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文檔簡介

1、0-36 個月兒童中醫(yī)藥保健指導（一）飲食調(diào)養(yǎng)1 .?養(yǎng)成良好的哺乳習慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。2 . 養(yǎng)成良好飲食習慣， 避免偏食， 節(jié)制零食， 按時進食，提倡“三分饑”，防止乳食無度。3 . 食物宜細、軟、爛、碎，而且應品種多樣。4 .? 嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度。（二）起居調(diào)攝1 .?保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習慣。2 .? 養(yǎng)成良好的小便習慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習慣。3 .? 衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。4 .? 春季注意保暖，正確理解“春捂”；夏季納涼要適度，避免直吹電風扇，空調(diào)溫度不宜 過低；秋季避免保暖過度，

2、提倡“三分寒”，正確理解“秋凍”；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，應適當通風，保持空氣新鮮。5 .? 經(jīng)常到戶外活動，多見風日，以增強體質(zhì)。兒童中醫(yī)穴位保健之摩腹操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、 連同前臂反復做環(huán)形有節(jié)律的移動，每;1 1功效：改善脾胃功能，環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關(guān)節(jié) 欠 13分鐘。布進消化麗一兒童中醫(yī)穴位保健之捏脊功效：消食積、健脾胃、通經(jīng)絡、活氣血圖w0 胤卷法拇指在前位涅脊法就在后位也脊法兒童中醫(yī)穴位保健之迎香穴操作：雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余3指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時針方向按揉，每次13分鐘。功效：宣通鼻竅，治療各種鼻子疾患的要穴兒童中醫(yī)穴位保健之足三里操作：操作者用拇指端按揉，每次 13分鐘功 健脾bb*強壯效:、八補中體質(zhì)兒童中醫(yī)穴位保健之四神聰穴操作：用手指逐一按揉，先

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