乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

1、乒乓球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃一、活動(dòng)目的任務(wù)：為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，豐富校 園課余生活，為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們 的球技，特制定本計(jì)劃。學(xué)生訓(xùn)活動(dòng)的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量 與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng) 學(xué)生的球性和基本功為主，對(duì)那些基礎(chǔ)相對(duì)較好的學(xué)生還要培養(yǎng) 其競(jìng)賽水平和心理素質(zhì)。二、訓(xùn)練目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及技能的認(rèn)識(shí)和了解， 并且初步掌握 乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過(guò)乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué) 生不僅只是掌握一項(xiàng)技能，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng) 的快樂(lè)，體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借

2、助乒乓球社 團(tuán)活動(dòng)，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以 后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。三、活動(dòng)方式采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒 乓球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有 效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能 力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。具體操作建議：1. 教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)， 結(jié)合多媒體課件， 指導(dǎo)學(xué)生閱讀相 關(guān)知識(shí)，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn) 識(shí)。2. 將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組， 由組長(zhǎng)組織本組成員練 習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助

3、基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以 “點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)采，用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技、 介紹打球經(jīng)驗(yàn)、 陪練等形式， 增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提 高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。3. 乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球小、 速度快、 變化多， 教師在教學(xué)中 應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、 移動(dòng)等速度。四、訓(xùn)練要求： 學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量 與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。五、訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)安排： 時(shí)間：每周三下午第三節(jié)課。地點(diǎn)：乒乓球活動(dòng)室六、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：準(zhǔn)備期：1、召開(kāi)全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場(chǎng)地、器材。 第一階段：入門階段，從握拍的方法開(kāi)始教，以乒乓球球性訓(xùn) 練為主。 1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。2 、乒乓球球性訓(xùn)練。 3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā) 球等。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。1、發(fā)球與接發(fā)球； 2、推、擋球技術(shù)； 3 、搓球技術(shù)與削球技術(shù)； 4、 正手快帶與反手快帶； 5 、基本步法訓(xùn)練。第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段 。第四階段 |：參加教科局舉辦的小學(xué)生乒乓球比賽， 爭(zhēng)取取得優(yōu) 異成績(jī)。七、學(xué)生分組名單：男隊(duì)：李 淵、郭曉航閆棋睿范正欣張書(shū)達(dá) 陳星磊王鑫鵬武政奇張潤(rùn)宇