痔瘡民間方法.doc

1、教你六招防痔法：1、加強(qiáng)全身和局部的功能鍛煉，提高抗病能力。2、糾正不良排便習(xí)慣，及時(shí)預(yù)防和治療便秘、腹瀉。3、避免過度疲勞，應(yīng)勞逸結(jié)合；避免負(fù)重久行，長途奔波；避免久坐、久行、久站、久蹲，若因職業(yè)需要也應(yīng)不斷變換姿勢。4、腹瀉、便后、天熱出汗過多時(shí)，以及久行后，都應(yīng)清洗肛門。5、保持情緒平和、穩(wěn)定，避免過激情緒。6、忌食辛辣食物或刺激性藥物。多攝取水分及纖維：便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物（參見便秘的療法） 。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、 guar 麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。痔瘡民間方

2、法：現(xiàn)在痔瘡類的民間方法很多，介紹幾種方便可行的方法給您。痔瘡民間方法一：馬齒莧加雞蛋去痔瘡：馬生菜尖 49 個(gè)，每個(gè)約 2 厘米長 , 洗凈切碎，用鍋煮。 7 只雞蛋（要小雞蛋，大了吃不下） ，打好倒入煮馬生菜的鍋里，開鍋 3 分鐘即可，不放佐料。早晨空腹一次吃完，輕者一副，重者二副，內(nèi)痔、外痔、混合痔都有效。痔瘡民間方法二：吃田螺消痔瘡：用辣椒炒田螺，再放些糖和酒，連吃7 天 , 痔瘡基本可以自然消失了。痔瘡民間方法三：香菜湯去痔瘡：用香菜煮湯，熏洗肛門；再用醋煮香菜籽，布浸濕后趁溫?zé)岣采w患處，一星期后既可見效。我來說下個(gè)人認(rèn)為去除痔瘡，怡舒恩若斯最好，通過調(diào)理滋養(yǎng)肛門來改善去除，可以恢復(fù)

3、痔靜脈正常功能，康復(fù)的同時(shí)有效防止復(fù)發(fā)。反饋效果都非常好，但是這個(gè)是德國產(chǎn)品，所以價(jià)位高痔瘡的發(fā)病率很高，痔瘡患者經(jīng)手術(shù)治療或其它療法治療后，復(fù)發(fā)率亦較高。究其原因，除治療不徹底外，不注意預(yù)防痔瘡的發(fā)生，也是重要的因素，預(yù)防痔瘡的發(fā)生，主要有以下幾個(gè)方面： 1. 加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力， 減少疾病發(fā)生的可能 , 對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。 這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長

4、強(qiáng)穴，每次約5 分鐘，可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善肛門血液循環(huán)；另一種方法是用意念，有意識(shí)地向上收縮肛門，早晚各 1 次，每次做 30 次，這是一種內(nèi)按摩的方法，有運(yùn)化瘀血，鍛煉肛門括約肌，升提中氣的作用。經(jīng)常運(yùn)用，可以改善痔靜脈回流，對于痔瘡的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。2. 預(yù)防便秘：正常人每日大便1 次，大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時(shí)不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔， 肛門直腸血管內(nèi)壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。為防止大便秘結(jié)， 應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：合理調(diào)配

5、飲食。 既可以增加食欲， 糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物, 如辣椒、芥末、姜等。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結(jié)腸反射，結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)” ，將糞便推入直腸，直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量，便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣，這對于預(yù)防痔瘡的發(fā)生，有著極重要的作用。有人認(rèn)為晨起喝 1 杯涼開水能刺激胃腸運(yùn)動(dòng)，預(yù)防便秘。 另外，晨起參加多種體育活動(dòng), 如跑步、 做操、打太極拳等都可以預(yù)防便秘。當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便，因?yàn)?/p>

6、久忍大便可以引起習(xí)慣性便秘。排便時(shí)蹲廁時(shí)間過長，或看報(bào)紙、或過分用力，這些都是不良的排便習(xí)慣，應(yīng)予糾正。 選擇正確治療便秘的方法。對于一般的便秘病人，可以采用合理調(diào)配飲食, 養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣加以糾正。對于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸。因長期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴(kuò)張，還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。長期灌腸，會(huì)使直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反而有利于痔瘡的發(fā)生。 因此若患有頑固性便秘須在有經(jīng)驗(yàn)的專科醫(yī)師指導(dǎo)下正確治療。3.注意孕期保?。簨D女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流

7、，容易誘發(fā)痔瘡，此種情況在胎位不正時(shí)尤為明顯。因此懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，遇到胎位不正時(shí)，應(yīng)及時(shí)糾正，不僅有益于孕期保健，對于預(yù)防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。另外懷孕婦女一般活動(dòng)量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留于腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便干燥，誘發(fā)痔瘡。因此懷孕期間應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)。避免久站、久坐，并注意保持大便的通暢，每次大便后用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液循環(huán)，對于預(yù)防痔瘡是十分有益的。4. 保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細(xì)菌， 肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚， 誘發(fā)痔瘡。 因此， 應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗， 勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用。5. 其它：腹壓增高，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內(nèi)血管， 可以使痔靜脈回流受阻 , 引起痔瘡。 肝硬變引起的門靜脈高壓癥，可致肛門直腸血管擴(kuò)張，而引起痔瘡，此時(shí)應(yīng)首先治療肝硬變。不應(yīng)急于治療痔瘡， 因?yàn)楦斡沧兙徑夂笾摊彴Y狀是可以改善的。預(yù)防