùn)動(dòng)，健康一生八、運(yùn)動(dòng)會(huì)精神:團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新九、參賽范圍:市直屬小學(xué)、各區(qū)屬小學(xué)在校學(xué)生十、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目:1、躍動(dòng)先鋒:參與人數(shù):20人，10男10女比賽道具:踏板球:1個(gè);短繩:1根，長(zhǎng)度2m比賽方法:每組參賽隊(duì)由20名隊(duì)員組成，比賽距離為20米，起點(diǎn)線(xiàn)及終點(diǎn)線(xiàn)后各排列10名隊(duì)員，面對(duì)面站立;比賽以接力跑跳的形式進(jìn)行。比賽開(kāi)始后，由一名參賽隊(duì)員踩跳踏板球，從起點(diǎn)線(xiàn)一邊踩跳踏板

18、球一邊跳繩行進(jìn)至終點(diǎn)線(xiàn);第一名參賽隊(duì)員完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，將踏板球和短繩交給終點(diǎn)線(xiàn)后的第一名參賽隊(duì)員，以相同的方式跑跳至起點(diǎn)線(xiàn)進(jìn)行接力，依此類(lèi)推;最后一名參賽隊(duì)員完全越過(guò)起點(diǎn)線(xiàn)后比賽宣告結(jié)束，用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。比賽規(guī)則:根據(jù)裁判口令開(kāi)始比賽(口令為二級(jí)口令)，任何參賽隊(duì)員須于起點(diǎn)線(xiàn)/終點(diǎn)線(xiàn)內(nèi)出發(fā)，不可壓線(xiàn)、超線(xiàn);各參賽隊(duì)在各自跑道中進(jìn)行比賽，不可超越至其他參賽隊(duì)的跑道;預(yù)備時(shí)，參賽隊(duì)員必須手握短繩處于靜止?fàn)顟B(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線(xiàn)內(nèi)。參賽隊(duì)員必須在聽(tīng)到發(fā)令信號(hào)后才能踩跳踏板球，并搖動(dòng)短繩;比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員的腳不可接觸地面。如有參賽隊(duì)員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失

19、誤，則該參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開(kāi)始;比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員每次跳躍必須以跳繩的形式進(jìn)行，如沒(méi)有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績(jī)上加罰5秒。接力時(shí)，參賽隊(duì)員須連同踏板球和短繩完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊(duì)員。2、穿越:參與人數(shù):22人，11男11女比賽道具:長(zhǎng)繩:10根，長(zhǎng)度4m比賽方法:每組參賽隊(duì)由22名隊(duì)員組成，每?jī)扇藶橐唤M，第一組參賽隊(duì)員并排面向跑道站立在起跑線(xiàn)后;其余20名參賽隊(duì)員每?jī)扇藶橐唤M，各手持長(zhǎng)繩的一端面對(duì)面站立在跑道上，有節(jié)奏地甩動(dòng)長(zhǎng)繩，每組之間的距離為3米;比賽開(kāi)始后，第一組參賽隊(duì)員同時(shí)進(jìn)入第一根長(zhǎng)繩進(jìn)行跳動(dòng)1次后跑向第二根長(zhǎng)繩，依

20、次完成10次跳動(dòng)后，替換最后2名搖繩的隊(duì)員。被替換的2名參賽隊(duì)員迅速跑回起點(diǎn)線(xiàn)，同時(shí)依次進(jìn)入長(zhǎng)繩完成10次跳動(dòng)后，替換倒數(shù)第2組的搖繩隊(duì)員，依次類(lèi)推;最后一組參賽隊(duì)員完成10次跳動(dòng)后比賽宣告結(jié)束，用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。比賽規(guī)則:根據(jù)裁判口令開(kāi)始比賽(口令為二級(jí)口令)，任何參賽隊(duì)員須于起跑線(xiàn)內(nèi)出發(fā)，不可壓線(xiàn)、超線(xiàn);預(yù)備時(shí)，繩子必須處于靜止?fàn)顟B(tài)，搖繩者必須在聽(tīng)到發(fā)令信號(hào)后才能搖繩;比賽過(guò)程中，每組參賽隊(duì)員必須兩人同時(shí)進(jìn)入長(zhǎng)繩完成1次跳動(dòng)，如兩人沒(méi)有同時(shí)跳動(dòng)、或直接穿過(guò)長(zhǎng)繩沒(méi)有跳動(dòng)、或跳繩失誤，則該組參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開(kāi)始;比賽過(guò)程中，除正在交接長(zhǎng)繩的參賽隊(duì)員以外，其余搖繩的參賽隊(duì)員不可

21、以停止搖動(dòng)手中的長(zhǎng)繩，直至比賽結(jié)束。如有任一組參賽隊(duì)員停止搖繩則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績(jī)上加罰5秒;交接長(zhǎng)繩時(shí)，須依次從最后一組參賽隊(duì)員開(kāi)始替換，如替換錯(cuò)誤，則宣告該參賽隊(duì)伍挑戰(zhàn)失敗。3、錦上添花:參與人數(shù):8人(2名替補(bǔ))比賽場(chǎng)地:每組邊長(zhǎng)4米的正方形區(qū)域比賽道具:毽子:1個(gè);檔網(wǎng):1個(gè)，長(zhǎng)4m，寬50cm比賽方法:比賽以對(duì)抗形式進(jìn)行，通過(guò)抽簽決定“開(kāi)球”方;比賽開(kāi)始后，由“開(kāi)球”方率先將毽子踢入對(duì)方場(chǎng)地，另一組參賽隊(duì)須將毽子踢回，雙方依次往返對(duì)抗;如任何一組參賽隊(duì)無(wú)法接住毽子并將其踢回對(duì)方區(qū)域，致使毽子在己方區(qū)域落地，則宣告該輪比賽失敗，對(duì)方參賽隊(duì)得1分;本輪獲勝的參賽隊(duì)伍獲得下一輪

22、比賽的“發(fā)球”機(jī)會(huì);比賽時(shí)間為5分鐘，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得分最多的一組隊(duì)伍即為獲勝。比賽規(guī)則:根據(jù)裁判哨聲開(kāi)始比賽，任何參賽隊(duì)員須站于己方區(qū)域內(nèi);裁判哨聲指示發(fā)球后，發(fā)球隊(duì)員可在己方區(qū)域內(nèi)任意位置發(fā)球，且必須在5秒鐘內(nèi)將毽子擊出趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃活動(dòng)方案5一、活動(dòng)目的為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:組長(zhǎng):楊林副組長(zhǎng):劉愛(ài)龍任珍云成員:劉曉峰金建肖旭三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)1、時(shí)間:4月28日下午13:0016:302、地點(diǎn):校操場(chǎng)四、活

23、動(dòng)內(nèi)容及方法:活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。(一)個(gè)人項(xiàng)目1.前拋實(shí)心球(男女)2.立定跳遠(yuǎn)(男女)3.1500米(男子)4.800米(女子)(二)、集體項(xiàng)目:1.項(xiàng)目名稱(chēng):賽龍舟方法:每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的

24、隊(duì)員。(2)、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。2.項(xiàng)目名稱(chēng):背球接力賽(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。(2)、比賽規(guī)則:1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。2)注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。3、項(xiàng)目名稱(chēng):眾人一條心規(guī)則:參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不

25、可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。4、項(xiàng)目名稱(chēng):滾雪球1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人)，分為兩組依次進(jìn)行2.比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次4比賽規(guī)則:1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線(xiàn)上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。5全隊(duì)人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。6.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決5、項(xiàng)目名稱(chēng):趕豬1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)2.比賽距離:10米3.比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝4.比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)10