趣味體育活動方案最新

1、趣味體育活動方案一、指導思想本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣 氛，在校有關(guān)領(lǐng)導的指導下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處 本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運動。二、活動宗旨本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加 趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來， 達到鍛煉的U的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣 息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發(fā)同學們從歡聲笑語中 得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集 體主

2、義精神和團隊意識。三、活動時間20xx年9月8日初中部20xx年9月9日高中部、藝術(shù)部四、活動地點學校操場五、活動參與者全體同學和教師六、活動組織機構(gòu)組長：白英紅副組長：丁麗芳張戈朱波馬彥忠班春組員：全體政教干事和體育教師七、活動流程迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促 進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小 時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。 為保證此項活動順利實施，特制定本方案。、活動目的：1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。二

3、、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動三、活動地點：學校操場四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手墩捷五、參加人員：學校全體教職工六、活動時間：2月2日下午七、活動形式：1、全體教職工自行到學校操場集合。2、以工會小組為單位參加趣味活動。八、攝影攝像：王以賢童圣壽王慧后勤服務(wù)：王六培肖宜武丁婉君裁判: 王康舟王友森記錄：洪彩芳九、獎勵辦法：設(shè)團體獎一等獎3個，二等獎6個。（如遇得分相同，抽簽 決定）每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第 四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2 分。五個項目得分總和為該組總分

4、。按得分從多到少決定名獲獎等第。十、比賽方法和規(guī)則1、奔騰列車（1）每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在 前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。（2）裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最 后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。2、二龍頂珠:每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對 面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到岀發(fā)信號 后，橫向移動至終點，并將球交給本隊笫二對隊員，用同樣的方式移動至起點， 將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝 對，并以此排列名

5、次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。 如不在原處將球頂托好就前移，則加罰3秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手 扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站 立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣, 聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙 物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地 后從失誤地點繼續(xù)進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以 所需

6、時間最短者為勝，時間相等名次并列。5、身手敬捷一一跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽 開始，第一人從起點岀發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毬區(qū)， 踢3個鋰子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第 一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。（-）參加年級：高中各年級（二）比賽形式1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩 種花樣。每輪比賽三個班同時進行。2、高三拔河參加辦法：人數(shù)：文科班男生8人，女生12人理科班男12人，女生各8人（三）比賽細則1、8字循環(huán)跳：每班20人（10男10女）參賽，

7、按順序列隊依次跳過繩子, 不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分 鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復(fù)跳繩。2、6人集體跳：6個人（3男3女）同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計 為最后成績。（跳失敗不計數(shù)）3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。（四）比賽要求1、請學生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過 程中不得擅自更換順序。（五）獎勵辦法1、每種集體跳取前五名。2、獲獎班級

8、頒發(fā)獎狀及獎品。3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。、活動目的：開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。二、活動時間：20xx年3月15日下午14： 3016： 20三、活動地點：大操場四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球五、參加人員：全校師生。六、活動安排：（-）背后投球（1、2年級）1、活動規(guī)則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2. 5 米投擲壘球3次（20秒內(nèi)），投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都 未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分

9、。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無 效，計0分；未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了 都算無效，計0分。2、活動組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅自愿服務(wù)者4名高年級學生（撿球、監(jiān)督）裁判還要負責準備場地和器材（12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、 小黑板一塊、粉筆若干）3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。（二）趣味PK棒傳遞（3、4年級）1、活動規(guī)則：每隊30名學生參加（男、女生各15人），學生均勻地站在 一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下額和胸部把PK棒夾在頸子 處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞（禁止用手和手臂，違者

10、算失?。?， 依據(jù)傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。（每個年級4隊同時進行）若中途掉棒，只能山掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾 住，否則算違規(guī)失?。晃粗鹨灰来蝹鬟f的也算違規(guī)失敗。2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強 記錄：李仁信自愿服務(wù)者4名高年級學生（監(jiān)督）裁判還要負責準備場地和器材（4根PK棒）3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。（三）背靠背夾球（5、6年級）1. 活動規(guī)則：每隊20名學生參加（男女生各10人），每輪每隊出2人， 背對著背夾住一個球（不準用手扶住球，否則違例計0分），共同走完20米直 道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、

11、4名,分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分；只靠一個人的手臂夾住球 記0分。2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮 記分員：周小剛自愿服務(wù)者4名中年級學生（撿球、監(jiān)督）裁判還要負責準備場地和器材（8個排球、小黑板一塊、粉筆若干）3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。一、指導思想為豐富全體教職工的業(yè)余文化生活，以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新 的教育形勢，同時增強會內(nèi)職工的交流和友誼，我工會決定于12月底舉辦一期 冬季趣味體育活動。二、活動時間和地點1活動時間：12月29日上午。2. 活動地點：大橋小學運動場三、活動

12、內(nèi)容：（-）群體活動項目1 拔河比賽（1）花旗小學工會小組1隊；高里小學工會小組1隊；大橋小學工會小組 2隊。（2）每隊男6、女4名。（3）抽簽對決。2. 跳長繩比賽（2分鐘）花旗、高里各組一隊，大橋小學組二隊。（每隊10人，含2名搖繩，最少 3女）3. 抽獎所有參與活動的會員，每人只準抽一次，人人有獎，價值不等紀念獎。（二）個體活動項目1. 籃球投籃比賽邙R男教師報名）參賽辦法及規(guī)則每人在罰球區(qū)（兩分球）投20個球（每進一個球計1分）、三分區(qū)（隨意） 投10個球（每進一個球計2分），按分數(shù)多少決定名次2. 踢鋰子比賽邙R女教師參加）參賽辦法及規(guī)則每人在直徑3米的圓圈里單踢1分鐘，按踢的次數(shù)多

13、少決定名次3. 排球反彈入框比賽（45周歲以上，不分男、女組）參賽辦法及規(guī)則（1）人與框的距離是5米；（2）每人反彈30個皮球，沒有時間限制；（3）排球必須反彈入筐（最少要反彈一次），直接入筐的不算，按入筐球 的多少決定名次。4. 足球“保齡球”比賽（分男、女組）參賽辦法及規(guī)則（10）用550ml礦泉水代替保齡球；（2）礦泉水擺放在60cm等邊三角形內(nèi)。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2 瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。 中間一瓶與第一瓶對齊，另兩瓶放在三角形邊線上;笫四排擺放四瓶，等距在三 角形底線上；（3）第一瓶礦泉水與足球之間距離8米；（4）每

14、人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數(shù)累計數(shù)決定名次。四、活動要求：1群體活動項LI可兼報2. 個體活動項LI每人限報兩項3. 各小組按分配組額，報足名額，不得少報4. 報名截止時間：12月19日5. 各小組要高度重視會員往返的安全。最好統(tǒng)一往返。五、取獎：1長繩、.拔河比賽取前二名。2. 個體比賽根據(jù)報名人數(shù)決定。活動參與者：各部教師比賽內(nèi)容：跳繩比賽比賽規(guī)則：1、8字循環(huán)跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通 過繩子或跳失敗不計數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子 的累訃人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩 子的人數(shù)不受限

15、制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。2、6人集體跳：6個人（3男3女）同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計 為最后成績。（跳失敗不計數(shù)）初中部活動方案1、參加年級：初中各年級2、比賽內(nèi)容:初一年級：游戲托球跑接力初二年級：集體跳長繩比賽初三年級：拔河比賽初四年級：拔河比賽3、比賽細則：（-）托球跑接力:1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一 隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。2、運動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙 物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結(jié)束。3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，

16、不得用手固定，每個人每次只能托一個 球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍 上繼續(xù)跑進至到終點。（二）初二年級集體跳長繩比賽1、5分鐘“8”字繞環(huán)跑（男女生各10人）：“8”繞環(huán)跑：男、女各10 人（不包括搖繩2人）。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一 次（2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳）。在規(guī)定的5分鐘 時間內(nèi)，跳越長繩人（次）數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤 次數(shù)少者名次列前。2、3分鐘6人集體跳（男女生各3人）：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成 功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。（三）初三、四年級拔河比賽比賽方法：采取抽簽，

17、淘汰法，進入下一輪至決賽。參加人數(shù)：每班男女各10人一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了乂要忙 一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與 運動脫不了干系，有的項tl還相當辛苦相當累。這次最好能有一次相對放松一點 的項目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：為豐富員工文化生活，為員工搭建一個舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風采的 平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx 三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負責組織實施的“20xx三八婦女 節(jié)系列員工趣味體育活動”?，F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項通

18、知如下：活動組委會主席：盧XX副主席：楊XX組委會成員：張XX、羅X、連X、瞿X、許XX、李XX、袁XX、瞿（一）活動內(nèi)容本次活動共設(shè)5個團體比賽項H,每個部門工會負責一個項LI的實施工作。以部門工會為單位參賽，一個部門工會可組多個隊參加（每項比賽每人只能 參賽1次），每個員工可參加兩項團體賽。1、集體投籃比賽，由一部門工會負責（比賽規(guī)則：采取定點投籃的方式， 每個隊6人，男女各3,每個人投籃5次，統(tǒng)計個人入籃次數(shù)，累計每隊所有隊 員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。）2、兄弟姐妹齊心運汽球比賽，由二部門工會負責；（比賽規(guī)則：5人一組, 有男有女，用身體夾送4個汽球到達目的地，汽球須完好，破、掉一汽球

19、加時間 2秒，以用時短長排名先后）3、飛鏢比賽，由三部門工會負責；（比賽規(guī)則：每隊4人男女各2,以4 人累計中靶的環(huán)數(shù)高低作為團體排名，個人成績?yōu)閱雾棯劤煽儯?、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負責；（比賽規(guī)則：每隊4人，2 男2女，共四隊同時參賽，兩隊一排面向站立。要求每個人站在一張報紙上，每 隊由一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別隊隊員拋球，球打到別隊的 哪張報紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個隊員的腳，也被淘汰， 以規(guī)定時間內(nèi)剩下的隊員和報紙數(shù)決定勝負排名。）5、自行車慢騎比賽，由五部門負責（比賽規(guī)則：4人自行車慢騎接力，每 隊男女各2。曲第一人從始點騎到終點后，再山第

20、二人從始點騎到終點，以此類 推。比賽完后將4人的時間匯總后，為此隊成績，個人此項成績?yōu)楸救藛雾棯劤?績）（二）獎項設(shè)置1、團體獎項：各項比賽設(shè)團體一等獎：1名；二等獎：1名；三等獎1名。2、個人獎項：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個人獎（以團體賽中的成績）第 一名：1名；第二名：2名；第三名：3名。3、凡參加比賽者均可獲紀念獎。（三）活動報名趣味體育活動舉辦時間擬定于3月5日（如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行 通知），參加5項活動的報名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報 送。報送時請務(wù)必按報名表完整填寫，報送地址：樂山工會辦李XX站點；同時 抄送：樂山工會辦楊XX、瞿X。報名表附后。一、

21、活動的：充分體現(xiàn)各個班集體團結(jié)協(xié)作精神，發(fā)揚學生間合作精神， 同時培養(yǎng)班級學生責任感，培養(yǎng)小學生體育興趣。二、活動對象：小學一、二年級所有學生三、項目負責人：陳季昌蒲啟東四、活動安排時間：地點：學校田徑場。五、游戲內(nèi)容及規(guī)則小學一年級：爬行接力（往返）比賽規(guī)則：每個班所有學生參加比賽，每名學生需要從起點開始爬行繞過標 志物后再爬行到起點，與下一名參賽學生擊掌后，下一名學生方可出發(fā)，以此循 環(huán)所有隊員完成比賽算結(jié)束，比賽成績按照全班總訃用時除以班級人數(shù)進行排 序，錄取前三名給予獎勵。小學二年級：50米障礙接力賽比賽規(guī)則：3個班所有學生參加比賽，比賽開始前每隊各出一人站在起跑線 上，裁判發(fā)令后開始

22、汁時，途中運動員需繞過障礙、鉆過繩子、繞氣球跑一圈， 到達場地另一端時拿到另外一端桌子上的乒乓球返回，下一個人手持乒乓球繼續(xù) 以上路線，把手里乒乓球放回桌子上，比賽成績按照全班總計用時除以班級人數(shù) 進行排序，錄取前二名給予獎勵。五、安全措施1、提前檢查布置好場地，檢查游戲器械是否存在安全隱患。2、游戲前對學生進行安全教育。3、提前一天通知學生穿便于活動的服裝，并戴好防護用具。第二十八屆體育節(jié)組委會為慶祝“元旦”到來，豐富全局干部職工的業(yè)余文化生活，促進同志們之間 相互交流，增進各部門協(xié)作能力，增進同志們之間的友誼，倡導濃厚的學習氛圍 及勤奮工作的良好風氣，充分發(fā)揮每一位干部職工的才能，展國土人

23、風釆，特提 出如下活動方案：一、活動時間。20xx年xx月xx日。二、活動地點。局機關(guān)大院。三、參加人員。全局所有在職干部職工均可報名參加（包括信息員）。四、活動原則。堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，開展此活動。五、活動內(nèi)容。（-）1300米長跑比賽。1、地點：新城路。2、比賽規(guī)則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時最 短取前三名。（二）拔河比賽。1、地點：機關(guān)院內(nèi)。2、比賽規(guī)則：拔河道為水泥地上畫三條直線，間隔為800cm,居中的線為 中線，兩邊的線為河界，比賽采取淘汰制。（三局兩勝）3、拔河分組情況：（1）男子組：四個代表隊每隊10人（局機關(guān)、地理信息局、執(zhí)法局、邱城

24、 分局、南辛店分局、馬頭分局、城區(qū)分局）。（2）女子組：四個代表隊每隊6人（自由組合）。（三）踩氣球比賽。1、地點：機關(guān)院內(nèi)。2、比賽規(guī)則：每十人一組，一定要爭取保證自己腳上氣球的同時拼盡全力 踩破對方的氣球，這樣就會迫使每位成員拚盡一切努力踩破對方成員的所有氣 球，限定比賽時間，計時結(jié)束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。（四）托球跑比賽。1、地點：機關(guān)院內(nèi)。2、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能 拖一個球，從起點到終點（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球 在托送途中掉在地上，選手必須回到起點重來，在規(guī)定時間內(nèi)托送球多的算勝利。（五）齊心協(xié)力。1、地點：機關(guān)院內(nèi)。2、比賽規(guī)則：手手相聯(lián)，背背相對，齊心協(xié)力