流感,我想對你說

1、流感，我想對你說流感，我想對你說流感，我想對你說目前正是春季來臨前夕，是冷熱交替繁多之時，上呼吸道感染等極易發(fā)作。你總是喜歡悄悄地 來到了我們身邊，只要教室一安靜下來，就聽見你的呼喊咳咳 啊嚏。先不說你帶來的垃圾桶一大堆的紙巾，就單是同學(xué)們的密切關(guān) 系也被你狠狠地拆開了。你這個著名的 混世魔王 怎么能沒有一個響當(dāng)當(dāng)?shù)拿亍Ｄ?看，這就是你的簡介。流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道傳 染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒而乙型和丙型則以局 部暴發(fā)和散發(fā)流行為特征。流感疫苗的接種還是控制流感的重要的手 段，但由于流感病毒的抗原性變異較快，因而人類無法獲得持久的免 疫力，這也正是流感病毒

2、至今仍然肆虐的主要原因。通過飛沫傳播， 臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短， 有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。 流感在流行病學(xué)上最顯著特點為：突然爆發(fā)，迅速蔓延，波及面廣， 具有一定的季節(jié)性（我國北方流行一般均發(fā)生在冬季，而南方多發(fā)生 在夏季和冬季）。瞧瞧，你可真是一個讓人們?nèi)姼矞绲?殺手锏 呢！你的習(xí)性呀，看真是模糊不定，每年以不同形式出現(xiàn)，人體無 法對你產(chǎn)生免疫。而且人們一遇上流行性感冒，就會發(fā)熱頭疼、全身 疼痛、流鼻涕，難受得不行。由于流感病毒的檢測難以短期內(nèi)提供有 價值的線索，所以臨床對于散發(fā)或輕型的流感病例， 診斷上仍有一定 的

3、困難。值得一提的是：年老體弱或年幼多病的者始終是高危群體。 據(jù)統(tǒng)計：流感每年的發(fā)病率為10%-30%，其流行方式也具有一定的 季節(jié)性。我國始終是流感的高發(fā)區(qū)域，在過往的 20世紀(jì)4次世界性 的大流行有3次起源于我國。我們可不希望你總是來看望，我們喜歡一個你的仇敵健康。健康的生活方式是指人們的生活水平的健康、生活習(xí)慣健康、生活態(tài)度的健康和目的。世界衛(wèi)生組織稱，由于不良生活方式導(dǎo)致的疾病即 生活方式病，如高血壓、心腦血管病、癌癥等，已成為人類健康的 頭號殺手。這類疾病與吸煙、酗酒、高鹽、高脂飲食、缺乏鍛煉及長 期精神狀態(tài)不佳等不良生活方式有密切的關(guān)系。因此，要預(yù)防慢性疾病的發(fā)生，一定要建立科學(xué)、健

4、康的生活方式，這主要就是不吸煙， 不酗酒，注意合理營養(yǎng)，平衡膳食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常參加鍛煉，保持樂觀的 心境。醫(yī)學(xué)專家指出，這種生活方式可使人的平均期望壽命至少增加 XX年。世界著名科學(xué)家愛因斯坦也是一個愛健康的人，他惜時如金， 但竟舍得每天抽出時間從事文體活動。這里有他一段美談：他去比利時訪問時，國王和王后準(zhǔn)備隆重 地歡迎這位杰出的老科學(xué)家?；疖囌旧蠌垷艚Y(jié)彩，官員們身著禮服列 隊在車站迎接?；疖嚨秸竞蠊臉俘R鳴?？墒?，旅客都走光了，也不見 愛因斯坦的影子。原來，他提著皮箱，拿著小提琴，從前一個小站下 車，一路步行到王宮。王后問他為什么不乘火車到終點站，而偏偏徒 步受累呢？他笑著答： 王后，請不要見怪。我生平喜歡步行，運動 常給我?guī)頍o窮的樂趣。健康和運動是一個能預(yù)防流行性感冒的一個好方法。在體育課 時，大家不要因為懶惰而