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文檔簡(jiǎn)介
1、景區(qū)個(gè)人工作計(jì)劃(共7篇) 第1篇:個(gè)人工作愿景容簡(jiǎn)介:職涯愿景模型(一)職涯發(fā)展:從選定方向開始比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一個(gè)小村莊。這兒的人從來沒有一個(gè)人走出過大漠,據(jù)說不是他們不愿離開這塊貧瘠的地方,而是嘗試過很多次都沒有走出去。英國皇家學(xué)院的院士萊文對(duì)這種現(xiàn)象感到很奇怪。他來到這個(gè)村子向這兒的每一個(gè)人問其原因,每個(gè)人的回答都一樣:從這兒無論向哪個(gè)方向走,最后結(jié)果總是轉(zhuǎn)回出發(fā)的地方。為了證實(shí)這種說法,他嘗試著從比塞爾村向北走,結(jié)果三天半就走了出來。萊文非常納悶,比塞爾人為什么走不出來呢?為了進(jìn)一步找到原因,萊文雇了一個(gè)比塞爾人,讓他帶路,而萊文自己收起指南針等現(xiàn)代設(shè)備,只拄一木棍跟在后面。
2、十天過去了,他們走了大約800英里的路程,第十一天的早晨,他們果然又回到了比塞爾。這一次萊文終于明白了,比塞樂人之所以走不出大漠,是因?yàn)樗麄兏揪筒徽J(rèn)識(shí)北斗星。在一望無際的沙漠里,一個(gè)人如果跟著感覺往前走,他會(huì)走出許許多多、大小不一的圓圈,最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間,方圓上千公里沒有一點(diǎn)參照物,若不認(rèn)識(shí)北斗星又沒有指南針,想走出沙漠,確實(shí)是不可能的。這個(gè)與萊文一起配合的青年就是阿古特爾。阿古特爾因此成為比塞爾的開拓者,他的銅像豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字:新生活是從選定方向開始的。職場(chǎng)何嘗不是每一個(gè)人職業(yè)生涯的撒哈拉大漠,每個(gè)人的職業(yè)生涯就象要走出
3、這撒哈拉大沙漠一樣,在親身經(jīng)歷之前一切都是未知的,成功注定是在大漠的另一邊。每天的工作都是處于走向成功的起點(diǎn)。職涯的發(fā)展,首先從選定方向開始。(二)職涯的動(dòng)力:職涯愿景愿景,原本是企業(yè)戰(zhàn)略管理的概念,概括了企業(yè)的未來目標(biāo)、_及核心價(jià)值,是企業(yè)哲學(xué)中最核心的內(nèi)容,是企業(yè)最終希望實(shí)現(xiàn)的圖景。它就像燈塔,始終為企業(yè)指明前進(jìn)的方向,指導(dǎo)著企業(yè)的經(jīng)營策略、產(chǎn)品技術(shù)、薪酬體系甚至商品的擺放等所有細(xì)節(jié),甚至有人認(rèn)為,愿景是企業(yè)的靈魂。本文試圖將愿景引入個(gè)人的職涯發(fā)展,意即個(gè)人經(jīng)過搜索所確定的長(zhǎng)期職業(yè)定位,是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所應(yīng)圍繞的中心,請(qǐng)參見圖1:職涯愿景模型。本文將職涯愿景定義為:個(gè)人在職業(yè)實(shí)
4、踐過程中經(jīng)過一段時(shí)間的探索,經(jīng)過與外界互動(dòng)逐漸沉淀下來的理想職業(yè)目標(biāo),是目標(biāo)職業(yè)的期望情景的總和。職涯愿景應(yīng)當(dāng)包含很多內(nèi)容,這些內(nèi)容對(duì)于個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)是全面而且細(xì)致的描述,包含“目標(biāo)職位、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、價(jià)值觀念、性向特征、行業(yè)領(lǐng)域、規(guī)模、職位勝任素質(zhì)、控制幅度”等,其中價(jià)值觀、個(gè)人性向、知識(shí)技能等最為重要,是構(gòu)成個(gè)人職涯愿景的核心部分。職涯愿景模型的含意是:基于價(jià)值觀、個(gè)人性向、知識(shí)技能的核心,職涯愿景(圖中的圓)是每一個(gè)人經(jīng)過職業(yè)的發(fā)展實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的夢(mèng)想,對(duì)應(yīng)于個(gè)人的職涯愿景,每個(gè)人都有長(zhǎng)處(圖中突出部分)和不足(圖中缺口部分),其長(zhǎng)處和不足都是在同外界環(huán)境的相互作用中確定的。長(zhǎng)處體現(xiàn)在心理(精
5、神、思想)、閱歷(實(shí)際經(jīng)驗(yàn))、工作技能、自我認(rèn)知四個(gè)方面,不足也相應(yīng)體現(xiàn)在對(duì)照職涯愿景的實(shí)現(xiàn)個(gè)人尚有待把握的機(jī)會(huì)運(yùn)氣、興趣愛好、個(gè)人性向、工作技能四個(gè)方面。只有盡可能的發(fā)揮長(zhǎng)處善用長(zhǎng)處、彌補(bǔ)不足,使得個(gè)人在機(jī)會(huì)的把握、興趣的導(dǎo)航、技能的增長(zhǎng)、性向的管理接近并重合于職涯愿景時(shí),職業(yè)目標(biāo)才能得以實(shí)現(xiàn)。機(jī)會(huì)運(yùn)氣“只眷顧隨時(shí)作好準(zhǔn)備的人”,隨時(shí)作好準(zhǔn)備很大程度上就是對(duì)于個(gè)人知識(shí)技能的積累以及心理的調(diào)整,所以把握好機(jī)會(huì)同工作技能的勝任一樣需要通過不斷的學(xué)_、培訓(xùn)來爭(zhēng)??;基于興趣、個(gè)性的心理活動(dòng)特征,需要通過評(píng)估來確定類型、依靠互動(dòng)來進(jìn)行訓(xùn)練、借助善用和拓展實(shí)現(xiàn)調(diào)整;技能、風(fēng)格互動(dòng)等同閱歷相關(guān)的素質(zhì)鍛造需
6、要不斷的實(shí)踐、總結(jié)、持續(xù)改進(jìn)得以固定、內(nèi)化。(三)職涯的起點(diǎn):職業(yè)選擇不同的職業(yè)有不同的特點(diǎn)和適應(yīng)性,職涯實(shí)現(xiàn)更好的發(fā)展的前提是:從事一份適合自己興趣、性格、能力的職業(yè)。職業(yè)選擇并不僅僅意味著求職應(yīng)聘,也包含在現(xiàn)有崗位上的提升以及崗位輪換。 職涯愿景理論認(rèn)為,影響職業(yè)選擇的因素有很多,其中主要是運(yùn)氣機(jī)會(huì)、興趣愛好、知識(shí)技能、個(gè)人性向等四個(gè)方面。以下就這四個(gè)方面做一簡(jiǎn)要地說明。知識(shí)技能知識(shí)技能永遠(yuǎn)是影響擇業(yè)的首要因素。幾乎所有比較規(guī)范的用人單位,在人員招聘與人員配置方面,都建立有以崗位能力素質(zhì)為基礎(chǔ)的、結(jié)合專業(yè)知識(shí)、技能、學(xué)歷、和工作經(jīng)驗(yàn)等要求的勝任力素質(zhì)模型及面試評(píng)估工具,其目的就是衡量應(yīng)聘者
7、與崗位的能力素質(zhì)要求匹配程度。勝任力素質(zhì)模型中各崗位對(duì)知識(shí)技能的要求首當(dāng)其沖。但是,專業(yè)知識(shí)的程度還不能完全說明符合勝任模型要求,企業(yè)要的是工作產(chǎn)出也就是知識(shí)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。很難想像一個(gè)性格內(nèi)向、無法同人們交流互動(dòng)的高學(xué)歷者能在崗位上運(yùn)作自如。也就是說專業(yè)知識(shí)(理論層面)應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,其體現(xiàn)就是專業(yè)知識(shí)為基礎(chǔ)的崗位技能(操作層面),這也就是為什么職場(chǎng)上越來越重視學(xué)歷,卻也不再“唯學(xué)歷”,甚至是有時(shí)人們更為看重培訓(xùn)的經(jīng)歷。興趣愛好興趣是最好的老師,對(duì)人的發(fā)展有一種神奇的力量。人們對(duì)某種職業(yè)感興趣,就會(huì)對(duì)該種職業(yè)活動(dòng)表現(xiàn)出肯定的態(tài)度,在工作中調(diào)動(dòng)整個(gè)心理活動(dòng)的積極性,開拓進(jìn)取,努力工作,這樣就有
8、助于事業(yè)的成功。反之,強(qiáng)迫自己做不愿意做的工作,對(duì)精力、才能都是一種浪費(fèi)。不同的職業(yè)需要不同的興趣特征。一個(gè)擅長(zhǎng)技能操作的人,靠他靈巧的雙手,在技能領(lǐng)域得心應(yīng)手,但如果硬把他的興趣移到思辨型的理論研究或與人交往的營銷和公關(guān)上來,他會(huì)感到無用武之地。 廣泛的興趣可以促使人們注意和接觸多方面的事物,為自己選擇職業(yè)創(chuàng)造更多有利條件。在職業(yè)選擇以及職業(yè)規(guī)劃上,每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)盡可能多地專注于自身興趣相關(guān)的職業(yè)。個(gè)人性向本文中性向泛指?jìng)€(gè)人的性格特點(diǎn)(性格傾向)、氣質(zhì)、與外界互動(dòng)方式以及感知、思考、判斷的方式方法等。性向可以后天訓(xùn)練,不過性向的改變因人而異。不同職業(yè)對(duì)性向特點(diǎn)有著特定的適應(yīng)性要求,要選擇某一
9、職業(yè),不具備這一職業(yè)所要求的性向特征比具備相應(yīng)的性向特征在職涯發(fā)展乃至實(shí)現(xiàn)方面都會(huì)有更大的阻力。性向的類型分類及診斷有很多方法,有的側(cè)重于精神分析方面,有的側(cè)重于職涯選擇的性格適應(yīng)方面,還有的側(cè)重于同環(huán)境的互動(dòng)方面。mbti量表分析方法即是面臨職業(yè)選擇困惑的人士職業(yè)性格適應(yīng)性測(cè)評(píng)的一種分類診斷方法。按照mbti量表分析,從辨別個(gè)人在性格(內(nèi)向與外向)、信息收集(感知與直覺)、決策(思考與感覺)、生活方式(判斷與認(rèn)知)方面的不同偏好予以分類并進(jìn)行測(cè)量。比如其中與人力資源工作者相適應(yīng)的個(gè)性風(fēng)格應(yīng)當(dāng)具備“極富創(chuàng)意;感情熱情強(qiáng)烈、原則性強(qiáng)且具有良好的個(gè)人品德;善于收集事實(shí)以及檢核標(biāo)準(zhǔn),獨(dú)立進(jìn)行創(chuàng)造性思
10、考分析;即使面對(duì)懷疑,他們對(duì)自己的觀點(diǎn)仍堅(jiān)信不疑;看問題常常更能入木三分”等特點(diǎn)。就職涯愿景模型開發(fā)團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)期實(shí)踐的體會(huì),最易于結(jié)合工作具體實(shí)際給予職場(chǎng)人士尤其是希望在人際互動(dòng)方面獲取幫助的人士指導(dǎo)參考意義的,當(dāng)屬美國兩位心理學(xué)兼管理顧問大師stuart atk和allan katcher創(chuàng)建的lifo系統(tǒng)。lifo全稱為life orientation,是以人際溝通學(xué)、管理學(xué)與組織心理學(xué)為基礎(chǔ)研發(fā)而來的一套人本管理系統(tǒng)。它通過一套特別設(shè)計(jì)的問卷,來顯示在順利與不順利的情境下,個(gè)人行為風(fēng)格的取向與偏好。lifo系統(tǒng)的基本理念是:長(zhǎng)處與缺點(diǎn)是一體的二面,所謂缺點(diǎn),往往是長(zhǎng)處的使用過當(dāng)。因此透過li
11、fo系統(tǒng)的學(xué)_,不但可以促使我們對(duì)了解自己,了解別人,進(jìn)而有效地發(fā)揮長(zhǎng)處,建設(shè)性地思考與更為恰當(dāng)?shù)男袨椋诖诉^程中不斷結(jié)合外部環(huán)境的需要調(diào)整個(gè)人的性向,繼而在每一段職業(yè)生涯周期中盡可能多的獲取人際的互動(dòng),實(shí)現(xiàn)職涯發(fā)展。機(jī)會(huì)老子云:“天地不仁,以萬物為芻狗;圣人不仁,以百姓為芻狗”。意思是天地是沒有仁愛的,將機(jī)會(huì)與不幸任意拋灑。某調(diào)查機(jī)構(gòu)發(fā)布的報(bào)告指出 “機(jī)會(huì)在職業(yè)選擇的過程中在各種影響因素中占70”。沒有必要在職業(yè)的選擇方面討論機(jī)會(huì)因素到底具體占多少分量的數(shù)字,不可否認(rèn),職涯的發(fā)展進(jìn)程中,機(jī)會(huì)因素不可小覷。而“機(jī)會(huì)往往會(huì)眷顧隨時(shí)做好準(zhǔn)備的人”。對(duì)于影響職業(yè)選擇的因素而言,興趣愛好與生俱來,機(jī)會(huì)
12、往往又是不可預(yù)知,個(gè)人能夠通過訓(xùn)練在短時(shí)間內(nèi)得以改善的,就是技能的提高以及性向風(fēng)格的訓(xùn)練。職涯愿景模型主要就是試圖結(jié)合個(gè)人的工作績(jī)效,在有效的提高個(gè)人技能以及管理拓展性向特征方面給職場(chǎng)人士一些參考。(四)職涯盤點(diǎn):你的性向技能清單美國勞動(dòng)力雜志(workforce)報(bào)導(dǎo)指出,在美國遭受“911”攻擊后,大家不約而同地發(fā)現(xiàn),能夠精確掌握企業(yè)人力技能清單(skill inventory)的公司,應(yīng)變速度較快。企業(yè)如果有通盤掌握企業(yè)員工技能的系統(tǒng),公司就可以在短時(shí)間內(nèi)找到具備某種專業(yè)能力(例如能說法文)及專業(yè)經(jīng)驗(yàn)(例如具有債券交易經(jīng)驗(yàn))的員工,遞補(bǔ)工作空缺,使公司營運(yùn)盡快恢復(fù)正常。對(duì)于個(gè)人職涯發(fā)展來
13、說,當(dāng)你很清楚地了解自己的性向技能時(shí),你也同樣能夠在職場(chǎng)中具有較他人更強(qiáng)的適應(yīng)能力,在職業(yè)選擇中處于主動(dòng)。了解個(gè)人性向可以通過個(gè)人感覺判斷,但這不夠系統(tǒng),而且個(gè)人性向就像“冰山原理”所說的一樣,表現(xiàn)出來的或者是被自己了解到的只不過是“性向冰山”露出水面的一角。水面以下部分還要借助一些測(cè)量工具或者是咨詢專家的分析。筆者長(zhǎng)期的實(shí)踐感覺是,目前市面上的人才測(cè)評(píng)軟件魚目混雜,信度不高,但也有一些效果比較好(經(jīng)典)的測(cè)評(píng)量表,比如lifo系統(tǒng)、mbti、卡特爾16pf、等。當(dāng)然測(cè)評(píng)量表一定要借助專業(yè)顧問的幫助和分析。工作技能名目繁多,本文將工作技能分為專業(yè)技能和可轉(zhuǎn)移技能(通用技能)。專業(yè)技能是指目標(biāo)崗
14、位所要求的工作操作技能,比如:cpa之于財(cái)會(huì)崗位、ccnp之于網(wǎng)絡(luò)管理崗位。可轉(zhuǎn)移技能是指那些在不同的崗位都適用,也可以在不同的職業(yè)領(lǐng)域轉(zhuǎn)換的技能。比如:有效溝通、公開演講、分析能力、電腦操作等。了解技能清單的步驟是:第一步是記錄個(gè)人熟悉的技能。第二步是篩選目標(biāo)職業(yè)(目標(biāo)崗位)需要的技能。第三步是清點(diǎn)個(gè)人具備的技能中尚不具備目標(biāo)職業(yè)(目標(biāo)崗位)需要的技能。第四步是區(qū)分個(gè)人技能中的專業(yè)技能和可轉(zhuǎn)移技能。第五步就是尋求建立職涯標(biāo)型靶,對(duì)個(gè)人技能進(jìn)行“標(biāo)桿管理”。(五)職涯標(biāo)桿管理:確定標(biāo)型靶標(biāo)桿管理同樣也是企業(yè)戰(zhàn)略管理的一個(gè)概念,是一種能引發(fā)新觀點(diǎn)、激起創(chuàng)新的管理工具,而且它對(duì)個(gè)人職涯發(fā)展同樣有用
15、也就是對(duì)個(gè)人的職涯實(shí)施標(biāo)桿管理。對(duì)個(gè)人的職涯實(shí)施標(biāo)桿管理需要先確定個(gè)人職業(yè)的“標(biāo)桿”,為了同企業(yè)管理意義上的標(biāo)桿管理相區(qū)別,本文將具備某些“標(biāo)桿基準(zhǔn)”的人士(一個(gè)或者多個(gè))簡(jiǎn)單理解就是良師益友,稱為“標(biāo)型靶”。標(biāo)型靶可以分為幾種類型:職能型、人際互動(dòng)型、快速學(xué)_型、流程規(guī)范型以及創(chuàng)新開拓型等,因人而異。第2篇:如何制定個(gè)人愿景、個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃工作計(jì)劃如何制定個(gè)人愿景、個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃工作計(jì)劃_如何制定個(gè)人愿景、個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃如何制定個(gè)人愿景、個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃實(shí)現(xiàn)個(gè)人愿景與共同愿景的有機(jī)結(jié)合個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃是近幾年西方一些開拓性的大企業(yè)公司在人力資源管理與開發(fā)中出現(xiàn)的新職能、新方法
16、。目前,個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃已被國內(nèi)企業(yè)廣泛重視和運(yùn)用,同時(shí)也受到了企業(yè)員工的普遍歡迎?,F(xiàn)就從以下幾個(gè)方面談?wù)勯_展個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃的重要性、條件和步驟以及如何制定個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃。一、開展個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃制定的重要性1、開展個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃有利于促進(jìn)員工的成長(zhǎng)以及增加他們?cè)谄髽I(yè)的成就感。隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,現(xiàn)代企業(yè)組織中越來越多的員工越來越強(qiáng)烈地要求改善和提高工作生活質(zhì)量。企業(yè)員工要求改善或提高工作生活質(zhì)量的含義不僅僅是要提高工作福利待遇,而更重要的是工作要有興趣性和挑戰(zhàn)性。因此,開展個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì),可以使職工有明確的發(fā)展方向和目
17、標(biāo),使職工有機(jī)會(huì)展示自己的才華,增強(qiáng)身處企業(yè)的成就感。2、開展個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì)是現(xiàn)代企業(yè)組織有效地使用人才的迫切需要?,F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì),一方面使企業(yè)組織面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),另一方面又給企業(yè)組織的發(fā)展和變革提供了機(jī)會(huì)。如果一個(gè)企業(yè)組織不了解自己?jiǎn)T工的職業(yè)興趣,也就無法指導(dǎo)員工進(jìn)行職業(yè)興趣的開發(fā),也就無法培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)員工去適應(yīng)發(fā)展和變革的需要。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明,個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)計(jì)劃既為員工提供成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì),又是現(xiàn)代企業(yè)組織培養(yǎng)人才最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法之一。二、開展個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃的條件1、提高員工對(duì)個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃的認(rèn)識(shí),是開展個(gè)人愿景
18、和職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì)的前提條件。個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃是現(xiàn)代人力資源管理與開發(fā)中一個(gè)比較新的職能。因此,企業(yè)的各級(jí)管理人員,要加強(qiáng)對(duì)個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃的了解,加大宣傳力度,使職工充分認(rèn)識(shí)到制定對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,促使職工積極投入到制定工作中來。2、創(chuàng)建學(xué)_型企業(yè)文化,增強(qiáng)企業(yè)凝聚力,是實(shí)施個(gè)人愿景和職業(yè)生涯計(jì)劃的保證。企業(yè)文化建設(shè)是建立現(xiàn)代企業(yè)制度的重要內(nèi)容和必然要求,公司要想留住人才、吸引人才,有效的用好人才,必須創(chuàng)建學(xué)_型企業(yè)文化,增強(qiáng)企業(yè)凝聚力、向心力。今年公司在創(chuàng)建學(xué)_型企業(yè)文化中提出了不是試點(diǎn)是亮點(diǎn)的口號(hào),并先后下發(fā)了九個(gè)支持性文件,提出了不少先進(jìn)理念,說明公司在創(chuàng)建學(xué)_型
19、企業(yè)文化方面已有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ),為制定個(gè)人愿景和職業(yè)生涯計(jì)劃提供了有力的保證。三、開展個(gè)人愿景和職業(yè)生涯計(jì)劃的步驟、提供個(gè)人愿景和職業(yè)生涯計(jì)劃咨詢。企業(yè)各級(jí)管理人員要提高各方面的咨詢,使每個(gè)員工的職業(yè)計(jì)劃目標(biāo)切實(shí)可行,并得以實(shí)現(xiàn)。2、幫助員工進(jìn)行個(gè)人愿景和職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì)。在提高對(duì)員工職業(yè)生涯計(jì)劃認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,個(gè)人愿景和職業(yè)生涯設(shè)計(jì),對(duì)于人生道路來說具有戰(zhàn)略意義,至關(guān)重要。決策正確,則一帆風(fēng)順,事業(yè)有成。反之則彎路多多,損失多多。個(gè)人愿景和職業(yè)生涯設(shè)計(jì)由審視自我、確立目標(biāo)、生涯策略、生涯評(píng)估四個(gè)環(huán)節(jié)組成。首先,有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì),必須是在充分且正確地認(rèn)識(shí)自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對(duì)自我
20、及環(huán)境的了解越透徹,越能做好職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。其次,有效的個(gè)人愿景和生涯設(shè)計(jì)需要切實(shí)可行的目標(biāo),以便排除不必要的猶豫和干擾,全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。第三,有效的個(gè)人愿景和生涯設(shè)計(jì)需要有確實(shí)能夠執(zhí)行的生涯策略,這些具體且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助你一步一步走向成功,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。最后,有效的個(gè)人愿景和生涯設(shè)計(jì)還要不斷地反省修正生涯目標(biāo),反省策略方案是否恰當(dāng),以能適應(yīng)環(huán)境的改變,同時(shí)可以作為下輪生涯設(shè)計(jì)的參考依據(jù)。個(gè)人要隨時(shí)注意修訂個(gè)人愿景和職業(yè)生涯計(jì)劃目標(biāo),盡量使自己職業(yè)生涯的計(jì)劃與企業(yè)的需求相適應(yīng),跟上時(shí)代發(fā)展的腳步,適應(yīng)社會(huì)需求,方不至于被淘汰出局。3、幫助員工朝著個(gè)人愿景和職業(yè)生涯計(jì)劃目標(biāo)邁進(jìn)。鼓勵(lì)
21、員工向著個(gè)人愿景和職業(yè)生涯計(jì)劃目標(biāo)邁進(jìn)的過程中,注意對(duì)職業(yè)發(fā)展不同階段的員工的關(guān)心,對(duì)員工要一視同仁,積極地提倡公開而平等的競(jìng)爭(zhēng)。四、員工在個(gè)人愿景和職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過程中應(yīng)注意的問題員工在企業(yè)中絕不應(yīng)只“低頭拉車”專心研究某一種專業(yè)知識(shí),還應(yīng)同時(shí)“抬頭看路”看看這種專業(yè)知識(shí)在未來社會(huì)是否還將為人們所需求。一般說來,以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光看問題,多掌握幾種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識(shí)更有前景。人們總是_慣于低估自己,結(jié)果往往是弄假成真。對(duì)此,心理學(xué)家羅洛梅總結(jié)道:“許多人覺得,在命運(yùn)面前,自己的力量微不足道,打破現(xiàn)有的框架需要非凡的勇氣,因而許多人最終還是選擇了安于現(xiàn)狀,這樣似乎更舒適些。所以在當(dāng)今社會(huì),勇
22、敢的反義詞已不是怯懦,而是因循守舊”。作為企業(yè)員工應(yīng)避免這樣??傊?,個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃是企業(yè)自身培養(yǎng)人才,調(diào)動(dòng)廣大員工積極性和創(chuàng)造性,吸引人才,留住人才的最有效方法之一。企業(yè)各級(jí)管理人員應(yīng)盡快使經(jīng)驗(yàn)管理上升到科學(xué)管理,讓個(gè)人愿景和個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃為企業(yè)服務(wù),為員工服務(wù)。川匯區(qū)計(jì)劃生育信息化應(yīng)用項(xiàng)目實(shí)施方案川匯區(qū)計(jì)劃生育信息化應(yīng)用項(xiàng)目實(shí)施方案為了進(jìn)一步加快我區(qū)計(jì)劃生育信息化建設(shè)步伐,全面提高計(jì)劃生育綜合管理和服務(wù)水平。按照市人口與計(jì)生委的總體安排部署,結(jié)合我區(qū)實(shí)際,特制定本方案。一、指導(dǎo)思想嚴(yán)格按照國家、省、市人口與計(jì)生委wis建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)要求,以促進(jìn)人口與計(jì)劃生育事業(yè)發(fā)展為前提,以網(wǎng) 閱讀
23、全文 高速公路上半年工作總結(jié)、二階段會(huì)戰(zhàn)情況及第三季度計(jì)劃陽平高速公路no.2合同段年上半年工作總結(jié)二次會(huì)戰(zhàn)施工情況年第三季度施工計(jì)劃哈爾濱鐵路建設(shè)集團(tuán)公司陽平高速公路no.2合同段項(xiàng)目經(jīng)理部二六年七月十四日一、年上半年工作總結(jié)年上半年已經(jīng)結(jié)束,回顧半年來在業(yè)主和兩級(jí)監(jiān)理單位的正確方針指導(dǎo)下、在項(xiàng)目部 閱讀全文 鄉(xiāng)鎮(zhèn)第二季度經(jīng)濟(jì)計(jì)劃深化調(diào)整提高經(jīng)濟(jì)運(yùn)行質(zhì)量爭(zhēng)搶時(shí)間狠抓重點(diǎn)項(xiàng)目落實(shí)-下倉鎮(zhèn)大干二季度確保實(shí)現(xiàn)時(shí)間任務(wù)雙過半下倉鎮(zhèn)黨委、政府緊緊圍繞縣委總體工作思路,按照實(shí)現(xiàn)“五個(gè)突破”的要求,召開經(jīng)濟(jì)工作專題會(huì)議,分析一季度經(jīng)濟(jì)形勢(shì),研究部署二季度重點(diǎn)任務(wù),提出以“突出科技、注重效益、搞好協(xié)調(diào),全面
24、提高 閱讀全文 淺談如何對(duì)當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行愛國主義淺談如何對(duì)當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行愛國主義摘要愛國主義必須在引導(dǎo)大學(xué)生知國、愛國、報(bào)國上下功夫,做到以了解祖國、學(xué)_愛國主義知識(shí)和有關(guān)理論為基礎(chǔ),以激發(fā)大學(xué)生愛國主義情感為重點(diǎn),著力培養(yǎng)青年投身祖國四化建設(shè)的雄心壯志和努力學(xué)_的積極行動(dòng)。這是愛國主義的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。關(guān)鍵詞 閱讀全文 如何寫好安全工作總結(jié)如何寫好安全工作總結(jié)作為安監(jiān)工作人員,經(jīng)常要根據(jù)工作情況,進(jìn)行安全工作總結(jié)。但不少同志缺乏這方面的基礎(chǔ)知識(shí),或總結(jié)時(shí)不能突出安全生產(chǎn)特點(diǎn),使寫出的安全工作總結(jié)沒有多值”。下面結(jié)合筆者寫作體會(huì),談?wù)勥@方面的作法,供安監(jiān)同行參考。1安全工作總結(jié)的特點(diǎn)、種類和作用
25、1.1安全工作總結(jié)的特 閱讀全文 (未署名作者 年)第3篇:個(gè)人工作總結(jié)景苗個(gè)人工作總結(jié)回顧這一學(xué)期來所經(jīng)歷的事,工作雖然很忙,但忙得很充實(shí)。“為了每一個(gè)孩子都有進(jìn)步”,這是我們?yōu)橹恍概Φ膭?dòng)力。令人欣慰的是,我們高興的看到了孩子們的進(jìn)步,在和孩子們的相互合作中一起生活、學(xué)_,經(jīng)過半年的學(xué)_和實(shí)踐,取得了可喜的效果。下面就是教學(xué)效果做出以下總結(jié)。一、教學(xué)情況在教學(xué)工作中,我注意做到以下幾點(diǎn):1、深入細(xì)致的備好每一節(jié)課。在備課中,我認(rèn)真研究教材,力求準(zhǔn)確把握難重點(diǎn),并注重參閱各種雜志,制定符合幼兒認(rèn)知規(guī)律的教學(xué)方法及教學(xué)形式。注意弱化難點(diǎn)強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。并不斷歸納總結(jié)提高教學(xué)水平。2、認(rèn)真上好每一節(jié)
26、課,上課時(shí)注重幼兒主動(dòng)性的發(fā)揮,發(fā)散幼兒的思維,注重綜合能力的培養(yǎng),有意識(shí)的培養(yǎng)幼兒的思維的嚴(yán)謹(jǐn)性及邏輯性,在教學(xué)中提高幼兒的思維素質(zhì),保證教學(xué)質(zhì)量。3、注意聽取幼兒的意見,及時(shí)了解幼兒的學(xué)_情況,并有目的的對(duì)幼兒進(jìn)行輔導(dǎo)。4、堅(jiān)持聽課,注意學(xué)_其她老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),努力探索適合自己的教學(xué)模式。5、注重理論的學(xué)_,并注意把一些先進(jìn)的理論應(yīng)用到教學(xué)中,做到學(xué)有所用.。一學(xué)期來,我在學(xué)校開了一次公開課,通過開公開課,使自己的教學(xué)水平得到很大的提高,但也使我意識(shí)到了自己在教學(xué)方1 面的一些不足之處。二、生活與健康方面:以培養(yǎng)幼兒樂于參與各項(xiàng)活動(dòng),并在活動(dòng)中保護(hù)自己,培養(yǎng)良好的生活_慣。(飯前便后洗手、
27、吃過東西后要漱口、不挑食、不偏食)具有保持個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境整潔的_慣,了解一些粗淺的安全知識(shí),學(xué)_處理生活中可能出現(xiàn)的不安全因素,培養(yǎng)幼兒在運(yùn)動(dòng)中的遵守規(guī)則、合作意識(shí)和公平競(jìng)爭(zhēng)的精神。在體能的鍛煉上,我們每天都讓幼兒參加戶外鍛煉,促進(jìn)幼兒的身心發(fā)展,從游戲中培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)安全意識(shí),獲得了戶外運(yùn)動(dòng)中得到快樂和健康,并使幼兒的各方面得到了發(fā)展。在這方面的教學(xué)上,我們采用游戲、情境創(chuàng)設(shè)和故事表演來提高幼兒的各方面能力,并動(dòng)員家長(zhǎng),在家對(duì)幼兒進(jìn)行安全、_慣培養(yǎng)等方面的。經(jīng)過家、園的合作,半年來,每個(gè)幼兒的步都很大,安全意識(shí)、常規(guī)培養(yǎng)、生活衛(wèi)生_慣都很出色,100%的幼兒都能大膽的參加各項(xiàng)體育活動(dòng),對(duì)一些健
28、康常識(shí)和生活交往,每個(gè)幼兒都有自己的獨(dú)特之處,樂于參加各項(xiàng)活動(dòng),喜歡幫助別人,衛(wèi)生_慣的培養(yǎng)都有很大的進(jìn)步和提高,每個(gè)幼兒都很活潑、熱情,愛說愛笑,積極向上,開朗大方。但眾多幼兒中也有不盡相同的,個(gè)別幼兒在自我表現(xiàn)上有一定的差距,不愛表現(xiàn)自己,性格表現(xiàn)得比較內(nèi)向,愛害羞,不敢獨(dú)自展示在集體面前。三、_慣方面:1、大部分幼兒養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生_慣,能正確使用毛巾,飯前2 便后能主動(dòng)洗手,飯后主動(dòng)漱口。2、對(duì)人有禮貌,團(tuán)結(jié)友愛,不打架、不說臟話,愛護(hù)公共財(cái)物,不隨地亂扔垃圾。3、上課_慣良好通過在園的半學(xué)期的學(xué)_和培養(yǎng),全班幼兒都得到了全面的發(fā)展,各方面均有不同程度的提高。四、配班工作這學(xué)期我擔(dān)任了
29、小一班的配班老師。作為配班老師,我除了做好自己本職工作外,還配合班主任做好幼兒安全及教學(xué)工作,做到嚴(yán)要求、高標(biāo)準(zhǔn)。五、家長(zhǎng)工作一個(gè)班的工作能否得以順利的開展,除了靠幾個(gè)老師的努力之外,更重要的是要得到家長(zhǎng)們的支持和配合。特別在中班,因小朋友年齡小,自理能力不是特別好,所以家長(zhǎng)都有些緊張、擔(dān)心,自然對(duì)我們老師的要求也比較高。為了使家長(zhǎng)信任、支持和配和我們的工作,我采取了以下措施:1、主動(dòng)親切地與家長(zhǎng)溝通。我充份利用了早接和放學(xué)的時(shí)間跟家長(zhǎng)交流,使家長(zhǎng)了解自己孩子在園的情況。2、定期進(jìn)行家訪、電訪。這使我更了解幼兒在家的情況,使我能有針對(duì)性地開展幼兒的教學(xué)工作,而且還能促使我們老師跟家長(zhǎng)的相互理解
30、,使關(guān)系更密切。3、讓家長(zhǎng)參與到我們的工作中。在主題教學(xué)活動(dòng)中,我們開展了親子活動(dòng),讓家長(zhǎng)和幼兒共同完成,這活動(dòng)不僅能促進(jìn)我們與家長(zhǎng)的關(guān)系,而且還能讓家長(zhǎng)更了解我們的工作。本學(xué)期非常忙也非常累,收獲當(dāng)然也不小。在工作中我享受到收獲的喜悅,也在工作中發(fā)現(xiàn)一些存在的問題。我享受的收獲我會(huì)用于下學(xué)期的工作中,我所碰到的問題我要認(rèn)真思考想辦法解決,力求把日后的工作做得更好。中班景苗.6.23 4第4篇:個(gè)人工作總結(jié) 小景年個(gè)人工作總結(jié)光陰荏苒,又到了辭舊迎新的時(shí)刻,新的一年意味著新的起點(diǎn)新的機(jī)遇新的挑戰(zhàn)和新的希望,入職以來半年多的時(shí)間里,苦澀抑或歡笑都將成為過往沉淀在歲月的長(zhǎng)河中,但它所印記的成長(zhǎng)卻歷
31、歷在目。現(xiàn)將工作總結(jié)如下:去年5月份初到公司擔(dān)任*項(xiàng)目部資料員一職。由于初次涉獵本行業(yè),無論是工作能力、人際交往、還是思想方面都自覺存在諸多不足。但在公司的領(lǐng)導(dǎo)以及同事們不遺余力的引導(dǎo)和熱情幫助下很快適應(yīng)并漸漸步入正軌,漸漸了解到資料員一職主要是及時(shí)整理齊全施工資料,記錄整個(gè)施工過程,收集保存好來自公司、甲方、總包等各方文件并做好項(xiàng)目部會(huì)議紀(jì)要,把所有資料分門別類整理。也深刻認(rèn)識(shí)到施工資料有著自己的一套法則:一、施工技術(shù)資料嚴(yán)格規(guī)范。及時(shí)將設(shè)計(jì)變更、工程洽商、圖紙會(huì)審等記錄在案并嚴(yán)加管理。二、施工物資資料要齊全有效,有可追溯性和及時(shí)性。各種物資進(jìn)場(chǎng)均要提供產(chǎn)品合格證、檢驗(yàn)報(bào)告等質(zhì)量證明文件。三
32、、施工記錄內(nèi)容要詳細(xì)具體。施工記錄是施工過程中形成的,確保工程質(zhì)量、安全的各種檢查、記錄等。記錄內(nèi)容要詳細(xì)具體,不可泛泛而言。四、施工試驗(yàn)記錄要及時(shí)、齊全。施工試驗(yàn)記錄要按部就班的進(jìn)行,以免遺漏,影響后續(xù)施工。五、檢驗(yàn)批驗(yàn)收記錄檢查項(xiàng)目要填寫齊全。檢驗(yàn)批是工程驗(yàn)收的最小單位,是分項(xiàng)工程乃至整個(gè)建筑工程質(zhì)量驗(yàn)收的基礎(chǔ)。因此檢驗(yàn)批中各項(xiàng)評(píng)定合格與否直接影響到分項(xiàng)工程乃至整個(gè)建筑工程質(zhì)量驗(yàn)收。檢驗(yàn)批中各個(gè)應(yīng)檢項(xiàng)目不應(yīng)漏填。在資料收集整理過程中,對(duì)資料員來說,將收到的各種資料分門別類歸檔,編制分項(xiàng)目錄是很繁瑣的一個(gè)過程。在本工程中采取以下兩個(gè)措施應(yīng)對(duì),大大提高了工作效率,確保了工作質(zhì)量。一、編制動(dòng)態(tài)資
33、料總目錄,便于資料檢索。資料總目錄以規(guī)程中的類目分類,具體到盒內(nèi)每?jī)?cè)資料。資料總目錄隨施工進(jìn)度、資料的增加,不斷更新,并在總目錄中每?jī)?cè)資料后設(shè)備注欄,標(biāo)明每?jī)?cè)資料中發(fā)現(xiàn)的問題。通過總目錄,對(duì)所有資料情況一目了然。二、備份常用表格紙質(zhì)版和電子版,便于日常運(yùn)用。將常用表格紙質(zhì)版和電子版分類整理,紙質(zhì)版做出目錄并記錄增減數(shù)量,隨時(shí)添補(bǔ),電子版置于桌面便于隨取隨用。年,機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,我必須為自己接觸的第一個(gè)工程負(fù)全責(zé),不斷完善自己,找機(jī)會(huì)考取資料員證書,為順利完成竣工驗(yàn)收盡一己綿薄之力,讓自己成為一名優(yōu)秀的員工。最后預(yù)祝大家新年快樂!甘肅青云建設(shè)有限公司銀川項(xiàng)目部景耀婷年1月8日第5篇:個(gè)人愿景個(gè)人
34、愿景自我形象:乘年輕,多看書,多學(xué)點(diǎn)知識(shí)。提高自我修養(yǎng)。外在樸素大方,內(nèi)在學(xué)識(shí)不錯(cuò)。職業(yè)工作:找到一份與本專業(yè)或第二學(xué)位相關(guān)的工作。希望工作環(huán)境好,提升空間大的職業(yè)平臺(tái)。個(gè)人健康:身體是革命的本錢,從現(xiàn)在到未來堅(jiān)持好每天抽出部分時(shí)間鍛煉身體的好_慣。人際關(guān)系:個(gè)人有點(diǎn)宅,以后多參加活動(dòng),多交朋友,提高與他人交流、溝通的能力。個(gè)人休閑:如果可以,有經(jīng)濟(jì)條件。到自己喜歡的旅游景點(diǎn)去欣賞沿途風(fēng)景、了解不同風(fēng)土人情和品味各地美食。婚姻家庭:和自己愛的人組建一個(gè)幸福美滿的家庭。鐘麗 11130020xx經(jīng)濟(jì)學(xué)院外國語學(xué)院經(jīng)英q1142第6篇:個(gè)人愿景個(gè)人愿景自年11月份進(jìn)入公司,轉(zhuǎn)眼間快半年了。在這期間
35、我懷著一顆感恩的心,按照公司的制度嚴(yán)格要求自己。不斷地熟悉產(chǎn)品,掌握瓷磚的優(yōu)勢(shì)。邊學(xué)_邊總結(jié)經(jīng)驗(yàn)?,F(xiàn)將自己愿景規(guī)劃如下:1)在實(shí)_期間,不斷學(xué)_,熟悉各個(gè)流程,在同事的幫助下能夠簽單,希望給予轉(zhuǎn)正,成為一名真正的員工,發(fā)揚(yáng)精神,在工作中不怕吃苦,積極完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù),使我充實(shí)的過好每一天。 2)在工作中不斷學(xué)_,掌握技能,改善家庭經(jīng)濟(jì)狀況,具備一定經(jīng)濟(jì)獨(dú)立能力。3)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),知難而上,做事嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致,工作受到領(lǐng)導(dǎo)和員工的肯定。4)在實(shí)際工作中不斷總結(jié),形成自己獨(dú)特的工作特點(diǎn)。5)不斷學(xué)_新的知識(shí),認(rèn)識(shí)新的事物。6)成為公司的骨干,協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)工作。7)每個(gè)月給自己攢一些零花錢。8)結(jié)合自己所學(xué)
36、知識(shí)和實(shí)際經(jīng)驗(yàn),不斷摸索創(chuàng)新。9)積極回訪老顧客,宣傳品牌,讓顧客進(jìn)店看磚,爭(zhēng)取開大單。10)用真心、實(shí)心、誠心和熱心來為大家服務(wù)。我相信:愛拼才會(huì)贏!第7篇:個(gè)人愿景個(gè)人愿景個(gè)人愿景是發(fā)自個(gè)人內(nèi)心的,真正最關(guān)心的,一生最熱切渴望達(dá)成的事情,它是一個(gè)特定的結(jié)果,一種期望的未來或意象。當(dāng)你為一個(gè)自己認(rèn)為至高無上的目標(biāo)獻(xiàn)上無限心力的時(shí)候,它就是一種自然的、發(fā)自內(nèi)心的強(qiáng)大力量。有物質(zhì)上的欲望;有個(gè)人的健康、自由、對(duì)自己誠實(shí);還有對(duì)社會(huì)方面的貢獻(xiàn);對(duì)某領(lǐng)域知識(shí)的貢獻(xiàn)等等,都是人們心中真正愿望的一部分。什么是個(gè)人愿景個(gè)人愿景是人們心中或腦海中所持有的意向或景象。它根植于個(gè)人的價(jià)值取向,得到個(gè)體的深度關(guān)切
37、,具有感召人心的力量。如何建立個(gè)人愿景學(xué)會(huì)把焦點(diǎn)放在全過程追求的目標(biāo)上,而非僅放在次要的目標(biāo),這樣的能力是“自我超越”的動(dòng)力。人在做真正想做的事情時(shí),就精神奕奕,并充滿熱忱。當(dāng)遭受挫折的時(shí)候,會(huì)堅(jiān)忍不拔,認(rèn)為是自己份內(nèi)該做的事,覺得很值得做,意愿很強(qiáng)大,效率也自然提高。每個(gè)人都有自己的愿景,但在很多情況下,人們對(duì)自己的愿景往往是模糊的,或者是誤解的,這樣就會(huì)造成行動(dòng)的盲目。因此,對(duì)于每個(gè)人來說,關(guān)鍵并不是如何建立個(gè)人愿景,而是如何理清個(gè)人愿景。以下三個(gè)步驟可以幫你清晰自己的愿景:(1)想象實(shí)現(xiàn)愿景后的情景(假如你得到了深深渴望獲得的成果,那么) 這到底是什么樣的情景,你怎樣來形容它? 你的感覺
38、如何?這種感覺是不是你真正所想要的?(2)形容個(gè)人愿景(想象你正在達(dá)成你一生最熱切渴望達(dá)成的愿望,這些愿望會(huì)像什么樣子?) 請(qǐng)你回顧在你學(xué)同時(shí)代、高中畢業(yè)時(shí)、大學(xué)畢業(yè)時(shí)、參加工作后以及現(xiàn)在的個(gè)人愿景,其中哪些愿景實(shí)現(xiàn)了,哪些沒有實(shí)現(xiàn),原因是什么?這些愿望包括自我形象、有形的財(cái)產(chǎn)、感情生活、個(gè)人健康、人際關(guān)系、工作和個(gè)人優(yōu)閑等。(3)檢驗(yàn)并弄清楚愿景(分步檢視你寫下來的個(gè)人愿景所組成的清單和每個(gè)面向,從而找出最接近你內(nèi)心深處的層面)如果你現(xiàn)在就可以實(shí)現(xiàn)愿景,你會(huì)接受它嗎? 假定你現(xiàn)在就實(shí)現(xiàn)了愿景,這愿景能為你帶來什么? 你接受了它,你的感受又是怎樣?個(gè)人愿景主要包括以下幾個(gè)方面自我形象:你希望成
39、為什么樣的人?假如你可以變成你向往的那種人,你會(huì)有哪些特征?有形財(cái)產(chǎn):你希望擁有哪些物質(zhì)財(cái)產(chǎn)?希望擁有多大的數(shù)量? 家庭生活:在你的理想中,你的家庭生活環(huán)境是什么樣子?個(gè)人健康:你對(duì)于你的健康、身材、運(yùn)動(dòng)以及其他和身體有關(guān)的事情,有什么期望? 人際關(guān)系:你希望和你的同事、家人、朋友以及其他人保持哪一種關(guān)系? 職業(yè)工作:你理想中的職業(yè)狀況是什么樣子?你希望你的努力可以發(fā)揮什么樣的影響力?個(gè)人優(yōu)閑:在個(gè)人的學(xué)_、旅游、閱讀或其他的活動(dòng)領(lǐng)域中,你希望創(chuàng)造出什么樣的成果?個(gè)人愿景和十個(gè)目標(biāo)障礙(1)態(tài)度悲觀??偪吹綕撛诘奈kU(xiǎn),而看不到成功的可能性。 (2)害怕失敗。如果達(dá)不到目標(biāo)怎么辦?恐怕失敗導(dǎo)致焦慮,進(jìn)一步導(dǎo)致非理性的思考,對(duì)恐懼常見的反映是回避。(3)缺乏抱負(fù)。我的價(jià)值觀可能使自我缺少一種
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