幼兒書法教程

1、第一章 硬筆字執(zhí)筆方法及書寫姿勢第一節(jié) 硬筆字執(zhí)筆姿勢一、執(zhí)筆方法1、拇指、食指及中指捏緊筆桿。2、無名指和小指自然并攏，緊挨中指。3、筆桿上端依靠在虎口右側。4、握筆處離筆尖約三公分（一寸左右）即可。注：食指和中指捏筆時應指尖對齊，不能一上一下或一前一后。二、執(zhí)筆口訣拿筆只能用右手，筆桿右斜靠虎口。拇、食兩個手指頭，輕輕捏在筆下首。中指頭節(jié)上側面，托住筆桿要穩(wěn)妥。中指、小指、無名指，一起彎進手里頭。筆記：1、右手要五指齊力；2、筆桿靠在右側虎口關節(jié)上； 3、指尖對齊，中間要有縫隙；4、指尖離筆尖3厘米； 5、中指關節(jié)上側面的正中間彎成90度角； 6、筆桿與紙面要45度角；7、書寫時只有小指接

2、觸紙面； 8、握筆用力的大小以筆桿不從手中滑落為標準，行筆要輕，執(zhí)筆要松。第二節(jié) 硬筆字書寫姿勢一、姿勢要領1、坐滿：坐滿椅面，不偏左、不偏右，更不能只坐一個角。2、兩腳平放：腳在桌下自然分開，腳尖朝前，平踏地面，腳不要完全伸直或大腿壓二腿。3、兩手據案：兩手全放在桌面上，兩臂要對稱，右手執(zhí)筆，左手按住紙的左下角，手不能一上一下。4、肩平、背直、頭正：兩肩要平，背脊直起，身體坐正，上身微向前傾斜，胸部距桌面一拳，筆距胸部一尺左右運行，頭要端正，不能歪斜、更不能低伏桌面。二、姿勢三正：1、身坐正2、筆拿正3、本放正筆記：1、坐滿椅面的2/3； 2、腳距與肩同寬； 3、左手放在本的左下角； 4、身

3、體從腰部向前傾斜。 第二章 基本筆畫的書寫方法第一節(jié) 長橫、短橫一、長橫下筆稍重，行筆向右較輕，收筆略向右按一下，整個筆畫呈左低右高。例字：二、短橫輕下筆，由輕到重向右行筆大約寫到長橫一半時即收筆，筆畫稍向右上仰。 例字：筆記：書寫規(guī)律：橫多豎少，豎不出頭的字，字形是正方偏扁。寫字時，手要有輕重感覺，紙上要有粗細變化。第二節(jié) 垂露豎、懸針豎一、垂露豎 下筆較重，行筆垂直向下要輕，收筆稍重。例字：二、懸針豎下筆較重，行筆垂直向下要輕，收筆時由重到輕出鋒收筆，筆畫出尖。例字：筆記：規(guī)律2：有懸針豎的字，字形是正方偏長。漢字書寫規(guī)律：上緊下松，左收右斂 平畫內收，尖角外斂。 左緊右松，撇收捺放。第三

4、節(jié) 斜豎、豎撇一、斜豎下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時出尖。例字：二、豎撇下筆稍重、由重到輕向下行筆，行至撇的長度2/3處，向左下撇出，收筆時出尖。例字：筆記：規(guī)律3：有撇捺的字，橫要短，撇高捺低。規(guī)律4：框架上有撇的字，撇不要出頭。第四節(jié) 短撇、斜橫一、短撇下筆稍重，由重到輕向左下行筆，筆畫較短。短撇在字頭出現時，筆畫形態(tài)較平；在左上部出現時，形態(tài)較斜。例字：二、斜捺下筆較短，向右下由輕到重行筆，行至捺腳處重按筆，然后向右水平方向由重到輕收筆，收筆要出尖。例字：筆記：規(guī)律5：短撇在字上，要短而平，在左上要短而斜。規(guī)律6：沒有鉤和豎的字，最后一筆是點或捺，點和捺要占字的最低點。第五節(jié) 平捺

5、、右點一、平捺落筆先寫一小短橫，然后再向右下，至捺腳處重按筆，然后向右水平方向提筆出鋒，收筆要有尖。例字：二、右點輕下筆，由輕到重向右下行筆，稍按后即收筆，不能重描，一次寫成。 例字：筆記：規(guī)律7：字的正上方有點的字，字的整體應以點為重心。規(guī)律8：平捺出現在字的底部，要左高右低，向前伸展，起到以下承上的作用。第六節(jié) 左點、豎點一、左點輕下筆，由輕到重向左下行筆，斜度不要過大，收筆時要頓筆。例字：二、豎點輕落筆，略頓后向下直行，收筆處與下面筆畫連接起來。例字：筆記：規(guī)律9：點在字中的形態(tài)是左點要直，右點要斜。規(guī)律10：口在字中的形態(tài)是上寬下窄。第七節(jié) 長點、提一、長點輕下筆，由輕到重向右下行筆，

6、行筆要慢，長點要比右點長一些，收筆略重。例字：二、提下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆 出尖，提在不同的字中角度和長度略有不同。例字：筆記：規(guī)律11：一個字中有兩個橫出現時，一般是上橫短，下橫長。規(guī)律12：提在字下要長而平，提在左下要短而斜。第八節(jié) 豎鉤、弧彎鉤一、豎鉤下筆寫豎，到起鉤處向左下略按，再向左上鉤處，收筆出尖，出鉤的部分要短。例字：二、弧彎鉤下筆稍輕，由輕到重向下弧彎行筆，到起鉤處略頓筆，向左上鉤出，收筆要出尖。起、收筆應在一條垂直線上。例字：筆記：規(guī)律13：筆畫在轉換方向時要有連接點。規(guī)律14：弧彎鉤起筆和出鉤點要在一條直線上，并形成月牙狀空間。第九節(jié) 戈鉤、臥鉤一、戈鉤下筆稍重

7、，向右下弧彎行筆要輕，到起鉤處向上鉤出，收筆要出尖。例字：二、臥鉤下筆要輕，先向右下再圓轉向右由輕到重行筆，到起鉤處向左上鉤出，鉤要出尖，但不宜過大。例字：筆記：規(guī)律15：戈鉤不要過直或過曲，鉤尖向上，要突出主筆位置。規(guī)律16：臥鉤起收筆要在一條直線上，并向內形成抱勢。第十節(jié) 豎彎、豎彎鉤一、豎彎下筆寫豎，再圓轉向右水平方向寫短橫，行筆要輕，收筆略重。例字：二、豎彎鉤下筆寫豎，再圓轉向右水平方向寫短橫，行筆要輕，收筆時向上方鉤出。例字：筆記：規(guī)律17：豎彎要方圓兼?zhèn)?，不要出鉤。規(guī)律18：豎彎鉤要方圓兼?zhèn)洌?尖向上，并形成向上托勢。第十一節(jié) 豎提、橫鉤一、豎提下筆寫豎，到適當處略頓筆向右上寫斜提

8、，一筆寫成，收筆處出尖。例字：二、橫鉤下筆向右寫橫，行筆至起鉤處頓筆向左下輕快鉤出，鉤不宜過大，收筆要出尖。例字：筆記：規(guī)律19：豎提要有連接點，鉤尖向右上方。規(guī)律20：橫鉤要有連接點，鉤尖向左下方。第十二節(jié) 橫折、橫折鉤一、橫折下筆從左到右寫橫，到折處稍頓筆向下寫豎，橫要平，豎要直，折要一筆寫成，中間不可間斷。例字：二、橫折鉤下筆寫短橫，略頓筆后折向下，有時向左傾斜一點到起鉤處頓筆向左上方鉤出，一筆寫成。例字：筆記：規(guī)律21：橫折要有連接點，小口字框要橫直豎斜，上寬下窄。規(guī)律22：橫折鉤要有連接點，出鉤前要先向左下方形成向內包勢，鉤尖向左上方。第十三節(jié) 橫撇、撇折一、橫撇下筆寫短橫，略頓筆后

9、向左下寫撇，橫要略向右上斜一點，撇要出尖，一筆寫成。例字：二、撇折輕下筆寫撇不出尖，頓筆后折向右上寫提，注意折處要頓筆，收筆要出尖。例字：筆記：規(guī)律23：橫撇要有連接點，要橫短撇長，橫要左低右高。規(guī)律24：撇折要有連接點，不要寫成兩筆，撇折的大小要因字而定。第十四節(jié) 撇點、橫折彎鉤一、撇點下筆寫撇不出尖，頓筆后折向右下寫長點，收筆較重，注意上部撇和下部長點的角度要恰當。例字：二、橫折彎鉤下筆寫橫，頓筆折向下寫豎，爾后圓轉向右寫橫，到起鉤處略頓筆向上鉤出，注意轉彎處要圓轉。例字：筆記：規(guī)律25：撇點寫成兩筆，要撇長點短，撇直點斜。規(guī)律26：橫折彎鉤要有連接點，要方圓兼?zhèn)?，鉤尖向上。第十五節(jié) 豎折

10、、豎折折鉤一、豎折下筆寫豎，頓筆后向右寫橫，收筆較重，根據不同字的需要豎畫有長短之分，一筆寫成。例字：二、豎折折鉤下筆寫短豎，頓筆折向右寫橫，再頓筆折向左下寫豎鉤，鉤要小，要出尖。例字：筆記：規(guī)律27：豎折要有連接點，不要寫成兩筆，長短變化要因字而定。規(guī)律28：豎折折鉤要方圓兼?zhèn)?，豎的斜度與豎鉤的斜度要一致，鉤尖向左上方。第十六節(jié) 橫折提、橫折折撇一、下筆寫短橫，頓筆向下寫豎，再頓筆向右上寫斜提，提要短一些，要出尖。 例字：二、橫折折撇下筆寫短橫，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，不要太長，再折向右寫一小短橫，最后折向下撇出，要出尖。例字：筆記：規(guī)律29：橫折提要有兩處連接點，橫要短，豎要直。提要

11、斜。規(guī)律30：橫折折撇要方圓兼?zhèn)?，上緊下松，第二折要在第一折之內。第十七節(jié) 橫撇彎鉤、橫折折鉤一、橫撇彎鉤下筆寫短橫，轉折處略頓筆后寫短橫，接著筆尖不離紙寫小彎鉤，鉤的方向往左上。例字：二、橫折折鉤下筆寫短橫，右邊稍高些，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，再折向右寫短橫，再折向左下寫彎鉤，最后的彎鉤要稍有弧度。例字:筆記：規(guī)律31：橫撇彎鉤要方圓兼?zhèn)?，一筆寫成，鉤尖向左上方。規(guī)律32：橫折折鉤要方圓兼?zhèn)?，第三折要在第二折之外，鉤尖向左上方。第十八節(jié) 橫折彎、豎折撇一、橫折彎下筆寫短橫，略頓筆折向下寫短豎，再圓轉向右寫短橫，收筆較重。例字：二、豎折撇下筆寫斜豎，略頓筆折向右寫短橫，再頓筆向左下撇出，

12、要出尖。例字：筆記：規(guī)律33：橫折彎要有連接點，要方圓兼?zhèn)?，不要出鉤。規(guī)律34：豎折折要撇長橫短，要有兩處連接點，豎與撇的斜度要一致。漢字的筆順規(guī)則（一）先橫后豎：（二）從上到下：（三）先撇后捺：（四）從左到右：（五）先外后內：（六）先里面后封口：（七）先中間后兩邊：寫字筆順歌：寫字應當講筆順，掌握要領筆有神。 先橫后豎上到下，先撇后捺左右分。 從外到內記得住，進了屋子再關門。第三章 獨體字書寫要求第一節(jié) 以橫畫為主筆的字、以豎畫為主筆的字一、以橫畫為主筆的字這類字不論橫畫居上、居中，還是居下，都應盡可能拉長書寫，使其重心向下，增加穩(wěn)重感。例字：二、以豎畫為主筆的字這類字的豎畫一般比較長，位置

13、都在中心線上，起著支撐字形的作用，書寫時應保持筆畫的垂直。例字：第二節(jié) 以撇、捺為主筆的字、以鉤畫為主筆的字一、以撇、捺為主筆的字書寫這類字時，撇、捺要伸展對稱，使字形得以舒展，重心平穩(wěn)。例字：二 以鉤劃為主筆的字 書寫這類字，要注意鉤的力度，豎夠要直，戈鉤要有一定的弧度，筆畫要平穩(wěn)。例字： 第三節(jié) 重橫的字 重豎的字一、 重橫的字是指一個字里有兩個以上的橫畫，書寫這類字時，一般是上橫短，下橫長，上橫仰，下橫俯。例字： 二、 重豎的字是指一個字里有兩個以上的豎畫，書寫這類字時，一般是左豎稍短，右豎稍長。例字： 第四節(jié) 重撇的字 重點的字一、 重撇的字 是一個字里有兩個以上的撇畫，書寫這類字一般

14、是上撇短，下撇長。例字：二、 重點的字 是指一個字里有兩個以上的點畫，出現在字上，或中間或下面，無論出現在什么位置都要呼應，對稱。例字：第五節(jié) 字形偏小 字形偏大一、 字形偏小這類字往往是框形結構，筆畫較收縮，字形本身就小，書寫時不能人為將字形寫大。否則字形顯大，結構易松散。 例字：二、 字形偏大 這類字一般帶有撇畫和捺畫，筆畫雖少，但書寫時要伸展。由于字的外圍是尖狀筆畫，與其他字相比，并不顯過大。 例字：第六節(jié) 字形正方 字形偏長一、 字形正方這類字書寫時，是比較典型的方塊形，不要人為有意地把字形寫成長或寫扁，否則影響字的美觀。例字： 二、字形偏長這類字書寫時，一般是豎長，橫短，不能人為將字

15、形拉寬，否則就破壞了漢字造型的自然美。例字：第七節(jié) 字形偏扁 字形偏斜一、 字形偏扁這類字字形呈扁形，書寫時橫畫較長，豎畫較短，不能有意將字寫方。例字：二、字形偏斜有些字筆畫少，有的向左偏，有的向右斜，形成了偏斜的造型，書寫時應注意把握字的重心。例字：第四章 獨體字結構要求一、橫平豎直，重心平穩(wěn)橫平豎直是寫好楷書的關鍵，橫畫和豎畫在漢字結構中出現最多，寫字時做到橫平豎直，字形就端正，重心就平穩(wěn)。例字：二、撇捺伸展，保持平衡。撇畫和捺畫是一個字優(yōu)美的“四肢”，凡一個字中有撇畫或捺畫的，應該寫得伸展些，同時應保持左右對稱。例字：三、橫豎有序，疏密均稱。凡一個字中出現兩個以上橫畫或豎畫，應保持筆畫之

16、間方向上基本平行和距離上的基本相等，這樣橫與橫之間，豎與豎之間的空白都是均稱的，給人以整齊和有序的感覺。例字：四、筆畫呼應，字形生動。要把獨體字寫得活潑、生動、不呆板，就要注意筆畫之間的呼應，筆畫之間要筆斷意連，即在書寫時，運筆動作相連不斷，筆畫往來呼應。例字：第五章 合體字書寫要求第一節(jié) 左右結構一、 左右基本相等：是指左右兩個偏旁的寬度和高度基本相等，書寫時既要平分左右，又要相互照應，注意筆畫之間的穿插。例字：二、左邊窄右邊寬：書寫時左邊的部分要寫得窄長一些，約占三分之一的寬度，右邊的部分寫寬一些，約占三分之二，并注意左右兩部分高低的參差變化。例字：三、左寬右窄：書寫時，左邊的部分應寫稍寬

17、些，右邊的部分寫稍窄些，右邊帶有豎鉤的筆畫較左部略長一些，帶豎的，收筆處較左部略低一些。 例字：四、左長右短：書寫時，左部應寫長，以伸展字形，右部應寫短一些，保持自然，不能人為拉長，否則字形不美，左右兩部的寬窄大致相同。 例字：五、左短右長：是指左部偏旁較右部要短，而且小，書寫時，左部要寫小，并略靠上一些，為右部寫寬長一些留出位置。 例字：六、左緊右松：是指由左右兩部相同的偏旁組成的字。書寫這類字時，左部應稍收縮一些，捺畫改為點，右部寫得伸展些，以突出字的主要筆畫。 例字：第二節(jié) 上下結構一、 上下基本相等：上下兩部分各占字高度的二分之一，書寫時，上下兩部分應寫得一樣高，并注意字左右撇、捺、長

18、橫和鉤畫的伸展。例字：二、上高下矮：是指上面部分高，約占字的高度三分之二的比例，下面的部分矮約占三分之一，書寫時注意把握上下比例。 例字：筆記：上下結構書寫要領：控制兩部的高度，合理伸展兩部的寬度，注意兩部的重心要在一條直線上。合理：有撇捺橫要短 無撇捺橫要長三、上矮下高：是指上面的部首扁寬，約占高度的三分之一比例，下面的部首較高，占高度的三分之二比例，書寫時，上下兩部的中間部位應在一條垂直線上。 例字：四、上窄下寬;上面的部分較窄，下面的部分略寬，書寫時上面的部分應寫得收縮些，但要居中，下部要寫寬些，大約是上部寬的兩倍。 例字：五、上寬下窄：上面部分較寬，且扁一些，下面部分較窄，且高一些，書

19、寫時，上部分橫向筆畫應寫寬，下部橫向筆畫應寫窄。 例字：六、上緊下松：上下兩個相同部首縱向排列時，上部應緊些，下部應松些，書寫時上部的橫、豎畫都應寫得短，捺改為點，下部筆畫應伸展。 例字：第三節(jié) 上中下結構一、 上中下基本相等：三個部分的高矮基本相等，各占高度三分之一比例，書寫時要注意各個部分的豎畫不要寫得太長，所有橫畫之間空白要一致，合理伸展字的左右筆畫，避免寫出過高的字。例字：二、上下矮中間高：是指中間部分較字頭和字底都要高一些，書寫時字頭應寫扁而矮，左右筆畫伸張一些，字底寫扁一些或小一些。例字：三、上下大中間小： 是指上面部分和下面部分高或寬，中間部分扁而或小，書寫時字頭、字底筆畫應寫伸展一些，中間部分應寫扁或小一些，三部分之間的排列應均勻。 例字：四、上中矮下邊高： 上面部分和中間部分矮，約占字高度的五分之三，下面部分較高，約占高度五分之二比例，書寫時，應將上、中兩部分寫緊一些，為下部留出位置，防止字形過長。 例字：第四節(jié) 左中右結構一、 左中右基本相等：