活動(dòng)方案 早訓(xùn)活動(dòng)策劃.doc

1、早訓(xùn)活動(dòng)策劃早訓(xùn)活動(dòng)策劃早訓(xùn)活動(dòng)策劃早訓(xùn)活動(dòng)方案征詢建議表尊敬的同仁：大家辛苦了！當(dāng)前，集團(tuán)發(fā)展亟待加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)。我們需要擁有自己的文化，才能使企業(yè)具有生命的活力，具有真正意義上人格的象征，才能增強(qiáng)我們的核心競(jìng)爭(zhēng)力。企業(yè)文化是一個(gè)基礎(chǔ)性的系統(tǒng)工程，需要公司全體同仁的共同參與，并通過每一位同事的一言一行展示出來(lái)，逐漸形成桂嘉匯人特有的品質(zhì)，形成我們共同去遵循的企業(yè)文化與精神的精髓，為此，我們就有關(guān)企業(yè)文化建設(shè)工作的具體問題，廣泛征求同仁的建議和意見，以便企業(yè)理念、企業(yè)精神的確定和實(shí)施。本建議由潘楓副總監(jiān)提案，報(bào)請(qǐng)董事長(zhǎng)審閱，現(xiàn)征集大家意見和建議，您可以就本提案中的早訓(xùn)活動(dòng)、企業(yè)理念、企業(yè)精神

2、表述您的看法，也可以另行提案，我們需要您的意見和建議。第二篇、早訓(xùn)策劃完整版早訓(xùn)活動(dòng)策劃內(nèi)蒙古科技大學(xué)材料與冶金學(xué)院活動(dòng)策劃書主辦部門：自律部、青協(xié)活動(dòng)時(shí)間：3月5日一，活動(dòng)目的為全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身體健康，培養(yǎng)學(xué)生集體主義意識(shí)，切實(shí)凝聚學(xué)生會(huì)的向心力，特進(jìn)行跑操活動(dòng)，制定以下跑操的要求及檢查評(píng)分細(xì)則。二、活動(dòng)主題1、強(qiáng)健同學(xué)們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們?cè)缢缙鸬牧己蒙盍?xí)慣，為他人做一個(gè)榜樣，彰顯學(xué)生會(huì)風(fēng)采；2、保持同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的積極性，并且促進(jìn)交流、相互學(xué)習(xí)；3、鍛煉自身素質(zhì)，提高個(gè)人修養(yǎng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。4、增進(jìn)同學(xué)彼此之間的信任感、榮譽(yù)感、以及自己的責(zé)任感。三、活動(dòng)內(nèi)容1、

3、活動(dòng)時(shí)間安排：（A）每天時(shí)間安排(B)每周周一、周三、周五晨跑，共跑四周。2、活動(dòng)地點(diǎn)：工程訓(xùn)練中心前操場(chǎng)3、活動(dòng)參加人員：材料與冶金學(xué)院xx級(jí)團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)各部門干事，以及參加晨跑的團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)各部門部長(zhǎng)。4、活動(dòng)組別：根據(jù)每天所站的隊(duì)形平均分成四隊(duì)，對(duì)長(zhǎng)隨機(jī)分配。5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：第一項(xiàng)游戲名稱：人椅游戲規(guī)則：1、所有的干事分成四個(gè)小組，圍成一個(gè)小圈，每位干事都應(yīng)該把他的手放在前面的干事的肩上；2、聽從口令員的指揮，然后每位干事都應(yīng)該徐徐坐在他后面干事的大腿上；3、坐下之后，口令員在喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如“天生我才，百煉成鋼”；4、看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝小組要求失敗小組表

4、演節(jié)目。第二項(xiàng)游戲名稱：瘋狂的設(shè)計(jì)游戲道具：小紙條、筆游戲規(guī)則：1、所有干事分成四個(gè)小組，每組10人左右；2、小組成員派代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母；3、小組成員派代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。第三項(xiàng)游戲名稱：反向執(zhí)行游戲規(guī)則：教練員在上面發(fā)口令，所有隊(duì)員按口令的反向意思執(zhí)行，如：口令-左轉(zhuǎn)隊(duì)員們就向右轉(zhuǎn)口令-抬左手隊(duì)員們抬右手第四項(xiàng)游戲名稱：松鼠與松樹游戲規(guī)則：1、角色設(shè)置松鼠松樹獵人（精靈）監(jiān)督員2、口令設(shè)置(1）獵人來(lái)了-松鼠逃跑，松樹原地不動(dòng)(2）森林失火-松樹逃跑，松樹原地不動(dòng)(3）地震了-松樹和松

5、樹全部逃跑3、角色具體說明(1）獵人（精靈）可以充當(dāng)任何角色在口令1中可和松鼠競(jìng)爭(zhēng)位置，在口令2中與松樹競(jìng)爭(zhēng)位置，在口令3中可同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)松鼠和松鼠的位置(2）松鼠和松樹只能競(jìng)爭(zhēng)原來(lái)角色的位置(3）監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的4、人數(shù):不少于11人（精靈原則上設(shè)為一名，但為加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)可適當(dāng)添加人數(shù)）5、步驟(1）先任命一個(gè)監(jiān)督員(2）隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈(3）其他隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圓，從一名隊(duì)員開始123報(bào)數(shù)(4）報(bào)1。3隊(duì)員充當(dāng)松樹，兩人面對(duì)面站立，舉手手心接觸形成樹洞(5）報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠，蹲在樹洞一里(6）沒三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間(7）由教練發(fā)口令（隨意）

6、隊(duì)員按上述規(guī)則行動(dòng)第五項(xiàng)游戲名稱:坐地起身項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型道具要求：無(wú)需其他道具場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘詳細(xì)游戲規(guī)則：1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來(lái)；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。第六項(xiàng)第三篇、早訓(xùn)策劃書早訓(xùn)活動(dòng)策劃早訓(xùn)訓(xùn)練策劃書羽毛球協(xié)會(huì)xx年10月20日一、訓(xùn)練背景新氣息襲來(lái)后，協(xié)會(huì)一切工作又即將步入正軌。作為羽毛球協(xié)會(huì)，首當(dāng)其沖便是羽毛球方面的知識(shí)的增長(zhǎng)與技術(shù)方面的訓(xùn)練，為了更好的達(dá)到效果，我們便就要好好地安排訓(xùn)練，學(xué)習(xí)更多

7、新的知識(shí)的同時(shí)也要鞏固上學(xué)期所學(xué)到的知識(shí)，因此開展了本學(xué)期訓(xùn)練。二、訓(xùn)練目的開展今后的訓(xùn)練是為了：1.學(xué)到更多羽毛球方面的知識(shí)。2.鞏固上學(xué)期所學(xué)到的知識(shí)。3.增進(jìn)彼此的了解，讓認(rèn)識(shí)到更多的朋友。4.也是增進(jìn)大家對(duì)協(xié)會(huì)的了解，增強(qiáng)協(xié)會(huì)的凝聚力。三、訓(xùn)練對(duì)象羽毛球協(xié)會(huì)全體會(huì)員與干事四、訓(xùn)練時(shí)間及地點(diǎn)時(shí)間：十月下旬周二、周五早上6:30-7:30地點(diǎn)：北院圖書館對(duì)面舞池五、訓(xùn)練內(nèi)容（1）熟記羽毛球場(chǎng)地規(guī)則與羽毛球裁判規(guī)則。加強(qiáng)大家對(duì)規(guī)則的了解。（2）加強(qiáng)彈跳力。帶領(lǐng)大家跳繩、蛙步，訓(xùn)練大家彈跳力。（每日必練，開始技術(shù)訓(xùn)練前十分鐘訓(xùn)練。）（3）訓(xùn)練步法。讓大家每日利用訓(xùn)練空余時(shí)間練習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本步

8、法，且將其運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中來(lái)；增加大家移動(dòng)速度，與反應(yīng)力靈敏度，牢記跑位。（4）掌握握拍與揮拍；教大家正規(guī)握拍法、及如何揮拍，然后讓大家自行訓(xùn)練，且在旁糾正。（5）訓(xùn)練擊球技巧發(fā)球技巧：擊球法：六、訓(xùn)練各事項(xiàng)負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)與訓(xùn)練安排：協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師、技術(shù)部訓(xùn)練時(shí)間與各事項(xiàng)通知：辦公室、組織部訓(xùn)練及活動(dòng)宣傳：網(wǎng)宣部、外聯(lián)部訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)、器材：財(cái)務(wù)部七、注意事項(xiàng)1.各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)做好熱身運(yùn)動(dòng)，讓大家活動(dòng)開來(lái)，避免運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)意外情況。羽毛球協(xié)會(huì)xx年10月20日第四篇、15級(jí)學(xué)生會(huì)早訓(xùn)計(jì)劃書早訓(xùn)活動(dòng)策劃xx年校學(xué)生會(huì)學(xué)生干部早訓(xùn)計(jì)劃書一、活動(dòng)主題：校學(xué)生會(huì)15級(jí)新生綜合素質(zhì)訓(xùn)練二、活動(dòng)目的：讓不同部門的干部們相

9、互交流，解除陌生感，同時(shí)，增強(qiáng)各部門的協(xié)調(diào)力、凝聚力、默契感、親和感，方便以后的工作得以順利的開展，以及在自己的輕工校園生涯留下美好的回憶。三、活動(dòng)時(shí)間：xx年10月9日24日早上6:00四、活動(dòng)地點(diǎn)：東?；@球場(chǎng)五、活動(dòng)對(duì)象：校學(xué)生會(huì)15級(jí)新生六、前期準(zhǔn)備：1.統(tǒng)計(jì)參與人數(shù)。2.工作人員開會(huì)：14-15級(jí)所有學(xué)生干部3.各部門自行確定游戲、游戲規(guī)則、所需道具、工作人員4.道具準(zhǔn)備：報(bào)紙、透明膠、氣球、打氣筒、綁腿繩、海綿墊、竹竿、秒表、口哨、喇叭等等七、活動(dòng)流程：第一天：集合清點(diǎn)人數(shù)整理隊(duì)伍繞操場(chǎng)跑步整理活動(dòng)各部長(zhǎng)講話圍地坐下自我介紹、唱歌解散各部門帶回談話第二天：集合清點(diǎn)人數(shù)繞操場(chǎng)跑步整理活

10、動(dòng)部門部長(zhǎng)帶領(lǐng)圍地坐下介紹、總結(jié)解散各部門帶回談話按部門開會(huì)時(shí)間以此類推最后一天：集合清點(diǎn)人數(shù)繞操場(chǎng)跑步整理活動(dòng)進(jìn)行部門歌唱比賽頒獎(jiǎng)合影。注意：輪到各部門帶領(lǐng)時(shí)，記得游戲規(guī)則講解時(shí)要清晰明了，以及選定的游戲要考慮：人數(shù)、場(chǎng)地、道具、安全、是否可以進(jìn)行以及所需要的人員溝通等等，都要提前落實(shí)確認(rèn)。同時(shí)，由于情況多變，當(dāng)天的活動(dòng)可能臨時(shí)改變，這些都是不確定的，一切以實(shí)際為主，每個(gè)部門至少要準(zhǔn)備兩個(gè)節(jié)目。八、訓(xùn)練項(xiàng)目（游戲）文娛部：xx廣播站：xx學(xué)習(xí)部：xx體育部：xx后勤部：xx宣傳部：xx辦公室：xx九、總結(jié)大會(huì)早訓(xùn)結(jié)束，確定最終留下人員為校學(xué)生會(huì)新成員的，通知前來(lái)開會(huì)。同時(shí)，各部長(zhǎng)上去做總結(jié)，

11、就不交總結(jié)書了，但是，15級(jí)新成員的要交，由各部長(zhǎng)自行檢驗(yàn)。開始全面進(jìn)入工作。校學(xué)生會(huì)xx年10月5日第五篇、院團(tuán)委學(xué)生會(huì)儲(chǔ)備干部早訓(xùn)策劃書早訓(xùn)活動(dòng)策劃xx學(xué)院xx級(jí)儲(chǔ)備干部晨訓(xùn)策劃書一晨訓(xùn)目地為了加強(qiáng)學(xué)生會(huì)、院團(tuán)委各部門間的了解，提升學(xué)生干部整體的凝聚力。增強(qiáng)參加儲(chǔ)備干部競(jìng)選人員的綜合素質(zhì)。二晨訓(xùn)時(shí)間每天6:207:00一周（具體晨訓(xùn)開始時(shí)間待定）三晨訓(xùn)地點(diǎn)學(xué)校足球場(chǎng)四晨訓(xùn)人員參加競(jìng)選院團(tuán)委、院學(xué)生會(huì)儲(chǔ)備干部的所有人員五晨訓(xùn)內(nèi)容天晴：1.集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)。2.圍繞操場(chǎng)跑兩圈，做為熱身運(yùn)動(dòng)。3.做一些團(tuán)隊(duì)小游戲。雨天：早訓(xùn)活動(dòng)策劃暫停晨訓(xùn)，時(shí)間延期。六游戲第一天：自我介紹姓名，最喜歡的一種水

12、果，動(dòng)物，植物等等，可增加難度，但不得重復(fù)之前說過的，要闡述喜歡的理由等。可幫助大家互相記住名字和特征。認(rèn)識(shí)他嗎自我介紹的一種方式，第一個(gè)人報(bào)出自己的名字，第二個(gè)人說xx旁邊的自己的名字，第三個(gè)人說xx旁邊的xx旁邊的自己，從第一個(gè)人開始依次說一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個(gè)人，第一個(gè)人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束。還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞，一項(xiàng)特征，增加難度和印象第二天：猜數(shù)字猜數(shù)字（1100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰。先由一個(gè)人來(lái)寫一個(gè)數(shù)字，然后大家在1100間進(jìn)行猜測(cè)。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進(jìn)行抽簽接受這份大獎(jiǎng)。下一輪由受罰者再寫數(shù)字，依此循環(huán)第三天：小馬過河這是

13、一個(gè)讓大家明白合作重要的游戲。首先要大家八個(gè)人一組，排成一列，從第二個(gè)人開始一只手搭在前一個(gè)人的肩上，另一只手拉住前一個(gè)人的腿或褲腳，隊(duì)伍中的每個(gè)人以單腳跳的形式跳向終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。第三天：松鼠房子15人為一組全組人圍成圈1、2、3報(bào)數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來(lái)了，失火了，地震了。獵人來(lái)了，松鼠離開房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機(jī)搶房子。沒了房子的松鼠要有懲罰。第四天：交頭接耳早訓(xùn)活動(dòng)策劃組織者準(zhǔn)備一句較長(zhǎng)且繞口的話（如：兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄

14、四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于12人）派一名代表上前默記住這句話，回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人，然后由最后一個(gè)人將他聽到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話。第五天：泡泡連人數(shù)：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，12，24之類的參與游戲的伙伴站成一排，全場(chǎng)所有的觀眾一齊參與。當(dāng)主持人一發(fā)口號(hào)：泡泡連啊。早訓(xùn)活動(dòng)策劃所有觀眾齊答“連哪里呀”主持人任找一個(gè)身體部分，如“連胳膊呀”，選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個(gè)呀”，主持人看形勢(shì)，比如：答“連3個(gè)呀”，如果是以17人參加游戲?yàn)槔?，那么就要淘?人，剩下

15、來(lái)的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個(gè)人為最后的冠軍。注：這個(gè)游戲一次淘汰的人不宜太多，以12人為宜，最多不超過3人。七.可行性分析1、前期工作準(zhǔn)備充分，后期工作也籌備就緒。2、場(chǎng)地寬闊，時(shí)間充裕，積極性高。3、活動(dòng)得到大家的支持與肯定。八活動(dòng)注意事項(xiàng)1、為了更好的對(duì)儲(chǔ)備干部競(jìng)選人員進(jìn)行考核，要嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度（若出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象，給予批評(píng)，并進(jìn)行記載，無(wú)故曠勤者取消競(jìng)選資格）。2、人員比較多，場(chǎng)地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動(dòng)的順利進(jìn)行。3、活動(dòng)期間，大家不能只顧著自己的部門，要顧及創(chuàng)協(xié)整個(gè)大集體。4、活動(dòng)過程中，各部門一定要協(xié)調(diào)到位，調(diào)動(dòng)全體的積

16、極性。策劃人：xxxx年四月第六篇、早訓(xùn)策劃早訓(xùn)活動(dòng)策劃新的一學(xué)期來(lái)臨了。各個(gè)部門招新活動(dòng)也快速進(jìn)行著。轉(zhuǎn)眼之間就到了大一們?cè)缬?xùn)的時(shí)刻了。雖然我早已經(jīng)退了校學(xué)生體委，但是這次的早訓(xùn)我應(yīng)邀參加了。早訓(xùn)有什么作用呢？很多大一的聽到早訓(xùn)時(shí)都會(huì)有這個(gè)疑問?？涩F(xiàn)在我們來(lái)到大學(xué)，學(xué)的不僅僅是知識(shí)。在現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、工作和生活中最重要的就是團(tuán)隊(duì)合作精神，早訓(xùn)就是提高此精神的一個(gè)很好的方法。早訓(xùn)時(shí)間：周二至周五早晨6:007:10（需早訓(xùn)7天）早訓(xùn)地點(diǎn)：風(fēng)雨足球場(chǎng)早訓(xùn)對(duì)象：所以校學(xué)生體委xx屆新生早訓(xùn)安排：（1）統(tǒng)一集合、站軍姿（2）統(tǒng)一跑步（圍著足球場(chǎng)跑三圈）（3）分組做活動(dòng)（前4天）活動(dòng)項(xiàng)目：1.相識(shí)早訓(xùn)活動(dòng)

17、策劃目的：認(rèn)識(shí)今后和你一起工作的伙伴內(nèi)容：8到9人圍成一個(gè)圈，先依次自我介紹一下，然后從第一個(gè)開始，按序把其余幾人的名字及信息說出來(lái)。如果有不成功的，需要為大家表演一個(gè)節(jié)目。2.同心協(xié)力目的：體會(huì)同心合作的重要和樂趣內(nèi)容：每組2人背對(duì)背坐著，手臂相扣。兩人同心一起站起。若2人一起合作成功，可以嘗試多人3五毛和一塊目的：合作、決斷內(nèi)容：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男

18、五女之的小團(tuán)隊(duì)。最后沒有成功的人需要表演節(jié)目。4.籮卜蹲目的：合作、反應(yīng)內(nèi)容：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。指。（4）拔河比賽、接力賽（各個(gè)部門成組，后二天）（5）總結(jié)（早訓(xùn)優(yōu)秀成員的頒獎(jiǎng)及訓(xùn)后發(fā)言等等）活動(dòng)意義：增進(jìn)了彼此之間的友誼，活躍了氛圍。鍛煉了身體，更好的激發(fā)了對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，讓我們更加了解團(tuán)結(jié)的重要性。第七篇、早訓(xùn)的策劃書早訓(xùn)活動(dòng)策劃早訓(xùn)的策劃書一、活動(dòng)主題早訓(xùn)：拔河比賽二、活動(dòng)背景我們要營(yíng)造生動(dòng)、活潑團(tuán)結(jié)班集體。增強(qiáng)大

19、家的榮譽(yù)感感。不服氣，不拋棄，不放棄一定把勝利把握在繩子手上。拔河比賽；應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各隊(duì)長(zhǎng)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽。三、比賽規(guī)則：1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。2、以各連為參賽對(duì)象，組成各自的隊(duì)員。3、每場(chǎng)比賽會(huì)派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)邊裁。5、比賽方式：（1）每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。（2）比賽開始前，各隊(duì)按照每20人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的隊(duì)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。（3）通過交換拔河方式組織訓(xùn)練。（4）每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。四、活動(dòng)對(duì)象12建筑系熊遠(yuǎn)波、楊彬林志偉巫志達(dá)等所帶班級(jí)五、活動(dòng)時(shí)間第八周星期五六、活動(dòng)地點(diǎn)青春廣場(chǎng)左|右后倆方.繩子兩條。七、活動(dòng)流程熱身-拔河比賽-評(píng)比結(jié)果-講評(píng)收操八、活動(dòng)總結(jié)人生路上，我們難免會(huì)有輸贏、失敗和困難。有時(shí)候并不是一個(gè)人的力量就可以解決的。它需要