在初三學(xué)生離校前的講話

1、在初三學(xué)生離校前的講話張老師同學(xué)們：大家好！再過(guò)幾天你們就要走進(jìn)中考的考場(chǎng)，迎接人生旅途中的第一次挑戰(zhàn)了。此時(shí)此刻，大家的心情怎樣呢？是期待、興奮、緊張，還是百感交集？三年前，你們帶著純真的笑臉，帶著求知的激情，帶著成長(zhǎng)的渴望，投入到中寨中學(xué)的懷抱。時(shí)光荏苒，如今，還來(lái)不及數(shù)一數(shù)身后那串深深淺淺歪歪扭扭的腳印，中考的戰(zhàn)鼓已在催人進(jìn)發(fā)了。在你們即將參加中考的時(shí)候，放心不下你們的老師，還有許多的話要叮囑你們。現(xiàn)在，我代表學(xué)校將考前一些注意事項(xiàng)及如何有效應(yīng)對(duì)中考的建議通過(guò)廣播的形式告訴大家，盡管這些我們的班主任老師已經(jīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)，但它對(duì)我們的應(yīng)考有很實(shí)際的意義，因此，請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必放下手中忙碌的事情，認(rèn)

2、真聆聽和思考，一定會(huì)對(duì)你們有所幫助。一、考前一天半的時(shí)間安排：今天上午各班的會(huì)議結(jié)束之后，大家整理好自己的東西和物品，可以離校了。剩下來(lái)的時(shí)間，大家要在家復(fù)習(xí)。希望大家能科學(xué)安排好這段時(shí)間，既要休息好，也要復(fù)習(xí)好。為什么我們要這樣安排？首先，從中考的性質(zhì)來(lái)考慮。中考是對(duì)同學(xué)們學(xué)業(yè)成績(jī)、臨場(chǎng)的心理素質(zhì)、身體狀況的綜合考核。時(shí)值短短的周末同學(xué)們通過(guò)調(diào)整和自己系統(tǒng)復(fù)習(xí)，保持良好的精神狀態(tài)，清醒的頭腦，使我們的知識(shí)掌握得更扎實(shí)，增強(qiáng)考試的信心，從而充分發(fā)揮潛力，考出水平。其次，從臨考的心理來(lái)考慮。經(jīng)驗(yàn)證明，過(guò)度輕松和過(guò)度緊張會(huì)都會(huì)影響水平的發(fā)揮，而適當(dāng)?shù)慕箲]和緊張有利于考場(chǎng)水平的發(fā)揮?？记坝行W(xué)生不可

3、避免地會(huì)產(chǎn)生緊張、擔(dān)心失敗的心理。也有些同學(xué)，盲目自信，過(guò)于放松。過(guò)度的輕松會(huì)造成考試難以進(jìn)入狀態(tài)，注意力不集中，粗心大意等考場(chǎng)失分現(xiàn)象；過(guò)度緊張會(huì)造成記憶力減退，阻礙正常的思維開展。因此，要合理安排這兩天的時(shí)間，要堅(jiān)持看書學(xué)習(xí)，不能徹底放松，但也不能過(guò)分勞累。這樣才能保持一個(gè)良好的狀態(tài)。二、臨考前注意事項(xiàng)：1.制定好作息時(shí)間表制定作息時(shí)間表的目的是調(diào)節(jié)自己的生物鐘，以適應(yīng)中考考試的時(shí)間，使我們能發(fā)揮自己的最好水平。建議晚上7：00開始復(fù)習(xí)，11：00前睡覺(jué)，早上6：30左右起床，看半個(gè)小時(shí)左右的書。中午適當(dāng)休息（可閉目養(yǎng)神）。保證每天睡足8小時(shí)。2、要樹立自信心我們中寨的同學(xué)都很優(yōu)秀，我們的

4、老師都很有經(jīng)驗(yàn)，幾個(gè)月的復(fù)習(xí)，大家已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備。這一點(diǎn)我們要堅(jiān)信自己，臨考前情緒要穩(wěn)定，對(duì)自己要有信心，保持輕松的心態(tài)，不急不躁，通過(guò)自我心理調(diào)節(jié)而達(dá)到最佳的“競(jìng)技狀態(tài)”?？键c(diǎn)就設(shè)在巧四中，我們不熟悉的環(huán)境，但參加考試的都是我們的同學(xué)，我們的老師就陪伴在我們的身邊，我們沒(méi)有理由緊張和缺乏自信。3、要科學(xué)合理地安排好飲食。由于這段時(shí)間學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，氣溫高，容易疲勞，合理的營(yíng)養(yǎng)，適度的休息非常重要。不吃不潔、太油膩的食物，不吃生冷食物，不吃冰棍、不喝冷飲，不要暴飲暴食，合理補(bǔ)充一些易消化、易吸收、能降溫的營(yíng)養(yǎng)食品。不要到外面就餐，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免因生病或受傷影響考試。4、要注意放松心情

5、，擺正心態(tài)。切記不要過(guò)于緊張。良好的精神狀態(tài)是正常發(fā)揮考試水平的關(guān)鍵。臨考前一天，不要熬夜，不要總擔(dān)心這里還不懂，那里還未復(fù)習(xí)好，以至晚上還在加班加點(diǎn)或睡不著。不要去啃過(guò)難的試題，如果復(fù)習(xí)，以熟悉課本的基礎(chǔ)內(nèi)容為主，或者翻閱一下我們?cè)?jīng)考過(guò)的一些試卷，避免給自己帶來(lái)心理壓力。另外也不要提早睡覺(jué)。正確的做法是跟平常一樣，該什么時(shí)候睡覺(jué)就在什么時(shí)候睡覺(jué)。建議睡覺(jué)的時(shí)間一般是選在十點(diǎn)左右，這樣才能保證有充足的睡眠和充沛的精力。三、中考期間注意事項(xiàng)：1、出門前檢查“重要物品”。出門前檢查考試必帶的東西，例如手機(jī)、文具、書籍資料等。多備幾支答題用的筆、2b鉛筆、橡皮及其它必帶的考試用具。每場(chǎng)考前班主任發(fā)

6、放準(zhǔn)考證，考完后班主任收準(zhǔn)考證。這一點(diǎn)不能忘記。不要出場(chǎng)后將準(zhǔn)考證帶走，避免帶來(lái)不必要的麻煩。2、遵守時(shí)間。準(zhǔn)時(shí)參加考試，按照中考的要求，提前30分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，遲到15分鐘將不能進(jìn)入考場(chǎng)，特別注意的是英語(yǔ)學(xué)科，由于聽力的原因，開考鈴響后就不準(zhǔn)進(jìn)場(chǎng)了，因此，要適當(dāng)早一些到考場(chǎng)，這樣才不會(huì)使自己被動(dòng)和慌張。在路上要注意安全，不急不躁，確保順利達(dá)到考點(diǎn)。3、要注意答題的規(guī)律。一般拿到試卷后，填寫好考號(hào)和姓名，涂好答題卡上的相應(yīng)信息，瀏覽試卷，答題時(shí)應(yīng)該是先易后難，不要一開始就去做難題。作文一般也是在后面寫,并保證有一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。總的要求是基礎(chǔ)題全答對(duì)，一般題不丟分，盡量沖擊較難題，即使做錯(cuò)不后

7、悔。要認(rèn)真審題，絕不能有半點(diǎn)馬虎。中考的試題，難度不大，沉著冷靜，認(rèn)真細(xì)致尤為重要。以往的考試，許多考生并不是因?yàn)椴粫?huì)做題失分，而是因?yàn)閷忣}不慎而后悔，世上是沒(méi)有后悔藥的。做完所有題目后，要仔細(xì)檢查，不要去急于交卷。對(duì)同學(xué)們要作一條硬性規(guī)定：任何人不能早交卷！4、考試期間要保持正確的心態(tài)。如因某一科考試失敗認(rèn)為沒(méi)有希望而氣餒時(shí)，要學(xué)會(huì)及時(shí)遺忘，調(diào)整好心態(tài)。要這樣想：你難，別人也難，只不過(guò)有的學(xué)生不講，不表現(xiàn)出來(lái)而已，別人臉上的天氣預(yù)報(bào)往往不準(zhǔn)。而當(dāng)某一科考試特別淺，或考得好，不要感覺(jué)飄飄然起來(lái)，必須告誡自己要特別謹(jǐn)慎，你淺，別人也淺。所以一定要做到勝不驕敗不餒，爭(zhēng)取每一分，分分必奪，充分發(fā)揮水

8、平。考完每一科以后，不要和同學(xué)對(duì)答案，不要讓自己回憶過(guò)去的一科，而要讓自己以考滿分的心態(tài)迎接下一場(chǎng)考試。5、要正確對(duì)待中考，正確對(duì)待升學(xué)。如果這次中考能取得滿意的成績(jī)，固然可喜可賀；如果這次中考不遂人意，也千萬(wàn)不要自暴自棄。成才的路有千萬(wàn)條，只要我們作出了努力，我們就無(wú)怨無(wú)悔！四、考后注意事項(xiàng)30日考試結(jié)束以后，同學(xué)們要找到你們的班主任，他們還有一些相關(guān)的事宜要交代。另外，考試以后的這段時(shí)間，我們初三的老師也要休息一段或者參加一些相關(guān)的工作，要到7月10日非畢業(yè)班的考試才結(jié)束，因此，要求同學(xué)們也不能再往學(xué)校跑，影響七八年級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)，如果有問(wèn)題可以先打電話聯(lián)系老師，得到允許后再到學(xué)校來(lái)。7月17日，請(qǐng)同學(xué)們到學(xué)校根據(jù)中考分?jǐn)?shù)填報(bào)志愿。同學(xué)們，三年里，學(xué)校為你們提供了良好的教育環(huán)境，我們的老師殫精竭慮，潤(rùn)物無(wú)聲，給了我們?cè)S多無(wú)私的關(guān)懷。也許他們?cè)?jīng)逼你們交過(guò)作業(yè)，強(qiáng)迫你們背課文、罰過(guò)你們抄寫單詞和課文，或者請(qǐng)過(guò)你們的家長(zhǎng)，也許還有過(guò)一些過(guò)激的言語(yǔ)和處罰，那是恨鐵不成鋼，飽含著老師對(duì)你們的最真摯的感情！如今要畢業(yè)了，希望同學(xué)們已經(jīng)長(zhǎng)大，希望記住學(xué)校的一草一木，記住老師的殷殷教誨，請(qǐng)望一眼湛藍(lán)的天空，卸下苦讀