你懂科學(xué)刷牙嗎_第1頁(yè)
你懂科學(xué)刷牙嗎_第2頁(yè)
你懂科學(xué)刷牙嗎_第3頁(yè)
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、你懂科學(xué)刷牙嗎劉女士：我今年32歲了，每天刷牙都很認(rèn)真，為什么口腔還總是發(fā)炎？專家：日常生活中，正確刷牙對(duì)保持口腔衛(wèi)生極為重要，但是仍有相當(dāng)一部分人不懂得刷牙的“學(xué)問(wèn)”。1.牙刷的選擇(新聞竹炭左右手全能牙刷)：要選擇有以下特點(diǎn)的牙刷。刷頭小，在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活。 刷毛排列合理，一般是23排，便于清潔牙齒和刷牙后牙刷本身清洗。 刷毛的頂端呈圓形，刷牙時(shí)不易損傷牙齒和牙齦。2.牙膏的選擇(新聞竹炭黑牙膏)：首選含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不僅有抑制牙菌斑的作用，而且可以保護(hù)牙釉質(zhì)，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，預(yù)防齲齒。3.刷牙水溫度：經(jīng)有關(guān)研究證實(shí)，牙齒適宜在3036度水溫下進(jìn)行正常新陳代謝。刷牙時(shí)，

2、牙齒如長(zhǎng)時(shí)間受到驟冷或驟熱的刺激，不但容易引起牙齦出血，而且直接影響牙齒正常代謝，誘發(fā)牙病影響牙齒壽命。4.正確的刷牙方法：提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。刷上、下頜后牙時(shí)，將牙刷置于后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，上頜由上向下刷、下頜由下向上刷，各部位重復(fù)刷10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同；刷上、下前牙舌面時(shí)，可將刷頭豎立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷咬合面時(shí)，將牙刷置于咬合面上，稍用力以水平方向來(lái)回刷。5.刷牙的時(shí)間：早晚各刷一次，每次刷牙35分鐘，并堅(jiān)持飯后漱口。晚上睡前刷牙更為重要，否則在睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會(huì)引起齲齒及牙周病。6.牙刷的保養(yǎng)與更換：每次刷牙后必須用清水把牙刷清洗干凈并甩干，將

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論