青春期健康教育知識

1、青春期健康教育知識 青春期，文學(xué)家稱之為“人生的花季”；社會學(xué)家稱之為“多事之秋”；犯罪心理學(xué)家稱之為“最危險(xiǎn)的年齡”。 同學(xué)們，你知道什么是青春期嗎？該怎樣渡過這人生的黃金時(shí)期呢？一、 認(rèn)清意義人們提到“青春”二字就會就回聯(lián)想到美麗的花朵，茁壯的大樹，燦爛的陽光，多么美好的時(shí)刻。青春期是從童年向成成年過渡的時(shí)期。也是個(gè)性心理發(fā)生劇烈變動的時(shí)期。步入這一時(shí)期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，需要適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，以及許多新的社會要求；另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著劇烈變化，還需要適應(yīng)月經(jīng)初潮、遺精等突如其來的變化，由此會造成一系列的心理變化。所以，青春期是人的生長發(fā)育的重要階

2、段,是決定人的體格、素質(zhì)、智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。因此，切實(shí)做好青春期衛(wèi)生，保證身心正常發(fā)育才能為一生的健康打下良好的基礎(chǔ)。 二、 理解特征（一） 年齡劃分 青春期是指人在成長過程中，以第二性征出現(xiàn)為起點(diǎn)，是身體和心理方面發(fā)生明顯變化的時(shí)期。生理學(xué)把青春期又叫做青春發(fā)育期。 從心理上意識到自己不在是個(gè)孩子了。青春期年齡如何劃分呢？世界衛(wèi)生組織把青春期的標(biāo)準(zhǔn)劃分為1020歲。分為前期1014歲，后期1520歲。青春前期生長快，后期生長緩慢。中國的劃分標(biāo)準(zhǔn)為三期，前、中、后三個(gè)發(fā)育階段。每個(gè)發(fā)育階段為24年。前期為生長發(fā)育突增期，中期為第二性征發(fā)育明顯期，告訴你們一個(gè)秘密，女孩開始來月經(jīng)了也叫初潮，男

3、孩有了首次遺精，說明你們長大了，千萬不要緊張。后期為生長發(fā)育緩慢期。實(shí)際上，現(xiàn)在都較提前早熟，有的男孩1112歲，女孩89歲就開始發(fā)育。而且女孩的身高發(fā)育猛增在第一階段，男孩在第二階段。（二）、青春期孩子身體發(fā)生了什么變化？我們先看青春期的女孩有何變化：少女身體外表不知不覺的變化著。身體長高了、體重明顯增加，請注意第二性征已經(jīng)出現(xiàn)，性器官逐漸發(fā)育成熟，女性的皮下脂肪變的豐滿，乳房也發(fā)育變大，骨盆變寬，外陰部長出了陰毛，聲音變的高而尖，也開始來月經(jīng)了，從外觀上看上去豐滿而更美麗。我們再看男孩的身體變化：身體變的強(qiáng)壯了，肌肉發(fā)達(dá)了，喉結(jié)變的突出，聲音變粗，體毛和陰毛變的很明顯了，并且開始出現(xiàn)遺精了

4、。你知道青春期的總體特征嗎？1性生理成熟認(rèn)識能力提高。2自我意識覺醒人格的逐漸成熟。3性意識覺醒情緒情感豐富多彩，情緒表現(xiàn)的強(qiáng)烈而不穩(wěn)，心理沖突較明顯。兩性之間的許多恩恩愛愛的小故事開始出現(xiàn)了。處理事情的能力也增長了許多。(三)青春期的心理變化突出表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是由于身體迅速生長，新陳代謝旺盛，因此精力旺盛，愛動不愛靜，在一些競賽活動中，由于自我意識的發(fā)展和強(qiáng)烈的自尊心，往往不愿服輸。二是性意識的萌芽，開始對性知識發(fā)生興趣，對兩性關(guān)系也有朦朧意識，但又不十分清楚，并逐漸由對同性好感轉(zhuǎn)向?qū)Ξ愋院酶?。這是一個(gè)正常的轉(zhuǎn)變。由于青少年心理特點(diǎn)既有童年時(shí)期舊有的痕跡，又出現(xiàn)某些成人心理特征的萌芽，因

5、此身心發(fā)育充滿著矛盾。例如：處在青春期的青少年，在各方面的需求遠(yuǎn)比童年期多，隨著年齡的增長和與社會接觸范圍的擴(kuò)大，渴求獨(dú)立的愿望日益變得強(qiáng)烈，不希望大人依附家庭特別是在經(jīng)濟(jì)上依附關(guān)系更為明顯。因此，常常會形成獨(dú)立和依附的矛盾心理。此外，青春期獨(dú)立意向雖然發(fā)展很快，但是認(rèn)識能力往往跟不上，以致有時(shí)是非不清，對一些問題沒有明確的認(rèn)識，如自由與紀(jì)律，民主與法制，友誼與哥們義氣，理想與前途，對時(shí)還表現(xiàn)出對社會的抗拒性。（四）青春期與異性交往特點(diǎn)是什么？1、疏遠(yuǎn)期一般在小學(xué)5、6年級，（12年的時(shí)間）處于性朦朧期，男女兩性意識開始出現(xiàn)，在男、女生的接觸中有些羞澀，怕與異性接近。實(shí)際上在疏遠(yuǎn)的后面潛藏著對

6、異性的好感和神秘感。2、接近期一般在中學(xué)、高中期，（青春期中期）這個(gè)年齡的孩子可望得到性方面的知識，開始注意外表，自己開始關(guān)注自己，也希望別人關(guān)注自己，給別人留下好印象。喜歡和異性一起學(xué)習(xí)、活動。有些同學(xué)羨慕名人、追求演員、歌星或喜歡自己的老師。3、戀愛期（高中或大學(xué)）此期的孩子，男女生同學(xué)之間在好感的基礎(chǔ)上有自己喜歡的“理想模式”，逐漸對周圍群體的好感轉(zhuǎn)向固定的某個(gè)異性，產(chǎn)生情感依戀，發(fā)展為戀愛關(guān)系?？傊@些都是正常的心理變化過程，希望你們能夠認(rèn)識到自己的這些變化，千萬不要為失戀而傷心落淚 ，因?yàn)樗皇怯篮愕?，而是青春期的生理和心理變化的產(chǎn)物。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)表明，初戀成為終身伴侶的極少，成功

7、率是很低的，很少超過10%。問：女孩喜歡什么樣的男子漢？女孩喜歡有個(gè)性的，有風(fēng)度的男子漢，喜歡剛毅、勇敢、百折不撓、深沉、把感情埋的很深，感情豐富而幽默的男生。 在選擇男友時(shí)能理性的分析，對外貌的要求，不像男生那樣注重漂亮。在與異性交往中更重視情感交流。男孩青春期性心理特點(diǎn)大部分男孩在青春期有了接觸和了解的女生的需求，但是他們的內(nèi)心閉鎖的很緊，對異性知識的了解喜歡從書刊上、網(wǎng)上等方面獵取，來滿足自己性知識需求。在愛情表現(xiàn)方面與女孩有所不同，感情往往是外露的而熱烈的對女孩追求，喜歡在自己喜愛的女孩面前表現(xiàn)的勇敢而有能力。在方式上有時(shí)可不得當(dāng)，像打架斗毆，好像自己很強(qiáng)，但這是女孩所不欣賞的，這點(diǎn)可能也是男生難以意識到的。（五）男女生交往的原則：1廣而不狹 多留余地； 2氣氛自然 輕松愉快；3儀表大方 體態(tài)端正； 4共同活動 避免獨(dú)處；5困惑問題 請教師長 6遇到非禮 正當(dāng)防衛(wèi)。贈送一句話：距離產(chǎn)生美。男女同學(xué)交往，距離太近，可能更多地看到對方的缺點(diǎn)，失去心目中的那分好感，距離遠(yuǎn)了，又看不到對方的優(yōu)點(diǎn)，得不到培養(yǎng)自己具有高尚品格的原動力。因此，距離是保持青春期少男少女彼此好感的尺度。結(jié)束語：*一路上會有許多美麗的鮮花，不要因?yàn)橐姷揭欢浠ǘ`了前進(jìn)的班車。第一朵花可能是特別令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，獲得更大的收獲。 *記