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1、2016寒假作息時(shí)間表執(zhí)行人：時(shí)間7:007:207: 308: 00& 109: 00內(nèi)容起床洗臉、刷牙早餐語文作業(yè)看新聞聯(lián)播保證 9小時(shí)睡眠備注 9: 1010: 00數(shù)學(xué)作業(yè)10 : 1010: 50 英語作業(yè)11: 0011 : 40 讀書12: 0012: 30 午餐12: 3013: 30 自由時(shí)間13 : 4014: 30 語文作業(yè)14 : 4015: 30 數(shù)學(xué)作業(yè)15: 40-16: 40 特長(zhǎng)時(shí)間16 : 50 17: 20 自由時(shí)間17:3018:00晚餐18: 2020:20親子活動(dòng)3/ 320;3 021:00洗漱睡覺評(píng)分表日期星期活動(dòng)一星期二星期三星期四星期五星期六

2、星期日起床洗臉?biāo)⒀?早餐語文作業(yè)數(shù)學(xué)作業(yè)英語作業(yè)讀書時(shí)間午餐時(shí)間自由時(shí)間語文作業(yè)數(shù)學(xué)作業(yè)特長(zhǎng)時(shí)間自由活動(dòng)晚餐親子活動(dòng)洗漱睡覺評(píng)價(jià)表說明如果報(bào)名參加其他培訓(xùn)班，要對(duì)作息時(shí)間重新靈活安排。備注：1、做的好的畫，沒做畫X, 般畫。如果有特別原因也可寫明。2、這張表最好由家長(zhǎng)填寫，也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力，交給孩子填 寫,但要落實(shí)他登記的情況是否屬實(shí)。3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。4 、自由安排的時(shí)間較長(zhǎng),家長(zhǎng)可和孩子一起商量,征求孩子的意見,作出 適當(dāng)?shù)木唧w安排。5、請(qǐng)家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習(xí)慣的同時(shí),自己也能做遵守時(shí)間 的榜樣。6、寒假時(shí)間比較長(zhǎng),能否堅(jiān)持是最大的困難,相信只要把每一天都安排到 位并督促孩子做到了,孩子的寒假生活一定會(huì)是充實(shí)而又快樂的。建議1、學(xué)會(huì)一到兩項(xiàng)本領(lǐng)。（學(xué)游泳、學(xué)騎車、學(xué)打球 ）家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況作適當(dāng)安排,注意安全第一。 2、每天在家做一件力所能及的家務(wù)事。3、一個(gè)星期整理一次房間。4、每天看

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