心理健康電子板報

1、肆證解誥耶也耶建耶&耶諜耶也耶菖睪謀舔成耶耶心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。大多與遺芝傳（基因）相關(guān)。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受|各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上&能與其他人保持較好的溝通或配合。 有適度的安全感，有自尊心， 對自我的成就有價值感。 適度地自我批評，不過分夸耀 自己也不過分苛責自己。 在日常生活中，具有適度的主 動性，不為環(huán)境所左右。適度地接受個人的需要，并具 有滿足此種需要的能力。心理健康語心理健康 健康重要的另一半健身還要健心健康才有保證全民健心幸福全民良好的心理素質(zhì) 建功立業(yè)的前提健康心理人生基石優(yōu)化心理素質(zhì)中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生

2、理，心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人心理健康教育目標在于使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì),提高心理健康水平第2版才的重要環(huán)節(jié)。2健康教育主要見于涉世不深, 閱歷較淺，性格內(nèi) 向，不善辭令的人。 怯懦會阻礙自己計# Wr - -自卑心理有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至

3、瞧不起自己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應(yīng)有的自信心，無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢 I和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習慣于隨聲附和，沒有自劃與設(shè)想的實現(xiàn)。怯懦心理是束縛思想 行為的繩索，理應(yīng)斷 之，棄之。己的主見。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每看到別 人 議論什么，就認為人家是在講自k己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風捉影，節(jié)外生枝，說三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害人害己。-_-有專家預(yù)測：21世紀心理疾病將嚴重危-及青少年的身心健康。在世界衛(wèi)生組織對許多國家的調(diào)查研究 .

4、，中證明， 在全世界的人口中，每時每刻都有 1/3左右的人有這樣或那樣 的心理問題。在中國，最新一次全國 416歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中 ?國兒童的心理和行為 問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學生做了.一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心，理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少 年成長過程中出現(xiàn)的心理疾.病較成人更為嚴重。中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生理心理發(fā)展特點 運用有關(guān)心理教育方法和手段培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì) 促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動， 是素質(zhì)教育的重要組成部分 是落實跨世紀素質(zhì)教育工程 培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。心理

5、健康教育目標在 于使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折， 適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理 品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科 學的心理咨詢和輔導(dǎo)，疋使他們盡快擺脫障礙 調(diào)節(jié)自我 形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。僅供個人用于學習、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken ver

6、wendet werden.Pour l e tude et la recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commerciales.to員bko gA.nrogeHKO TOpMenob3ymm aoadyHeHuac egoB u HHuefigoHMUCnO 員 B30BaTbCEb KOMMepqeckuxue 貝 ex.僅供個人用于學習、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l e tude et la recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commercial