體育與健康實(shí)踐課教案

1、體育與健康實(shí)踐課教案游泳蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)與練習(xí)初年級(jí)第周第次課備課教師:教學(xué)內(nèi)容游泳蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)與練習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生對(duì)蛙泳技術(shù)有初步了解，了解蛙泳腿部動(dòng)作要領(lǐng)。2、技能目標(biāo)：加強(qiáng)對(duì)水的熟悉性，培養(yǎng)學(xué)生正確的蛙泳腿技術(shù)動(dòng)作，使大部分學(xué)生基本掌握，30%以上的學(xué)生能夠熟練掌握3、情感目標(biāo)：通過(guò)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相學(xué)習(xí)的精神，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。4、安全目標(biāo)：使所有學(xué)生樹(shù)立安全觀念，加強(qiáng)安全紀(jì)律教育與監(jiān)督。年級(jí)七年級(jí)男生學(xué)習(xí)階段水平四階段教學(xué)內(nèi)容教、學(xué)法與要求組織與場(chǎng)地安排情感活動(dòng)情景導(dǎo)入部分一、課前常規(guī)二、雙人青蛙操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、壓肩運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、

2、下蹲運(yùn)動(dòng)5、跳躍運(yùn)動(dòng)1、執(zhí)行課堂常規(guī)2、示范與組織要求：精神飽滿(mǎn)教態(tài)自然口令響亮隊(duì)形1：激發(fā)興趣岸上部分一、探究：青蛙如何游泳對(duì)比：1、青蛙游泳圖2、蛙泳技術(shù)掛圖說(shuō)明：模仿：二、學(xué)習(xí)與掌握：通過(guò)以上階段，學(xué)習(xí)正確的蛙泳腿技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)：1、收、翻、蹬、夾2、放松與緊張交替三、練習(xí)1、池邊蛙泳分腿坐練習(xí)（圖片1）2、坐扶欄上蛙泳腿練習(xí)（圖片2）1、教師引導(dǎo)學(xué)生探究與討論2、正確評(píng)價(jià)與及時(shí)指導(dǎo)、說(shuō)明3、講解與示范正確動(dòng)作4、分步練習(xí)糾正錯(cuò)誤巡回指導(dǎo)要求：三（1）中，大腿靠緊，兩腳外翻認(rèn)真聽(tīng)講專(zhuān)心練習(xí)積極參與隊(duì)形2：散形隊(duì)形3：活潑、愉快、興趣高漲興趣濃信心足自覺(jué)刻苦練習(xí)入水部分一、依次站在池邊排成一

3、列橫隊(duì)二、與老師和身邊同學(xué)擊掌后跳入水中要求：重心下降入水后順勢(shì)下蹲隊(duì)形4：合作、興奮岸下部分一、游戲：青蛙之爬索橋方法：略規(guī)則：1、手腳必須并用2、落地后從斷開(kāi)處重新接好再爬3、下組必須在上組連好后出發(fā)1、講解方法與規(guī)則2、分組后開(kāi)始嘗試性練習(xí)3、擔(dān)當(dāng)裁判，開(kāi)始比賽4、小結(jié)要求：練習(xí)積極合作愉快不要犯規(guī)隊(duì)形5：興趣熱漲、力爭(zhēng)上游二、水中青蛙之蛙泳腿練習(xí)1、手握扶欄仰臥蛙泳腿練習(xí)2、（圖片3）手握扶欄俯臥蛙泳腿練習(xí)3、（圖片4）蹬邊扶浮漂或手拉浮漂蛙泳腿練習(xí)1、講解并示范2、分步練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤4、巡回指導(dǎo)5、幫助監(jiān)督要求：認(rèn)真練習(xí)不懂就問(wèn)注意安全隊(duì)形6：刻苦練習(xí)三、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)青蛙之強(qiáng)灘登陸方法：以五人為一組，配以救生圈兩個(gè)，短繩一根，竹竿一根，想方設(shè)法在條件下過(guò)河。1、講解辦法、條件2、正確評(píng)價(jià)要求：展示想象力體現(xiàn)合作性隊(duì)形7：散點(diǎn)展示小組想象力、合作放松部分一、放松活動(dòng)二、課后常規(guī)