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文檔簡介

1、附件 北京市中小學校體育課運動負荷評價 與監(jiān)測工作方案 一、背景 體育鍛煉是保證兒童少年生長發(fā)育、提高身體素質(zhì)、促 進身心健康的重要手段;學校體育是貫徹全面發(fā)展教育方針 的重要部分。 中共中央國務院 2007 年 7 號文件要求, “通過5 年左右時間,是我國青少年普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要 求,不斷提高青少年乃至全民族的健康素質(zhì)。 ”北京市政府也 在 2008 年 6 號文件也指出, “各級政府和教育行政部門、教 育督導機構(gòu)要進一步加強對體育衛(wèi)生工作的督導檢查力度, 特別要加大對學生每天一小時體育鍛煉、學校體育衛(wèi)生條件 達標、學生體質(zhì)健康標準的實施及經(jīng)費保障等落實情況的督 促檢查力度。 ”

2、同時提出了“要通過 3 年左右的時間,使本市 85% 以上的大中小學生達到國家學生體質(zhì)健康標準及格等 級以上, 并能掌握至少兩項體育技能, 全市青少年學生耐力、 力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高,肥胖、近視的發(fā)生率明顯 下降,營養(yǎng)不良的現(xiàn)象基本消除”的要求。 2010 年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研調(diào)查結(jié)果顯示,學生 肺活量水平出現(xiàn)上升拐點,與 2005 年相比,城市男生、城 市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生 7-18 歲年齡組分別平均提高 89、84、94、81 毫升; 19-22 歲年齡組分別平均提高 137 、 102 、185 、123 毫升;中小學生身體素質(zhì)下滑趨勢開始得到 遏制, 7-18 歲中小

3、學生爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體 素質(zhì)指標持續(xù)下滑趨勢開始得到遏制,與 2005 年相比,有 了不同程度提高。 但是,現(xiàn)階段中小學生的健康狀況仍然不容樂觀,學生 肥胖和超重檢出率繼續(xù)增加。 2010 年全國學生體質(zhì)與健康 調(diào)研調(diào)查結(jié)果顯示, 7-22 歲城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男 生、鄉(xiāng)村女生肥胖檢出率分別為 13.33% 、5.64% 、 7.83% 、 3.78% ,比 2005 年分別增加 1.94 、 0.63 、 2.76 、1.15 個百 分點;超重檢出率分別為 14.81% 、9.92% 、10.79% 、8.03% , 比 2005 年分別增加 1.56 、 1.20 、

4、2.59 、3.42 個百分點。 二、目標 為進一步落實學校體育工作條例和學校衛(wèi)生工作 條例,通過對全市 16 個區(qū)縣 108 所中小學校體育課、 課外 活動進行問卷調(diào)查和現(xiàn)場監(jiān)測評估,掌握中小學校體育課和 課外活動的運動強度和頻率情況,研究制定體育課衛(wèi)生監(jiān)測 與評價方案,進一步探討有效提高學生體質(zhì)健康水平、機能 素質(zhì),指導學??茖W有效地上好體育課。 三、工作內(nèi)容及要求 (一)調(diào)查中小學校每天體育鍛煉 1 小時落實情況 對監(jiān)測學校學生進行學校每天體育鍛煉 1 小時問卷調(diào) 查。內(nèi)容包括學校每天 1 小時體育鍛煉時間落實情況、日常 體育鍛煉情況以及學生對體育鍛煉的態(tài)度等內(nèi)容。通過對調(diào) 查問卷的分析

5、,了解全市中小學校體育活動安排的基本情 況、學生運動的時間、 頻率以及與運動強度相關(guān)的主觀感受、 行為和態(tài)度。 (二)評估中小學校體育課運動負荷,并提出衛(wèi)生學評 價報告及建議 通過儀器監(jiān)測,在體育課上對學生進行全程連續(xù)的心率 監(jiān)測和能量消耗監(jiān)測,記錄體育課 4 個階段(即開始部分、 準備部分、 基本部分和結(jié)束部分) 中的心率水平、 安靜心率、 最高心率、平均心率、有效運動時間和總耗能,并折算運動 步數(shù),以評價體育課運動負荷強度、效果以及學生體育課能 量消耗情況。 在項目調(diào)查結(jié)束后,對全市中小學校體育課運動負荷情況進 行總結(jié)、 分析和評估, 并提出衛(wèi)生學報告及今后的工作建議。 (三)制定相關(guān)的體

6、育課衛(wèi)生監(jiān)測方案,指導學校逐步 開展體育課衛(wèi)生監(jiān)測 通過對問卷調(diào)查和現(xiàn)場監(jiān)測情況的總結(jié)和分析,掌握全 市中小學校體育課運動負荷狀況,并對運動效果進行評價。 同時制定中小學校體育課衛(wèi)生監(jiān)測與評價方案,指導督促校 醫(yī)履行體育衛(wèi)生監(jiān)測職責,提高體育課的效果和安全性,確 保體育課衛(wèi)生監(jiān)測工作的規(guī)范性和持續(xù)性。 四、項目學校抽樣方法 本項目考慮到學校的代表性,在全市 16 區(qū)縣(東城區(qū)、西 城區(qū)分南北片獨立抽取樣本)中根據(jù)學校規(guī)模大小每區(qū)分層 抽取 2 所小學, 2 所初中, 2 所高中,共 108 所學校作為項 目監(jiān)測學校。其中,規(guī)模較大的小學、初中、高中各1 所, 規(guī)模中等或較小的小學、初中、高中各

7、 1 所。 五、調(diào)查方法及內(nèi)容 本項目分為中小學校體育鍛煉課程設(shè)置情況問卷調(diào)查、 學生每天體育鍛煉 1 小時情況問卷調(diào)查和學校體育課運動負 荷現(xiàn)場評估三部分。 (一)中小學校體育鍛煉課程設(shè)置情況調(diào)查 1. 調(diào)查對象及樣本量 調(diào)查對象為項目學校體育教師,每學校調(diào)查 1 人。 2. 調(diào)查內(nèi)容 主要調(diào)查學校體育鍛煉的設(shè)置情況,內(nèi)容包括學校每年 級體育課課時安排、大課間等學生課外體育鍛煉的設(shè)置情 況。 3. 調(diào)查方法 由項目學校中較熟悉學校體育鍛煉設(shè)置情況的體育教 師按學校實際情況填寫北京市中小學校體育鍛煉課程設(shè)置 情況調(diào)查問卷 ,現(xiàn)場回收問卷。 4. 調(diào)查工具 北京市中小學校體育鍛煉課程設(shè)置情況調(diào)查

8、問卷 (一)中小學生每天體育鍛煉 1 小時情況問卷調(diào)查 1. 調(diào)查對象及樣本量 調(diào)查對象為項目學校被抽樣班級內(nèi)的所有學生及學校 體育課運動負荷現(xiàn)場監(jiān)測 5 名被監(jiān)測對象。 每所項目學校以班級為最小抽樣單位。小學 3-6 年級每 個年級隨機抽取 1 個班;初中初一至初三年級每個年級隨機 抽取 1 個班;高中高一至高三年級每個年級隨機抽取1 個班。 按照抽樣班每班 40 人計算,共調(diào)查約 14400 名學生。 其中,小學每區(qū)調(diào)查 320 人,共調(diào)查 5760 人;初中每區(qū)調(diào) 查240人,共調(diào)查4320人;高中每區(qū)調(diào)查 240人,共調(diào)查 4320 人。 2. 調(diào)查內(nèi)容 本次調(diào)查的主要內(nèi)容包括學校每天

9、1小時體育鍛煉時間 落實情況、學生日常體育鍛煉情況以及學生對體育鍛煉的態(tài) 度等內(nèi)容。 3. 調(diào)查方法 在學校教師的組織下,由學生現(xiàn)場填寫北京市中小學 生每天體育鍛煉1小時情況調(diào)查問卷,獨立完成,現(xiàn)場回 收。 由區(qū)縣調(diào)查員、校醫(yī)負責回收、核查問卷。核查時,注意檢 查問卷的完整性和邏輯性,發(fā)現(xiàn)錯誤,應盡量彌補。 4. 調(diào)查工具 北京市中小學生每天體育鍛煉1小時情況調(diào)查問卷 (二)中小學校體育課運動負荷現(xiàn)場評估 1. 調(diào)查對象 被抽樣學校小學3-6年級、初中、高中每年級 2節(jié)體育 課。 2. 樣本的選擇 在所選項目學校內(nèi),小學 3-6年級每年級監(jiān)測2節(jié)體育 課,男女生各半。初中初一至初三年級、高中高

10、一至高三年 級每年級監(jiān)測2節(jié)體育課,男女生各一節(jié)。 在健康學生1中,根據(jù)學生體育成績,從全班成績前5 1根據(jù)中小學生體育鍛煉運動負荷衛(wèi)生標準 WS/T 101-1998中定義,健康學生指能按體育課教學大綱要 求上體育課,并經(jīng)常進行體育鍛煉的學生。 名學生中抽取 1 名學生,從后 5 名學生中抽取 1 名學生,中 間抽取 3 名學生。每節(jié)體育課監(jiān)測不少于 5 人。 每區(qū)監(jiān)測 40 節(jié)體育課(小學 16 節(jié)、初中 12 節(jié)、高中 12 節(jié)),全市共監(jiān)測體育課 720 節(jié)(小學 288 節(jié);初中 216 節(jié);高中 216 節(jié)),監(jiān)測學生 3600 人。 3. 監(jiān)測工具 運動心率表(Polar FT4

11、 型、Polar RS400 型)、計步器、 秒表、手表、標記背心、文件夾、 中小學校體育課運動負 荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄 (表 1 )、中小學校體育課運動負 荷衛(wèi)生評價班級匯總表(表2 )。 4. 評價內(nèi)容及指標 ( 1)心率 心率曲線 方法:觀察記錄學生安靜時、體育課開始部分結(jié)束后、 準備部分每項運動后、基本部分每項運動后、結(jié)束部分每項 運動后、體育課結(jié)束時運動心率表中顯示即時心率值。以時 間為橫坐標,心率為縱坐標繪制成曲線圖。根據(jù)曲線圖變化 評價體育課的運動負荷是否合適。 評價:曲線高峰應出現(xiàn)在基本部分的中間段,達到 160-180 次 /分,并在課后 10 分鐘恢復到安靜水平,可認為

12、負荷適宜;若曲線太高,達 200 次 /分以上,課后 10 分鐘不 能恢復到安靜水平,可認為負荷過大;若曲線不高,結(jié)束時 即恢復到安靜水平,表明運動負荷過小。 平均心率 方法 1:通過運動心率表直接讀取。 方法 2 :通過公式利用間接法計算得出。 公式:平均心率 =安靜心率 +(最大心率 -安靜心率) *50% 評價:平均心率維持在 130-170 次 /分,提示運動負荷適 宜。 心率指數(shù) 方法:通過計算得出。式中平均心率由(2 )得出,安 靜心率通過監(jiān)測開始前測定 10s 心率(脈搏) ,換算成 1 分 鐘心率得出。 公式:心率指數(shù) = 平均心率 /安靜心率 評價:心率指數(shù)達到 1.6-1.

13、8 ,提示運動負荷適宜。 (2)體育課結(jié)構(gòu)和密度 方法:通過用秒表連續(xù)測量體育課各部分的實際持續(xù)時 間和每個學生實際運動練習時間,記錄并計算得出。 公式: 體育課運動密度 (%)=(學生實際運動時間 min/ 體育課總時間 min )*100% 評價:體育課的運動密度在 30%-40% 之間為適宜。 (3)自我感覺 方法:體育課后用 Borg 量表測量學生對本節(jié)體育課的 自我感覺,記錄疲勞強度。 評價:利用量表中 0-9 級對應的運動自覺強度進行評價, 分別為: 0 沒有感覺、 1 非常弱、 2 弱、3 適度、 4有些強、 5 強、 6-7 非常強、 8-9 非常非常強。 5. 監(jiān)測流程 本評

14、價主要通過使用運動心率表監(jiān)測體育課時學生心 率狀態(tài)及耗能情況;使用計步器監(jiān)測學生每節(jié)課運動步數(shù); 使用秒表記錄體育課實際持續(xù)時間和體育課學生的實際運 動時間。 選擇一個城區(qū)和一個郊區(qū)作為 POLAR RS400 型運動心 率表監(jiān)測區(qū)縣,其他區(qū)縣作為 POLAR FT4 型運動心率表監(jiān) 測區(qū)縣。 建議選擇上午大課間后體育課和下午第一節(jié)體育課進 行監(jiān)測,以便于課前有充足的準備時間,便于進行佩戴心率 表等課前準備工作。監(jiān)測過程中建議由每節(jié)課 5 名區(qū)縣調(diào)查 員對 5 名被監(jiān)測學生進行 1 對 1 監(jiān)測。 調(diào)查流程: 第一步 提前確定被監(jiān)測學生 (1)各區(qū)縣項目學校與抽樣班級確定后,確定監(jiān)測體 育課節(jié)

15、次,制定全區(qū)體育課監(jiān)測的時間安排。 ( 2)校醫(yī)與體育教師溝通,按照樣本選擇方法確定5 名被監(jiān)測學生, 收集學生個人信息 (學籍卡號、 姓名、 班級、 年級、性別、生日、身高、體重、學生體育成績等內(nèi)容) , 復印本節(jié)被監(jiān)測體育課教案并收集課程安排相關(guān)內(nèi)容(體育 課類型、各部分教學內(nèi)容、計劃用時等內(nèi)容) 。 ( 3)由區(qū)項目工作員或校醫(yī)根據(jù)收集學生信息填寫中 小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄(表1) -基 本信息部分,根據(jù)收集體育課教案填寫中小學校體育課運 動負荷衛(wèi)生評價班級匯總表(表 2)- 體育課課程安排部分。 第二步 課前準備 佩戴心率表、計步器 區(qū)調(diào)查員利用課前時間在心率表上分別

16、輸入學生個人 信息(生日、性別、身高、體重) ,并為被監(jiān)測學生 1 對 1 佩戴心率表,調(diào)整心率范圍。注意佩戴時,每個學生之間至 少間隔 3 米,以免心率表互相干擾。戴好心率表后,為學生 佩戴計步器,并根據(jù)學生編號穿好標記背心( 1 號 -5 號)。 安靜心率的測定 學生佩戴好心率表后,區(qū)調(diào)查員要求學生安靜 5-10 分 鐘,觀察記錄心率表上即時心率值,填寫中小學校體育課 運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄(表1)。如果沒有充足的 時間讓學生處于安靜狀態(tài),也可以在確定監(jiān)測班級和學生 后,在學生文化課剛下課未進行任何體育活動時(即安靜狀 態(tài)下),分別測定 5 名學生 10s 心率(脈搏),換算成 1

17、分鐘 心率得出學生安靜心率,填寫中小學校體育課運動負荷衛(wèi) 生評價課堂原始記錄(表 1 )。 培訓學生使用心率表 區(qū)調(diào)查員根據(jù)工作經(jīng)驗告知被監(jiān)測學生監(jiān)測過程中應 注意哪些內(nèi)容,并指導學生如何使用心率表,課上如何及時 報告心率等內(nèi)容。 第三步 體育課課堂監(jiān)測 監(jiān)測開始 體育課開始, 由區(qū)調(diào)查員 1 對 1 統(tǒng)一啟動 5 名學生的心 率表,計步器歸零,開始監(jiān)測。 體育課每部分實際運動時間的測定 由 1 名區(qū)調(diào)查員根據(jù)課前填寫的中小學校體育課運動 負荷衛(wèi)生評價班級匯總表(表2) -體育課課程安排部分內(nèi) 容,用秒表或手表測定每項內(nèi)容的實際持續(xù)時間。填寫中 小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價班級匯總表(表2)。

18、 學生實際運動時間的測定 由區(qū)調(diào)查員按照教學內(nèi)容用秒表 1 對 1 分別測定 5 名被 監(jiān)測學生整節(jié)體育課的實際運動時間,填寫中小學校體育 課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄(表 1)。 體育課各部分心率的測定 區(qū)調(diào)查員在開始部分結(jié)束后、準備部分每項運動后、基 本部分每項運動后、結(jié)束部分每項運動后、體育課結(jié)束時分 別觀察并記錄運動心率表中顯示即時心率值,同時記錄時 間,填寫中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄 (表 1 )。 監(jiān)測停止 體育課結(jié)束時, 由區(qū)調(diào)查員 1 對 1 統(tǒng)一停止 5 名學生的 心率表、取下計步器。觀察記錄計步器中顯示的步數(shù),填寫 中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記

19、錄 (表 1)。 第四步 課后整理 測量學生疲勞程度 體育課下課后,用 Borg 量表測量學生對本節(jié)體育課的 自我感覺,記錄疲勞強度,填寫中小學校體育課運動負荷 衛(wèi)生評價課堂原始記錄(表 1)。 課后 10 分鐘心率的測量 體育課下課后,安排學生在操場邊休息 10 分鐘,觀察 記錄運動心率表上學生課后 10 分鐘的即時心率,填寫中 小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄(表 1 )。 為學生卸下監(jiān)測儀器,安排學生繼續(xù)上課或休息。 記錄心率表中數(shù)據(jù) 區(qū)調(diào)查員分別記錄監(jiān)測學生運動心率表中數(shù)據(jù),填寫 中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄 (表 1) 數(shù)據(jù)包括平均心率、 最大心率、 心率在 1

20、20-200 次 /分范圍內(nèi) 的時間、總耗能。 整理課堂監(jiān)測數(shù)據(jù) 整理 5 張中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始 記錄(表 1)、按照原始記錄中數(shù)據(jù)匯總中小學校體育課 運動負荷衛(wèi)生評價班級匯總表(表2),注意填表字跡要清 晰,不要遺漏數(shù)據(jù)。 第五步 數(shù)據(jù)整理、初步分析、評價報告 區(qū)調(diào)查員回到單位后, 應盡快整理、 錄入當天監(jiān)測數(shù)據(jù), 繪制體育課心率曲線,對監(jiān)測體育課進行評價,匯總上報表 格及評價報告。每節(jié)體育課應整理資料如下,并裝訂成冊。 ( 1 )中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價班級匯總表 (表 2)1 張; (2)中小學校體育課運動負荷衛(wèi)生評價課堂原始記錄 (表 1) 5 張; ( 3)

21、被監(jiān)測學生心率曲線 5 張; (4)評價報告 1 份。 (5)本節(jié)體育課教案 1 份。 六、職責分工 (一)市教委負責項目的總體管理和對項目進度實施督 導。 二)由北京市疾病預防控制中心學校衛(wèi)生所、北京市 教育學會學校衛(wèi)生保健分會成立市項目組,具體職責如下: 1. 制訂項目方案及調(diào)查問卷、調(diào)查表。 2. 開展預調(diào)查、發(fā)現(xiàn)問題及時修改。 3. 項目手冊的印刷及發(fā)放;監(jiān)測儀器的購置及發(fā)放。 4. 全市項目實施前對區(qū)縣項目工作人員進行統(tǒng)一培訓及 現(xiàn)場培訓。 5. 對學校項目現(xiàn)場進行督導和質(zhì)量評估。 6. 匯總各區(qū)縣調(diào)查問卷,完成數(shù)據(jù)錄入核查。 7. 匯總各區(qū)縣現(xiàn)場監(jiān)測數(shù)據(jù)及評價報告, 完成數(shù)據(jù)核查

22、8. 對全市中小學校體育課運動負荷進行評價。 9. 制定相關(guān)的體育課衛(wèi)生監(jiān)測方案,指導學校逐步開展 體育課衛(wèi)生監(jiān)測。 10. 召開全市項目工作總結(jié)會,對項目成果進行反饋。 (三)各區(qū)縣中小學衛(wèi)生保健所、疾病預防控制中心成 立區(qū)項目組,確定項目負責人專人負責。具體職責如下: 1. 制訂上報轄區(qū)內(nèi)項目工作方案、計劃,負責落實項目 學校,做好組織工作。 2. 開展項目二級培訓,落實所有項目調(diào)查員及現(xiàn)場監(jiān)測 人員的培訓工作。 3. 完成項目現(xiàn)場調(diào)查、質(zhì)量控制、數(shù)據(jù)收集,并按時上 報調(diào)查、監(jiān)測數(shù)據(jù)。 4. 負責對轄區(qū)內(nèi)現(xiàn)場監(jiān)測數(shù)據(jù)的錄入、統(tǒng)計和分析,撰 寫每節(jié)體育課現(xiàn)場監(jiān)測的評價報告并負責向?qū)W校反饋,撰

23、寫 轄區(qū)項目工作報告。 5. 負責轄區(qū)內(nèi)項目工作的組織實施。 (四)各項目學校負責配合區(qū)項目組完成項目各項內(nèi) 容。 七、技術(shù)路線 以下是本項目的技術(shù)流程。 八、質(zhì)量控制 為了保證項目質(zhì)量,從問卷設(shè)計到統(tǒng)計分析,均采取了 相應的質(zhì)控措施,以保證研究結(jié)果的可靠性,具體質(zhì)控措施 包括: (一)項目設(shè)計 為保證問卷的可靠性和有效性、監(jiān)測的可操作性,在正 式調(diào)查開始前進行預調(diào)查、預監(jiān)測,以測試問卷的合理性和 體育課衛(wèi)生評價的可操作性,以便對項目方案、問卷等內(nèi)容 進行修改和調(diào)整。 (二)督導評估 成立市專家組對項目全程進行督導,特別是項目學校啟 動第一天下校督導。區(qū)項目組要確定項目總負責人、轄區(qū)內(nèi) 二級培訓、監(jiān)測儀器的保管使用、監(jiān)測數(shù)據(jù)的收集錄入要專 人負責。區(qū)項目組對轄區(qū)內(nèi)項目全程進行督導。 (三)人員培訓 市項目組在全市調(diào)查實施前對全市調(diào)查員進行認真細 致的培訓,培訓內(nèi)容包括問卷調(diào)查培訓及現(xiàn)場監(jiān)測培訓;區(qū) 項目組對轄區(qū)內(nèi)項目調(diào)查員、參與校校醫(yī)統(tǒng)一進行二級培 訓。根據(jù)實際情況,由經(jīng)過培訓的校醫(yī)負責對本校參與調(diào)查 的班主任、體育老師進行培訓,確保調(diào)查質(zhì)量。 (四)項目實施階段中的質(zhì)控 1. 問卷調(diào)查 (1)使用統(tǒng)一的調(diào)查問卷。 ( 2)調(diào)查前進行標準化培訓,統(tǒng)一調(diào)查方法。 (3)各區(qū)縣應進行嚴格質(zhì)量控制,問卷回收率需大于 90%。 (4)嚴格按照不合

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