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文檔簡介
1、篇一:什么是熱性能哪些水果是屬于熱性的和溫性的? 哪些水果是屬于熱性的和溫性的? 水果分溫、熱、寒、涼、平性,您必須先了解自己的體質,才能選對適合自己的水果。 我們將體質概分熱性、寒 性兩大類,您可依下面的簡易體質自我檢測表來進行檢測。若是熱性與寒性體質的項目 都有打勾,則要看哪類被勾選的項目較多、哪種癥狀較常出現(xiàn),來判斷自己體質的熱、寒性。 檢測后如果您是熱性體質的人,則適合多吃寒涼性的水果;如果是寒性體質的人,則適 合多吃溫熱性的水果。屬性平和的水果則兩種體質都適合。吃對了水果,就不會出現(xiàn)涼上 加涼、熱上加熱的情況,造成身體不適,也才能達到利用水果養(yǎng)生的目的。 熱性體質自我檢測寒性體質的自
2、我檢測 頭部發(fā)熱、顏面潮紅低血壓 眼睛布滿血絲貧血、臉色蒼白 ??诟缮嘣镱^部常暈眩 不喜熱飲、嗜喝冷飲 舌頭顏色淡紅、嘴唇無血色 舌苔較厚、顏色偏黃手腳冰冷 體溫比別人高、容易流汗四肢無力、精神萎靡 十分怕熱 不喜冷飲、喜喝熱飲 腺體亢進、代謝旺盛、容易餓不易口渴、不愛喝水 容易緊張興奮、心跳速度快 常腹瀉、稀便 容易煩躁不安、性急易怒尿多而色淡 汗味濃、有體臭 五一長假除了旅游還能做什么?輔導補習美容養(yǎng)顏家庭家務加班須知 婦女生理周期常延遲 臉上、身上易長痘疹經(jīng)常感冒、抵抗力差 婦女生理周期常提早病后痊愈較慢 女性分泌物濃而有異味 身體容易上火發(fā)炎 經(jīng)常便秘 尿少而色黃 水果的溫熱寒涼屬性
3、熱性水果適合寒性體質榴樨、黑棗 溫性水果適合寒性體質 芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、 紅棗、李子(微溫) 平性水果適合各種體質 百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、 印度棗 涼性水果適合熱性體質 火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、匍萄柚、草莓、枇杷 寒性水果適合熱性體質 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑植 保肝水果 蕃茄 乃是特具茄紅素的超級食物,可抑制體內(nèi)自由基的產(chǎn)生,防止細胞病變,并且富含檸檬 酸與蘋果酸,能淸熱解毒、保肝利尿,對改善宿醉十分有效。 檸檬 檸掾含有黃酮,可
4、殺滅多種病原菌,并且富含檸檬酸及檸檬油精,有助于增加肝臟 的酵素含量,加速分解致癌的化學物質,淸除積存于肝臟內(nèi)的雜質與毒素。 李子 現(xiàn)代中醫(yī)認為李子具有淸肝、生津、利尿等功效,有助于改善津少易渴、小便不利、食 欲不振、肝硬化腹水、灑精中毒等癥。 解灑毒水果 四瓜 四瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸,除了改善中暑發(fā)燒、汗多口渴、 小便量少、尿色深黃外,有口腔炎、便血、灑精中毒者均適宜多吃,療效顯著。 楊桃 中醫(yī)認為楊桃具有淸熱解毒、生津利尿的功效,適用于風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿 道結石、酒精中毒、小便不利等癥,尤苴對正進行放射治療的癌癥病人,多吃楊桃有防護黏 膜損傷的療效,但腎功
5、能異常者千萬不可吃。 甘蔗 具有淸熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效,可改善反胃嘔吐,宿醉 不醒。 解便水果 匍萄柚 匍萄柚的膳食纖維極多,能促進腸胃蠕動,有通便淸腸的殊勝功效,并且還能降低壞的 膽固醇、預防感冒,去胃腸中的惡氣,解灑精中毒。 香蕉 科學家研究指岀香蕉含有天然抗生素,可抑制細菌繁茄,并富含寡糖,可增殖大腸里的 乳酸桿菌,讓好菌增加,促進腸道蠕動,有助于通便排毒。中醫(yī)認為香蕉可排除熱毒、安泄 神經(jīng)、改善熱病煩渴、痔瘡與便秘。 葡萄柚 匍萄柚的膳食纖維極多,能促進腸胃蠕動,有通便淸腸的殊勝功效,并且還能降低壞的 膽固醇、預防感冒,去胃腸中的惡氣,解灑精中毒。 胃腸功能
6、正常,或是體質較強的人,吃水果比較可以隨心所欲,不必有所顧慮。但經(jīng)常 胃酸逆流、腹脹嗝氣,或是體質較弱、具先天過敏體質者,最好小心些,謹守嚴格的飲食原 則,才能常保健康。等到將來胃腸功能回復正?;蚴求w質強健些,就可以不受限制,自由進 食了。 下面提供的兩個胃腸不適者吃水果的原則,廣被胃腸病患者認冋流傳,經(jīng)實踐后均獲得 肯左。另外還有數(shù)種民間飲食經(jīng)驗的傳承,像是某些水果不宜與其他食物同伍進食。若自覺 體質較弱者,以寧可信其有的心態(tài)規(guī)避,總是有益無害。 溫性水果: 金橘水蜜桃李子芒果溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔檳榔 涼性水果: 四瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;桑植;柿子火龍果楊桃、 山竹、草莓、枇杷、圣
7、女果、奇異果、碌猴桃、甜瓜、柚子 中性水果: 匍萄;蘋果;杏;菠蘿;龍眼;甘蔗;烏梅百香果、檸檬、番石榴、柳橙 熱性食物(非水果) 牛肉、羊肉、雞、牛奶、鶴鶉、帶魚、鯽魚、黃鱗、 韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子 涼性食物 甲魚、烏龜、鴨、田雞、海蠻、田螺、螃蟹、蝸牛、 綠豆、苦瓜、銀耳、海帶、萬苣、蘿卜、冬瓜、百合 飲食養(yǎng)生要講“性” 作者:北京中醫(yī)藥大學教授翁維健健康時報 常言道民以食為天。但如果食之不當,就會造成飲食失衡。 營養(yǎng)專家認為,人們對營養(yǎng)的認識過程也就是人類健康不斷增進的過程。由此,飲食也 就涉及到了養(yǎng)生學。 中醫(yī)認為,食物之所以能防治疾病,是由于它們本身具有的若干特性所決泄
8、的。中醫(yī)把 食物多種多樣的特性和功效加以概括,由此建立了食物的性能概念,并在此基礎上產(chǎn)生了中 醫(yī)食療理論。而人們對這一理論的認知,則是與陰陽、臟腑、經(jīng)絡、治療等中醫(yī)基礎理論緊 密相結合的。 食物的性能槪念是中醫(yī)對食物保健和醫(yī)療作用的認識和經(jīng)驗的總結,主要包括 “性”、“味”、“歸經(jīng)”、“補瀉”等內(nèi)容。從中國傳統(tǒng)醫(yī)藥和飲食文化的角度出發(fā),一些 具有中國特色的飲食養(yǎng)生理論和應用常識,不可不知。了解這些,將對我們在飲食中“該吃 什么”及“怎么吃才好”等養(yǎng)生觀起著不可忽視的作用。 飲食養(yǎng)生首先要講“性”。“性”(或“氣”)是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質, 中醫(yī)稱為“四性”或“四氣”。 涼性或寒性
9、凡適用于熱性體質和病癥的食物,就屬于涼性或寒性食物。如適用于發(fā)熱、 口渴、煩躁等癥象的西瓜:適用于咳嗽、胸痛、痰多等癥象的梨等都屬于寒涼性質的食物。 溫性或熱性與涼性或寒性相反,凡適用于寒性體質和病癥的食物,就屬于溫性或熱性食 物。如適用于風寒感冒、發(fā)熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生姜、蔥白、香菜;適用于腹痛、 嘔吐、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶;適用于肢冷、畏寒、風濕性關節(jié)痛等癥象的辣椒、酒等, 都是屬于溫熱性質的食物。 平性平性食物的性質介于寒涼和溫熱性質食物之間,適合于一般體質,寒涼、熱性病癥 的人都可選用。平性食物多為一般營養(yǎng)保健之品。如米、而、黃豆、山芋、蘿卜、蘋果、牛 奶等。 從歷代中醫(yī)
10、食療書籍所記載的300多種常用食物分析,平性食物居多:溫、熱性次之: 寒、涼性居后。一般說,各種性質的食物除都具有營養(yǎng)保健功效之外,寒涼性食物屬于陰性, 有淸熱、瀉火、涼血、解毒等功效:溫熱性食物屬于陽性,有散寒、溫經(jīng)、通絡、助陽等功 效 篇二:什么是熱性能什么是熱電材料呢? 隨著全球工業(yè)化進程的加快,世界能源短缺和枯竭已經(jīng)成為每個國家不容忽視的問題, 嚴重制約著社會長期穩(wěn)定發(fā)展。研究和開發(fā)新能源已經(jīng)成為全球能源發(fā)展的趨勢。 生活中有許多耗費能源所生成、卻又被廢棄的熱能,例如汽車尾氣、工廠鍋爐排放的氣 體等等。如果能將這些熱能善加利用,即可成為再次使用的能源:電能是最廣泛使用的能源 形式,但是
11、目前發(fā)電的主要形式還是化仃能源,這些能源的使用在給我們帶來便利的同時,也 帶來了全球關注的環(huán)境問題:現(xiàn)代制冷技術給人們生活帶來了很多便利,但是氟里昂制冷劑 所帶來的環(huán)境問題卻不容忽視。熱電材料以其獨特的性能成為一種很有發(fā)展前途的功能材料, 它的應用包括溫差發(fā)電和溫差制冷。 什么是熱電材料呢?熱電材料是一種利用固體內(nèi)部載流子運動實現(xiàn)熱能和電能直接相互 轉換的功能材料。人們對熱電材料的認識具有悠久的歷史。1823年,徳國人塞貝克(Seebeck) 發(fā)現(xiàn)了材料兩端的溫差可以產(chǎn)生電壓,也就是通常所說的溫差電現(xiàn)象 1834年,法國鐘表匠 珀耳帖(Peltier)在法國物理學和化學年鑒上發(fā)表了他在兩種不同
12、導體的邊界附近(當 有電流流過時)所觀察到的溫差反常的論文。這兩個現(xiàn)象表明了熱可以致電,而同時電反過 來也能轉變成熱或者用來制冷,這兩個現(xiàn)象分別被命名為塞貝克效應和珀耳帖效應。它們?yōu)?熱電能量轉換器和熱電制冷的應用提供了理論依據(jù)。在環(huán)境污染和能源危機日益嚴重的今天, 進行新型熱電材料的研究具有很強的現(xiàn)實意義。 圖1熱電器件Bi2Te3模塊 圖2環(huán)保型冰箱 熱電材料的應用不需要使用傳動部件,工作時無噪音、無排棄物,和太陽能、風能、水 能等二次能源的應用一樣,對環(huán)境沒有污染,并且這種材料性能可靠,使用壽命長,是一種 具有廣泛應用前景的環(huán)保材料?,F(xiàn)在市而上有一種移動型冰箱,適用于旅行郊游時冰凍飲料
13、及食品保存等。這種冰箱的特色除了方便攜帶外,它并不使用壓縮機,沒有噪音,天氣冷時 還可搖身一變成為保溫器。隱身在這種冰箱后的核心技術,就是里而的熱電材料。 熱電材料的應用很神奇,它通入電流之后會產(chǎn)生冷熱兩端,故可以用來冷卻也可以用來 保溫。而如果同時在兩端接觸不同溫度時,則會在內(nèi)部回路形成電流,溫差越大產(chǎn)生的電流 越強,這就啟發(fā)了一種新思維用熱電材料接收外界熱源來產(chǎn)生電力。這種概念并不是空中樓 閣,目前日本和徳國都已開發(fā)出利用人體體溫與外界環(huán)境溫度差異,進而產(chǎn)生電力來驅動手 表。 圖3環(huán)保手表 近年來由于在技術上熱電材料性能的不斷提升,及環(huán)保等因素,利用熱電轉換技術,進 一步將大量廢熱回收轉為
14、電能的方式,普遍得到日、美、歐等先進國家的重視。低溫余熱、 特別是140C以下的廢熱再利用,增加了熱電發(fā)電的競爭力,一些新興應用研究諸如垃圾焚 燒余熱、煉鋼廣的余熱、利用汽車以及發(fā)動機尾氣的余熱進行熱電發(fā)電,為汽車提供輔助電 源的研究也正在進行,并且有部分成果已實際應用,相信在不久的將來會廣泛使用。 圖4廢熱回收發(fā)電器 圖5發(fā)動機余熱發(fā)電 世界并國在推進熱電轉換技術應用的同時,也在不斷地進行著新型高性能熱電材料的研 究和探索。如果將熱電材料技術應用于上述的大規(guī)模電廠發(fā)電或普通的制冷器,那么我們的 生活環(huán)境將大為改觀。隨著科學技術的進步,熱電材料的性能會不斷得到提高,制約熱電器 件應用的一些難題
15、也會得到逐步解決,其應用會越來越廣泛,必將成為社會發(fā)展的新動力。 來源上海硅酸鹽研究所。編輯SARS 篇三:什么是熱性能什么筆記本散熱性能好筆記本電腦散熱排名介紹 什么筆記本散熱性能好筆記本電腦散熱排名介紹 2015-01-30 16:24:39 筆記本電腦散熱性能比較差是我們都知道的事情了,所以,當我們在選購時要特別注意 筆記本電腦的散熱性能對比。那您知道哪些筆記本電腦散熱性能比較好么?接下來就讓我們 一起來了解下筆記本電腦散熱排名情況吧。 筆記本電腦散熱性能比較差是我們都知道的事情了,所以,當我們在選購時要特別注意 筆記本電腦的散熱性能對比。那您知道哪些筆記本電腦散熱性能比較好么?接下來就
16、讓我們 一起來了解下筆記本電腦散熱排名情況吧。 為什么筆記本電腦需要散熱? 隨著筆記本電腦的流行,苴功能不斷全而化,人們開始關注筆記本電腦的散熱性能。那 么,為什么筆記本電腦需要散熱呢?散熱性能不好的筆記本會有什么影響呢? 首先,我們了解到,筆記本散熱的好壞所造成的直接影響最主要體現(xiàn)在鍵盤而和底而的 溫度控制上。鍵盤而是人體操作時接觸最多的地方,如果散熱不到位,就會發(fā)熱,長時間打 字,手會不斷冒汗,影響手部健康:而底而散熱不到位的話,習慣把筆記本放在腿上的用戶 估計就不好受了! 進一步說,散熱性能好的筆記本,除了能夠降低機身溫度,保持操作的舒適度外,苴對 自身的穩(wěn)左性,內(nèi)部的配件尤苴是CPC、
17、硬盤和內(nèi)存等也有較大的影響。例如如果不對熱量 進行及時疏散,CPU溫度一旦超過了某個設泄值將會自動降頻,性能自然跟著大幅下降,而 硬盤溫度升髙也會影響數(shù)據(jù)的傳輸速度。同時,高發(fā)熱量和高負荷散熱將會損耗更多的電能, 一建程度上也會削弱了電池的續(xù)航能力。 除此之外,筆記本長期在髙溫下工作還會產(chǎn)生難以預測的后果,輕則引起筆記本死機、 系統(tǒng)崩潰,重則加快筆記本老化和報廢的速度甚至燒毀硬件。所以,散熱隨著筆記本有著重 要的影響,那么,哪些品牌的筆記本散熱性能比較好呢?現(xiàn)在,我們一起來看看 筆記本電腦散熱排名一 ThinkPad ThinkPad中文爼為“思考本”在05年以前屬于IBMPC事業(yè)部旗下的便攜
18、式計算機品牌, 因苴堅固和可靠的特性在業(yè)界享有很髙聲譽。經(jīng)典的黑色外形,獨到的技術見解,經(jīng)過多年 的發(fā)展,產(chǎn)品無論是從設訃、材料、生產(chǎn)、銷售各方面都處于上乘,那么散熱性能當然也就 十分地突出,尤其是商務筆記本。 筆記本電腦散熱排名二蘋果MAC系列 蘋果電腦在最近十分火,不單因其高昂的價格更因為其強大的功能。蘋果MAC系列比起 以前的系列無論在哪個方面都有著提升,其速度快、噪音、外觀優(yōu)雅、性價比高,得到不少 消費者的好評,當然在散熱方而也是有著其獨特的效果了。 筆記本電腦散熱排名三HP下的康柏 現(xiàn)在的朋友們可能都不怎么了解康柏,以前在主流pc機的時候,康柏和IBM的實力基本 上是可以抗衡的,后來
19、被HP公司收到旗下,但仍保留著英技術,所以其散熱能力也是相當 強的,不過家用的康柏筆記本散熱功能還是有待提升的。 筆記本電腦散熱排名四富士通 富士通是一家專門以制作半導體、電腦、通訊裝苣及服務的日本公司,相信大家都知道, 日本在電子產(chǎn)品技術上可以算得上的領先的。富士通是日本排名第一的IT廠商,無論是質量, 銷售方面都趨于首位,是世界性的IT解決方案廠商,那么英電腦散熱當然也是好的了。 筆記本電腦散熱排名五東芝(TOSHIBA) 東芝號稱是世界上第一臺真正意義上的筆記本電腦”的締造者,不過,最近在走時尚 路線,質量和富士通相比有些毛糙。 第五位以后就很難排列了,因為基本設計大同小異,質量不相上下,還是隨便排一下吧, 就是說,上邊五個品牌的位次是基本上人人認同的,下邊的順序就有些見仁見智了。 筆記本電腦散熱排名六NEC 1989年,NEC做岀了世界上第一臺彩色液晶的筆記本電腦,在筆記本領域,NEC的液晶 研發(fā)和制造技術一直走在世界前列,在日本的本上銷量也一直緊隨富士通之后,但是,質量 上除了液晶屏之外,沒有太大的亮點。 筆記本電腦散熱排名七SONY SONY 97年才開始進入筆記本領域,始終走的
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