貴州省2014年《心理健康與心理調(diào)適》試題及答案

1、單選（每題 2 分）c、光適應(yīng)d、滿(mǎn)適應(yīng)1、常被迫采用多種心理防御機(jī)制來(lái)應(yīng)付外界的要求的人格障礙類(lèi)型是（ b ） 。a 、沖動(dòng)型人格障礙b 、回避（焦慮）型人格障礙c 、依賴(lài)型人格障礙d 、分列型人格障礙2 、 （ b ）情緒的心理體驗(yàn)主要有擔(dān)憂(yōu)、害怕、焦灼、不安。a、恐懼 b、焦慮 c、悲傷 d、抑郁3 、專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員可以通過(guò)完成（d ）的方式來(lái)評(píng)估自己在各方面的能力， 也可以通過(guò)分析自己的經(jīng)歷來(lái)評(píng)估能力。a 、語(yǔ)言測(cè)驗(yàn)b 、數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)c 、心理測(cè)驗(yàn)d 、推理測(cè)驗(yàn)4、對(duì)于壓力以下說(shuō)法中正確的是（b ） 。a 、壓力是消極的 b 、壓力需要正確的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)c 、要積極逃避壓力d 、壓力是積極的5

2、、 （ 職業(yè)生涯 ） 是貫穿于個(gè)人整個(gè)生命周期的、 與工作相關(guān)的經(jīng)歷的組合。a 、職業(yè)生活b 、執(zhí)業(yè)過(guò)程執(zhí)業(yè)過(guò)程c、職業(yè)發(fā)展d 、職業(yè)生涯職業(yè)生涯6、強(qiáng)迫癥包含強(qiáng)迫行為和(a ）兩個(gè)成分。a 、強(qiáng)迫觀(guān)念b 、強(qiáng)迫聯(lián)想強(qiáng)迫聯(lián)想c、強(qiáng)迫回憶d 、自強(qiáng)強(qiáng)迫檢查自強(qiáng)強(qiáng)迫檢查7 、 （ b ）是指從事一項(xiàng)職業(yè)時(shí)所具備的知識(shí)、觀(guān)念、 心理和身體素質(zhì)、 經(jīng)驗(yàn)、 能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過(guò)程。a 、上職業(yè)生涯b 、內(nèi)職業(yè)生涯c 、下職業(yè)生涯d 、外職業(yè)生涯8、當(dāng)我們從明亮處到黑暗處，匯在一段時(shí)間里對(duì)突然出現(xiàn)的暗光產(chǎn)生不適應(yīng)感，靜待一會(huì)兒后，會(huì)逐漸地適應(yīng)的現(xiàn)象，稱(chēng)為（ 暗適應(yīng) ）a 、明適應(yīng)b 、暗適

3、應(yīng)9、個(gè)體內(nèi)心的想法、觀(guān)念與認(rèn)知屬于低效利用時(shí)間的（c ）。a、一般原因b、表層原因c、深層原因d、特殊原因10、 （ c ）定義為一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)有目的的活動(dòng)過(guò)程中受到的阻礙， 使其需要得不到滿(mǎn)足， 引起內(nèi)心劇烈沖突時(shí)的情緒狀態(tài)。a、煩惱 b、困擾 c、挫折 d、壓力11、失敗的時(shí)間愛(ài)你管理既有利行為習(xí)慣不良的因素，也存在（ a ）的因素。a、觀(guān)念偏差b、人際關(guān)系不好c、能力不足d自信力不足12、人體內(nèi)有兩種調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)和（ a ）調(diào)節(jié)。a、內(nèi)分泌系統(tǒng)b、呼吸系統(tǒng)c、循環(huán)系統(tǒng)d、消化系統(tǒng)13、評(píng)價(jià)心理健康的統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的理論基礎(chǔ)為（ a ） 。a、正態(tài)分布b、t分布c、 f 分布d 、二

4、項(xiàng)分布14、 安靜平穩(wěn)，反應(yīng)緩慢； 善于克制自己，情緒不易波動(dòng)和外露的人屬于（ a ） 。a、粘液質(zhì)b、多血質(zhì)c、膽汁質(zhì)d、抑郁質(zhì)15、一般而言，自我效能感高的人（bd ） 。a 、無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境b 、能更好地適應(yīng)新環(huán)境c、自己控制感低d 、對(duì)自己的控制感高16、 改革帶給我們一種新的情境， 如果不能正確理解這一情境的意義，我們就無(wú)法（ abc） 。a、控制 b、選擇 c、修正 d、適應(yīng)17、對(duì)于抑郁質(zhì)描述正確的選項(xiàng)有（ ab ） 。a 、行為孤僻，反應(yīng)遲鈍 b 、體驗(yàn)深刻，多愁善感c、性情平和，喜沉思 d、善于交際，開(kāi)朗健談18 、人際關(guān)系有多種分類(lèi)方法，按表現(xiàn)內(nèi)容可分為（ cd ） 。a

5、、短期人際關(guān)系b 、長(zhǎng)期人際關(guān)系c、倫理性人際關(guān)系d、法律性人際關(guān)系19 、 根據(jù) 希 波克 拉 底的氣 質(zhì) 類(lèi)型 說(shuō) ，膽 汁 質(zhì)的人（ abc ） 。a 、脾氣暴躁b 、容易沖動(dòng)c、精力旺盛d、耐受性高20 、 猜疑是指猜忌、 多疑， 對(duì)人際交往的對(duì)象難以信任的一種心理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)有（ bcd ） 。a、沒(méi)有防備心b、無(wú)中生有c、與人相處過(guò)程中斤斤計(jì)較d、懷疑一切21 、 專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)嘗試著從改革中找到 （ ad ） 的一面。a、有利 b、不利 c、消極 d、積極22 、 以 下 屬 于 工 作 缺 乏 計(jì) 劃 性 的 具 體 事 例 的 有 （ bcd ） 。a 、缺乏與上級(jí)溝通的

6、技巧b 、行事優(yōu)先級(jí)錯(cuò)誤，導(dǎo)致工作價(jià)值不大c、辦事拖沓，長(zhǎng)期積累導(dǎo)致問(wèn)題變大23、心理障礙的特點(diǎn)是（abcd ）a、不協(xié)調(diào)性b、針對(duì)性c、損害較大d、需求助于心理醫(yī)生24、 、在制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)，要遵循smart 準(zhǔn)則，即（ abcd ） 。a、可行 b、可測(cè)量 c、具體化 d、切實(shí)判斷（每題 3 分）25、 具有社會(huì)適應(yīng)能力是國(guó)際上公認(rèn)的心理健康首要標(biāo)準(zhǔn)， 全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分， 兩者密不可分，缺一不可，無(wú)法分割。 （ 對(duì) ）26、 人際關(guān)系是指人與人之間心理上的關(guān)系或心理上的距離，它反映了個(gè)人或群體尋求滿(mǎn)足需要的心理狀態(tài)。（對(duì)）27、 在現(xiàn)實(shí)生活中， 通常我們改變環(huán)境、 選

7、擇環(huán)境的范圍是有限的，因此更多是通過(guò)調(diào)節(jié)自身來(lái)完成適應(yīng)過(guò)程。 （ 對(duì) ）28、過(guò)于強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)不屬于不良情緒。（ 錯(cuò) ）29、性格是穩(wěn)定的，但又具有一定的可塑性。（ 對(duì) ）30、 企事業(yè)改革中只要關(guān)注組織戰(zhàn)略規(guī)劃等大方向的問(wèn)題，不需要重視改革可能引起的心理不適。 （ 錯(cuò) ）31、 在經(jīng)濟(jì)形勢(shì)穩(wěn)定的情況下， 人口規(guī)模越大， 個(gè)人職業(yè)選擇和發(fā)展機(jī)會(huì)就越多，反之則越少。 （ 錯(cuò) ）32、 當(dāng)個(gè)體難以作出決斷、 或者當(dāng)個(gè)體難以判定事物的輕重緩急時(shí)，這肯定是個(gè)體性格所致。 （ 錯(cuò) ）33、情緒可以分為積極情緒和消極情緒。（ 對(duì) ）34、 “周末綜合征”屬于嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)上的疾病。 （ 錯(cuò) ）35、運(yùn)動(dòng)越多，緩解壓力的效果越好。（ 錯(cuò) ）36、不良狀態(tài)