小學(xué)生各種黑板報(bào)的內(nèi)容大全

1、雜料（雜料）名言： 1 、業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨2 、 黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲3、吾生也有涯，而知也無涯4、日子象念珠一樣，一天接著一天滑過，串成周，串成月（雜料） 鼓動(dòng)的話：新學(xué)期新面貌新旅途，希望大家在新的一年新的學(xué)期里好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考上 好中學(xué)?。s料）聯(lián)系主題的話：沒有苦的 .累的過程，就不會(huì)有進(jìn)步和提升，無論是過去，還是未來不都 這樣的道理嗎？把自己的喜悅，悲傷都化作前進(jìn)的助力和動(dòng)力，就會(huì)因此不斷克服困難取得 新進(jìn)步。成功中是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲 沒有付出 哪有所得。（雜料）第一，樹立一個(gè)信心：我能我行 自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要

2、。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有行動(dòng)。在這兒要 送大家三句話：“相信自己，我能成功！鼓勵(lì)自己，天天成功！超越自己，一定成功！” （雜料）第二，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦 新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書，認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功 的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”，這格言說的是這個(gè)道理。（雜料） 第三，培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺自愿 學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和 生活習(xí)慣。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，我們學(xué)校同樣有一些規(guī)矩和要求。同學(xué)們要自覺自愿遵守 小學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成

3、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。（雜料） 第四，創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境：文明有序每個(gè)班級(jí)都是學(xué)校的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校面貌，同 學(xué)們要做到語言文明，行為文明，在校園內(nèi)不亂丟雜物；不欺負(fù)小同學(xué)；在校外遵守交通規(guī) 則；不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳；在家尊重父母。在社會(huì)，做一個(gè)愛國(guó)愛民、遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、 文明禮貌的優(yōu)秀小公民。（雜料） 播種一個(gè)信念，收獲一個(gè)行動(dòng)；播種一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣；播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一 個(gè)性格；播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。在本學(xué)期里，拿出自己的實(shí)際行動(dòng)， 好好學(xué)習(xí)，天天向上。 好好播種，好好把握吧！ 最后預(yù)祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康快樂地成長(zhǎng)（雜料） 冬天取暖也

4、要注意方法 寒流一來，有些人就瑟瑟發(fā)抖，想方設(shè)法取暖，可其中十之八九的方法都是不可取的，如： 活動(dòng)取暖幅度過強(qiáng)。冬天多活動(dòng)，一來能鍛煉身體，二來可驅(qū)走寒冷，但對(duì)老年人來說， 運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要量力而行，別選擇那些活動(dòng)幅度過強(qiáng)、活動(dòng)量太大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而應(yīng)選擇慢跑、 騎自行車、打太極拳等運(yùn)動(dòng)量小的項(xiàng)目。如果在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了頭暈、頭疼、四肢乏力、胸悶 氣短、失眠多夢(mèng)等癥狀，說明這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量過大，就應(yīng)該注意減少運(yùn)動(dòng)量，要及時(shí)停止不良反 應(yīng)特別大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。（雜料）驅(qū)寒取暖方法失度。 由于大多數(shù)老年人怕冷，在睡覺時(shí)都喜歡用熱水袋貼身而臥，或讓電熱毯把被窩搞得熱熱的以驅(qū)寒取暖，這樣常常會(huì)引起皮膚紅斑或燙傷，一般室溫

5、達(dá)到1825 攝氏度時(shí)，也是人體適宜溫度，就無需用其他方式來加溫取暖。（雜料）日曬取暖時(shí)間過長(zhǎng) 。一些老年人，冬天一來，有事沒事就喜歡帶著孫輩搬只椅子到能曬 到太陽(yáng)的壩壩里取暖，這本是好事，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)有利于對(duì)鈣質(zhì)的吸收，但醫(yī)生提醒說，曬 太陽(yáng)也有個(gè)度，如時(shí)間太長(zhǎng)對(duì)身體就有害無益了，因?yàn)槿諘襁^長(zhǎng)會(huì)損傷皮膚，破壞人體的自 然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。特別 嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在直射光下久曬。（雜料）捂頭睡覺有損健康 。有些老人冬季喜歡捂頭睡覺，以為這樣可以暖和些，而這樣的睡眠 方法對(duì)健康是有害無益的。一則會(huì)因被窩內(nèi)的氧氣含量減少，二氧化碳

6、等廢氣逐漸增加，影 響了正常的呼吸運(yùn)動(dòng)，甚至造成窒息。二則是因被窩內(nèi)缺氧，易誘發(fā)心腦血管病文明禮儀小學(xué)生文明禮貌用語招呼語你好； 告別語再見；致謝語謝謝； 致歉語對(duì)不起；協(xié)商語能不能安慰語別難過請(qǐng)求語請(qǐng)幫我拒絕語真對(duì)不起，我現(xiàn)在無法小學(xué)生禮儀常規(guī)一、參加升國(guó)旗儀式，衣著整潔，脫帽肅立，行隊(duì)禮或注目禮，唱國(guó)歌嚴(yán)肅、準(zhǔn)確、 聲音洪亮。二、著裝得體，坐正立直，行走穩(wěn)健 , 談吐舉止文明。三、使用好禮貌用語： 請(qǐng)、您、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見。四、使用好體態(tài)語言：微笑、鞠躬、招手、鼓掌、上下樓右行禮讓、回答問題起立。五、進(jìn)校第一次見到老師，鞠躬問好；上下課，起立向老師行注目禮；課上，積極舉手

7、發(fā)言。課后進(jìn)老師辦公室，先喊報(bào)告，經(jīng)允許后再進(jìn)入，離校與老師、同學(xué)道別。六、家中吃飯請(qǐng)長(zhǎng)輩先就座，離家或歸家與家長(zhǎng)打招呼。七、對(duì)待家人或外賓，要熱情、大方，主動(dòng)問候，微笑致意，起立歡迎，招手送別。八、對(duì)待老、幼、病、殘和軍人，行走讓路、乘車讓座，購(gòu)物讓先，尊重幫助殘疾人。九、遞送或接受物品應(yīng)起立并用雙手。十、參加集會(huì)守時(shí)肅靜，大會(huì)發(fā)言先向老師和聽眾致禮，發(fā)言結(jié)束道謝。觀看演出，比 賽，適時(shí)適度鼓掌致意。小學(xué)生如何使用禮貌用語及體態(tài)語言一、使用好禮貌用語：請(qǐng)、您、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見。1、尊稱 (敬稱 )：對(duì)長(zhǎng)輩、友人或初識(shí)者稱“您”，對(duì)師長(zhǎng)、社會(huì)工作人員要稱呼職務(wù)或“老 師”、“師

8、傅、”“同志、”“叔叔、”“阿姨”等，不直呼其姓名。2、對(duì)他人提出要求時(shí)說“請(qǐng)”；與人招呼時(shí)說“您好?！迸c人分手時(shí)說“再見：”給人添麻煩時(shí)說 “對(duì)不起；”別人向自己致歉時(shí)要回答“沒關(guān)系”：得到別人幫助表示感謝時(shí)說“謝謝您”。二、使用好體態(tài)語言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、上下樓時(shí)右行禮讓、回答問題 時(shí)起立。1 、微笑：是對(duì)他人表示友好的表情，笑不露牙齒，嘴角微微上翹。2、鞠躬：是下級(jí)對(duì)上級(jí)、晚輩對(duì)長(zhǎng)輩、個(gè)人對(duì)群眾的禮節(jié)。行鞠躬禮時(shí)，脫帽、立正、 雙目注視對(duì)方，面帶微笑，然后身體上部向前傾斜自然彎下 15 30 度左右，低頭眼向下看。 有時(shí)為深表謝意，上體前傾可再深些。3、握手：與人見面或離別

9、時(shí)最常用的禮節(jié)，也是向人表示感謝、慰問、祝賀或鼓勵(lì)的禮 節(jié)。(1) 握手前起身站立，摘下手套，用右手與對(duì)方右手相握。(2) 握手時(shí)雙目注視對(duì)方，面帶微笑。(3) 一般情況下握手不必用力，握一下即可。(4) 多人同時(shí)握手不要交叉，待別人握后伸手，依次相握。4、招手：公共場(chǎng)合遠(yuǎn)距離遇到相識(shí)的人或送別離去的客人，舉手打招呼并點(diǎn)頭致意。招 手時(shí)手臂微屈，手掌伸開擺動(dòng)。5 、鼓掌：表示喜悅、歡迎、感激的禮節(jié)。雙手掌有節(jié)奏的相擊，鼓掌要適度。6、右行禮讓： 在校園、上下樓梯、 樓道或街道上行走時(shí)， 靠右側(cè)行進(jìn)， 遇到師長(zhǎng)、客人、 老、幼、婦、殘，軍人進(jìn)出房門時(shí)，主動(dòng)開門側(cè)立，讓他們先行小學(xué)生學(xué)校禮儀規(guī)范細(xì)

10、則1 、在校內(nèi)遇到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和外單位來校辦事人員， 要熱情問候：“老師好!”并主動(dòng)讓路、 引路、回答詢問。2、對(duì)老師要恭敬有禮貌：要尊重老師的勞動(dòng)，專心聽講，聽從老師的教導(dǎo)。3、進(jìn)老師辦公室時(shí)要先喊“報(bào)告”得到允許后方能入內(nèi)。在辦公室內(nèi)不得大聲說笑， 不影響老師工作和休息，不許翻動(dòng)老師的東西。4、誠(chéng)懇、虛心地聽取老師的意見和批評(píng)，不得頂撞老師。5、對(duì)教育、教學(xué)有意見時(shí)要以善意的態(tài)度，通過一定的組織形式提出，不能在背后 議論老師。6、積極支持老師教學(xué)，協(xié)助老師發(fā)放作業(yè)，接送教具，上好每節(jié)課。7、同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛， 互相幫助，說話不帶臟字， 不欺負(fù)同學(xué)，不給同學(xué)起外號(hào)。8、學(xué)生穿著打扮要樸素大方，

11、整潔，美觀，不穿奇裝異服，儀容樸實(shí)健美；男同學(xué) 不留長(zhǎng)發(fā)，不在校內(nèi)穿無領(lǐng)無袖背心，打赤腳，禁止敞胸露懷；女同學(xué)不燙發(fā)，不留披肩發(fā)， 不化妝、不佩戴不相宜的飾物。小學(xué)生家庭禮儀規(guī)范細(xì)則一、尊老愛幼：(1) 尊敬長(zhǎng)輩、體貼關(guān)心父母，和父母說話要和氣、有禮貌，長(zhǎng)輩呼喚時(shí)要及時(shí)答應(yīng)， 禮貌地回答家長(zhǎng)問話。(2) 不向家長(zhǎng)提出家里辦不到的生活要求， 當(dāng)自己意見沒有被父母采納時(shí)， 要耐心解釋， 不發(fā)脾氣。(3) 上學(xué)前、放學(xué)后要向家長(zhǎng)打招呼，課余時(shí)間外出要向家長(zhǎng)說明去向，不經(jīng)家長(zhǎng)允許 不能在外過夜。(4) 父母生病時(shí)要多問候，盡力做到悉心照料。(5) 吃東西時(shí)要先讓長(zhǎng)輩、后讓弟妹。(6) 兄弟姐妹之間要互

12、相關(guān)心、互相愛護(hù)、互相幫助。對(duì)兄長(zhǎng)、姐姐不要直呼其名，要 稱“哥哥、”“姐姐?！倍?、禮貌待人：(1) 客人來訪時(shí)要起立相迎，熱情稱呼讓座端茶。(2) 客人與家長(zhǎng)說話不要隨便說話，客人告辭時(shí)要送出家門，禮貌道別。(3) 要進(jìn)他人房間應(yīng)先敲門，得到對(duì)方允許之后再進(jìn)入。(4) 鄰里相見主動(dòng)招呼問候，不要妨礙鄰居的日常生活，鄰居有困難時(shí)要熱情幫助。(5) 家里弟妹侄輩等與鄰里小孩鬧糾紛或打架時(shí)，要了解情況，多方勸解，嚴(yán)以律己， 寬以待人。(6) 與鄰居共用的樓梯、過道要保持衛(wèi)生并主動(dòng)打掃。三、生活自理：(1) 生活要有秩序，有條理、按時(shí)起床、按時(shí)睡覺。(2) 主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)，自己的衣物、書籍用

13、具等，自己要管好，做到自己的事 情自己做。(3) 生活儉樸，不亂花錢，節(jié)約用水、節(jié)約用電。小學(xué)生社會(huì)禮儀規(guī)范細(xì)則 一、在大街小巷：(1) 遵守交通規(guī)則，不騎飛車，任何場(chǎng)合都要給老、弱、病、殘讓路。(2) 如不慎騎車撞了人；應(yīng)先道歉說“對(duì)不起”， 如傷人或撞壞車子，要主動(dòng)幫助送醫(yī)院就 醫(yī)或修理車子。(3) 如不慎被別人撞了， 不要發(fā)火，當(dāng)別人道歉時(shí)應(yīng)說“沒關(guān)系”，如被撞傷或車子撞壞時(shí)， 應(yīng)有禮貌、理智地進(jìn)行交涉處理，不要謾罵或動(dòng)手打人。 (4) 遇到外賓時(shí)應(yīng)以禮相待，不卑不亢，不圍觀、不尾隨，不做有損國(guó)格、人格的事。(5) 愛護(hù)公共設(shè)施，不損壞路燈、公共電話亭、垃圾箱、衛(wèi)生箱。(禮儀)二、在車上

14、、船上：(1) 上車、乘船要排隊(duì)，不擁擠。(2) 不搶座，主動(dòng)給老、弱、病、殘以及抱小孩的人讓座。三、在商店：(1) 買東西要按次序，對(duì)營(yíng)業(yè)員講話要客氣，不亂動(dòng)商品和陳設(shè)品。(2) 對(duì)商品價(jià)格有意見或在找款時(shí)發(fā)生差錯(cuò)時(shí)， 要用文明禮貌語言提出， 不可諷刺挖苦。四、在公園名勝地：(1) 愛護(hù)文物古跡、建筑和花草樹木，不涂寫刻畫、不攀折采摘。(2) 在革命烈士墓地、各類博物館、紀(jì)念館時(shí)要肅靜，不說笑、打鬧。(3) 講究衛(wèi)生，不隨地亂扔紙屑、果皮、罐頭盒子等物；五、在影劇院公共場(chǎng)所：(1) 到公共場(chǎng)所，自行車要停在指定的地點(diǎn)。(2) 準(zhǔn)時(shí)入場(chǎng)，安靜觀看，不隨便走動(dòng)，不怪叫、起哄，不提前退場(chǎng)。(3)

15、保持場(chǎng)內(nèi)衛(wèi)生，不亂扔紙屑、果皮。(4) 演出結(jié)束時(shí)鼓掌致謝，散場(chǎng)時(shí)不擁擠，不搶行。六 郊游：(1) 要有組織，聽從指揮，遵紀(jì)守法，保持環(huán)境衛(wèi)生，注意安全，不惹事鬧事。(2) 注意安全， 不攀登危險(xiǎn)處， 游泳時(shí)要和家長(zhǎng)一起去， 以便互相照顧， 不到禁區(qū)游泳。(3) 愛護(hù)有益的鳥類、昆蟲，不亂捕捉。小學(xué)生尊師禮儀教師嘔心瀝血，無私地傳道、授業(yè)，用畢生精力接送一批又一批學(xué)生，為學(xué)生健康成長(zhǎng)默默地奉獻(xiàn)著。尊敬師長(zhǎng)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德之一，也是禮儀規(guī)范的一項(xiàng)重要內(nèi)容。（1）見到老師要主動(dòng)問好，分別時(shí)說“老師再見”，進(jìn)出校門及上下樓梯給老師讓行。（2）進(jìn)辦公室時(shí)要喊“報(bào)告”，聽到“請(qǐng)進(jìn)”后方可進(jìn)入；問

16、老師要用“請(qǐng)問，”老師回答后要 道謝，說“再見”后再離開；不隨便翻閱老師辦公室的東西；不私自打開教師電腦。（ 3 ）認(rèn)真聽取老師的教誨，虛心接受師長(zhǎng)提出的意見。（4）對(duì)老師要說實(shí)話、真話，不欺騙老師。（5）珍惜老師的勞動(dòng)成果，按時(shí)完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)和任務(wù)。（6 ）服從老師管理，不頂撞老師。（7）在校道上遇見老師要主動(dòng)停下，微微鞠躬問“老師好”； 在排隊(duì)行進(jìn)中遇見老師，由領(lǐng) 隊(duì)帶領(lǐng)全體同學(xué)問“老師好”。（8）與老師交談時(shí)，要起立并主動(dòng)給老師讓坐。（9）老師在辦事或與別人在交談時(shí)，不可隨意打擾老師，先站立一側(cè)，等老師辦完事或談 完話后再找老師。（10）老師到學(xué)生家里家訪時(shí)，學(xué)生主動(dòng)站起問好讓坐

17、；老師離開時(shí)起身送出。安全教育安全1、注意交通安全。在休息或放假時(shí)，有的同學(xué)可能要返鄉(xiāng)，有的同學(xué)可能要跟隨父母親去旅游等，都難免要和交通打交道。所以，我們首先要注意交通安全：不要乘坐“無牌、 無證、超載”的車（船），不要在馬路上玩耍、追逐，不準(zhǔn)騎自行車，路上行走要注意安全， 遵守各項(xiàng)交通規(guī)則。安全2、注意飲食衛(wèi)生安全。飲食衛(wèi)生關(guān)系到我們的身體健康，家里或者親戚好友家里 可能會(huì)做許多豐盛美味佳肴，同學(xué)們可不能貪一時(shí)之好吃，大吃特吃，要注意適可而止，不 能暴食暴飲。鄉(xiāng)下的同學(xué)，特別要注意不能喝生水，不吃不干凈的食物，不去摘山上的野果, 外出旅游時(shí)，購(gòu)買食品要注意看清“生產(chǎn)日期”，不要買過期食品，更

18、不能買“三無”食品。安全3、注意防火、防盜、防觸電、防溺水。首先你們要記住兩個(gè)電話：火警119,匪警110,到危急時(shí)刻要學(xué)會(huì)打相應(yīng)的電話。同學(xué)們千萬不能去玩火或者到郊外野飲，不要私自到 江河、水庫(kù)中玩水，不要進(jìn)入營(yíng)業(yè)性的網(wǎng)吧等未成年人不宜進(jìn)入的場(chǎng)所。安全4、行走的安全常識(shí)每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識(shí)：指揮燈信號(hào)：綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已進(jìn)入人行 道的行人，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原 則下通行。人行橫道信號(hào)燈：綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時(shí)，不準(zhǔn)行人進(jìn)入 人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不

19、準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。行人必須遵守的規(guī)定：行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道在右邊行走；穿越馬路須走 人行橫道；通過有交通信號(hào)控制的人行橫道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過沒有交通信號(hào)控制的 人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不 準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準(zhǔn)爬馬 路邊和路中的護(hù)欄，隔離欄，不準(zhǔn)在道路上推扒車，追車，強(qiáng)行攔車或拋物擊車。安全行走時(shí)，哪些情況最危險(xiǎn)呢?（1）橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。(2 )三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。(3 )上、下班高峰過后，馬路上車輛稀少，因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸?/p>

20、。麻痹加麻 痹就等于危險(xiǎn)。(4 )行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩 這 樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險(xiǎn)。安全6、乘車安全(1)上車前先看清公共汽車是哪一路，因?yàn)楣财囃Ｔ谡? 往往是幾路公共汽車同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車，容易乘錯(cuò)車。(2)待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時(shí)將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被 車門軋住。(3 )上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭，手，身體 不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。(4 )乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。(5 )乘車時(shí)不要看書，否則會(huì)損害眼睛。安全關(guān)系到我

21、們的生命健康、家庭幸福，請(qǐng)大家牢牢記住“安全第一”這句話。安全心理健康安全教育1.健康的心理與自身安全關(guān)系密切某市曾發(fā)生過這樣一個(gè)悲劇，一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，一個(gè)從 小學(xué)一年級(jí)到六年級(jí)總是班 上第一的女孩，因?yàn)槌跻坏钠谥?考試數(shù)學(xué)考了不及格而一時(shí)想不開，走上了絕路。這個(gè)悲劇 告誡我們，一定要重視孩子們的心理健康?，F(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，父母普遍對(duì)孩子的身體健康非常重視，而往往忽略其心理 的健康。上述悲劇中的學(xué)生，她的身體是健康的，但是她在心理上卻患了疾病，不敢面對(duì)挫 折，心理承受能力大差，導(dǎo)致了她悲觀絕望情緒的產(chǎn)生。一個(gè)具有健康心理的孩子應(yīng)是喜不狂，憂不絕，能做到寵辱不涼，勝不驕，敗不餒，做

22、到謙而不卑，有穩(wěn)定，樂觀，熱情，向上的積極情緒。健康的心理寓于健康的身體之中。一些學(xué)生在考場(chǎng)上常出現(xiàn)各種不適感(如頭暈。胃痛， 四肢顫抖等)，有的是由于體質(zhì)差，有的則是由于考試心情緊張所致。健康的心理是健康的 身體的精神支柱。俗話說“笑一笑，十年少”，說的就是這個(gè)道理。良好的生活習(xí)慣，有序的生活，安定的環(huán)境，是保證心理健康的前提。既要適度安排學(xué)習(xí)時(shí)間和分量，同時(shí)要適當(dāng)安排文娛和體育活動(dòng)，使孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有張有馳，有交 替和更新，從而保證其身心都得到發(fā)展。心理和健康是息息相關(guān)的，我們需要一個(gè)健康的身心。它要求我們過一種有節(jié)制，有秩 序的生活安全2.怎樣提高心理素質(zhì)（1）樹立正確的人生兢，始

23、終保持開闊的心胸，提高對(duì)心理沖突和挫折的忍受能力，熱 愛生活，熱愛學(xué)習(xí)。（2）充分認(rèn)識(shí)自己，正確估價(jià)自己，有自知之明，不自卑也不自負(fù)。（3 ）積極交友，寬容待人，善于與他人交流思想，感情，相互幫助，相互學(xué)習(xí)。（4 ）積極培養(yǎng)自己的各種興趣愛好，如琴棋書畫，參加有益的娛樂活動(dòng)，積極參加各種 體育活動(dòng)。（5 ）多讀優(yōu)秀的文學(xué)，藝術(shù)作品，如鋼鐵是怎樣煉成的，紅巖等，陶冶情操， 樹立遠(yuǎn)大的理想。（6 ）學(xué)會(huì)思考，愛動(dòng)腦筋，學(xué)會(huì)全面分析復(fù)雜問題，要礦遭受挫折的思想準(zhǔn)備。（7）家長(zhǎng)不寵孩子，從小不過分遷就孩子，不使孩子養(yǎng)成任性，什么都以自己為中心的 壞習(xí)慣，壞脾氣。（8）要讓孩子參加勞動(dòng)，即使孩子在勞動(dòng)中

24、受了點(diǎn)傷害也不能中止， 要讓孩子吸取教訓(xùn)， 接受艱苦的磨煉。（9）要教育孩子尊重他人，首先從尊敬長(zhǎng)輩，尊敬 教師做起，教育孩子懂得尊重他人的 勞動(dòng)成果，進(jìn)而要求愛護(hù)財(cái)物，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的品質(zhì)。語文小知識(shí)語文1、怎樣辨析比喻和擬人比喻和擬人盡管是兩種不同的修辭手法，但它們之間的關(guān)系卻十分密切。請(qǐng)看下 面兩個(gè)例句： 每條嶺都是那么溫柔（林海） 興安嶺多么會(huì)打扮自己呀（同上）例是用描寫人的詞語（“溫柔”和“會(huì)打扮自己”）寫興安嶺，因此都是擬人。如果 把上面兩例改寫一下，就可變成比喻： 每條嶺都像慈母那樣的溫柔 興安嶺多么像少女那樣會(huì)打扮自己呀從例我們可以清楚地看出比喻和擬人的關(guān)系。擬人實(shí)際上暗含著一個(gè)

25、比喻， 比喻略去了比喻詞和喻體，讓描寫喻體的詞語直接同本體發(fā)生關(guān)系，就成了擬人。反過來說， 擬人補(bǔ)上比喻詞和喻體之后，也就轉(zhuǎn)換成了比喻。語文 但是，比喻和擬人又是有著明顯區(qū)別的，主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：（1）比喻是用喻體同本體作比（明喻和暗喻），或用喻體替換本體（借喻）；擬人 用描寫擬體（實(shí)際上是暗含的喻體）的詞語去直接描寫本體。（2）在比喻里，喻體必須出現(xiàn)，本體可以出現(xiàn)（如明喻和暗喻），也可以不出現(xiàn)（如 借喻）；在擬人里，本體必須出現(xiàn)，擬體并不出現(xiàn)，只是拿適用于描寫擬體的詞語（即適用 于描寫人的詞語）來描寫本體（即事物）。（3 ）在比喻中，喻體是確定的：在擬人中擬體（人）沒有出現(xiàn)，是虛指，可據(jù)描寫擬體的