小學體育與健康課教案（呼啦圈）

1、小學體育與健康課教案內(nèi) 容 快樂呼啦圈 年級 四年級 人數(shù) 36人左右 目 標 1、運動參與領域目標：使學生積極主動參與學習，對用呼啦圈跳躍產(chǎn)生運動興趣及參加過河游戲。2、技能領域目標：在玩中掌握跳躍的水平，在游戲中鞏固練習。3、健康領域目標：合作過河，充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，促動身體發(fā)展，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、跳躍素質(zhì)4、心理健康領域目標：在學生中增強信心，鍛煉意志，促動身體健康正常的成長。5、社會適合領域目標：樹立良好的團結合作精神，培養(yǎng)創(chuàng)新意識及堅持不懈的品質(zhì)。 課的結 構 課 的 內(nèi) 容 時間 次數(shù) 組織教法與要求 身心準備 身心激活身 心 發(fā) 展 一組織上課1 體育委員整隊集合，檢

2、查人數(shù)。2 教師宣布本次課內(nèi)容目的及要求。3 檢查著裝二、猜拳接龍：學生散開，兩人一組實行石頭、剪刀、布練習，輸者站在贏者的后面，接著兩人與其他同學實行，直到老師口令叫停為止看哪組的龍接的最長；三、玩呼啦圈：（1）玩呼啦圈；（2）滾呼啦圈比遠；（3）合作。要求學生合作練習跳躍。比如五個人用呼啦圈組成一個圖形實行跳躍練習， 四、過河（1）單人過河方法：將學生分成四小組，每小組間距10米，每組排頭學生持兩個呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出，然后跳進呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進第二個呼啦圈內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一個呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復，直至跳至第二位學生處，第二位學生依此法實行。 （2.）集

3、體過河：每組的腳下放四或五個呼啦圈，每組的隊員站在呼啦圈內(nèi)，排后的同學每人拿一個呼啦圈，開始時每組排后的隊員將呼啦圈傳給前面第一人繼續(xù)前進，看哪組最快又不掉入河里。五、跳流星方法：學生圍成一直徑為6米的圓，一名學生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時針轉(zhuǎn)動（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經(jīng)過游戲者腳下時要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續(xù)實行。 5分8分 16分8分 1 若 干 1 3 若干 組織如圖所示： 要求：快、齊、靜 組織：散點 組織如圖：散點 教法：1.教師引導學生練習呼啦圈；2.引導學生兩位或更多同學實行滾呼啦圈比遠；3.讓學生自主發(fā)揮，拼

4、出各種不同的圖形，實行跳躍練習；4.學生展示；5.教師點評；要求：發(fā)揮想象 組織如圖： - -教法：1.教師與學生交流怎樣過河；2.學生以小組為單位討論怎樣過河；3.教師組織學生過河；要求：1.只能用兩個呼啦圈過河；2.過河時過河隊員的腳只能踩在呼啦圈內(nèi)，踩在外面則算掉入河里；組織如圖：如上圖教法：1.教師與學生交流過河的要求；2.學生討論過河的方法；3.教師組織學生過河；4.學生展示教師點評；要求：1.每隊只能用五個呼啦圈過河；2.每隊的隊員的腳只能踩在呼啦圈內(nèi)； 組織:一名學生站在圈內(nèi)，其余同學站圈外 教法：1.教師講解練習的方法并示范；2.學生體會動作；3.學生進行練習； 身 心 調(diào) 節(jié) 1. 放松：兔子舞 2. 小結，下課。 5分 1分 1 組織如圖： 要求：1