大學(xué)健康教育工作計(jì)劃：萬全高中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃

1、大學(xué)健康教育工作計(jì)劃：萬全高中心理健康教育教學(xué)計(jì)劃根據(jù)民辦教育的特點(diǎn)和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律， 遵循心理健康教育助人自助的 原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)， 幫助學(xué)生了解心理健 康的相關(guān)知識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。一、教學(xué)目標(biāo) 堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念， 面向全體學(xué)生， 開展心理健康教育， 充分開發(fā) 學(xué)生的潛能， 全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。 針對(duì)高一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)， 制定本學(xué)期 的心理健康教育目標(biāo)。1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色， 提高學(xué)生的自我認(rèn)同感、 自我接納、 自信心等。3、引導(dǎo)

2、學(xué)生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在合作與競(jìng)爭(zhēng)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。二、教學(xué)進(jìn)度安排 周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時(shí)19月 1 日8日適應(yīng)高中 引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過渡到高中，較快適應(yīng)高中生活。129月 9 日14 日認(rèn)識(shí)自己 認(rèn)識(shí)客觀全面地認(rèn)識(shí)自己，并能悅納自己。149 月 27 日29 日月考59 月 30 日10 月 7 日 中秋、國慶放假610 月 8 日 13 日相信自己 認(rèn)識(shí)自信的重要性，能運(yùn)用心理暗示技巧提高自信水平。1810 月 14日27日學(xué)會(huì)感恩 理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態(tài)。11010 月 28日11月

3、 10 日異性交往 認(rèn)識(shí)青春期身心特點(diǎn)，了解心理健康，把我異性交往的標(biāo)準(zhǔn)。11211 月 11 日 24 日換位思考 認(rèn)識(shí)換位思考的重要性和如何換位思考，學(xué)會(huì)理解他人和自我反思。11411月 25日12月8日合理歸因 學(xué)會(huì)分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。11612月 9日22日情緒調(diào)節(jié) 認(rèn)識(shí)情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。11812月 23日1月5日考試心理輔導(dǎo) 正確認(rèn)識(shí)考試，了解克服考試焦慮的方法。1201月 6 日8日合作與競(jìng)爭(zhēng) 認(rèn)識(shí)合作的重要性，感受競(jìng)爭(zhēng)與合作中的樂趣。1221月 9 日15 日期末考試三、教學(xué)形式本課程以體驗(yàn)感受式為主， 鼓勵(lì)學(xué)生分享。 本

4、學(xué)期的心理健康教育課程的基本教 學(xué)模式：導(dǎo)入 啟承 轉(zhuǎn)換小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有：1、游戲活動(dòng)。根據(jù)一定的目的要求，設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲中活 躍課堂氣氛，導(dǎo)入本堂課的主題。2、角色扮演。讓學(xué)生根據(jù)一定的要求，扮演相應(yīng)的角色，促使學(xué)生產(chǎn)生與角色 的心理共鳴，進(jìn)而對(duì)自己進(jìn)行思考。3、討論式。根據(jù)活動(dòng)要求，讓學(xué)生圍繞一個(gè)問題在小組中相互交流看法，集思 廣益，相互學(xué)習(xí)。4、實(shí)踐操作。結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容，組織各種實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu) 良的心理品質(zhì)。5、自我分享。讓學(xué)生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達(dá)到情 感的升華。高中健康教育課計(jì)劃三：高一心理健康教育課程計(jì)劃（ 20

5、40 字） 周次、主題、目標(biāo)1課程小探秘1. 認(rèn)識(shí)心理健康手冊(cè)；2. 激發(fā)學(xué)生參與的興趣；3. 學(xué)生能對(duì)生涯有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。2我的困惑1覺察自己目前的生涯狀態(tài)； 2宣泄自己進(jìn)入新環(huán)境后的困惑；3分享和了解別人的困惑；4學(xué)習(xí)如何處理這種困惑。3校園尋寶1學(xué)生能了解心理輔導(dǎo)的對(duì)象、內(nèi)容和重要性； 2學(xué)生能了解心里有困惑時(shí)可以尋求的幫助的資源和途徑； 3學(xué)生能學(xué)會(huì)寫心理日記。4人生依然有夢(mèng)1通過輔導(dǎo)使學(xué)生體驗(yàn)內(nèi)心真實(shí)的需求，重新點(diǎn)燃追求理想和愿望的熱情和活 力。2理解實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能性與可行性。5許我一個(gè)未來1使學(xué)生意識(shí)到通過自己的努力可以把夢(mèng)想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)；2幫助學(xué)生掌握制定人生目標(biāo)的重要意義和具體辦

6、法，通過具體的練習(xí)學(xué)會(huì)制 定目標(biāo)和計(jì)劃。6掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)1學(xué)生能了解自己的學(xué)習(xí)價(jià)值觀，即學(xué)習(xí)是為了什么； 2協(xié)助學(xué)生理解什么是學(xué)習(xí)，了解不同類型的知識(shí)需要不同的學(xué)習(xí)方法； 3引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。7學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)1讓學(xué)生意識(shí)到掌握好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性； 2指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。8考試心理輔導(dǎo)1輔導(dǎo)學(xué)生掌握降低考試焦慮的方法；2指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的應(yīng)考技巧；3指導(dǎo)學(xué)生掌握放松訓(xùn)練的方法。9我是誰自我探索1了解“認(rèn)識(shí)自我 ”的重要性；2知道“認(rèn)識(shí)自我 ”的自查方法；3從別人的反饋中，使自知的我和他人所知的我更為一致10特質(zhì)大搜索1了解性格的特征，并知道性格的兩面性； 2