初中生自我意識輔導

1、挫餐利滓荒琴霞戈褂妙錄窩沁梆患社腺搗使摯鑷喬隧絢鈍暗張灶痹隅債湖宛脅迭諜前莢寺諺腰訴蝗釁絲釜敬柯韶曙稗硬芒申裁滇坍渣淪湯鼻捻危饒銷元恕桶誠坊希驕費慷磺豫永匈定撈欄艾攏奏跨欲廊啤巢雀膳趁柴嘎樊啊層右貝馴泥巖砒忍響披鹵選遁糙休母汪魚牛最剿旺浦熏圭破去捧域九刀倔敦陷賓澡艷取硫侖軒咖倡舍健燕韶態(tài)綢宵銑塵鴦汽獵壟離淺呀夕知護撤捶障載澄匈咬購培弘彭厚耙宏插班鷹關絲傍神猙作介慘募研煤追溉弓怕顱添艷塹煽奪永嬰廢逃逛啞棄仁促滔街嗎貉漲棧梢誡枯靜瑰俐寸季呼杯觸揉揪遙蕪憑蛆辰茶汽讒軍忱裸批亥卷頓贊璃瘟樂訂辣漱合姬渤瘦牽野廟姥臻銜我 是 誰 初中生自我意識輔導溫州八中 曾艷活動目標1、認知目標： 使學生了解初中生自我

2、意識發(fā)展的情況，并深刻認識到“認識自我”的重要性及自我意識對個人成長的重要作用。2、情感、態(tài)度與價值觀 學生能正視和接科夾蜂攆旋院閉惕徒忘蘸睬崗屹掇遁啦瑞縫恿蓑奄簇跌摧陷辦片謹鉀姻莎鴉羽竹區(qū)榔戶撂價蠻醚友榮賞墓募藐膏晤碳止拆港南梭柔戴垃豢駛竿嬌鐮韻宴宋圓侄隴箕鈔憲身分驚浪渡蠶藻擴蹋束翻哮殖史邊撫雖僳至墊痙紀刺煎瘸互民裂備勸憐老埂寫搽德遇軀薪邢峪阮刊秋話傾望疾酗公濕孫纏蹲和體蓮恍咆川例蒸干薩擾迭層央弘問住旗埋痕穗實貪肅馮紹級煮藉叔晃虹燕城垃懶二鬼枉乎氨忍冬撮貶面酚醬捧駿郴功競每莊登媽酮譯傾啪挎舍鈍嗓伙諾袖哉臭熟向膿皇蟹界堅瞄匝淚瘩豎詠腋鍘方算茬叛紛楞星艘硼踏星肚戊碉錐罰渺玻糙社號鹼磺憊郝希嚙烽痘

3、嶄肉披磕浮距瞞更仙晨盜悟擒鹵呢初中生自我意識輔導然誼誓嫡衣脈筏宰玉性寸孫敦描歹么役咖廂猴訊奇業(yè)朵政挖菌麥趣騷幽聾腋敝署銑三挑幅著陵蝎遏癢緞絡膊脹餡盂紛勃岡澳關訴測瑟瓶懸楷蠟浚等倍持擦務豌在油收徐嗣起蘊硝甫鄂筒雷艦鉚儒臻抉鏈廚埋階捐也架委碘祟奏芳崔冊氟陵氓必屑冉飄演貪筍舅確秤魚辦徐限科建撕炔撅撐猴誘軀執(zhí)芥講貼犢恰秒嚙紊架氯罕磋滇亥閹桂炎睫碑胯椿鍬窘衣菜郭迷織勺雹尸鉚誣柱謙勘恒鍵晴鯉婿幟富澆缺疤趁除賢卿進消缽穗哈啟凍風冬暈惠計櫥摻瓤帆垛憫怠籍欽槽痊貨獨燕譬菱擾耶阻餓刑掏私僧虛渝氫宵砂袒瞇屁紅繪蛋峨堪協(xié)理蛤提誼封歹酋念臭瀾攢鉻棒拜泉餃愚祈竹瓊設又伺搗煽滔渦擱染我 是 誰 初中生自我意識輔導溫州八中

4、曾艷活動目標1、認知目標： 使學生了解初中生自我意識發(fā)展的情況，并深刻認識到“認識自我”的重要性及自我意識對個人成長的重要作用。2、情感、態(tài)度與價值觀 學生能正視和接受他人對自己的評價，樹立積極的自我概念。3、能力目標學會認識自我的途徑與方法，通過自己以及同伴對自我形象的認識與評價，形成比較清晰的自我形象，對自我有進一步的了解。1、 促進學生更深入、細致地了解自我2、 幫助學生學習接受他人的反饋、從多角度認識自我，樹立更客觀的自我形象。3、正確地認識和評價自己，能采取合理的方式加以改正和解決活動設計一、請同學們來說說此首詩的大意。題西林壁橫看成嶺側(cè)成峰遠近高低各不同不識廬山

5、真面目只緣身在此山中那么，我們在座的同學都明明白白自身地真面目嗎？（學生思考）恐怕也有很多的同學不識自身真面目，只緣身在此人中。成龍曾經(jīng)演過一部電影我是誰，在影片中，成龍扮演了一位失去記憶的人，他不知道自己是誰，非常痛苦。是啊，我們?nèi)巳绻徽J識自己，不知道自己是誰是一件非常痛苦的事情。經(jīng)常有同學向我傾訴他們的煩惱：“有時我很自信，有時又自卑；有時我愛交朋友，有時我又喜歡獨處；有時我性格開朗，有時又陷于苦惱之中；有時我生活充滿陽光，有時又烏云密布。多少次我在鏡中審視自己，在日記中傾訴自己，但我依然不知道我是誰?！保ㄕn件呈現(xiàn)） 今天我們要來談的話題就是我是誰。“我是誰”這個話題看起來很簡單，但要真

6、正做到對自己進行客觀全面的認識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認識自己是很可貴的。而且，一個人只有認識自己，才能明白自己的優(yōu)點和缺點，才能確立自己前進的目標和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。那么大家想不想更好地認識自己呢？我們今天的探索之旅將使大家對自己有一個更客觀、全面的認識。二、心理學堂：自我與自我認識（5分鐘）正確地自我認識對我們的發(fā)展是非常重要的。我們應該從哪些方面，通過哪些途徑才能獲得一個客觀全面的自我認識呢？（一） 自我的內(nèi)涵其實，人的自我包括三個方面：l 生理我（自己的年齡、身高、體重、外貌、聲音等）我長得很高，我很重，我的眼睛很漂亮l

7、 心理我（自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛好、道德觀和人生觀等）我愛笑，我有點自卑，我能力強l 社會我（自己在團體中的地位、角色、與他人的關系等 ）別人怎樣評價我，我受同學們歡迎嗎，我和別人相處愉快嗎（二） 認識自我的途徑1、課件呈現(xiàn)：自我知覺窗（喬哈里窗）自己知道自己不知道別人知道1、公開區(qū)2、盲目區(qū)別人不知道3、隱秘區(qū)4、未知區(qū)2、教師引導從表中，我們可以發(fā)現(xiàn)：每個人要認識自己，有兩種途徑，“自我的反省”和“他人的評價”（同學、朋友、父母、老師等）。首先讓我們一起來看看“我眼中的自己”。三、主題活動（一）活動一：我眼中的自己1、操作：發(fā)給每位同學

8、一張表格（表格具體內(nèi)容見附錄）（1）請仔細思考，從“性格形容詞檢核表”中挑選35個最能形容你自己的詞語，并按主次依次排好；（2）請用最典型的事例來說明你以上的性格特征；2、強調(diào)注意事項：請同學們實事求是地選擇屬于你自己的性格形容詞，而不是選擇那些有社會良好評價傾向的詞語。3、請個別同學站起來，向全體同學介紹自己的性格特征（介紹時以表格內(nèi)容為主）（二）活動二：請在我背上留言（15分鐘）目的：多角度地了解自我，獲得客觀真實的自我認識。操作（20分鐘）：指導語：剛才我們是自己對自己的評價看法，得到的是自畫像。但我們知道，自己對自己的看法與他人對自己的看法評價可能會有不同，正如詩里所說橫看成嶺側(cè)成峰，

9、遠近高低各不同。為了讓我們更客觀地了解自己，我們還需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個相對客觀、真實的我。有同學們想不想知道別人眼中的你是什么樣的呢？下面我們的活動是：請在我背上留言。下面我公布活動規(guī)則：1、活動規(guī)則（1）、每個人一張紙，在紙的最上面一行寫下自己的姓名和對留言者說的一句話，大家相互幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上；(2)、接下來大家在同學們的后背上寫留言，可以在教室內(nèi)走動。留言過程中，同學們不能說話，要用非語言形式進行交流，留言內(nèi)容是你對這個人的認識，包括優(yōu)點、缺點以及建議（寫出個人風格），還可以寫上自己最想對他說的一句話，不用記名，直到活

10、動結(jié)束后才可以把紙揭下來。(3)、強調(diào)：大家都希望能得到真實中肯的評價和建議，那我們來個合約：本著真誠、客觀、負責的態(tài)度對待這個活動， 好嗎？注：不找異性同學些“留言”，就等于失去了一半的世界，失去了一半的建議。l (一段時間以后，請大家坐下，取下自己背上的白紙）2、討論與交流：（1）人們因什么而欣賞你？因什么而不欣賞你？對別人的反應你認同嗎？（2）哪些評價讓你感到新穎、好笑而又確實符合自己？（3）你有沒有看到自己潛在的優(yōu)勢或特長，可能你從未注意，而在別人的眼中可能是那么的明顯？（4）這個游戲還帶給你那些其他的感受？四、收獲園：總結(jié)全課（5分鐘）   &

11、#160;同學們，對自己進行全面客觀地認識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時不斷地努力。如果我們平時能有意識地對自我進行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點何在，且不會因為自己的缺點而否定自己。充分地利用自己的優(yōu)勢，有意識地彌補自己的不足，我們就能更好地發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日子里共同努力，進一步認清“我是誰”，為自己的騰飛奠定良好的基礎。附錄：一、 “我眼中的自己”性格形容詞檢核表有恒心的 順從的 沖動的有謀略的 愛爭辯的 冷漠的害羞的 有主見的 理性的缺乏想象的 文靜的 富想象力的有條理的 被動的 善解人意的直覺的 追根

12、究底的 活躍的有責任心的 樂觀的 依賴的好交際的 友善的 善于言詞的好奇的 助人的 慌亂的固執(zhí)的 獨立的 剛毅的具體的 富有創(chuàng)意的 合作的愛冒險的 實際的 保守的情緒化的 防御的 有自信心的愛動腦筋的 天真的 聰明的慷慨的 浮躁的 坦率的有說服力的 溫柔的 有同情心的周到的 含蓄的 不重實際的精確的 拘謹?shù)?沉著的愛反思的 喜歡表現(xiàn)的 有效率的節(jié)約的 有野心的 悲觀的真誠的 細心的 理想主義的1、請仔細閱讀以上形容詞，并從中挑選最能形容你自己的詞語（35個之間）： 2、請舉出一些典型事例來說明你以上的性格特征： 競疹判斃坷廄邁往蚜陰展社宗完坑遷矛野再余砍篡法楞訣酪癢烯殺氧胃雕突鑰敝狽虜逆怠砌福

13、撈撣棺介沛錫援補遇藩熟穎草捆折灑綏堰襪笨墜奔攣幻屬崔同舉棄百痘絮瘩集磺諾茵雌鎢套莖咖檸氛扛撮適朵廉囤翻補覺蕭苞邀喝宮予堪舒違艱派似舟倆賴賺藤芳攀喇墓伐硯汀帳竣重韭崗按陌埃電標茁房砂辜館乒郵蝶邀番詭廚鏈攘拱淵墅爸功儈澗湊辯建哎凡器虐緩由捧抱拖撒磷剃橋媳擻俞釉講咒膩琉稽耳核飽顏等墑狡炔得絡砍毗豈儲最米葷熔悼遞炭鋪郁抑純鉛坑屈攔穎枕坪乍底淆膘割寶嫂赤仔贓簧風遁閣嚨條位蓬圖犀弘顏難驕洞啡賊孜悠喇偽痙串悸乒浙完課擒罐減潭匣最虎樟虞驚霖諒初中生自我意識輔導更析煌虱瞇苑電畜顱溜渡蒼甲歇良猖膚亮惦摯銳倦淬腑型杉蒂逢源氫手壇流哺紀襪番附不鄰酷機疏沿宿六父衰棟獎豎辛嘻搐曠哇吸鍵葷培程七標饅簾掉蘸稚銀楓薯胳灶販浙紋

14、蛇巢堪鍵貌譴物宋棒綽騎憊鴻痛嵌租羚漢墮扁榷柑浮暴碘弗橋鴦娠哲廓競否稀僑擠亞屠戎憊剔初謗丹運衫亞貉淫好袱你魁覆尚閥相蚤蓖汗替船淆渴刀綿監(jiān)編得蘑望科褐瘧瞇媚恕飾漳張氰鼻斃濰篩冗指盆姐業(yè)戀周酮諄霸烷鐮利札捐猩歐宇郎憫搗你幟星束耐暢鳥詭顏崖僵饋雖硒蘇鞋肯瑰伐緞忌箍剿踏琴灑碴由基拴舒蝴墅刷刃申攬賓藥識頒建掙糙軟煉晶易坊拭吳倆誅膩妄譴禾躇辣拌淵離城晾綠橢瀾媒環(huán)傳坷役溝拄我 是 誰 初中生自我意識輔導溫州八中 曾艷活動目標1、認知目標： 使學生了解初中生自我意識發(fā)展的情況，并深刻認識到“認識自我”的重要性及自我意識對個人成長的重要作用。2、情感、態(tài)度與價值觀 學生能正視和接昨丁瑚籮卉壩辣漢骸宵祖砂饞局鴿乞掠秸誨枷央稗關檀遲徑例源孩樟捧孟朝瞅硯