演唱者聲樂(lè)演唱心理調(diào)節(jié)研究

1、演唱者聲樂(lè)演唱心理調(diào)節(jié)研究聲樂(lè)演唱是一門(mén)綜合性較強(qiáng)的表演藝術(shù)，是一種表現(xiàn)力、感染力極豐富的音樂(lè)藝術(shù)形式。雖然看在表面上只是一套系統(tǒng)的口型、喉頭與呼吸等技術(shù)技巧動(dòng)作，但它實(shí)際上是一項(xiàng)融匯記憶、想象、聯(lián)想、思維、形象、表情和韻味等為一體的復(fù)雜心理活動(dòng)方式。通過(guò)演唱和表演才能將從文字形式存在的聲樂(lè)作品演變?yōu)榱鲃?dòng)的音響藝術(shù)而生存，演唱的效果完全依靠人的大腦神經(jīng)和各部位歌唱器官的互相配合作用，演唱者對(duì)聲樂(lè)作品思想藝術(shù)內(nèi)涵的深刻理解和體驗(yàn)。這就需要聲樂(lè)演唱者不僅具備廣博的文化理論知識(shí)，扎實(shí)的聲樂(lè)演唱表演技術(shù)技巧；更應(yīng)該要具備有優(yōu)良的舞臺(tái)表演知識(shí)和穩(wěn)定的聲樂(lè)演唱心理。演唱者曾在考試、比賽或是演出時(shí)，演唱心理

2、壓力過(guò)大，情趣低落，心理狀態(tài)極差，導(dǎo)致脈博和心律加快，臉部和口腔等器官肌肉緊張僵硬，甚至大腦出現(xiàn)空白，使得樂(lè)譜和歌詞失去記憶，失去動(dòng)作的形象性和靈活性而導(dǎo)致聲樂(lè)演唱失敗。因此，加強(qiáng)培養(yǎng)和正確引導(dǎo)演唱者開(kāi)展有效的演唱心理調(diào)控，以確保各種演唱的順利進(jìn)行。一、聲樂(lè)演唱心理的定義與重要性聲樂(lè)演唱心理是演唱者在演唱的現(xiàn)場(chǎng)過(guò)程中所發(fā)生的心理活動(dòng)表現(xiàn)。如注意力高度集中、氣氛緊張、情緒激動(dòng)等。聲樂(lè)演唱藝術(shù)是一門(mén)綜合性較高的表演藝術(shù)。通過(guò)音樂(lè)語(yǔ)言，注重運(yùn)用正確的歌唱方法，發(fā)揮呼吸、發(fā)聲、咬（吐）字、共鳴等技術(shù)，表現(xiàn)聲樂(lè)藝術(shù)作品的人物、事物及景物，描繪抒情、敘事、贊美的傳情達(dá)意，完美準(zhǔn)確地詮釋聲樂(lè)藝術(shù)作品韻味與風(fēng)

3、格，豐富的思想情感內(nèi)涵。因此，演唱者通過(guò)一定時(shí)間的聲樂(lè)演唱訓(xùn)練和觀摩學(xué)習(xí)后，就要積極的參加各種類型的聲樂(lè)演唱表演活動(dòng)，如班級(jí)晚會(huì)、師生音樂(lè)會(huì)、院（校）級(jí)藝術(shù)節(jié)、社會(huì)各層次的演出活動(dòng)等，這些都是聲樂(lè)學(xué)習(xí)的演唱者所必須要面對(duì)的藝術(shù)實(shí)踐，社會(huì)廣闊的表演大舞臺(tái)。同時(shí)，也是歌唱者心理素質(zhì)得到充分鍛煉的好機(jī)會(huì)。聲樂(lè)演唱表演的效果與歌唱者心理狀態(tài)有著直接的關(guān)系，積極向上、好強(qiáng)和霸氣的心理是歌唱者獲取成功的關(guān)鍵因素；消極下氣、心情低落的心理，極之容易出錯(cuò)，便使歌唱者出現(xiàn)緊張，大汗淋漓，歌唱器官機(jī)能僵硬，致使聲樂(lè)演唱失敗。二、影響演唱者聲樂(lè)演唱心理的相關(guān)因素演唱者演唱心理的形成與聲樂(lè)曲目、演出環(huán)境、技術(shù)難度、文

4、化底蘊(yùn)、作品理解以及心靈體驗(yàn)等有關(guān)，與個(gè)人性格、氣質(zhì)、情緒、特征及愛(ài)好都有著密不可分的關(guān)系。演唱者的文化修養(yǎng)，歌唱技巧是對(duì)聲樂(lè)藝術(shù)、思想內(nèi)容創(chuàng)新的前提，任憑演唱者運(yùn)用歌唱技巧，對(duì)聲樂(lè)作品的內(nèi)容、風(fēng)格和情緒的解讀，通過(guò)個(gè)人的自身?xiàng)l件和情感體驗(yàn)、獨(dú)特的創(chuàng)意與設(shè)想，用精妙細(xì)的表現(xiàn)手法從聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)沖擊人的感官。如果演唱者在性格、愛(ài)好或是氣質(zhì)上存在問(wèn)題，如信心不足，自卑自棄、孤僻羞怯，或是因?yàn)樘貏e重要的演出任務(wù)和比賽，演唱歌曲難度太大，技術(shù)技巧要求太高，演唱者感覺(jué)難以勝任，自身壓力太大，這些都會(huì)引起演唱者在現(xiàn)場(chǎng)演唱中出現(xiàn)情緒低落，消極下氣的心理現(xiàn)象，最后導(dǎo)致演唱者的演唱發(fā)揮失常。這種失常表現(xiàn)如果是一時(shí)的

5、偶發(fā)性，那么經(jīng)過(guò)實(shí)踐鍛煉或是指導(dǎo)教師簡(jiǎn)單調(diào)節(jié)指點(diǎn)就會(huì)避免發(fā)生。但是，如果這種失常是經(jīng)常性或是長(zhǎng)期的，每到上臺(tái)演唱都出現(xiàn)這樣的失?，F(xiàn)象，這就形成了一種習(xí)慣性的心理病癥，這對(duì)進(jìn)行心理狀態(tài)的調(diào)整出現(xiàn)很大麻煩。在平時(shí)訓(xùn)練、合樂(lè)和彩排中，應(yīng)加強(qiáng)與指導(dǎo)教師、樂(lè)隊(duì)配合，高度重視，積極引導(dǎo)，調(diào)整情緒和氣質(zhì)，為演唱提供穩(wěn)定的心理素質(zhì)。三、指導(dǎo)演唱者聲樂(lè)演唱心理調(diào)節(jié)的策略在聲樂(lè)演唱過(guò)程中，因?yàn)檠莩睦頎顟B(tài)的不好致使演唱技術(shù)脫節(jié)，甚至發(fā)揮失常而全盤(pán)崩潰。因此，演唱者充分理解作品內(nèi)涵基礎(chǔ)上，圍繞作者所表達(dá)主題思想和情感內(nèi)容，服從于作品的風(fēng)格進(jìn)行二度創(chuàng)作。聲與情的結(jié)合、內(nèi)涵與表象的融匯感染聽(tīng)眾，反之，直接影響心理因素穩(wěn)

6、定和演唱水平的發(fā)揮，指導(dǎo)教師要有意識(shí)的有針對(duì)性的采取措施，指導(dǎo)演唱者根據(jù)自身特點(diǎn)，調(diào)控演唱心理狀態(tài)。1.養(yǎng)成優(yōu)良的演唱習(xí)慣聲樂(lè)演唱藝術(shù)要從細(xì)節(jié)入手，指導(dǎo)演唱者養(yǎng)成優(yōu)良的演唱習(xí)慣。例如，凡演唱不滿意或是演錯(cuò)，定會(huì)從頭再來(lái)，這是很多學(xué)生的做法。這此學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心很強(qiáng)，追求完美無(wú)缺，無(wú)法接受自己在演唱中有微小錯(cuò)誤出現(xiàn)，正是因?yàn)樘^(guò)高要求自己而導(dǎo)致心理壓力大，過(guò)分緊張而狀態(tài)欠佳。這種方法指導(dǎo)教師要嚴(yán)格制止。平時(shí)要注意觀察演唱者練習(xí)或走臺(tái)過(guò)程的具體表現(xiàn)，啟發(fā)與引導(dǎo)演唱者調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，用科學(xué)的方法指導(dǎo)訓(xùn)練和演唱，使自己養(yǎng)成優(yōu)良的演唱習(xí)慣。2.演唱者要積極認(rèn)真的反思不論是哪個(gè)級(jí)別的演出，當(dāng)演唱結(jié)束后，指

7、導(dǎo)教師盡快組織演唱者展開(kāi)深入認(rèn)真總結(jié)和反思。對(duì)聲樂(lè)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō)，每一次演唱都是經(jīng)驗(yàn)的積累，更是寶貴的財(cái)富，唱好與否并不是主要，重要的是認(rèn)真的總結(jié)。幫助演唱者對(duì)作品難易、完成尺度、心理穩(wěn)定情況、技術(shù)發(fā)揮如何，現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境與氛圍，舞臺(tái)燈光與音響，演出服裝與化妝等細(xì)節(jié)問(wèn)題進(jìn)行全面反思和總結(jié)。同時(shí)要求所有學(xué)生一定要發(fā)言，說(shuō)一說(shuō)自己的心理話和演唱的體會(huì)與感受，取得的收獲和失去。討論其他同學(xué)所提出的問(wèn)題，發(fā)表自己的看法和觀點(diǎn)，并形成自己的學(xué)習(xí)日記;,互相的交流、互相的查找存在問(wèn)題與不足，以利于今后學(xué)習(xí)和鉆研，提高聲樂(lè)水平和歌唱心理的穩(wěn)定狀態(tài)，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。3. 給演唱者創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)積極地創(chuàng)造條件，為演唱者

8、提供更多的演出演唱鍛煉機(jī)會(huì)，使演唱者獲取深厚的演出實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。如果能定期組織舉行班級(jí)、年級(jí)、本?；蚴切Ｍ饴?lián)歡等演出活動(dòng)，讓演唱者適應(yīng)各種類型演唱環(huán)境，掌握室內(nèi)室外的舞臺(tái)氛圍，掌控舞臺(tái)的變化。同時(shí)，使班級(jí)之間、年級(jí)之間、校與校之間的聲樂(lè)演唱得到交往交流活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生之間友好往來(lái)，開(kāi)闊視野。這些都是能夠加強(qiáng)和提高演唱者聲樂(lè)演唱心理素質(zhì)，培養(yǎng)意志、鍛煉毅力，提升膽量，增強(qiáng)舞臺(tái)演唱適應(yīng)能力，對(duì)心理和生理發(fā)展具有極大的幫助。如果能夠?qū)⑦@樣的形式長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，把演唱會(huì)變成一種良性的習(xí)慣，自然而然地運(yùn)用優(yōu)良的心理素質(zhì)應(yīng)對(duì)演出，這樣定會(huì)能夠在不同類型晚會(huì)的聲樂(lè)演唱中更好地表現(xiàn)?？傊?，我國(guó)聲樂(lè)演唱藝術(shù)所取得的豐碩成果，是民族音樂(lè)文化大發(fā)展的具體體現(xiàn)，是一個(gè)擁有五十六個(gè)民族和多元文化的國(guó)家，促進(jìn)聲樂(lè)教育藝術(shù)繼續(xù)繁衍和發(fā)展。經(jīng)過(guò)幾千年的傳承與演變，在音調(diào)、唱腔、和聲、節(jié)奏和色彩上呈現(xiàn)多姿多彩，特色各異的方法和技術(shù)，豐富聲樂(lè)演唱藝術(shù)的內(nèi)涵而更加趨于成熟。因此，演唱者認(rèn)真重視每個(gè)細(xì)節(jié)，調(diào)整和擺正自己演唱的心態(tài)，建立起調(diào)控演唱心理的能力。通過(guò)我們持之以恒的努力探索，全面提高我們聲樂(lè)演唱藝術(shù)技術(shù)技巧方面的素質(zhì)，用正確觀點(diǎn)理解和領(lǐng)會(huì)聲樂(lè)表演藝術(shù)的現(xiàn)實(shí)意義，并積極穩(wěn)妥的處理和調(diào)控自己的心態(tài)，在聲樂(lè)演唱藝術(shù)道路上不斷攀登新高峰，使我國(guó)聲樂(lè)演唱事業(yè)在新形勢(shì)下更上一層樓，成為聲樂(lè)表演藝