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文檔簡介
1、分析表A 1、你剛才有何感覺? 或感受? 2、剛才你在腦海中 想些什么? 3、你為何會(huì)有怎樣的 感覺?或想法? WHY? 共通點(diǎn) 1、覺得充滿壓力、緊張、 時(shí)間的限制、驚慌、腦 海中一片空白。 2、心里只想著要如何組織 內(nèi)容及盡量控制時(shí)間。 3、環(huán)境壓迫、氣氛凝重、 求好心切與時(shí)間的壓力。 Perception 主觀看法 白種人黑種人 時(shí)間壓力 0 0.2 0.4 0.6 0.8 1 1.2 H HH H HL 壓壓 力力 時(shí)時(shí) 間間 人格模式圖示 人格模式 1、思想感受行為 行為感受思想 2、當(dāng)思想與行為不一 致時(shí),有【應(yīng)該怎樣】 的想法時(shí):則產(chǎn)生壓力. 一般人在做PTT時(shí)的 四種害怕心態(tài)
2、1、害怕做錯(cuò) 2、害怕丟臉沒面子 3、害怕不被別人接受 4、害怕無法掌控場面 害怕是壓力的來源; 腦??瞻资菈毫λ斐?的結(jié)果。 成功PTT的三個(gè)階段 及各階段需處理重點(diǎn) 事前 過程 事后 110 1 自已 內(nèi)容 對(duì)象 11010 自我管理開心金庫 活動(dòng): 過去曾發(fā)生過最快樂的一件事情 1、限時(shí)一分鐘 2、必須是真實(shí)事件 3、這件事為何會(huì)讓你感 到最快樂? 4、這件事的發(fā)生地點(diǎn)? 5、當(dāng)時(shí)你有何感覺? 6、當(dāng)時(shí)有無其他人在場? 活 動(dòng) 1、你們共同分享了過去 曾發(fā)生過最快樂的事? 2、從這個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)的過 程中,對(duì)你們有何啟示? 父母座右銘 生活在批評(píng)中的孩子學(xué)會(huì)批評(píng) 生活在仇視中的孩子學(xué)會(huì)斗爭
3、 生活在恐懼中的孩子學(xué)會(huì)恐懼 生活在妒忌中的孩子學(xué)會(huì)內(nèi)疚 生活在鼓勵(lì)中的孩子學(xué)會(huì)信心 生活在稱頌中的孩子學(xué)會(huì)欣賞 生活在誠實(shí)中的孩子明白真理 生活在公平中的孩子學(xué)會(huì)公義 生活在接納中的孩子學(xué)會(huì)愛 生活在有安全感中的孩子學(xué)會(huì)自信 你的孩子生活在什么環(huán)境中呢? 教養(yǎng)孩童,使他走當(dāng)行的路,就是到 老也不偏離 自我管理 開心金 庫 明天昨天 今 天 【感受好】,由表現(xiàn)佳 自我管理 預(yù)演未來 活動(dòng): 剛才你們大家 1、有沒有一些特別的感受? 2、有沒有看到一些特別的 景象? 3、有沒有嗅到一些味? 4、剛才有沒有感覺到真實(shí) 感? 今 天 今天 與過程行為有關(guān) 要按部就班進(jìn)行 對(duì)事情有基本的了解與經(jīng) 驗(yàn) 懂得實(shí)際完成的步驟 自我管理 預(yù)演未來 明 天 指定作業(yè) (三分鐘演講) 題目自擬 不得選取與保險(xiǎn)有關(guān)的題材 需包含有一個(gè)道理、理論 請(qǐng)編寫大綱 發(fā)表前先做【預(yù)演未來】
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