趣味運動會活動的方案

1、趣味運動會活動的方案方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。下面是關(guān)于趣味運動會活動的方案的內(nèi)容，歡迎閱讀！一、活動目的為了豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)與凝聚力，構(gòu)建“與諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組 長：楊 林副組長：劉愛龍 任珍云成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭三、活動時間與地點1、時間：4月 28日下午13：0016：302、地點：校操場四、活動內(nèi)容及方法：活動分為個人項目與集體項目。（一）個人項目1.前拋實心球（男女）2

2、.立定跳遠（男女）3.1500米（男子）4.800米（女子）（二）、集體項目：1項目名稱：賽龍舟方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。（3）、違規(guī)者必須重新傳

3、遞才可以繼續(xù)比賽。（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。2項目名稱：背球接力賽（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。（2）、比賽規(guī)則：1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球與用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。3、項目名稱：眾人一條心規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒與放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。

4、哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。4、項目名稱：滾雪球1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次4.比賽規(guī)則：1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的.手變成三人手拉手向前跑依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5、5.全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決5、項目名稱：趕豬1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)2.比賽距離：10米3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。6、項目名稱：小馬過河接力賽道具：呼啦圈規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為

6、勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。7、項目名稱：障礙跑接力方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達折返點后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。五、參加對象：全體初一、初二在校學(xué)生六、競賽辦法：（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目與集體項目限報5項。（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。（四）個人與集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。七、名次與獎勵辦法：（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。八、注意事項：1、 各班做好安全