健美操社團(tuán)活動總結(jié)

1、健美操社團(tuán)活動總結(jié)健美操社團(tuán)活動總結(jié)健美操社團(tuán)活動總結(jié)時光匆匆，很快，一個學(xué)期過去了，回頭一看，這個學(xué)期，對于健美操教學(xué)來說具有很大 的意義。開學(xué)初制定了教學(xué)試行方案，學(xué)生都能積極參與，在本學(xué)期 健美操教學(xué)工作中，依據(jù)三明九中健美操社團(tuán)活動計劃進(jìn)行教學(xué), 使學(xué)生了解健美操的基本理論知識、運動常識、運動保健知識，養(yǎng)成 正確的身體姿態(tài)?？偨Y(jié)本階段，得出以下幾點1.健美操訓(xùn)練制度方面正所謂沒有規(guī)矩，不成方圓，在參考多種制度的情況下制定出 了嚴(yán)格的訓(xùn)練制度，要求學(xué)生在訓(xùn)練時必須準(zhǔn)時到場，不遲到、不早 退。無故不請假，愛護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，著裝整潔等。2 .訓(xùn)練方面本階段主要以健美操的基本理論知識和身體

2、姿態(tài)訓(xùn)練為主，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時，使學(xué)生掌握健美操基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)學(xué)生體育運 動的能力和習(xí)慣。為了協(xié)調(diào)發(fā)展，充分發(fā)揮健美操在培養(yǎng)全面發(fā)展人 才中的綜合作用，在教師的指導(dǎo)下，使學(xué)生通過思維和練習(xí)掌握健美 操基本知識與技能，提高學(xué)生身體素質(zhì)并促進(jìn)身心協(xié)調(diào)的教學(xué)活動， 在提高學(xué)生運動技術(shù)水平過程中，對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì) 律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，讓健美操鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合健美操訓(xùn)練是全身協(xié)調(diào)的運動，是在音樂的陪伴下培養(yǎng)學(xué)生的 節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本理論知識和姿態(tài)教學(xué)，來激發(fā)學(xué) 生的積極性和訓(xùn)練熱情，在動作的選擇上注重簡單易學(xué)和實效性， 使 之便于開展普及。在保證合理

3、的運動負(fù)荷的基礎(chǔ)上，運動量和難度逐 漸加大。動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習(xí)步驟由 分解至完整，促使他們由被動訓(xùn)練變成主動訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健 康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使更多的學(xué)生參與 到健美操運動中來，并在鍛煉的同時，掌握相關(guān)的健美操知識、基本 技術(shù)與風(fēng)格特點，從而推動健美操運動的發(fā)展。健美操要求動作輕松、 有彈性，動作清晰，無多余動作，但是又要避免過分松弛或過分緊張。 動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多 余動作。動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表 現(xiàn)音樂情緒，要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒，充分 提倡學(xué)生個人風(fēng)格的表現(xiàn)力。在訓(xùn)練結(jié)束后并給學(xué)生教放松操，讓他們認(rèn)識到在大運動量訓(xùn) 練后要放松。這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。本學(xué)期在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時，教會了學(xué)生如何參加健美操鍛煉及 運動保健知識和正確的身體姿態(tài)3.活動方面我們在“誦讀經(jīng)典圓夢中國”活動中表演了“青春魅力”健美 操節(jié)目。我們花了很長時間，留下許多汗水，贏得了同學(xué)們和老師的熱烈掌聲4.本階段存在的不足與主要問題通過這一學(xué)期的教學(xué)，存在的問題主要體現(xiàn)在以下幾個方面：學(xué)生對理論知識學(xué)習(xí)的興趣沒有對實踐課的興趣濃。課堂訓(xùn)練的時間不夠。在學(xué)習(xí)中自主學(xué)習(xí)還未成為一種習(xí)