拓展活動(dòng)三日行程

1、蓑衣水鄉(xiāng)左右林野曠 不聞城市喧蓑衣樊fLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.LOREM IPSUM DOLOR明末清初年間，有一樊姓人明末清初年間，有一樊姓人士在此定居，以編

2、織蓑衣而士在此定居，以編織蓑衣而聞名，故取名蓑衣樊。聞名，故取名蓑衣樊。序序祝福祝福來(lái)吧來(lái)吧 ！加入我們吧！加入我們吧！體驗(yàn)青春時(shí)的笑容！體驗(yàn)青春時(shí)的笑容！和你的伙伴一起，感受這里的美景與激情！和你的伙伴一起，感受這里的美景與激情！讓身心放松，讓自我放松，讓身心放松，讓自我放松，不要猶豫了！需要的就是你！不要猶豫了！需要的就是你！WE WANT YOU!WE WANT YOU!蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊水鄉(xiāng)美景水鄉(xiāng)美景Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊你的目標(biāo)你的目標(biāo)1、能、能用用眾力，則無(wú)敵于天下矣；能眾力

3、，則無(wú)敵于天下矣；能用用眾智，則無(wú)畏于圣人矣。眾智，則無(wú)畏于圣人矣。 2、團(tuán)結(jié)是我們的事業(yè)必定要?jiǎng)倮幕颈ＷC。、團(tuán)結(jié)是我們的事業(yè)必定要?jiǎng)倮幕颈ＷC。 3、一致是強(qiáng)有力的，而紛爭(zhēng)易于被征服。、一致是強(qiáng)有力的，而紛爭(zhēng)易于被征服。 4、五人團(tuán)結(jié)一只虎，十人團(tuán)結(jié)一條龍，百、五人團(tuán)結(jié)一只虎，十人團(tuán)結(jié)一條龍，百 人團(tuán)結(jié)像泰山。人團(tuán)結(jié)像泰山。蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊0 1行程安排行程安排0 3學(xué)員須知學(xué)員須知0 5活動(dòng)活動(dòng)介紹介紹0 2費(fèi)費(fèi)用用明細(xì)明細(xì)0 4注意事項(xiàng)注意事項(xiàng)C目目錄錄方案目錄方案目錄蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊01行程安排行程安排 日 期 時(shí) 間 培 訓(xùn) 安 排第一天07: 00 - 090

4、7: 00 - 09：3030到達(dá)景區(qū)，安排住宿9 9：30 - 1230 - 12：0000濕地迷宮，參觀蓑衣水鄉(xiāng)1212：00 - 1300 - 13：0000午餐1313：30 - 1730 - 17：0000稻田釣蟹（蝦、黃河鯉魚(yú)）1717：20 - 21:3020 - 21:30晚飯（篝火晚會(huì)、露天電影）第二天7:00-8:307:00-8:30起床/（晨練）/早餐9 9: :0000- -11:3011:30參觀農(nóng)莊科普基地、觀荷12:00-14:0012:00-14:00午餐、午休14:00-17:0014:00-17:00稻田插秧（稻田cs、扎稻草人）17:00-20:30露營(yíng)

5、、野炊（放孔明燈、河燈）第三天7:00-8:307:00-8:30起床/（晨練）/早餐9 9:30-12:00:30-12:00自然農(nóng)坊果蔬采摘12:00-14:0012:00-14:00午餐/午休14:00-17:0014:00-17:00自由活動(dòng)、參觀天鵝湖慢城濕地公園17:3017:30返程注意事項(xiàng)注意事項(xiàng)! ! 野外作息： 合理的戶外作息安排是保障身體良好狀態(tài)的重要途徑，常常會(huì)由于激動(dòng)、興奮等原因，聊天沒(méi)完，或者進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，從而影響正常的休息。請(qǐng)?zhí)貏e注意，遵守統(tǒng)一作息時(shí)間安排。蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊01行程安排（拓展）行程安排（拓展）注意事項(xiàng)注意事項(xiàng)! ! 野外作息： 合理的戶外作息安

6、排是保障身體良好狀態(tài)的重要途徑，常常會(huì)由于激動(dòng)、興奮等原因，聊天沒(méi)完，或者進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，從而影響正常的休息。請(qǐng)?zhí)貏e注意，遵守統(tǒng)一作息時(shí)間安排?；顒?dòng)流程安排活動(dòng)流程安排時(shí)間時(shí)間內(nèi)容內(nèi)容備注備注第一天 9:30到達(dá)蓑衣樊村9:3010:00安排住宿,入住蓑衣客棧可以入住農(nóng)家樂(lè)10:0011:00團(tuán)隊(duì)建設(shè)，熱身活動(dòng)信任背摔、自報(bào)家門、跳大繩11:0013:30午餐14:0016:00濕地迷宮16:0017:00濕地游船（或拓展游戲）穿越電網(wǎng)、無(wú)敵風(fēng)火輪有軌電車17:3018:30晚餐19:0021:00篝火晚會(huì)露天電影、放孔明燈、放河燈21:30休息蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊01行程安排（拓展）行程安排（

7、拓展）注意事項(xiàng)注意事項(xiàng)! ! 野外作息： 合理的戶外作息安排是保障身體良好狀態(tài)的重要途徑，常常會(huì)由于激動(dòng)、興奮等原因，聊天沒(méi)完，或者進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，從而影響正常的休息。請(qǐng)?zhí)貏e注意，遵守統(tǒng)一作息時(shí)間安排。活動(dòng)流程安排活動(dòng)流程安排時(shí)間時(shí)間內(nèi)容內(nèi)容備注備注第二天 7:00-8:30起床/晨練/早餐9:0010:00參觀農(nóng)莊科普基地觀荷10:0011:00稻田釣蟹、蝦11:0013:30午餐可以自己動(dòng)手燒烤釣的蟹、蝦14:0016:00農(nóng)活體驗(yàn)稻田插秧真人cs、收稻子時(shí)體驗(yàn)割稻子、扎稻草人16:0017:00露營(yíng)17:3021:00晚餐、野炊21:30休息蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊01行程安排（拓展）行程安排

8、（拓展）注意事項(xiàng)注意事項(xiàng)! ! 野外作息： 合理的戶外作息安排是保障身體良好狀態(tài)的重要途徑，常常會(huì)由于激動(dòng)、興奮等原因，聊天沒(méi)完，或者進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，從而影響正常的休息。請(qǐng)?zhí)貏e注意，遵守統(tǒng)一作息時(shí)間安排。活動(dòng)流程安排活動(dòng)流程安排時(shí)間時(shí)間內(nèi)容內(nèi)容備注備注第三天 7:00-8:30起床/晨練/早餐9:3011:00自然農(nóng)坊果蔬采摘采摘的葡萄可以在農(nóng)莊可以自制葡萄酒11:0013:30午餐14:0015:00拓展游戲殺手游戲、齊眉棍、直呼其名、畢業(yè)墻15:0017:00自由活動(dòng)、參觀天鵝湖慢城濕地公園17:30返程蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊02費(fèi)費(fèi)用用明細(xì)明細(xì)一、拓展培訓(xùn)費(fèi)：一、拓展培訓(xùn)費(fèi)：120120元元

9、/ /人人/ /天天 （包括：課程設(shè)計(jì)、實(shí)施、培訓(xùn)器材場(chǎng)地、教練費(fèi)用、每天兩瓶礦泉水）（包括：課程設(shè)計(jì)、實(shí)施、培訓(xùn)器材場(chǎng)地、教練費(fèi)用、每天兩瓶礦泉水）二、住宿：二、住宿：60/60/人人三、餐費(fèi)：三、餐費(fèi)： 正餐：正餐：2020元元6060元元/ /人人/ /餐餐 ( (一桌一桌1010人人) )四、篝火晚會(huì)：酒水、全羊等另行結(jié)算。四、篝火晚會(huì)：酒水、全羊等另行結(jié)算。蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊03學(xué)員須知學(xué)員須知關(guān)于安全關(guān)于安全： 體驗(yàn)式培訓(xùn)的訓(xùn)練設(shè)施始終如體驗(yàn)式培訓(xùn)的訓(xùn)練設(shè)施始終如一的將安全保障放在各項(xiàng)工作的一的將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有戶外活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心首位，所有戶外活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)

10、驗(yàn)，本中心使用一流的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)，本中心使用一流的專業(yè)器材。任何的高空項(xiàng)目均的專業(yè)器材。任何的高空項(xiàng)目均有安全帶和保護(hù)繩加以保護(hù)，并有安全帶和保護(hù)繩加以保護(hù)，并由富有經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格的依照由富有經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格的依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全 過(guò)程；過(guò)程；添加圖片蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊04注意事項(xiàng)注意事項(xiàng)蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊05活動(dòng)介紹活動(dòng)介紹培訓(xùn)目標(biāo)：培訓(xùn)目標(biāo)： 投身新團(tuán)隊(duì)?wèi)驯?，通過(guò)物理距離打破心理距離； 深刻理解團(tuán)隊(duì)運(yùn)作機(jī)理，掌握凝聚力的要素； 懂得自我控制，培養(yǎng)積極心態(tài)，了解互惠與融合； 建立團(tuán)隊(duì)信任，打破心理距離； 深刻理解信任與責(zé)任間的關(guān)系； 讓自己成為一個(gè)信賴的人的重

11、要性團(tuán)隊(duì)熱身1項(xiàng)目展示：信任背摔項(xiàng)目展示：信任背摔添加圖片蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊05活動(dòng)介紹活動(dòng)介紹項(xiàng)目介項(xiàng)目介紹紹：每個(gè)小組成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)劃出迷宮， 一個(gè)船上最多3人。培訓(xùn)目標(biāo)：培訓(xùn)目標(biāo)： 在有限的資源下，合理整合、利用資源。 人員的溝通、協(xié)作、配合，協(xié)調(diào)。 計(jì)劃-行動(dòng)-檢查-再行動(dòng)，良好的辦事程序。 敢于實(shí)踐，突破經(jīng)驗(yàn)主義。 增強(qiáng)信任感，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。濕地迷宮2項(xiàng)目展示：濕地迷宮項(xiàng)目展示：濕地迷宮添加圖片蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊05活動(dòng)介紹活動(dòng)介紹項(xiàng)目簡(jiǎn)介：項(xiàng)目簡(jiǎn)介： 每組成員最多3人，抽簽決定釣蟹位置，一組成員一套釣螃蟹設(shè)備。 跟著工作人員學(xué)習(xí)掉蟹手法 在一定一定時(shí)間內(nèi)釣到的最多為勝出者。培訓(xùn)目

12、標(biāo)：培訓(xùn)目標(biāo)： 欣賞稻田風(fēng)光。 學(xué)會(huì)與同伴溝通、協(xié)作、配合，協(xié)調(diào)。 感受釣螃蟹的樂(lè)趣。 品嘗，美味稻田蟹。 稻田釣蟹3項(xiàng)目展示：稻田釣蟹項(xiàng)目展示：稻田釣蟹添加圖片蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊05活動(dòng)介紹活動(dòng)介紹項(xiàng)目簡(jiǎn)介：項(xiàng)目簡(jiǎn)介：一人一籃，分組分區(qū)采摘過(guò)程中，以小組形式進(jìn)行采摘，每個(gè)小組采摘一個(gè)品種，每次輪流進(jìn)行，相對(duì)應(yīng)的小組負(fù)責(zé)相對(duì)應(yīng)的蔬果采摘。培訓(xùn)目標(biāo)：培訓(xùn)目標(biāo)： 游客不僅能體會(huì)動(dòng)手采摘的樂(lè)趣，能呼吸到鄉(xiāng)村的新鮮空氣，還可以 了解果實(shí)成熟生長(zhǎng)環(huán)境，欣賞田園風(fēng)光。果蔬采摘4項(xiàng)目展示：果蔬采摘項(xiàng)目展示：果蔬采摘添加圖片蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊05活動(dòng)介紹活動(dòng)介紹項(xiàng)目簡(jiǎn)介：項(xiàng)目簡(jiǎn)介：農(nóng)忙時(shí)期，可以和鄉(xiāng)親們一起體驗(yàn)收

13、獲的喜悅培訓(xùn)目標(biāo)：培訓(xùn)目標(biāo)： 親近自然 感知糧食的來(lái)之不易，感受農(nóng)民伯伯的辛勤勞苦扎稻草人4項(xiàng)目展示：項(xiàng)目展示：割稻子 扎稻草人添加圖片蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊05活動(dòng)介紹活動(dòng)介紹項(xiàng)目簡(jiǎn)介：項(xiàng)目簡(jiǎn)介：露營(yíng)，體驗(yàn)接近自然的樂(lè)趣，感受夜幕降臨的那種安詳，夜晚無(wú)光污染的星空，早晨的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴，朝陽(yáng)映照的露珠等。培訓(xùn)目標(biāo)：培訓(xùn)目標(biāo)： 親近大自然吧，與大自然來(lái)一個(gè)長(zhǎng)久的擁抱，讓你的身心得到久違的放松?？Х任荨⒙稜I(yíng)地4項(xiàng)目展示：咖啡屋、露營(yíng)地項(xiàng)目展示：咖啡屋、露營(yíng)地添加圖片01活動(dòng)活動(dòng)03反思反思05應(yīng)用應(yīng)用02發(fā)表發(fā)表04理論理論你的成果你的成果蓑衣水鄉(xiāng)-蓑衣樊在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下，參加的游客和隊(duì)員將從每一項(xiàng)在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下，參加的游客和隊(duì)員將從每一項(xiàng)活動(dòng)活動(dòng)中感悟人生的經(jīng)驗(yàn)與道中