單手側向持輕物擲遠教案

1、日期2013/11/14年 級二 年 級地 點黃城根小學教師屈 俠教學內容1單手側向持輕物擲遠 2游戲：“春種秋收”教學目標1、認知目標：通過單手側向擲遠的練習，讓學生知道快速揮臂的重要性。2、技能目標：通過單手側向擲遠和游戲的練習，提高學生投擲時揮臂的速度，發(fā)展學生投擲和奔跑的能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生自我調節(jié)能力和團結協(xié)作的意識，體會成功的喜悅。結構教 學 內 容時間教 學 過 程學 習 過 程練 習 隊 形開始部分一、 上課式1、 隊長整隊，師生問好 2、 宣布內容，提出要求，安排見習 二、 隊列練習1、原地轉法練習2、裂、并隊走2丨3分鐘教師檢查學生服裝和精神面貌，安排見習生。宣布本

2、課的內容和要求。教師用宏亮、有力的口令鼓舞學生完成動作。學生的注意力要集中，精神飽滿。學生認真聽講。學生聽口令完成動作。要求：身體姿態(tài)好，精神飽滿。組織：四列橫隊準備部分一、準備活動1、肩部運動2、擴胸運動3、體轉運動4、腹背運動5、膝關節(jié)運動6、壓腿運動7、活動踝、腕關節(jié)8、跳躍運動二、小游戲 “打地炮”5丨6分鐘教師認真講解要領。教師口令指揮，鼓勵學生帶操。教師講解示范。學生認真聽講。學生聽口令練習。動作用力、到位。學生認真練習。要求：動作舒展有力，精神集中。組織：體操隊形 基本部分 基 本 部 分1、 單手側向持輕物擲遠。1、動作方法： 側對投擲方向，（以右手投擲為例）兩腳左右開立，左側

3、對準投擲方向，右手持輕物向后引伸，背后過肩，重心移至右腿，然后右腳蹬地向投擲方向轉體轉肩、投擲臂經(jīng)肩上、頭側揮臂將沙包投出。教學重點：快速揮臂。教學難點： 動作協(xié)調、連貫。二、游戲：“春種秋收”16丨18分鐘10丨12分鐘1、教師講解、示范完整投擲動作，提出練習要求。2、教師組織學生進行近距離投擲輕物的練習。3、教師組織學生進行較遠距離投擲輕物的 練習。4、教師再次示范投擲的完整動作，提出練習要求。5、教師組織學生進行遠距離投擲輕物的練習。6、教師請學生進行展示。7、教師講評。8、教師組織學生再次練習。9、教師總結。1、教師講解游戲方法及規(guī)則，并示范。2、教師組織學生進行種兩顆種子的練習。3、

4、教師組織學生進行收二顆果實的練習。4、教師組織學生進行“春種秋收”比賽。5、教師講評。1、學生認真聽要求、看示范。2、學生認真練習，注意轉肩翻肘、快速揮臂。3、學生認真練習。4、學生認真聽講，看動作示范。5、學生進行遠距離投擲的練習。6、學生大膽展示。7、學生認真聽講。8、學生認真練習。9、學生認真聽總結。要求：學生認真體會快速揮臂動作，保持良好紀律。1、學生認真聽講解，看示范。2、學生認真練習。3、學生進行收全部果實的練習。4、學生進行比賽。5、學生認真聽講。要求:認真完成比賽，紀律好，隊形好。 組織：二列橫隊，錯位站立 組織： 結束部分1、放松游戲“看誰不掉球”2、教師講評3、宣布下課4、收拾器材2丨3分鐘1、教師講解、示范。2、教師講評本課情況。1、學生聽講、認真練習。2、學生認真聽教師講評。要求：身體放松，不推不擠。組織：四列橫隊 預計生理負荷曲線： 預計密度： 32%-35% 最高心率：150次/分場地器材：環(huán)保包：80個塑料桶：10個標志桶： 5個鈴 鐺：若干安全措施：1、教育學生樹立安全第一的思想，在練習中要