第四章大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的第三步：確定目標(biāo)、制定方案

1、第四章第四章 大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的第三步：確定目標(biāo)，制定方案第三步：確定目標(biāo)，制定方案 “人生的道路雖然漫長人生的道路雖然漫長, ,但緊要的只有幾步但緊要的只有幾步, ,尤其尤其是當(dāng)你年輕的時(shí)候。一個(gè)人一生走過的路可能繞地球是當(dāng)你年輕的時(shí)候。一個(gè)人一生走過的路可能繞地球幾百、幾千周，但是最重要的卻不過是那么幾步。幾百、幾千周，但是最重要的卻不過是那么幾步?！绷嗔嘁弧⑸囊?guī)劃的步驟與方法職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的：職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的：實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生價(jià)值的最大化實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生價(jià)值的最大化職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是在個(gè)體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是在個(gè)體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條

2、件進(jìn)行評(píng)定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定境條件進(jìn)行評(píng)定、分析、研究的基礎(chǔ)上，為其設(shè)定明確的長期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟明確的長期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動(dòng)規(guī)劃。和具體活動(dòng)規(guī)劃。勇于做白日夢(mèng)（勇于做白日夢(mèng)（南開大學(xué)南開大學(xué)mbamba中心教授中心教授 程社明）程社明）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的任務(wù)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的任務(wù) 確立職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向確立職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向 制定職業(yè)發(fā)展策略制定職業(yè)發(fā)展策略 明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑 設(shè)計(jì)具體的活動(dòng)計(jì)劃設(shè)計(jì)具體的活動(dòng)計(jì)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的三大要素著名職業(yè)生涯規(guī)劃專家羅雙平用公式總結(jié)出職業(yè)生涯規(guī)劃的三大要素：職業(yè)生涯規(guī)

3、劃職業(yè)生涯規(guī)劃= =知己知己+ +知彼知彼+ +抉擇抉擇知己-是自身?xiàng)l件充分認(rèn)識(shí)和全面了解知彼-是對(duì)欲從事的職業(yè)環(huán)境、相關(guān)組織等信息的有效掌握抉擇-是在知己知彼的基礎(chǔ)上，確定符合實(shí)際、能發(fā)揮自己專長、有濃厚興趣并與環(huán)境相適應(yīng)的職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃的特征：職業(yè)生涯規(guī)劃的個(gè)性化特征人的發(fā)展動(dòng)力來源于自身，因此職業(yè)生涯規(guī)劃必須由自己主導(dǎo)，個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃沒有固定模式。職業(yè)生涯規(guī)劃的開放性特征廣泛聽取意見和建議，隨時(shí)修改調(diào)整，具有彈性和可持續(xù)性。職業(yè)生涯規(guī)劃的要素關(guān)系知 彼組織環(huán)境組織發(fā)展戰(zhàn)略人力資源需求晉升發(fā)展機(jī)會(huì)政治環(huán)境社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境知 己性格興趣特長智能情商氣質(zhì)價(jià)值觀抉 擇職業(yè)抉擇路線抉擇目

4、標(biāo)抉擇行動(dòng)措施職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金準(zhǔn)則 擇己所長-選擇自己擅長領(lǐng)域才能發(fā)揮自我優(yōu)勢(shì)； 擇己所愛-只有對(duì)自己選擇的職業(yè)有極大的熱愛，才會(huì)全心投入，出成績(jī)； 擇世所需-職業(yè)只有為社會(huì)所需，才會(huì)有發(fā)展的保障； 受益最大-適合自己并有發(fā)展前景的職業(yè)。個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的原則個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的原則1、長期性原則2、挑戰(zhàn)性原則3、清晰性原則4、可行性原則5、適時(shí)性原則6、適應(yīng)性原則7、持續(xù)性原則8、可評(píng)價(jià)原則職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的程序自我評(píng)估自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估環(huán)境評(píng)估理想職業(yè)理想職業(yè)目標(biāo)選擇目標(biāo)選擇職業(yè)生涯職業(yè)生涯路線選擇路線選擇實(shí)施實(shí)施評(píng)估與反饋評(píng)估與反饋制定實(shí)施方案制定實(shí)施方案步驟一：自我評(píng)估步驟一：自我評(píng)估內(nèi)

5、容：興趣、價(jià)值觀、人格、能力方法：自省、測(cè)評(píng)、角色建議關(guān)于測(cè)評(píng)的建議：u認(rèn)認(rèn)真真做測(cè)評(píng)，別不當(dāng)回事u平平常?？唇Y(jié)果，別太當(dāng)回事“知人者智，自知者明，知人者智，自知者明，勝人者力，自勝者強(qiáng)勝人者力，自勝者強(qiáng)”老子老子步驟二：環(huán)境評(píng)估步驟二：環(huán)境評(píng)估內(nèi)容：社會(huì)環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析、企業(yè)環(huán)境分析方法：查閱、參觀、訪談、實(shí)習(xí)步驟三：步驟三：理想職業(yè)目標(biāo)選擇理想職業(yè)目標(biāo)選擇 完成了自我評(píng)估和社會(huì)環(huán)境分析，就進(jìn)入了個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的核心環(huán)節(jié)確立目標(biāo)階段。新生活是從選定方向開始的。如果你不知道你要到哪里去，那么通常你哪兒也去不了志存高遠(yuǎn)相信我有巨大潛能：明天的我可以輕松完成今天看來不可能的事

6、志向是大方向、大目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃中關(guān)鍵在于設(shè)定目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃中關(guān)鍵在于設(shè)定目標(biāo)藍(lán)天上的一朵白云藍(lán)天上的一朵白云天空中的一輪明月天空中的一輪明月遠(yuǎn)處山岡上的一棵樹遠(yuǎn)處山岡上的一棵樹 你的目標(biāo)不能象藍(lán)天上的一朵白云，美麗浪漫但不定型不定時(shí)；也不能象天空中的一輪明月雖然定型定時(shí)但比較遙遠(yuǎn)；我們要把目標(biāo)定成是遠(yuǎn)處山岡上的一棵樹，從腳下到樹前沒有筆直的大道，但相信只要你一直不放棄，一定能到達(dá)樹下摘取成功的果實(shí)。其實(shí)成功的人和不成功的人只差一點(diǎn)點(diǎn)，成功人可以無數(shù)的次修改方法，但決不輕易放棄目標(biāo)，不成功的人，總是變換目標(biāo)，卻從不改變方法。朋友們，要作好目標(biāo)的分解、選擇和組合，只要自己確認(rèn)的一定要堅(jiān)忍不拔的

7、堅(jiān)持下去。 大學(xué)生在2-3年規(guī)劃中要明確從事什么職業(yè)？農(nóng)民工進(jìn)城見面都會(huì)互相問“找到活沒有？”大學(xué)生畢業(yè)后都會(huì)互相問“找到工作沒有？”我們換種方式問，就是找到職業(yè)沒有？首先要確定你的職業(yè)方向，確定你的總體目標(biāo)，要清楚這2、3年你最想得到的是什么？是職務(wù)？還是掙多少錢？還是提高什么能力還是取得什么樣的業(yè)績(jī)？還是樹立什么樣的觀念？還是提高什么樣的心理素質(zhì)？要給自己確定總體目標(biāo)，到底做幾年的職業(yè)規(guī)劃。在總體目標(biāo)中可以有外職業(yè)生涯的目標(biāo)，但我們更需要重視內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)。職業(yè)方向和總體目標(biāo)的設(shè)定職業(yè)方向和總體目標(biāo)的設(shè)定 大學(xué)生在2-3年規(guī)劃中要明確從事什么職業(yè)？農(nóng)民工進(jìn)城見面都會(huì)互相問“找到活沒有？”大

8、學(xué)生畢業(yè)后都會(huì)互相問“找到工作沒有？”我們換種方式問，就是找到職業(yè)沒有？首先要確定你的職業(yè)方向，確定你的總體目標(biāo)，要清楚這2、3年你最想得到的是什么？是職務(wù)？還是掙多少錢？還是提高什么能力還是取得什么樣的業(yè)績(jī)？還是樹立什么樣的觀念？還是提高什么樣的心理素質(zhì)？要給自己確定總體目標(biāo)，到底做幾年的職業(yè)規(guī)劃。在總體目標(biāo)中可以有外職業(yè)生涯的目標(biāo)，但我們更需要重視內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)。職業(yè)方向和總體目標(biāo)的設(shè)定職業(yè)方向和總體目標(biāo)的設(shè)定目標(biāo)的重要性-是制定規(guī)劃的關(guān)鍵 曾有研究機(jī)構(gòu)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：組織了三組人，讓他們分別向10公里以外的3個(gè)村子步行。第一組的人不知道村莊的名字也不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪?/p>

9、。剛走了兩三公里就有人叫苦，走了一半時(shí)有人幾乎憤怒了，越往后走他們的情緒越低落。第二組的人知道村莊的名字和路程，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗(yàn)估計(jì)行程時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說：“大概走了一半的路程“。于是大家又簇?fù)碇蚯白?，?dāng)走到四分之三時(shí)，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還很長，當(dāng)有人說”快到了“大家又振作起來加快了步伐。第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路上每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小時(shí)的快樂。行程中他們情緒一直很高漲，很快就到達(dá)了目的地。啟示： 當(dāng)人的行動(dòng)有明確的目標(biāo)，并且把自己

10、的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對(duì)照，清楚知道自己的行進(jìn)速度與目標(biāo)的距離時(shí)，行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，人就會(huì)自覺克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。所以在規(guī)劃初期，只有制定了明確目標(biāo)以后，才能沿著已經(jīng)設(shè)定的目標(biāo)不斷前進(jìn)。目標(biāo)制定的基本原則具體的可衡量的可達(dá)到的相關(guān)的基于時(shí)間的目標(biāo)的分解和組合職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定目標(biāo)，在認(rèn)清周圍環(huán)境和自身?xiàng)l件的前提下制定明確的目標(biāo)。目標(biāo)分解就是將職業(yè)生涯長期的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有時(shí)間要求的長、中、短期分目標(biāo)，直至將目標(biāo)分解為在確定日期采取的具體步驟。分目標(biāo)之間是有機(jī)聯(lián)系、相輔相成的，具有互補(bǔ)性和因果關(guān)系。目標(biāo)組合是處理不同分目標(biāo)之間相互關(guān)系的有效措施。將大目標(biāo)分解為很多比較容易

11、達(dá)到的小目標(biāo)，可以使人越容易實(shí)現(xiàn)將來的大目標(biāo)。職業(yè)生涯目標(biāo)的分解與組合職業(yè)生涯目標(biāo)的分解與組合-目標(biāo)分解目標(biāo)分解2. 按時(shí)間分析按時(shí)間分析1.按性質(zhì)分析按性質(zhì)分析外職業(yè)生涯目標(biāo)外職業(yè)生涯目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)最終目標(biāo)最終目標(biāo)階段目標(biāo)階段目標(biāo)近期目標(biāo)近期目標(biāo)短期目標(biāo)短期目標(biāo)中期目標(biāo)中期目標(biāo)長期目標(biāo)長期目標(biāo)各期都有不同的特各期都有不同的特征征案例分享：案例分享： 1984年，在東京國際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一，出人意料的奪得了世界冠軍。兩年后，山田本一代表日本參加比賽又獲得冠軍，人們都覺得很奇怪。10年后，這個(gè)迷終于被解開了。山田本一在他的自傳中這么說“每次比賽前，我

12、都要乘車把比賽的線路仔細(xì)的看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)是一棵大樹，第三個(gè)是一個(gè)紅房子，這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。開始后，我就奮力向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)后又以同樣速度沖向第二個(gè)目標(biāo)。整個(gè)賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松的跑完了。起初，我并不懂這樣做的道理，我把我的目標(biāo)鎖定在賽程的終點(diǎn)線上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路給嚇倒了。”職業(yè)生涯目標(biāo)的分解與組合職業(yè)生涯目標(biāo)的分解與組合-目標(biāo)的組合目標(biāo)的組合時(shí)間上的組合時(shí)間上的組合功能上的組合功能上的組合并并 進(jìn)進(jìn)連連 續(xù)續(xù)全方位組合全方位組合因果關(guān)系因果關(guān)系互補(bǔ)作用互補(bǔ)作用步驟四：職業(yè)生

13、涯發(fā)展路線的確定職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇：1.專業(yè)技術(shù)型2.行政管理型3.自我創(chuàng)業(yè)型職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇發(fā)展路線發(fā)展路線專業(yè)技術(shù)型專業(yè)技術(shù)型發(fā)展路線發(fā)展路線行政管理型行政管理型發(fā)展路線發(fā)展路線自主創(chuàng)業(yè)型自主創(chuàng)業(yè)型發(fā)展路線發(fā)展路線要結(jié)合實(shí)際，綜合考慮自己個(gè)性、價(jià)值觀、興趣、要結(jié)合實(shí)際，綜合考慮自己個(gè)性、價(jià)值觀、興趣、能力和社會(huì)與組織環(huán)境條件，權(quán)衡確定。能力和社會(huì)與組織環(huán)境條件，權(quán)衡確定。范例范例：職務(wù)目標(biāo)：3年內(nèi)成為中型企業(yè)的中級(jí)程序設(shè)計(jì)師 5年內(nèi)成為中型企業(yè)的技術(shù)部主管 10年內(nèi)成為跨國軟件企業(yè)的部門經(jīng)理能力目標(biāo)：3年內(nèi)精通軟件及網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，時(shí)時(shí)了解、 掌握與計(jì)算機(jī)軟件技術(shù)相關(guān)的最新技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)

14、 5-6年內(nèi)能游刃有余地協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)并管理技術(shù)團(tuán)隊(duì)成果目標(biāo)：在5年內(nèi)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成三個(gè)軟件開發(fā)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：3年后年薪達(dá)6萬元，5年后達(dá)10萬，10年后達(dá)15萬 典型職業(yè)生涯路線圖典型職業(yè)生涯路線圖 22歲歲26歲歲(初級(jí)職稱初級(jí)職稱)31歲歲(中級(jí)職稱中級(jí)職稱)36歲歲(副高級(jí)職稱副高級(jí)職稱)46歲歲(正高級(jí)職稱正高級(jí)職稱)55歲歲(院士院士)65歲歲(副科級(jí)副科級(jí))26歲歲(正科級(jí)正科級(jí))31歲歲(副處級(jí)副處級(jí))36歲歲(正處級(jí)正處級(jí))41歲歲(副局級(jí)副局級(jí))46歲歲(局級(jí)局級(jí))55歲歲65歲歲五種典型的職業(yè)生涯路線五種典型的職業(yè)生涯路線 類型 主要職業(yè)領(lǐng)域 典型職業(yè)通路 技術(shù)型 工程技術(shù)、財(cái)務(wù)分析

15、、營銷、計(jì)劃、系統(tǒng)分析等 財(cái)務(wù)分析員主管會(huì)計(jì)財(cái)務(wù)部主任公司財(cái)務(wù)副總裁 管理型 政府機(jī)構(gòu)、企業(yè)組織及其各部門的主要負(fù)責(zé)人 工人生產(chǎn)組組長生產(chǎn)線經(jīng)理部門經(jīng)理行政副總裁總裁 穩(wěn)定型 教師、醫(yī)生、研究人員、勤雜人員 更多的追求職稱，如：助教講師副教授教授 創(chuàng)造型 發(fā)明家、風(fēng)險(xiǎn)性投資者、產(chǎn)品開發(fā)人員、企業(yè)家 無典型職業(yè)通路，極易變換職業(yè)或干脆自己?jiǎn)为?dú)干 自主型 學(xué)者、職業(yè)研究人員、手工業(yè)者、工商個(gè)體 戶自由領(lǐng)域中發(fā)展自己的個(gè)人事業(yè) 步驟五：步驟五：制定詳細(xì)實(shí)施方案制定詳細(xì)實(shí)施方案 對(duì)準(zhǔn)差距對(duì)準(zhǔn)差距 思想觀念思想觀念知識(shí)知識(shí)心理素質(zhì)心理素質(zhì)能力能力找對(duì)方法找對(duì)方法 教育培訓(xùn)教育培訓(xùn)討論交流討論交流 實(shí)踐鍛

16、煉實(shí)踐鍛煉 實(shí)施步驟與完工時(shí)間實(shí)施步驟與完工時(shí)間 步驟六：實(shí)施步驟六：實(shí)施 “現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動(dòng)則是架在河上的橋梁。” 克雷洛夫（德國）實(shí)施策略之具體化分析將目標(biāo)分解將目標(biāo)分解可行方案可行方案教育培訓(xùn)教育培訓(xùn)崗位練兵崗位練兵向他人學(xué)習(xí)向他人學(xué)習(xí)步驟七：評(píng)估與反饋步驟七：評(píng)估與反饋職業(yè)的重新選擇職業(yè)的重新選擇職業(yè)生涯路線的選擇職業(yè)生涯路線的選擇職業(yè)生涯目標(biāo)的修正職業(yè)生涯目標(biāo)的修正實(shí)施策略計(jì)劃的變更實(shí)施策略計(jì)劃的變更 建立自己的成功標(biāo)準(zhǔn) 成功標(biāo)準(zhǔn)是規(guī)劃者對(duì)自己職業(yè)生涯目標(biāo)實(shí)現(xiàn)程度的認(rèn)可描述，反映其本人價(jià)值觀。由于人們價(jià)值觀念不同，成功有不同的標(biāo)準(zhǔn)。如：有的人把職位的升

17、遷作為自己成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)，有的人把財(cái)富的增長作為成功的標(biāo)準(zhǔn)。職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)：進(jìn)取型安全型自由型攀登型平衡型案例分享小波說：“我們畢業(yè)后必須從薪水中拿出一些作為住房公積金、醫(yī)療保險(xiǎn)基金，還要贍養(yǎng)父母，而且還希望繼續(xù)深造，這些都需要較好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)作為后盾。在這樣的社會(huì)背景下，找工作當(dāng)然首先要看單位的效益?！毙∪鹫劦接绊懽约壕蜆I(yè)的決定因素時(shí)，顯得比較激動(dòng)：“大學(xué)生就業(yè)本來就是雙向選擇，而選擇的內(nèi)容是什么？我想工資、待遇是其中重要的一方面。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)衡量個(gè)人成功與否的標(biāo)準(zhǔn)，很大程度上在于收入的高低?！?如果大學(xué)生的就業(yè)就盯住“薪水”不放，似乎有些短視。大多數(shù)大學(xué)生希望能在30多歲就功成名就，而社會(huì)上

18、的觀念中，收入的高低就是成功與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。但除此而外，對(duì)工作是否有興趣，工作是否適合你，以及以何種手段獲得財(cái)富，是不是在考慮之列？美好愿望美好愿望目標(biāo)目標(biāo)設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)方案施工圖施工圖二、如何做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃？（一）大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的方法1.自我規(guī)劃法自我規(guī)劃法是國外職業(yè)專家推薦的一種簡(jiǎn)單易行的方法。他需要大學(xué)生獨(dú)立思考并回答七個(gè)問題，找出自己職業(yè)規(guī)劃的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，綜合七個(gè)問題的回答，就可以設(shè)計(jì)出自己的職業(yè)規(guī)劃。七個(gè)問題的具體內(nèi)容如下：what am i？（我是誰？）what do i want to do？（我想干什么？）what can i do？（我能干什么？）what can su

19、pport me？（環(huán)境支持或允許我干什么？）what is my advantage?（我的優(yōu)勢(shì)）what is my disadvantage?（我的弱勢(shì)）what you i be in the end？（我的職業(yè)規(guī)劃是什么？）2.職業(yè)測(cè)評(píng)法 職業(yè)測(cè)評(píng)法適用面廣，且操作比較簡(jiǎn)單，很適合大學(xué)生使用。有些對(duì)自己的能力、性格、興趣等不了解的大學(xué)生就不可能客觀分析自己，審視自己，做出科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃，這時(shí)就要借助職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)系統(tǒng)來認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而做出適合自己的判斷。 職業(yè)測(cè)評(píng)是一種了解個(gè)人與職業(yè)相關(guān)的各種心理特征的方法，簡(jiǎn)言之，就是應(yīng)用到職場(chǎng)的心理測(cè)評(píng)。他通過一系列的科學(xué)手段對(duì)人的基本心理特征，包括

20、能力、興趣、性格、氣質(zhì)及價(jià)值觀等進(jìn)行測(cè)量和評(píng)估，分析你的特點(diǎn)，再結(jié)合工作的特點(diǎn)，幫助你進(jìn)行職業(yè)選擇。（二）確立目標(biāo)職業(yè)（二）確立目標(biāo)職業(yè) 一般來說，大學(xué)生應(yīng)根據(jù)所學(xué)專業(yè)選擇一般來說，大學(xué)生應(yīng)根據(jù)所學(xué)專業(yè)選擇目標(biāo)職業(yè)。目標(biāo)職業(yè)。 專業(yè)為職業(yè)服務(wù)，專業(yè)學(xué)習(xí)是職業(yè)生涯專業(yè)為職業(yè)服務(wù)，專業(yè)學(xué)習(xí)是職業(yè)生涯的必要準(zhǔn)備。的必要準(zhǔn)備。 大學(xué)畢業(yè)生前程途徑分析大學(xué)畢業(yè)生前程途徑分析大學(xué)生畢業(yè)大學(xué)生畢業(yè)就業(yè)就業(yè)博士博士創(chuàng)業(yè)創(chuàng)業(yè)碩士碩士就業(yè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)業(yè)就業(yè)就業(yè)博士博士創(chuàng)業(yè)創(chuàng)業(yè)就業(yè)就業(yè)創(chuàng)業(yè)創(chuàng)業(yè)就業(yè)就業(yè)碩士碩士出國出國創(chuàng)業(yè)創(chuàng)業(yè) 高校畢業(yè)生的去向主要分為：高校畢業(yè)生的去向主要分為：就業(yè)、考就業(yè)、考研、留學(xué)與創(chuàng)業(yè)研、留學(xué)與

21、創(chuàng)業(yè)四大類。四大類。確定的目標(biāo)是確定的目標(biāo)是就業(yè)就業(yè)，就要進(jìn)行職業(yè)探索，就要進(jìn)行職業(yè)探索，擴(kuò)大自己的選擇范圍；樹立正確的職業(yè)觀，擴(kuò)大自己的選擇范圍；樹立正確的職業(yè)觀，制定切實(shí)可行的學(xué)業(yè)目標(biāo)，主要進(jìn)行知識(shí)準(zhǔn)制定切實(shí)可行的學(xué)業(yè)目標(biāo)，主要進(jìn)行知識(shí)準(zhǔn)備、能力準(zhǔn)備、工作和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)備、求備、能力準(zhǔn)備、工作和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)備、求職技巧準(zhǔn)備。職技巧準(zhǔn)備。確定的目標(biāo)是確定的目標(biāo)是考研考研，就要做好考研的準(zhǔn)備工作，第，就要做好考研的準(zhǔn)備工作，第一，了解考研流程；第二，選擇學(xué)校專業(yè)；第三，一，了解考研流程；第二，選擇學(xué)校專業(yè)；第三，專業(yè)課復(fù)習(xí)，第四，政治和英語復(fù)習(xí)。專業(yè)課復(fù)習(xí)，第四，政治和英語復(fù)習(xí)。確定確定留學(xué)留

22、學(xué)，需要做的事情有：第一，明確出國留學(xué)，需要做的事情有：第一，明確出國留學(xué)的理由，準(zhǔn)備足夠的資金，通過外語考試；第二，的理由，準(zhǔn)備足夠的資金，通過外語考試；第二，了解留學(xué)國家的留學(xué)政策與趨勢(shì)；第三了解出國留了解留學(xué)國家的留學(xué)政策與趨勢(shì)；第三了解出國留學(xué)的信息與流程。學(xué)的信息與流程。選擇選擇創(chuàng)業(yè)創(chuàng)業(yè)，需要做的事情有：第一，要準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)素，需要做的事情有：第一，要準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)素質(zhì)；第二，滿足經(jīng)驗(yàn)，資金，技術(shù)與能力四大條件；質(zhì)；第二，滿足經(jīng)驗(yàn)，資金，技術(shù)與能力四大條件；第三，掌握創(chuàng)業(yè)時(shí)機(jī)和創(chuàng)業(yè)方向。第三，掌握創(chuàng)業(yè)時(shí)機(jī)和創(chuàng)業(yè)方向。（三）制定大學(xué)期間的學(xué)業(yè)規(guī)劃（三）制定大學(xué)期間的學(xué)業(yè)規(guī)劃“機(jī)會(huì)垂青于有準(zhǔn)備的頭

23、腦機(jī)會(huì)垂青于有準(zhǔn)備的頭腦” 高爾基：高爾基：“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才能就發(fā)展的越快，對(duì)社會(huì)就越有益。才能就發(fā)展的越快，對(duì)社會(huì)就越有益。” 總體上，一年級(jí)了解自我，二年級(jí)鎖定感總體上，一年級(jí)了解自我，二年級(jí)鎖定感興趣的職業(yè)，三年級(jí)有目的地提升職業(yè)素養(yǎng)，興趣的職業(yè)，三年級(jí)有目的地提升職業(yè)素養(yǎng)，四年級(jí)初步完成學(xué)業(yè)到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。四年級(jí)初步完成學(xué)業(yè)到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。1.大學(xué)一年級(jí)學(xué)業(yè)規(guī)劃大學(xué)一年級(jí)學(xué)業(yè)規(guī)劃 大學(xué)一年級(jí)重在了解自我，掌握專業(yè)基礎(chǔ)大學(xué)一年級(jí)重在了解自我，掌握專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，初步了解職業(yè)，提升人際溝通能力。知識(shí)，初步了解職業(yè)，提升人際溝通能力。第一階段第一

24、階段:大學(xué)一年級(jí)上學(xué)期主要任務(wù)大學(xué)一年級(jí)上學(xué)期主要任務(wù)（1）熟悉校園環(huán)境，和同學(xué)友好相處，盡快適應(yīng)大學(xué)）熟悉校園環(huán)境，和同學(xué)友好相處，盡快適應(yīng)大學(xué)的生活節(jié)奏；的生活節(jié)奏；（2）以學(xué)習(xí)為主，在學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)的前提下，積極參）以學(xué)習(xí)為主，在學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)的前提下，積極參加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；加校園文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；（3）了解自己所學(xué)專業(yè)的職業(yè)發(fā)展情況，洞悉外界職）了解自己所學(xué)專業(yè)的職業(yè)發(fā)展情況，洞悉外界職場(chǎng)變化；場(chǎng)變化；（4）對(duì)學(xué)期規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估。）對(duì)學(xué)期規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估。第二階段第二階段:大學(xué)一年級(jí)下學(xué)期主要任務(wù)大學(xué)一年級(jí)下學(xué)期主要任務(wù)（1）閱讀和職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)的書籍，了解職業(yè)生涯）閱讀和

25、職業(yè)生涯規(guī)劃有關(guān)的書籍，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性，增強(qiáng)自己的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)；規(guī)劃的必要性，增強(qiáng)自己的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)；（2）探索自我，了解自己的愛好、興趣、性格、能力，）探索自我，了解自己的愛好、興趣、性格、能力，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)；發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)；（3）了解社會(huì)職位需求和本專業(yè)發(fā)展情況，結(jié)合自己）了解社會(huì)職位需求和本專業(yè)發(fā)展情況，結(jié)合自己評(píng)估的結(jié)果，為自己初步確定目標(biāo)職業(yè)；評(píng)估的結(jié)果，為自己初步確定目標(biāo)職業(yè)；（4）學(xué)會(huì)與同學(xué)、陌生人交往，鍛煉自己的交際能力，）學(xué)會(huì)與同學(xué)、陌生人交往，鍛煉自己的交際能力，建立自己的交際圈；建立自己的交際圈；（5）對(duì)學(xué)期規(guī)劃進(jìn)行總結(jié)與評(píng)估。）對(duì)學(xué)期規(guī)劃進(jìn)行總結(jié)

26、與評(píng)估。2.大學(xué)二年級(jí)的學(xué)業(yè)規(guī)劃大學(xué)二年級(jí)的學(xué)業(yè)規(guī)劃 大學(xué)二年級(jí)重在了解職業(yè)和儲(chǔ)備知識(shí)，提高綜合大學(xué)二年級(jí)重在了解職業(yè)和儲(chǔ)備知識(shí)，提高綜合素質(zhì)，初步明確職業(yè)生涯發(fā)展方向與目標(biāo)。素質(zhì)，初步明確職業(yè)生涯發(fā)展方向與目標(biāo)。第三階段第三階段:大學(xué)二年級(jí)上學(xué)期主要任務(wù)大學(xué)二年級(jí)上學(xué)期主要任務(wù)（1）了解社會(huì)經(jīng)濟(jì)、政治、文化和各類職業(yè)，尤其是與本專業(yè)）了解社會(huì)經(jīng)濟(jì)、政治、文化和各類職業(yè)，尤其是與本專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r；對(duì)應(yīng)的職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r；（2）繼續(xù)探索自我，利用各種方式和手段了解自己的興趣、性）繼續(xù)探索自我，利用各種方式和手段了解自己的興趣、性格和特長，從而根據(jù)自身的特點(diǎn)、外界的情況和自己所學(xué)的專格和特長，

27、從而根據(jù)自身的特點(diǎn)、外界的情況和自己所學(xué)的專業(yè)來明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；業(yè)來明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；（3）根據(jù)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定自己的努力方向，制定自己）根據(jù)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定自己的努力方向，制定自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃；的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃；（4）圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃，制定大學(xué)期間其它階段的行動(dòng)計(jì)劃；）圍繞職業(yè)生涯規(guī)劃，制定大學(xué)期間其它階段的行動(dòng)計(jì)劃；（5）對(duì)學(xué)期規(guī)劃進(jìn)行總結(jié)、評(píng)估與修正。）對(duì)學(xué)期規(guī)劃進(jìn)行總結(jié)、評(píng)估與修正。第四階段第四階段:大學(xué)二年級(jí)下學(xué)期主要任務(wù)大學(xué)二年級(jí)下學(xué)期主要任務(wù)（1）檢查規(guī)劃的執(zhí)行情況，根據(jù)變化情況對(duì)自己制定）檢查規(guī)劃的執(zhí)行情況，根據(jù)變化情況對(duì)自己制定的職業(yè)生涯目標(biāo)進(jìn)行相應(yīng)

28、的修正或調(diào)整；的職業(yè)生涯目標(biāo)進(jìn)行相應(yīng)的修正或調(diào)整；（2）積極參加各種校園和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不斷提高自）積極參加各種校園和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不斷提高自己的能力，拓展自己的交際圈；己的能力，拓展自己的交際圈；（3）向師長和畢業(yè)的師哥師姐虛心請(qǐng)教，請(qǐng)他們給自）向師長和畢業(yè)的師哥師姐虛心請(qǐng)教，請(qǐng)他們給自己提出寶貴的意見；己提出寶貴的意見；（4）多了解與自己職業(yè)方向相關(guān)的情況，同時(shí)選修相）多了解與自己職業(yè)方向相關(guān)的情況，同時(shí)選修相關(guān)課程，增加知識(shí)積累；關(guān)課程，增加知識(shí)積累；（5）初步明確是就業(yè)、考研、留學(xué)或創(chuàng)業(yè)的方向；）初步明確是就業(yè)、考研、留學(xué)或創(chuàng)業(yè)的方向；（6）對(duì)學(xué)期規(guī)劃進(jìn)行總結(jié)、評(píng)估與修正。）對(duì)學(xué)期規(guī)劃

29、進(jìn)行總結(jié)、評(píng)估與修正。3.大學(xué)三年級(jí)的學(xué)業(yè)規(guī)劃大學(xué)三年級(jí)的學(xué)業(yè)規(guī)劃 大學(xué)三年級(jí)重在確立就業(yè)目標(biāo)，有目的地提升自大學(xué)三年級(jí)重在確立就業(yè)目標(biāo)，有目的地提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。己的職業(yè)素養(yǎng)。 大學(xué)生由于各自的志向和發(fā)展方向不同，開始了大學(xué)生由于各自的志向和發(fā)展方向不同，開始了不同的發(fā)展道路。不同的發(fā)展道路。準(zhǔn)備考研的同學(xué)開始努力備戰(zhàn)：如選擇專業(yè)、學(xué)校、專業(yè)課復(fù)準(zhǔn)備考研的同學(xué)開始努力備戰(zhàn)：如選擇專業(yè)、學(xué)校、專業(yè)課復(fù)習(xí)以及政治與英語復(fù)習(xí)等；習(xí)以及政治與英語復(fù)習(xí)等；想出國留學(xué)的學(xué)生則向不同的留學(xué)機(jī)構(gòu)咨詢有關(guān)留學(xué)信息，積想出國留學(xué)的學(xué)生則向不同的留學(xué)機(jī)構(gòu)咨詢有關(guān)留學(xué)信息，積極參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備極參與留學(xué)系列

30、活動(dòng)，準(zhǔn)備toefl、gre，注意留學(xué)考試資訊，注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取招生簡(jiǎn)章參考；向相關(guān)教育部門索取招生簡(jiǎn)章參考；想畢業(yè)后立即工作的大學(xué)生則更加積極地投入到各種社會(huì)實(shí)踐想畢業(yè)后立即工作的大學(xué)生則更加積極地投入到各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)或社團(tuán)活動(dòng)之中，培養(yǎng)自己的各種能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，活動(dòng)或社團(tuán)活動(dòng)之中，培養(yǎng)自己的各種能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提高自己的綜合素質(zhì)考取與就業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書等；提高自己的綜合素質(zhì)考取與就業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書等；準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)的同學(xué)，更加積極參加各種創(chuàng)業(yè)大賽和創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)的同學(xué)，更加積極參加各種創(chuàng)業(yè)大賽和創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，提高創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，積累經(jīng)驗(yàn)，了解創(chuàng)業(yè)相關(guān)政策與

31、法律法規(guī)，明提高創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，積累經(jīng)驗(yàn)，了解創(chuàng)業(yè)相關(guān)政策與法律法規(guī)，明確創(chuàng)業(yè)方向等。確創(chuàng)業(yè)方向等。第五階段第五階段:大學(xué)三年級(jí)上學(xué)期主要任務(wù)大學(xué)三年級(jí)上學(xué)期主要任務(wù)（1）在加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)相）在加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)相關(guān)的職業(yè)資格證書；關(guān)的職業(yè)資格證書；（2）根據(jù)自己的發(fā)展規(guī)劃，完成考研、出國需要的相）根據(jù)自己的發(fā)展規(guī)劃，完成考研、出國需要的相關(guān)準(zhǔn)備，如語言能力證明等；關(guān)準(zhǔn)備，如語言能力證明等；（3）有機(jī)會(huì)可以到社會(huì)上做兼職或?qū)嵙?xí)，積累對(duì)應(yīng)聘）有機(jī)會(huì)可以到社會(huì)上做兼職或?qū)嵙?xí)，積累對(duì)應(yīng)聘有利的職業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；有利的職業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；（4）擴(kuò)大校內(nèi)外交際圈，加強(qiáng)與友人、

32、職場(chǎng)人士的交）擴(kuò)大校內(nèi)外交際圈，加強(qiáng)與友人、職場(chǎng)人士的交往，通過報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等了解自己所選擇職業(yè)的發(fā)展方往，通過報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等了解自己所選擇職業(yè)的發(fā)展方向；向；（5）針對(duì)自己的選擇，對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃進(jìn)行有針對(duì)性的評(píng)）針對(duì)自己的選擇，對(duì)學(xué)業(yè)規(guī)劃進(jìn)行有針對(duì)性的評(píng)估與反饋。估與反饋。第六階段第六階段:大學(xué)三年級(jí)下學(xué)期主要任務(wù)大學(xué)三年級(jí)下學(xué)期主要任務(wù)（1）掌握職業(yè)生涯的評(píng)估方法和修正方法，對(duì)自己的）掌握職業(yè)生涯的評(píng)估方法和修正方法，對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，使之更加切實(shí)可行；職業(yè)生涯進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，使之更加切實(shí)可行；（2）尋找適合自己職業(yè)發(fā)展的有效途徑；）尋找適合自己職業(yè)發(fā)展的有效途徑；（3）參加相應(yīng)的培

33、訓(xùn)，提升自己的能力；）參加相應(yīng)的培訓(xùn)，提升自己的能力；（4）對(duì)大學(xué)三年學(xué)業(yè)規(guī)劃做一次全面評(píng)估，找出差距，）對(duì)大學(xué)三年學(xué)業(yè)規(guī)劃做一次全面評(píng)估，找出差距，分析原因，列出彌補(bǔ)不足的對(duì)策。分析原因，列出彌補(bǔ)不足的對(duì)策。4.大學(xué)四年級(jí)學(xué)業(yè)規(guī)劃大學(xué)四年級(jí)學(xué)業(yè)規(guī)劃 大學(xué)四年級(jí)要初步完成大學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。大學(xué)四年級(jí)要初步完成大學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。第七階段第七階段:大學(xué)四年級(jí)主要任務(wù)大學(xué)四年級(jí)主要任務(wù)（1）根據(jù)實(shí)際就業(yè)情況，靈活調(diào)整自己的就業(yè)措施；）根據(jù)實(shí)際就業(yè)情況，靈活調(diào)整自己的就業(yè)措施；（2）多讀一些有關(guān)求職方面的書，學(xué)會(huì)制作簡(jiǎn)歷、撰寫求職信，）多讀一些有關(guān)求職方面的書，學(xué)會(huì)制作簡(jiǎn)歷、撰寫求職信

34、，了解面試求職技巧和職場(chǎng)禮儀；了解面試求職技巧和職場(chǎng)禮儀；（3）了解與就業(yè)有關(guān)的勞動(dòng)法規(guī)和政策，以便求職面談時(shí)有所）了解與就業(yè)有關(guān)的勞動(dòng)法規(guī)和政策，以便求職面談時(shí)有所準(zhǔn)備；準(zhǔn)備；（4）在求職中保持良好心態(tài)，不管怎樣，堅(jiān)信自己一定能找到）在求職中保持良好心態(tài)，不管怎樣，堅(jiān)信自己一定能找到適合自己的好工作；適合自己的好工作；（5）登陸招聘單位網(wǎng)址或通過咨詢、訪談等方式，了解招聘單）登陸招聘單位網(wǎng)址或通過咨詢、訪談等方式，了解招聘單位的相關(guān)信息，為面試做好準(zhǔn)備；位的相關(guān)信息，為面試做好準(zhǔn)備；（6）完成畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）寫作和答辯。）完成畢業(yè)論文（設(shè)計(jì)）寫作和答辯。（四）（四） 制定大學(xué)期間的生活成長規(guī)

35、劃制定大學(xué)期間的生活成長規(guī)劃 大學(xué)期間的生活成長規(guī)劃主要包括養(yǎng)成良好的生大學(xué)期間的生活成長規(guī)劃主要包括養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)健康的興趣愛好以及樹立正確的交友觀?；盍?xí)慣、培養(yǎng)健康的興趣愛好以及樹立正確的交友觀。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣保持身心健康保持身心健康1.養(yǎng)成良好習(xí)慣，保持身體健康養(yǎng)成良好習(xí)慣，保持身體健康（1）合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度。）合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度。（2）進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)。）進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)。（3）保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。）保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。（4）改正或防止吸煙、酗酒、沉

36、溺于電子游戲、網(wǎng)絡(luò)）改正或防止吸煙、酗酒、沉溺于電子游戲、網(wǎng)絡(luò)等不良的生活習(xí)慣。等不良的生活習(xí)慣。2.進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持心理健康進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持心理健康（1）情感調(diào)節(jié)）情感調(diào)節(jié)（2）理智調(diào)節(jié)）理智調(diào)節(jié)（3）注意力轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)）注意力轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)（4）合理宣泄調(diào)節(jié)）合理宣泄調(diào)節(jié)（5）交往心理調(diào)節(jié)）交往心理調(diào)節(jié)（6）階段性心理調(diào)節(jié)）階段性心理調(diào)節(jié)學(xué)會(huì)理財(cái)學(xué)會(huì)理財(cái)1.理財(cái)關(guān)鍵之一理財(cái)關(guān)鍵之一錢要花在刀刃上錢要花在刀刃上2.理財(cái)關(guān)鍵之二理財(cái)關(guān)鍵之二學(xué)會(huì)精打細(xì)算學(xué)會(huì)精打細(xì)算 日常消費(fèi)應(yīng)遵循一定的原則：吃要營養(yǎng)均日常消費(fèi)應(yīng)遵循一定的原則：吃要營養(yǎng)均衡，穿要耐穿耐看，主要簡(jiǎn)單實(shí)用，行要省錢衡，穿要耐穿耐看，主要簡(jiǎn)

37、單實(shí)用，行要省錢方便；不超前消費(fèi)，買實(shí)用和有價(jià)值的東西，方便；不超前消費(fèi)，買實(shí)用和有價(jià)值的東西，千萬別過奢侈生活。千萬別過奢侈生活。3.理財(cái)關(guān)鍵之三理財(cái)關(guān)鍵之三學(xué)會(huì)學(xué)會(huì)“開源開源”培養(yǎng)健康的興趣培養(yǎng)健康的興趣興趣產(chǎn)生激情，激情帶來快樂。興趣產(chǎn)生激情，激情帶來快樂。大學(xué)生追尋興趣的誤區(qū)有：大學(xué)生追尋興趣的誤區(qū)有：（1）找不到自己的興趣所在；）找不到自己的興趣所在；（2）興趣領(lǐng)域過于空泛；）興趣領(lǐng)域過于空泛；（3）寄希望于別人幫你找到興趣所在；）寄希望于別人幫你找到興趣所在；（4）在對(duì)某一領(lǐng)域還不完全了解的情況下，匆忙決定）在對(duì)某一領(lǐng)域還不完全了解的情況下，匆忙決定轉(zhuǎn)系；轉(zhuǎn)系；（5）選擇專業(yè)過于功

38、利，只知道追求熱門，其實(shí)并非）選擇專業(yè)過于功利，只知道追求熱門，其實(shí)并非興趣所在。興趣所在。樹立青春期正確的交友觀樹立青春期正確的交友觀愛情的真諦是什么愛情的真諦是什么 黑格爾：愛情里確實(shí)有一種高尚的品質(zhì)，黑格爾：愛情里確實(shí)有一種高尚的品質(zhì)，因此它不只停留在性欲上，而是顯示一種本身因此它不只停留在性欲上，而是顯示一種本身豐富的高尚優(yōu)美的心靈，要求以生動(dòng)活潑、勇豐富的高尚優(yōu)美的心靈，要求以生動(dòng)活潑、勇敢和犧牲的精神與另一個(gè)人達(dá)到統(tǒng)一。敢和犧牲的精神與另一個(gè)人達(dá)到統(tǒng)一。1.愛情是排它的，是強(qiáng)烈而持久的愛情是排它的，是強(qiáng)烈而持久的 莎士比亞：真正的愛，非環(huán)境所能改變；莎士比亞：真正的愛，非環(huán)境所能改

39、變；真正的愛，非時(shí)間所能磨滅；真正的愛，給我真正的愛，非時(shí)間所能磨滅；真正的愛，給我們帶來快樂和生命。愛情在情感上是專一的，們帶來快樂和生命。愛情在情感上是專一的，不得與人分享；愛情在心靈上是信任的，不應(yīng)不得與人分享；愛情在心靈上是信任的，不應(yīng)朝秦暮楚。朝秦暮楚。2.愛情是無償給予的愛情是無償給予的 愛情之所以偉大是因?yàn)閼賽鄣碾p方奉獻(xiàn)的愛情之所以偉大是因?yàn)閼賽鄣碾p方奉獻(xiàn)的都是無私的愛和真摯的情感，付出的越多，愛都是無私的愛和真摯的情感，付出的越多，愛情的品格就越高尚，幸福感就越強(qiáng)烈。情的品格就越高尚，幸福感就越強(qiáng)烈。3.愛情是不斷發(fā)展的愛情是不斷發(fā)展的 感情就像陳年美酒，日久香醇。感情就像陳年

40、美酒，日久香醇。 愛情需要經(jīng)營，感情要在學(xué)習(xí)、生活、工愛情需要經(jīng)營，感情要在學(xué)習(xí)、生活、工作中不斷發(fā)展，沒有經(jīng)營的愛情之花會(huì)很快枯作中不斷發(fā)展，沒有經(jīng)營的愛情之花會(huì)很快枯萎，沒有生命的感情世界會(huì)很快蒙塵。萎，沒有生命的感情世界會(huì)很快蒙塵。愛情的地位愛情的地位 培根：過度的愛情追求，必然會(huì)降低人本培根：過度的愛情追求，必然會(huì)降低人本身的價(jià)值，所有真正偉大的人物，沒有一個(gè)是身的價(jià)值，所有真正偉大的人物，沒有一個(gè)是因?yàn)閻矍槎l(fā)狂的人，因?yàn)閭ゴ蟮氖聵I(yè)抑制了因?yàn)閻矍槎l(fā)狂的人，因?yàn)閭ゴ蟮氖聵I(yè)抑制了這種軟弱的感情。這種軟弱的感情。 沒有愛情的人生是欠缺的，但愛情并不是沒有愛情的人生是欠缺的，但愛情并不是人

41、生的全部。人生的全部。1.事業(yè)重于愛情事業(yè)重于愛情 裴多菲：生命誠可貴，愛情價(jià)更高，若為裴多菲：生命誠可貴，愛情價(jià)更高，若為自由故，二者皆可拋。自由故，二者皆可拋。2.愛情是事業(yè)成功的助推器愛情是事業(yè)成功的助推器3.以學(xué)業(yè)為重以學(xué)業(yè)為重正確對(duì)待愛情正確對(duì)待愛情1.1.戀愛時(shí)機(jī)要選擇戀愛時(shí)機(jī)要選擇2.2.處理好對(duì)外交往的關(guān)系處理好對(duì)外交往的關(guān)系3.3.學(xué)會(huì)承受愛情挫折學(xué)會(huì)承受愛情挫折失戀不失德失戀不失德失戀不失志失戀不失志失戀不失態(tài)失戀不失態(tài)（五）制定大學(xué)期間的社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃（五）制定大學(xué)期間的社會(huì)實(shí)踐規(guī)劃選擇社團(tuán)，積極參加社團(tuán)活動(dòng)選擇社團(tuán)，積極參加社團(tuán)活動(dòng)大學(xué)社團(tuán)簡(jiǎn)介大學(xué)社團(tuán)簡(jiǎn)介理論類、文藝類、

42、科技類、體育類、公益類理論類、文藝類、科技類、體育類、公益類社團(tuán)的選擇要揚(yáng)長避短社團(tuán)的選擇要揚(yáng)長避短1.以自身興趣、愛好作為選擇社團(tuán)的基礎(chǔ)以自身興趣、愛好作為選擇社團(tuán)的基礎(chǔ)2.社團(tuán)的選擇要與自己的職業(yè)規(guī)劃相聯(lián)系社團(tuán)的選擇要與自己的職業(yè)規(guī)劃相聯(lián)系3.不能貪多，要做到適可而止不能貪多，要做到適可而止4.不要懷揣功利心加入社團(tuán)不要懷揣功利心加入社團(tuán)真情投入，方有收獲真情投入，方有收獲1.找到定位找到定位2.學(xué)會(huì)溝通學(xué)會(huì)溝通3.貴在堅(jiān)持貴在堅(jiān)持理智選擇，做一個(gè)明智的校園人理智選擇，做一個(gè)明智的校園人1.做好社團(tuán)工作時(shí)間與學(xué)習(xí)時(shí)間的選擇做好社團(tuán)工作時(shí)間與學(xué)習(xí)時(shí)間的選擇2.處理好數(shù)量與質(zhì)量的關(guān)系處理好數(shù)量

43、與質(zhì)量的關(guān)系3.活動(dòng)組織和參加的選擇活動(dòng)組織和參加的選擇注重社會(huì)實(shí)踐注重社會(huì)實(shí)踐社會(huì)實(shí)踐的作用社會(huì)實(shí)踐的作用1.社會(huì)實(shí)踐是學(xué)生接觸、了解社會(huì)的重要途徑。社會(huì)實(shí)踐是學(xué)生接觸、了解社會(huì)的重要途徑。2.通過社會(huì)實(shí)踐，學(xué)生可以領(lǐng)先一步進(jìn)行職業(yè)定位。通過社會(huì)實(shí)踐，學(xué)生可以領(lǐng)先一步進(jìn)行職業(yè)定位。3.社會(huì)實(shí)踐是學(xué)生認(rèn)識(shí)自身角色的途徑。社會(huì)實(shí)踐是學(xué)生認(rèn)識(shí)自身角色的途徑。4.社會(huì)實(shí)踐是加速角色轉(zhuǎn)變的促進(jìn)劑。社會(huì)實(shí)踐是加速角色轉(zhuǎn)變的促進(jìn)劑。5.社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)專業(yè)能能力的最好方法。社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)專業(yè)能能力的最好方法。6.社會(huì)實(shí)踐能充分發(fā)揮社會(huì)的育德功能。社會(huì)實(shí)踐能充分發(fā)揮社會(huì)的育德功能。社會(huì)實(shí)踐的類型社會(huì)實(shí)踐的類型

44、1.知識(shí)（教育）型社會(huì)實(shí)踐知識(shí)（教育）型社會(huì)實(shí)踐2.勞動(dòng)（職業(yè)）型社會(huì)實(shí)踐勞動(dòng)（職業(yè)）型社會(huì)實(shí)踐3.基本（服務(wù)）型社會(huì)實(shí)踐基本（服務(wù)）型社會(huì)實(shí)踐4.義務(wù)型社會(huì)實(shí)踐義務(wù)型社會(huì)實(shí)踐5.了解社會(huì)型了解社會(huì)型社會(huì)實(shí)踐的形式社會(huì)實(shí)踐的形式1.公益勞動(dòng)公益勞動(dòng)2.教學(xué)實(shí)習(xí)教學(xué)實(shí)習(xí)3.軍事訓(xùn)練軍事訓(xùn)練4.社會(huì)考察社會(huì)考察5.社會(huì)服務(wù)社會(huì)服務(wù)6.勤工助學(xué)勤工助學(xué)（六）獲取與職業(yè)相關(guān)的證書（六）獲取與職業(yè)相關(guān)的證書1.全國英語等級(jí)考試全國英語等級(jí)考試2.計(jì)算機(jī)等級(jí)證書計(jì)算機(jī)等級(jí)證書3.普通話水平測(cè)試等級(jí)證書普通話水平測(cè)試等級(jí)證書4.教師資格證教師資格證if you fail to plan,then you p

45、lan to fail!課程考核作業(yè)：課程考核作業(yè)：我的生涯我作主我的生涯我作主-請(qǐng)根據(jù)你的個(gè)人請(qǐng)根據(jù)你的個(gè)人情況為自己規(guī)劃情況為自己規(guī)劃3-53-5年的職業(yè)生涯年的職業(yè)生涯首頁設(shè)計(jì)首頁設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃書題目職業(yè)生涯規(guī)劃書題目姓名：姓名： 性別：性別：民族：民族：出生年月：出生年月：政治面貌：政治面貌：班級(jí)：班級(jí)： 專業(yè)：專業(yè)：年年 月月 日日第一部分：第一部分：自我評(píng)估1.1.自我剖析與定位自我剖析與定位（1 1）自己興趣愛好及特長）自己興趣愛好及特長（2 2）自己的優(yōu)點(diǎn)：如做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)）自己的優(yōu)點(diǎn)：如做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)（3 3）自己的缺點(diǎn)：如交際能力較差等）自己的缺點(diǎn)：如交際能力較差等（4 4）生活中成功經(jīng)驗(yàn)）生活中成功經(jīng)驗(yàn)（5 5）生活中失敗的教訓(xùn)）生活中失敗的教訓(xùn)（6 6）典型性格特點(diǎn)、情緒情感及意志力狀況）典型性格特點(diǎn)、情緒情感及意志力狀況（7 7）已具備能力及經(jīng)驗(yàn)）已具備能力及經(jīng)驗(yàn)（8 8）解決劣勢(shì)和缺點(diǎn)的策略）解決劣勢(shì)和缺點(diǎn)的策略2.2.社會(huì)中的自我評(píng)估社會(huì)中的自我評(píng)估（1 1）對(duì)你人生發(fā)展影響最大的人）對(duì)你人生發(fā)展影響最大的人（2 2）他人對(duì)你的看法與期望（父母、親戚朋）他人對(duì)你的看法與期望（父母、親戚朋友、老師和同學(xué)）友、老師和同學(xué)）（3 3）人際關(guān)系