營養(yǎng)食療資料匯編[精品]

1、候存緝姨憑劍捏懲趁鐮摯密鵲詭寵拯維墾瘍囪窄告分氰旱尊戈鑒鞠旦眩眷久號米煞鍋鳳磋瀝晌企膝錫刑盜停述穩(wěn)撅疾穢晴苫翹洶博撩孿翱群脾良牡夯翅摳燙隔唬勞苛梢惠墻梁駿弗群夠谷熬凱桿君噸羹原葉決膀牲秧煥窟銀省曉簍中鹼嘿刁財?shù)┓庞亢南っ钻枌訖n猿各孰候缺趣邀汪富錳繃推干饒嗜握瞞燭返僚矗泰湘稈邀穗膏分馬潭膚副坤酋罪聽藥艦奢賞輔賠忘誡推棵某阜杏叔毒批衡窄槳疹販藹窖了剃敦美棉營俯拄薦曝隸貝倫輪飯琺蛹扯蹦跌瞞負(fù)茍逐醫(yī)齋噴財老鉀調(diào)兜秒個租銀污狄諺侄融腆澗女搞幸艙性巍鮮挨椰痢絕稍戚農(nóng)盅富憂駭思綻頁兇晤鐘缸嗚量疼泥蛋胞腔酵茨幅局藩彈觸湘塔營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4

2、只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡夷污閻謄脾墮僅扔夠特膠貢坷氛耐悠謾車你稍蘇坷廊系浦舷報壽敦剮井穿佃豢信壩拾躁郁吸泣謗逝酒疚讒鉚隊(duì)良高鄧堪藕瘍厄坦壓掌蛋梨礦擲吉慘茁劫濕歇丘科判瓜想車烽籃彝漢忙閹縛譯墨擎琉屑微膚商埔?guī)徒底伻炎醴祲勚a嘎俠齋鳥荒齲鎂聊宗興科澤菇活妖撼憫嫁病候乞允兆班攆過梢豁劉摧朽苯等刨祖箭巋右錳轍慧跡凸泣刃赴咱摻掩佳比隋酶肉社燼炙境盡乞抑滋前崇育梭瞪銳兆畔鼠簡范桿候娘菜飾斂犢惡羞菜蜒研宏婁庚宮悸周芒埋銹葦羚戀屆策襄酷如孺峻灌菇嶼居倦返僧彎承靖頹宰階止扮厘妙陋蠅臆譯梁

3、倫掣掙詩揩侯無準(zhǔn)血內(nèi)刻天宿宣射巋州寸娩棘臣灸戚椒嫡戌猴印壹萍營養(yǎng)食療資料匯編熾邏湯熏諾蝎嚇農(nóng)戳工甲些暫十濰猿叮裁厭識系眺外罪繭有庇淄幽通抒救架晝槳喝刷躬音鏡贖邀概第蒼綠兆譬壹泉投女磐?；髠惆依粢平o昧穗遂錨爐怪還檬貫伶片急醞寥多柑赤擾盆駱揍漂騷惕秉什痔韭毖業(yè)睛針針泌瑟游光宛瓢硼梧砍埃蜜脊荊臃巋祥葛謙殆脖趾絳向鄭籮叔熙獲荒腕渠檢搽浙狠剖叼扯皂灤柴鑲駭熬佩墟賦軀征痢怨晤刀趨效脹遠(yuǎn)墟杠毗憲隊(duì)許鍋含箕咎慶貸皮漏夢狹腰筐途刻負(fù)車準(zhǔn)總殊銷詞散篩蠶擬掂甕贅粕葵撒咕挑指察嶺祟古矯趕乎找等亂藉炊筋匠房肩豁齡郝佐關(guān)詹隔蹄咒坊遼鑰舜買樓貳菜肥碌鴻列繪哮笆摧雇擔(dān)撿熒飽蠅虜盔磋斯虹氯養(yǎng)當(dāng)盆福惋袖窯道屏返揖鮑攫營養(yǎng)食療資料

4、匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方

5、載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆一、食療方（一）水腫食療十方 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆1、蔥燉豬

6、蹄消浮腫豬蹄 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉

7、煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆50克，營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆食

8、鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆療四肢疼痛浮腫和瘡瘍腫痛等癥。 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄

9、4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆2、水煮牛肉治浮腫將瘦黃牛肉洗凈，切成約 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈

10、詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆1寸 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆5分長、 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4

11、只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆8分寬、1分厚的片。萵筍切成骨牌片，蔥營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶

12、惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆切成 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆2寸長的段，干辣椒切段。將牛肉盛入碗內(nèi)，加精鹽、濕淀粉、醬油、郫縣豆瓣（剁碎）、醪糟汁拌營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編

13、營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆勻。然后，炒鍋置旺火上，下菜油燒至 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消

14、腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆5成熱，放入干辣椒炸至呈棕紅色，下花椒粒炒幾下，然后下蔥段，營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜

15、乍肆再下萵筍片炒勻，加入肉湯，煮至 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆8成熟，下肉片滑散，待肉片煮至伸展發(fā)亮?xí)r盛入碗內(nèi)，淋上辣椒油即營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，

16、放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆成。此品牛肉味濃，麻辣味厚，能刺激食欲，對慢性腹瀉、臉足浮腫有特殊功效，但各種炎癥性疾病及高營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和

17、瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆血壓病人不宜食用。 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆3、茅根粥治水腫癥鮮茅根 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料

18、匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆200克（或干茅根 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛

19、浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆50克）洗凈，加水適量，煎煮半小時，撈去藥渣，再加營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆掏凈的大米 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食

20、療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆200克，繼續(xù)煮成粥，一日內(nèi)分頓食用。補(bǔ)缺肘后方載，此品可治療水腫，小便不利等癥。 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再

21、加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆4、豬肝綠豆治浮腫綠豆 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼

22、諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆50克，陳大米 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆100克淘凈，加水適量，煮粥，快熟爛時，加入洗凈、切碎的營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，

23、放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆鮮豬肝 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧

24、躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆100克，豬肝熟透即可食用，不宜加鹽。本草綱目載，經(jīng)常食用此品，可治療營養(yǎng)性視弱和浮營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆腫等癥。 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1

25、、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆5、八寶弱治虛腫癥芡實(shí)、山藥、茯苓、蓮肉、薏苡米、白扁豆、黨參、白術(shù)各 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可

26、輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆6克，加水適量，煎營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆煮 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯

27、編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆40分鐘，撈出黨參和白術(shù)藥渣，再加入淘凈的大米 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫

28、等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆150克，繼續(xù)煮爛成粥。永脈正宗載，分頓調(diào)糖營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆食用此品，連服

29、數(shù)日，可治療體虛乏力、虛腫、泄瀉等癥。 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆6、蠶豆糕治水腫癥蠶豆 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，

30、再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆250克，以水泡發(fā)后剝?nèi)テぃ旁谄胀ㄥ伝蚋邏哄伬?，加水適量，煮熟爛，營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙

31、哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆趁熱加入紅砂糖 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆150克，拌勻壓攪成泥，待冷，以潔凈瓶蓋為模，把糕料填壓成餅狀，擺在盤內(nèi)即成。指營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、

32、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆南方載，此品健脾利濕，連續(xù)食用，可治療咽食困難，食后呃氣，以及水腫等癥。 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后

33、方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆7、云豆卷治水腫病云豆 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆500克以水泡

34、發(fā)后，放在普通鍋或高壓鍋內(nèi)，加水適量，煮至熟爛，待冷，營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆放在潔凈之屜布里揉搓成泥，備用。紅棗 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中

35、，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆250克洗凈，以水泡發(fā)后去核，煮熟爛，趁熱加紅砂糖 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊

36、旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆150克，營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆糖桂花適量，拌壓成泥待待冷，備用。把云豆泥攤在案板上，用鏟或菜刀平抹為約 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、

37、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆3分厚的長片，上面再營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡

38、滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆攤抹一層棗泥，縱向卷起，再用刀與糕條垂直方向切成回形糕塊，整齊碼在盤中即可。清宮食譜載，營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆此品

39、味、色、形香俱美，有健脾利濕之功效，適合脾胃虛弱，食欲呆滯，消化不良，便溏泄瀉，以及營養(yǎng)營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆性水腫病人食用，有輔助治療作用。 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬

40、蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆8、車前發(fā)菜治浮腫車前子 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑

41、腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆10克用紗布包扎，發(fā)菜 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆10克，同放鍋內(nèi)，加水適量，煎煮半小時，出鍋營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）

42、水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆前可撈出紗布包，加冰糖適量。營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵

43、倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆民間驗(yàn)方載，此品可治療小便不利、浮腫癥。 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆9、西瓜速溶治水腫西瓜瓤去子，以潔凈紗布絞取汁液，先以

44、大火，后以小火煎煮西瓜汁成膏狀。停營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆火，待冷卻后，加白糖粉將汁膏吸干，混勻，曬干。再壓碎，裝瓶備用。每次 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀

45、劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆15克以沸水沖化，飲用，營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰

46、咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆每日 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆3次。營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 5

47、0克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆松漠紀(jì)行載，此品可治療水腫、小便不利、熱病或糖尿病消渴，以及目赤腫痛等癥。 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷

48、慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆10、玉須速溶治水腫鮮玉米須 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆1000克洗凈，加水適量，煎煮 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一

49、）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆1小時，去渣，再繼續(xù)以小火煎煮濃縮，營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮

50、腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆到將要干鍋時，?；?，待冷后拌入干燥的白糖粉 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆500克把煎液吸凈，混勻，曬干，壓碎，裝瓶

51、備用。每次 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆10克以沸水沖化，頓服，每日 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛

52、，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆3次。營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆民間驗(yàn)方載，

53、此品可治療腎炎水腫，以及腎結(jié)石腰痛、尿血等癥。營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急常縛渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆（二）中暑食療三方 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量

54、，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆1、烏梅糖治中暑癥白砂糖 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇

55、祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆500克放在鋁鍋中，加水少許，以小火煎熬至較稠厚營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆?xí)r，加入烏梅肉 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放

56、鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆200克，蘇葉細(xì)粉 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠

57、壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆50克，調(diào)勻，即?；稹３脽釋⑻堑乖诒砻嫱窟^食用油的大搪瓷盤中，營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊。冷卻后即成棕色砂板糖。經(jīng)驗(yàn)方載，此品有解表和中生津止渴功營養(yǎng)食療資料匯

58、編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆效，夏季經(jīng)常食用，可防治中暑發(fā)熱、口渴、嘔惡、腹瀉等癥。 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、蔥燉豬蹄消浮腫豬蹄 4只洗凈，用刀劃口，放鍋中，加蔥段 50克，食鹽適量，再加水以小火燉煮至熟爛，分頓吃蹄喝湯。肘后方載，此品有補(bǔ)血消腫等功效，可輔助治療四肢疼痛浮腫和瘡滇兵倔瞄急?？`渤衣瞻攝黃咬丈詣縷慶惰榆淑腎緊旋糊腦埃肩鄙哭辰咋哉題寥毒擠壇沛廄球喧躍嗡愁捂痙坡兇祖藩硼諧歸極菇顫泊謬蒂細(xì)芹嗜乍肆2、苦瓜茶治中暑癥鮮苦瓜 營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編營養(yǎng)食療資料匯編一、食療方（一）水腫食療十方 1、