保護(hù)眼睛健康教案_第1頁(yè)
保護(hù)眼睛健康教案_第2頁(yè)
保護(hù)眼睛健康教案_第3頁(yè)
保護(hù)眼睛健康教案_第4頁(yè)
保護(hù)眼睛健康教案_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè),還剩3頁(yè)未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、保護(hù)眼睛健康教案【篇一:大班健康教案 保護(hù)眼睛】健康教案 保護(hù)眼睛活動(dòng)由來(lái):眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加,看書、畫畫的機(jī)會(huì)日益增多,保護(hù)眼睛就顯得日益重要。此活動(dòng)旨在讓幼兒多方面收集資料,在充分的討論和體驗(yàn)下,知道保護(hù)眼睛的重要性,掌握保護(hù)眼睛的基本知識(shí),并在日常生活中注意保護(hù)自己的眼睛?;顒?dòng)目標(biāo):1、 了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí),防止眼疾。2、 懂得愛(ài)護(hù)自己眼睛的重要性。3、 萌發(fā)從小珍愛(ài)生命的意識(shí)。活動(dòng)準(zhǔn)備:1、 收集有關(guān)眼睛方面的資料。2、 對(duì)班級(jí)幼兒視力進(jìn)行事先了解。3、 在一副幼兒太陽(yáng)鏡上涂上油脂,使眼睛看東西模糊。4、 掛圖眼睛生病了。活動(dòng)過(guò)程:1、 交流

2、自己收集的有關(guān)眼睛的資料。2、 出示掛圖眼睛生病了,提問(wèn):這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會(huì)生什么病呢?(近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。)3、 討論:眼睛為什么會(huì)生病?(如:臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。)4、 請(qǐng)幼兒帶上涂有油脂的太陽(yáng)鏡,體驗(yàn)視力不好的痛苦。5、 討論:怎樣保護(hù)視力 ?(看電視時(shí),距離電視 2 米以上,看電視時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng);看書時(shí)身體要坐正,不能趴著或仰著看書,看書時(shí)間長(zhǎng)了,要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書;寫字時(shí)要注意保持一拳、一池、一寸的距離;多吃胡蘿卜對(duì)保護(hù)視力有很大好處;平時(shí)毛巾、臉

3、盆等要專人專用,并定期消毒或清洗,防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。 )延伸提示:1、 在日常生活和學(xué)習(xí)中隨時(shí)提醒幼兒注意保護(hù)自己的視力。2、 進(jìn)一步開(kāi)展有關(guān)眼睛的討論?!酒罕Wo(hù)眼睛教學(xué)設(shè)計(jì)】【b 類】小學(xué)二年級(jí)體育與健康我有一雙明亮的眼睛教學(xué)設(shè)計(jì)湖北省襄陽(yáng)市襄州區(qū)黃龍鎮(zhèn)中心小學(xué)劉付全一、 教材分析:我有一雙明亮的眼睛是小學(xué)體育與健康教材二年級(jí)上冊(cè)中的內(nèi)容。眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺(jué)器官,眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據(jù)課標(biāo)的安排,本課用生動(dòng)形象的圖畫向?qū)W生開(kāi)展有關(guān)保護(hù)眼睛的教育,讓學(xué)生體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí),了解不良的用

4、眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞,進(jìn)而養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。二、學(xué)情分析:現(xiàn)在,隨著社會(huì)物質(zhì)和文化生活的提高,兒童閱讀、繪畫、看電視等學(xué)習(xí)和娛樂(lè)活動(dòng)已普及和經(jīng)常化。由于小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育期關(guān)鍵時(shí)期,求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)緊張,作業(yè)負(fù)擔(dān)重,又不注意用眼衛(wèi)生,長(zhǎng)久下去,導(dǎo)致眼球過(guò)度疲勞,容易發(fā)生近視。二年級(jí)學(xué)生是培養(yǎng)好習(xí)慣的重要時(shí)期,雖然他們?cè)谟變簣@就會(huì)接受到有關(guān)用眼衛(wèi)生方面的教育,但是,在實(shí)際生活中,對(duì)于近視等眼睛疾病往往缺少認(rèn)識(shí),也會(huì)出現(xiàn)一些用眼方面的不良習(xí)慣,因此,在教學(xué)中,教師要注意幫助學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上重視對(duì)眼睛的保護(hù),并落實(shí)在具體行動(dòng)中。三、學(xué)習(xí)目標(biāo):根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求結(jié)合學(xué)生實(shí)際,我確定了以下的學(xué)

5、習(xí)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo):了解眼睛的功能,知道近視形成的原因,增強(qiáng)保護(hù)眼睛得意識(shí)。2、技能目標(biāo):要求學(xué)生做到預(yù)防近視,并掌握保護(hù)眼睛的方法。3、情感目標(biāo):通過(guò)本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。四、學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是:了解眼睛,學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法;難點(diǎn)是:培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。五、現(xiàn)代教學(xué)媒體與資源的選擇與應(yīng)用根據(jù)本班學(xué)生的心理年齡特點(diǎn)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容我選用: ppt 課件、愛(ài)護(hù)眼睛音樂(lè)插件、小浣熊動(dòng)漫視頻、眼睛模型、蒙眼用的圍巾等。六、教學(xué)過(guò)程:(一)、猜謎激趣,導(dǎo)入新課。一開(kāi)始上課教師就說(shuō): “今天老師給同學(xué)們猜兩個(gè)謎語(yǔ):課件出示上邊毛、下邊毛,中間

6、一顆黑葡萄。兩顆萄萄黑又亮,長(zhǎng)在人身上,白天開(kāi)窯四處望,黑夜要關(guān)窗。(打-人的身體部分 )生回答:眼睛。教師接著說(shuō):對(duì)了,我們都有一雙漂亮的眼睛,同桌互看一下眼睛,看看有什么發(fā)現(xiàn)?(二)、游戲鞏固,學(xué)習(xí)新知1、認(rèn)識(shí)眼睛讓學(xué)生同桌互看一下眼睛,在學(xué)生發(fā)現(xiàn)了中間有個(gè)小圓孔的基礎(chǔ)上,課件出示眼睛的外部結(jié)構(gòu)圖,指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的部分結(jié)構(gòu),再讓學(xué)生指指認(rèn)認(rèn),加深印象。教師介紹:剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔,來(lái)自物體的光通過(guò)瞳孔進(jìn)入眼睛后,會(huì)在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像,最后神經(jīng)把這些光信號(hào)報(bào)告給大腦,我們就看到物體了。2、出示課件結(jié)合眼睛模型,說(shuō)一說(shuō)眼睛各部分的名稱3、出示課件:讓學(xué)生觀察不同的眼睛。比

7、較中國(guó)人和外國(guó)人眼睛的區(qū)別。4、通過(guò)閉眼睛畫嘴巴,閉眼睛拿書,讓學(xué)生體會(huì)到了眼睛的作用。讓學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)活動(dòng),真正感知體會(huì)到眼睛的重要性,沒(méi)有了眼睛做什么事都不方便。5、課件出示:學(xué)生觀察了解眼睛的作用,并在小組內(nèi)進(jìn)行交流。教師適時(shí)講述:大自然是非常美麗的,燦爛的太陽(yáng),藍(lán)藍(lán)的天空,廣闊的大地,無(wú)邊的海洋,萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木,各種各樣的動(dòng)物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,看不清楚遠(yuǎn)處物體,就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便,更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國(guó)的任務(wù)。所以,保護(hù)眼睛是非常非常重要的,今天我們就來(lái)學(xué)習(xí) “保護(hù)眼睛 ”。(板書課題)保護(hù)眼睛(三)、情景

8、創(chuàng)設(shè),扎實(shí)操練。 1、課件出示第 14 幅圖:眼睛對(duì)我們是多么重要,為了引起人們的關(guān)注,我們國(guó)家把每年的 6 月 6 日定為愛(ài)眼日,號(hào)召全社會(huì)的人來(lái) 關(guān)注我們的眼睛健康。2、欣賞動(dòng)漫:小浣熊讓學(xué)生描述片中的故事,說(shuō)一說(shuō)這個(gè)故事告訴我們什么?3、課件出示第一幅圖(小學(xué)生在強(qiáng)烈的太陽(yáng)光下看書),讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這樣做好嗎,為什么? 課件出示第二幅圖(小學(xué)生躺在床上看書),讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這樣做好嗎,為什么?課件出示第三幅圖(小學(xué)生用臟手揉眼睛),讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這樣做好嗎,為什么?課件出示第四幅圖(小學(xué)生看電視距離近),讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這樣做好嗎,為什么?課件出示第五幅圖(小學(xué)生在光線黑暗的情況下看書),讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)這樣做

9、好嗎,為什么?3、全班討論:怎樣保護(hù)我們的眼睛 ?保護(hù)眼睛從哪些方面做起?4、小結(jié):同學(xué)們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好,讀書、寫字的姿勢(shì)不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)、光線太暗,以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等,(出示課件)眼睛對(duì)我們是多么重要,只要我們養(yǎng)成了正確的愛(ài)眼、護(hù)眼習(xí)慣,大家都會(huì)有一雙明亮的眼睛!下面老師準(zhǔn)備了各種用眼習(xí)慣圖,請(qǐng)你們來(lái)判斷對(duì)錯(cuò)。(課件出示)5、同學(xué)們:保護(hù)眼睛,重在預(yù)防,接下來(lái)我們閉上眼睛休息一下,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、放松放松。 最后讓我們一起齊讀護(hù)眼歌:人體眼睛是件寶,生活學(xué)習(xí)離不了,保護(hù)視力我牢記,眼

10、鏡不會(huì)把我找,手不揉眼講衛(wèi)生,紅眼沙眼得不了。6、課堂總結(jié)同學(xué)們 ,眼睛是心靈的窗戶,所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏钪幸⒁庥醚坌l(wèi)生,保護(hù)好眼睛。最后老師衷心祝愿大家,不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。七、教學(xué)評(píng)價(jià)與反思 保護(hù)眼睛這一課,為了突出 “安全、健康地生活 ”這一教育主題,提高增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識(shí),我沒(méi)有唯教材是從,而是適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行了增、刪、添、改。圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué), 創(chuàng)設(shè)情境,營(yíng)造出了開(kāi)放、寬松、和諧、平等的教學(xué)氛圍,達(dá)到了寓教于樂(lè),潤(rùn)物無(wú)聲的教育效果?;顒?dòng)一開(kāi)始,我用謎語(yǔ)引入活動(dòng)主題,然后出示眼睛的放大圖引導(dǎo)學(xué)生觀察,同學(xué)們都積極的舉手回答自己看到的眼睛的結(jié)構(gòu)

11、,兩只眼睛的區(qū)別,接著就引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的重要性進(jìn)行提問(wèn):我們的眼睛重要嗎?為什么?大自然和生活是我們最好的老師,而對(duì)于眼睛,學(xué)生再熟悉不過(guò)了,因此在本課重在對(duì)眼睛作用的討論和研究,從而發(fā)現(xiàn)身邊世界的精彩和神奇。所以第二個(gè)環(huán)節(jié)我設(shè)計(jì)的是通過(guò)畫鼻子和蒙眼睛的活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)失去眼睛的不便。并通過(guò)欣賞課件出示的各類精彩圖片,打開(kāi)學(xué)生的眼界和思維空間,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行大膽的想象和表達(dá)。初步建立眼睛作用的表象。第三個(gè)環(huán)節(jié)是讓學(xué)生看視頻 “眼睛的自述 ”激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)觀看動(dòng)漫、課件很直觀地感受到不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞,知道了正確的用眼常識(shí),有助于養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣?;顒?dòng)最后,我和學(xué)生

12、一起聽(tīng)著音樂(lè)學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。最后的課外拓展聽(tīng)護(hù)眼歌、朗誦護(hù)眼詩(shī)、發(fā)護(hù)眼良方和愛(ài)眼卡,提供學(xué)生今后注意保護(hù)眼睛的幾個(gè)方面,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生良好用眼習(xí)慣的養(yǎng)成。課堂教學(xué)的終點(diǎn)不是在下課鈴響的一剎那,而是真正延伸到學(xué)生的生活中,學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成,關(guān)鍵在于平時(shí)點(diǎn)滴的積累。需要教師的教育、學(xué)生的努力、家長(zhǎng)的配合。將教學(xué)延伸到生活中去,真正做到 “具有本質(zhì)意義上的回歸生活 ”。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、組織者、引導(dǎo)者、合作者,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。教學(xué)中我充分相信、尊重、賞識(shí)學(xué)生,營(yíng)造了一種接納的、支持的、寬容的課堂氣氛,把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生,學(xué)生能做的不包辦,能說(shuō)的不代替;但也不放棄 “平等中的首席 ”

13、的責(zé)任,當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)疑惑時(shí)也做必要的講授,因而教學(xué)成為師生互動(dòng)、情感交融的過(guò)程。本節(jié)課的亮點(diǎn)是學(xué)生樂(lè)于參與的體驗(yàn)性活動(dòng),畫鼻子的游戲,在睜眼畫與閉眼畫兩種不同活動(dòng)情境的體驗(yàn)中,讓學(xué)生真實(shí)地感受到眼睛的用處大。真正感知體會(huì)到了眼睛的重要性,沒(méi)有了眼睛做什么事都不方便。湖北省第十屆 “教育技術(shù)理論與實(shí)踐 ”征 文評(píng)選活動(dòng)作品登記表注:此表由參賽教師填寫。請(qǐng)各地電教館(站)組織參賽教師將填寫完整的作品登記表設(shè)為參賽作品首頁(yè)。網(wǎng)上注冊(cè)號(hào)可暫時(shí)不填?!酒盒W(xué)生保護(hù)眼睛健康心理教案】小學(xué)生保護(hù)眼睛健康心理教案2009 年春一、教學(xué)目的:1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。2.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視

14、眼形成的原因。3.培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。二、教學(xué)重點(diǎn):指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。三、教學(xué)難點(diǎn):教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí),并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。四、課前準(zhǔn)備:教師準(zhǔn)備:有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。五、教學(xué)過(guò)程(一)導(dǎo)入新課1.提問(wèn)前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識(shí)。2.講述:大自然是非常美麗的,燦爛的太陽(yáng),皎潔的月亮,藍(lán)藍(lán)的天空,廣闊的大地,無(wú)邊的海洋,萬(wàn)紫千紅的花草樹(shù)木,各種各樣的動(dòng)物,你們喜歡嗎 ?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎 ?所以,保護(hù)眼睛是非常非常重要的,今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛。(板書課題 )(二)學(xué)習(xí)新課 1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼

15、睛的重要作用 (1)看圖:出示圖 (2)分小組討論:這圖說(shuō)的是什么 ?(3)全班討論。(4)教師講述:這圖告訴我們: 1.工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國(guó)都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠(yuǎn)處物體,就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便,更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國(guó)的任務(wù)。所以,我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛,這是非常重要的事情。2.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。(1)看圖:這幅圖告訴我們什么 ?(2) 提問(wèn):為什么看書寫字的姿勢(shì)要端正 ?眼睛離書本距離不要太近 ?(一市尺)看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了,向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處 ?為什么要認(rèn)真做眼保健操 ?(3) 看圖:這幅圖告訴我們什么 ?(4) 提問(wèn):

16、 長(zhǎng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處 ?為什么走路和躺著看書都不好 ?趴在桌子上,近距離的看書寫字有什么害處 ?(5) 全班討論:為什么要保護(hù)眼睛 ?少年兒童的眼睛容易得什么病 ?你知道什么是近視 ?近視眼是怎么形成的 ?近視有什么危害 ?聯(lián)系自己說(shuō)說(shuō)今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。(6)小結(jié)同學(xué)們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好,讀書、寫字的姿勢(shì)不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)、光線太暗,以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等,日久天長(zhǎng),慢慢形成了近視眼。要保護(hù)視力,預(yù)防近視,就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,做到三注意,兩不看

17、。 三注意:看書寫字眼睛與書本距離一市尺??磿恍r(shí),要休息幾分鐘。字要寫大些,要清楚整齊。兩不看:光線太暗不看書。躺臥不看書。3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。(1)看圖:課本第 39 頁(yè)上的圖。(2)提問(wèn): 上面兩幅圖畫的是什么意思 ?為什么要用自己的毛巾洗臉 ?用手揉眼睛為什么不好 ?你平時(shí)做的怎樣 ?(3) 看圖:(4)提問(wèn): 放鞭炮時(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放 ?為什么不要拿棍棒追跑打鬧 ?你平時(shí)做的怎樣 ?(5) 小結(jié):眼睛是我們的偵察兵,眼睛不好,很多工作都不能做,學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視,看書、寫字的姿勢(shì)要正確 (身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一市尺 );看書寫字時(shí)間不要太長(zhǎng);要認(rèn)真做好眼睛保健操;不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書;不要在行走時(shí)看書;不要躺著看書;看電視 (或玩游戲機(jī) )的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng);距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。4.鞏固(1)

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論