動(dòng)量定理在足球運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單應(yīng)用

1、動(dòng)量定理在足球運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單應(yīng)用 李茹新 （北京市朝陽(yáng)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校北京100102 ） 摘要：在日常生活中，足球是男生普遍喜愛(ài)的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，但同時(shí)也是碰撞相對(duì)較大的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng), 因足球造成的身體傷害在所難免。那么如何提高足球技術(shù)？如何降低踢足球過(guò)程中的意外傷害呢？本文從 動(dòng)量定定理的角度分析了在足球運(yùn)動(dòng)中的一些技術(shù)要領(lǐng)，從而對(duì)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們給予一些科學(xué)性的 理論指導(dǎo)。 關(guān)鍵詞：高中物理；動(dòng)量定理應(yīng)用；足球運(yùn)動(dòng) 物理是一門(mén)與生活聯(lián)系非常緊密的學(xué)科，學(xué)會(huì)利用課堂所學(xué)到的物理知識(shí)分析生活、生 產(chǎn)中的實(shí)際問(wèn)題不僅可以深刻感悟所學(xué)知識(shí)的價(jià)值和意義，還對(duì)我們的生產(chǎn)、生活具有指導(dǎo) 意義。在日常生活中，足球

2、是男生普遍喜愛(ài)的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，但同時(shí)也是碰撞相對(duì)較大的一 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因足球造成的身體傷害在所難免。那么如何提高足球技術(shù)？如何降低踢足球過(guò)程中 的意外傷害呢？我們可以利用教材中學(xué)到的動(dòng)量定理來(lái)做一些簡(jiǎn)單的分析。 在動(dòng)量這一章，我們學(xué)習(xí)了動(dòng)量定理，動(dòng)量定理是指：物體動(dòng)量的增量等于它所受合外 力的沖量。具體用公式可表述為： = ；：Fdt = mv2 - mv-i 首先，我們來(lái)解析一下動(dòng)量定理。對(duì)于質(zhì)量一定的物體，其動(dòng)量增量的大小取決于兩 個(gè)因素一是使物體動(dòng)量改變的合力F，合力F是指研究對(duì)象所受到的包括重力在內(nèi)的所有外 力的合力，它可以是恒力也可以是變力；二是合力F作用在物體上的時(shí)間 t，而物體動(dòng)量的

3、 大小，又取決于物體速度的大小， 因此，動(dòng)量定理能夠很好的把足球運(yùn)動(dòng)中的速度與力量聯(lián) 系在一起。接下來(lái)我們就從足球運(yùn)動(dòng)的角度來(lái)談一下動(dòng)量定理的簡(jiǎn)單應(yīng)用。 足球踢球的方式有很多種，現(xiàn)以腳內(nèi) 側(cè)踢球?yàn)槔齺?lái)分析。腳內(nèi)側(cè)踢球可分為五忌暮知占曰曲作 后揺是指往前陷”是指在 踢球前艇向后擺躅球后踢球腿繼績(jī) 向前揺動(dòng)“ 圖1后擺和前隨動(dòng)作 個(gè)環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳的站位、踢球腿的 擺動(dòng)、觸球和踢球后的前隨動(dòng)作。對(duì)于踢 球后的前隨動(dòng)作，是指踢球腳與球接觸時(shí) 踢球腿仍以觸球時(shí)的同樣擺動(dòng)速度繼續(xù) 前擺和送骸的動(dòng)作，其目的就是緩和因踢 球腿的急速前擺而產(chǎn)生的前沖慣性，以維 持身體平衡，同時(shí)可增大出球力量和踢球 腳與足球

4、的碰撞時(shí)間，并且銜接下一個(gè)動(dòng) 作。由動(dòng)量定理知，對(duì)于踢球后的隨前動(dòng) 作，由于加大了踢球的力量和踢球腳與足 球的碰撞時(shí)間，從而加大了足球受到的沖 量，導(dǎo)致足球動(dòng)量增量的增加，使足球踢 出瞬間的速度變大，最終讓足球飛行的路 程就更遠(yuǎn)些。 圖2踢球的連貫動(dòng)作 在足球運(yùn)動(dòng)中，除了會(huì)踢球外，還要會(huì)把 別人踢來(lái)的球接住，這就產(chǎn)生了接球技術(shù)動(dòng) 作。接球技術(shù)動(dòng)作在足球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)用很廣泛、 很普遍，是必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)基本技術(shù)。停球的 目的，是為了讓快速飛行的足球能迅速停下 來(lái)。接空中飛來(lái)的足球常用的停球方式有足 部、腿部和胸部，無(wú)論用何種方式接球，其動(dòng) 當(dāng)坤向你飛來(lái)時(shí).握也內(nèi) 對(duì)準(zhǔn)來(lái)球井播球* 作要領(lǐng)都是一樣的，

5、就是用準(zhǔn)備接球的身體部 位，向來(lái)球的方向前伸，當(dāng)觸球的瞬間，接球 部位回撤，回撤的目的，就是讓足球與觸球的 身體部位的碰撞時(shí)間盡量延長(zhǎng)，由動(dòng)量定理知 忽略足球的重量分析，在發(fā)生同樣改變的動(dòng)量 前提下，碰撞的時(shí)間越長(zhǎng)，足球給觸球部位的 作用力也就越小，這樣身體對(duì)足球的控制也就 越容易。 另外，在跳起用頭部頂球的過(guò)程中， 我 們應(yīng)該盡量用前腳掌先接觸地面，兩腿屈膝 屈踝落地，延長(zhǎng)和地面的作用時(shí)間。 這樣根 據(jù)動(dòng)量定理，動(dòng)量變化相同的情況下， 地面 對(duì)腳部支持力的平均力就會(huì)很有效的減小， 從而減輕對(duì)腳部的沖擊，起到預(yù)防崴腳的效 果。還記得2014年巴西世界杯上荷蘭隊(duì)范 佩西在對(duì)陣西班牙的比賽中攻入的那粒精 彩絕倫的頭球嗎？那是一個(gè)魚(yú)躍頭球，如果 進(jìn)行這種高難度動(dòng)作的話，身體落地時(shí)應(yīng)該 身體成反弓，雙手、胸部、腹部、和大腿一 次落地，這樣就延長(zhǎng)了身體和地面作用的時(shí) IH球時(shí)，腳更晦球一起 向辭 圖3腳弓停球動(dòng)作分解圖 圖4魚(yú)躍頭球 間，有效的防止受傷。 ，快速魚(yú)躍沖頂 可搶點(diǎn)擊球和增 加頂球力垃。 雙腿離地向前 躍出，眼睛盯 球. 觸球時(shí)向左或 右轉(zhuǎn)頭將球頂向 左側(cè)或右側(cè)。 當(dāng)落地時(shí)身體 成反弓.雙手、 胸部、腹部和大 腿依次落地，以 防受傷a 圖5魚(yú)躍頭球動(dòng)作分解圖 經(jīng)過(guò)上面的定性分析相信大家對(duì)足球技術(shù)有了更深刻的理解，希望能給大家?guī)?lái)