心理培訓(xùn)心得體會（共4篇）

1、心理培訓(xùn)心得體會（共4篇） 心理培訓(xùn)心得體會 英國有名小說家莎士比亞說過：錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。心理學(xué)，一個既熟識又生疏的詞語。其實(shí)，在我還沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候，我始終對這個概念似懂非懂，本以為自己雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的，但經(jīng)過基礎(chǔ)訓(xùn)練學(xué)院斯拉夫語相關(guān)專業(yè)的培訓(xùn)之后，才知道自己之前其實(shí)根本一點(diǎn)都不了解心理學(xué)，不過，經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)的認(rèn)識不知不覺中多了許多。 依據(jù)教導(dǎo)，結(jié)合培訓(xùn)原話，我對心理學(xué)的總結(jié)如下： （一）心理學(xué)訓(xùn)練是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、共性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)進(jìn)展的需要，是促進(jìn)同學(xué)身心健康全面進(jìn)

2、展的需要，是適應(yīng)將來_競爭的素養(yǎng)訓(xùn)練的需要， 是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。 （二）學(xué)習(xí)這門課程，對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，關(guān)心他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感喜怒哀樂悲傷悲會挺直表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、主動向上的心態(tài)會使外在的生活布滿愉悅之感。 學(xué)習(xí)這門課程之后，會逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注四周的人。 經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，我有了很多體會，因此做下以下決定： （一）提高自控力量。 可以看到，高校生自由支配的時間實(shí)在許多,多到使許多人都沒有去學(xué)習(xí)，成天只知道玩嬉戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴(yán)峻，但也差不多，所以我需要有較強(qiáng)的

3、自控力量,增加學(xué)習(xí)自覺性,否則再這么下去也是鋪張時間，荒廢學(xué)業(yè)。 （二）克服自卑。 我們四周有不少人有自卑心理，也就是不情愿接受自我，我就是其中的一個。老師說過，對青年來說，正確評價自我、接受自我至關(guān)重要，它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康進(jìn)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。因此,我要的真正了解我自己，克服自卑。 （三）正確走好感情之路。 最終一講，講的就是高校生戀愛心理學(xué)，讓我感到很震驚，沒想到高校生戀愛有這么多學(xué)問。培訓(xùn)中說過，有同學(xué)們在戀愛過程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有主動的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的

4、人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順當(dāng)，緣由很簡單，但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的當(dāng)然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的敏捷通便。所以，擁有心理健康方面的心理學(xué)問，才能使自己走好自己的感情之路。 雖然此次培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但它能帶給我許多東西。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信念，多一些愛，才會找到一條比旁人更漂亮，更寬廣，離勝利更近的路！有人說，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點(diǎn)，英勇一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那歡樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界布滿歡樂！ 第2篇：心理培訓(xùn)心得體會 學(xué)校從上個學(xué)期開頭的心理健康訓(xùn)練，無論從時間

5、支配還是從課程內(nèi)容支配來看，都充分考慮到了學(xué)員生活和工作的需要，對老師的身心健康和學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練是個極大的推動。 對于我個人來說，能夠接受心理健康訓(xùn)練的培訓(xùn)，對我個人的成長也是有著很大的關(guān)心。通過學(xué)習(xí)，我更進(jìn)一步的了解到在學(xué)校開展心理健康訓(xùn)練的重要性和緊迫性。 通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn),讓我進(jìn)一步了解了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,體會到了學(xué)習(xí)這門學(xué)科的必要性,讓自己在本我、自我、超我中不斷完善,學(xué)好這門學(xué)問將助人也自助?，F(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)學(xué)習(xí)體會: 一、在日常生活里,我們會發(fā)生許多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的沖突與沖突,沖突發(fā)生時,我們經(jīng)常陷入懊悔,自責(zé)或是指責(zé)他人，陷入環(huán)境的苦痛的深

6、淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦，有時候各自都認(rèn)為無道理或是沒必要,但就是由于誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊急。通過心理健康培訓(xùn)，增加了我的心理承受力，促使我在學(xué)習(xí)中不斷成長,現(xiàn)在我能以較平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。 二、每一個人在生活中或多或少都帶有負(fù)面心情。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的負(fù)面心情發(fā)生。跟人會面時，如有這樣或那樣的負(fù)面心情,有時我們會無力去面對,你會發(fā)覺在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。因此對“生氣”心情而言,我很可怕這類心情在我身上發(fā)生,做總務(wù)工作，要面對方方面面的人和事，有時候還要受稀里糊涂的委屈。假如你

7、不當(dāng)心觸犯了它,就會不知所措,往往被“生氣”操控,而做出很多事后讓我懊悔的事,經(jīng)過心理培訓(xùn)學(xué)習(xí),我發(fā)覺我的這種對于生氣的看法及做法,完全是由于對“生氣”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致。 三、心理學(xué)習(xí)對老師的訓(xùn)練教學(xué)也帶來很大的關(guān)心。當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)展，國際競爭日趨激烈，我們要實(shí)現(xiàn)中華民族的宏大復(fù)興，就必需努力培育同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)高素養(yǎng)的勞動者和數(shù)以千萬計(jì)的特地人才。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來人才素養(yǎng)中的一項(xiàng) 1 / 2 非常重要的內(nèi)容。當(dāng)代中學(xué)校生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心進(jìn)展的重要時期，大多是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和進(jìn)展、競爭壓力的增大、_閱

8、歷的擴(kuò)展及思維方式的改變，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能準(zhǔn)時解決，將會對同學(xué)的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)峻的會使同學(xué)消失行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要老師能在心靈上供應(yīng)準(zhǔn)時的幫助之手。 另外,我們要培育足夠的親和力量,有了好的品質(zhì),制造親熱的關(guān)系力量,提升心和心之間的交會溝通力量,只有這種親熱關(guān)系才能使我們心理成長,由于它是滋養(yǎng)生命的最佳養(yǎng)分。在中國這種親熱關(guān)系大多數(shù)人卻從來不會,不具備培育親熱關(guān)系的力量。比如:很多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進(jìn)行心與心之間的溝通溝通。就由于他

9、們之間不能視為伴侶,不能公平的交談。導(dǎo)致很多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明白一個問題,即“力量”缺乏。 我將不斷的努力學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論學(xué)問,主動地運(yùn)用到實(shí)踐中去,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。 xx育才初級中學(xué) xx08 11 2 / 2 第3篇：心理培訓(xùn)心得體會 心理培訓(xùn)心得體會 各位讀友大家好，此文檔由網(wǎng)絡(luò)收集而來，歡迎您下載，感謝 2021年5月11日中午12點(diǎn)30分。貴州高校外國語學(xué)院的心理培訓(xùn)開頭了。 通過一個多小時的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺。上次學(xué)校進(jìn)行的心理培訓(xùn)，讓我這個心理委員理解和把握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作

10、技能,理解和把握一些高校生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀看并準(zhǔn)時報(bào)告同學(xué)中存在的特別心理現(xiàn)象,幫助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作.這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動。 作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的關(guān)心同學(xué).心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團(tuán)支書同日而語,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得特別之有必要,同時在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺. 作為21世紀(jì)的高校生,想想當(dāng)今高校生的境況,好像并不比明珠暗投的尹天仇好多了.當(dāng)今的天之驕

11、子明顯已經(jīng)成為_弱勢群體之一,高校里我們會遭受各種各樣的問題,從進(jìn)入高校開頭我們就要為我們以后的就業(yè)作準(zhǔn)備,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)整.當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要擅長發(fā)覺這些現(xiàn)象并幫助他們解決這樣的問題. 溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是特別重要的,許多時候只有在溝通中才能發(fā)覺問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在.要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理委員,就要擅長與同學(xué)溝通,融入到整個班集體中,要培育自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析. 正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于高校生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種高

12、校生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理委員必需具備一種理解人的力量,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候,必需要理解他人的感受,并且要有耐煩.由于對人的理解是全部友情的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任. 還有就是覺得我們心理委員學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用欣賞的眼光看待四周的人。或許你不經(jīng)意的欣賞卻會給別人以強(qiáng)大動力，不吝惜掌聲，_卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。歡樂是可以傳染的，擁有歡樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。 培訓(xùn)的結(jié)束課是老師帶領(lǐng)我們?nèi)康男睦砦瘑T做心理嬉戲，這是我其次次參與這樣的活動，覺得心

13、理學(xué)是一門很奇異的課,只要你專心參加就確定會有收獲，不管是理論，還是理論與實(shí)際的結(jié)合。 許多時候，許多同學(xué)的心理問題是我們沒方法解決的，但學(xué)院心理老師和學(xué)校心理訓(xùn)練中心的專業(yè)老師們是我們頑強(qiáng)的后盾?，F(xiàn)在 我的初步設(shè)想是主動參加和配合即將要開展的主題班會關(guān)于高校生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責(zé), 我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快歡樂樂，少些苦惱和悲傷。 心理委員工作讓我信任只要真誠待人，便肯定會有收獲。能建立一個和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒有明確的項(xiàng)目，但我們能做的，值得我們做的還有許多許多。 因此我決定在我們班進(jìn)行一次別出心裁的心理

14、活動。 各位讀友大家好，此文檔由網(wǎng)絡(luò)收集而來，歡迎您下載，感謝 第4篇：心理培訓(xùn)心得體會 18歲成人禮主題班會 -團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動案例 為期六天的中學(xué)校心理健康力量培訓(xùn)結(jié)束了，通過六天的學(xué)習(xí)，讓我對教學(xué)中如何對同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)有了新的認(rèn)識，回到學(xué)校，我迫不及待的將所學(xué)學(xué)問應(yīng)用到我的班級管理和日常教學(xué)中。碰巧，學(xué)校布置了高三主題班會-18歲成人禮！這是一次很好的進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的機(jī)會，我結(jié)合趙永萍老師的講解以及我對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理解，仔細(xì)設(shè)計(jì)了本堂主題班會。 第一階段：預(yù)備階段。 （一） 同學(xué)活動：我提前四天告訴了同學(xué)本次主題班會的內(nèi)容，并要求每個小組商量給出主題班會的設(shè)計(jì)方案以及所要呈現(xiàn)的內(nèi)容

15、形式。這里我利用到了團(tuán)體心理活動中的角色扮演技術(shù)，讓同學(xué)從策劃者或是老師的身份思索成人禮所要凸顯內(nèi)涵以及我們此次活動要到的目的。十個小組的同學(xué)交上來的方案中，幾乎都談到了這幾個關(guān)鍵詞“感恩、勵志、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)”，我覺得，至此，我的活動目的已經(jīng)達(dá)成了一半。 （二） 家長參加：考慮到班上多半同學(xué)是留守同學(xué)，父母和孩子的溝通普遍較少，本次活動是一個很好的橋梁，但是邀請父母來參與活動不太現(xiàn)實(shí)，于是我選擇了各個文化層次的家長代表寫了家長寄語，得到了家長們的大力支持和熱忱參加，由于不用面對面溝通，許多家長都把平常溝通中不太會說的，內(nèi)心里對孩子的愛滿含感情的表達(dá)了出來，許多寄語都很感人，活多過程中孩子們受到了

16、很好的感受。 （三） 科任老師支持：班級管理團(tuán)隊(duì)設(shè)置了邀請函，邀請我們班科任老師參與活動，并寫上老師寄語，更加拉進(jìn)了師生距離。 其次階段：實(shí)施階段 （一） 活動熱身 ：我搜集了兩年多以來班級活動照片以及同學(xué)們成長照片，制作了視頻在活動開頭前播放，營造溫馨的開場氣氛，讓同學(xué)們在一種輕松愉悅的氛圍中開頭了活動。 （二） 家長寄語環(huán)節(jié)，我播放的背景音樂是友愛的小孩，布滿感情的男聲一出，看著PPT上展現(xiàn)了家長平常都很少表露的對孩子滿懷深情的話語，許多話語，許多孩子都留下了感動的淚水。 （三） 活動過程中，我讓同學(xué)們預(yù)備了一張信箋，給將來的自己寫了一封信，規(guī)劃了將來的目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。此處我播放了背景音樂是鋼琴伴奏的純音樂信箋，在紓緩的音樂聲中，讓同學(xué)內(nèi)心得到一次自省，為自己的明天勾畫一個藍(lán)圖，并思索自己努力的方向，為心靈注入正能量。 （四） 榜樣的力氣 我把一診考試的表彰穿插在此次活動中，通過榜樣的力氣，營造一種你追我趕的競爭氛圍。 （五） 儀式 最終的儀式環(huán)節(jié)，由班上的科任老師為每一個同學(xué)佩戴承認(rèn)徽章，通過成人門并