平凡從容豁達(dá)活著

1、- 南林老槍“慢生活”這個詞 “慢生活”這個詞近來在媒體上出現(xiàn)得越來越頻繁了，據(jù)說源于上世紀(jì)80年代意大利出現(xiàn)的“慢食運動”。 提倡“慢食” 提倡“慢食”不僅僅是因為“細(xì)嚼慢咽”有利消化，更因為只有慢下來才能用心體會生活、關(guān)注精神世界。 “慢生活”被很多人 “慢生活”被很多人認(rèn)為“是現(xiàn)代社會最應(yīng)提倡的新健康生活模式”，也是世界衛(wèi)生組織在世界健康方面的促進項目之一。 在一本關(guān)于 在一本關(guān)于“慢生活”的書里，倡導(dǎo)了“九慢”：慢吃、慢睡眠、慢工作、慢運動、慢讀書、慢休閑、慢音樂、慢社交、慢情愛，以達(dá)到“節(jié)奏慢下來”、“效率提上去”、“心態(tài)平下來”、“健康升上去”的目的。作者提出的“口號” 作者提出的

2、“口號”是：“工作再忙心不亂，生活再苦心不累”?？偨Y(jié)起來，關(guān)鍵還在心態(tài)，簡單說就是兩個字：從容。但世上的事 但世上的事大都是知易行難，真的讓心態(tài)從容起來并不那么容易。 幾年前有關(guān)方面 幾年前有關(guān)方面曾經(jīng)發(fā)布過一個關(guān)于“幸福感”的調(diào)查，結(jié)論是農(nóng)村居民幸福感強于城鎮(zhèn)居民。 它至少說明了 它至少說明了一個事實：幸福與否并不取決于金錢的多少，幸福更是一種自我感覺的東西。 以我對農(nóng)村生活的 以我對農(nóng)村生活的有限了解，農(nóng)民之所以比城里人更覺得幸福，有以下兩點很重要： 一，物質(zhì)欲望不高 一，物質(zhì)欲望不高。中國漫長的歷史上，大多數(shù)農(nóng)民都在為衣食發(fā)愁。這讓他們特別容易滿足。 我們的很多欲望 我們的很多欲望總是與

3、自己真正的需求毫無關(guān)系。英國作家阿蘭德波頓從另一方面給了我們提醒：不知饜足的物欲才是生活“慢”不下來、心態(tài)難以從容的真正原因。 二，人際關(guān)系親密 二，人際關(guān)系親密。對于住在村里的農(nóng)民來說，從村東到村西，不是朋友就是親戚。 這與城市的情形 這與城市的情形有著巨大反差，以瓦爾登湖一書聞名的美國人亨利大衛(wèi)梭羅有句名言：“城市是一個幾百萬人一起孤獨地生活的地方?！北挥H情友情包圍著 被親情友情包圍著的人無疑是幸福的，而城市中人際關(guān)系的陌生疏離正在成為精神壓抑、孤獨抑郁的源頭。 簡單的物欲 簡單的物欲、親密的人際讓農(nóng)民們雖然活得平凡，卻經(jīng)常能夠保持從容。 中國在30年中 中國在30年中走過了別的國家數(shù)百年走過的發(fā)展歷程，這是不是也意味著我們也承受著數(shù)百年被壓縮了的焦慮？若果真如此，“慢生活”對于今天的中國人就更有了特別的意義。 最后 最后，請允許我再引用亨利大衛(wèi)梭羅的一句話：“如果我們發(fā)現(xiàn)自己難以抵御今天這個紛繁復(fù)雜的物質(zhì)世界