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子時(shí)23:00-1:00膽經(jīng)當(dāng)令，膽汁推陳出新丑時(shí)1:00-3:00肝經(jīng)當(dāng)令,肝血推陳出新寅時(shí)3:00-5:00肺經(jīng)當(dāng)令,新鮮血液重新分配,輸送血脈,迎接新一天到來卯時(shí)5:00-7:00大腸經(jīng)當(dāng)令,有利于排泄辰時(shí)7:00-9:00胃經(jīng)當(dāng)令,有利于消化已時(shí)9:00-11:00脾經(jīng)當(dāng)令,吸收營養(yǎng)生血午時(shí)11:00-13:00心經(jīng)當(dāng)令未時(shí)13:00-15:00小腸經(jīng)當(dāng)令,有利于吸收申時(shí)15:00-17:00膀胱經(jīng)當(dāng)令,有利于排泄酉時(shí)17:00-19:00腎經(jīng)當(dāng)令,貯藏一日臟腑精華戍時(shí)19:00-21:00心包經(jīng)當(dāng)令,清心去濁亥時(shí)21:00-23:00三焦經(jīng)當(dāng)令,通百脈,人應(yīng)進(jìn)入睡眠

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