戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)

1、-作者xxxx-日期xxxx戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃書(shū)【精品文檔】一、活動(dòng)背景大學(xué)，一個(gè)自我鍛煉的平臺(tái)，社團(tuán)是我們大學(xué)生活中豐富多彩的一部分。社團(tuán)成員大多是來(lái)自不同系不同專(zhuān)業(yè)的同學(xué)，課余時(shí)間，我們相聚，為協(xié)會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量，因此團(tuán)隊(duì)合作精神在社團(tuán)里尤其重要 。團(tuán)隊(duì)意識(shí)在當(dāng)前已經(jīng)成為一個(gè)人、一個(gè)公司,甚至一個(gè)國(guó)家是否能健康快速的發(fā)展的一個(gè)重要因素,而團(tuán)隊(duì)游戲就是其中一種能在輕松的方式下學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的一種良好方式之一。就協(xié)人，我們是相親相愛(ài)的一家人，舉辦相應(yīng)的團(tuán)隊(duì)游戲進(jìn)一步加強(qiáng)協(xié)會(huì)成員凝聚力是很有益的。二、活動(dòng)目的本此活動(dòng)旨在增強(qiáng)會(huì)員間的溝通交流，融洽會(huì)員關(guān)系，增強(qiáng)會(huì)員間的團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)組織

2、會(huì)員積極參與團(tuán)隊(duì)趣味游戲活動(dòng)，為協(xié)會(huì)成員提供更多合作機(jī)會(huì)，使會(huì)員在輕松的氛圍里，能為了共同的目標(biāo)不斷努力，增強(qiáng)會(huì)員的協(xié)作能力，同時(shí)增強(qiáng)協(xié)會(huì)凝聚力。三、活動(dòng)主題：協(xié)作，挑戰(zhàn)游戲四、舉辦單位：主辦單位：院招生就業(yè)辦承辦單位：院就業(yè)指導(dǎo)協(xié)會(huì)五、活動(dòng)時(shí)間：2011、12六、活動(dòng)地點(diǎn)：江西農(nóng)業(yè)大學(xué)南昌商學(xué)院體育場(chǎng)七、活動(dòng)對(duì)象：院就業(yè)指導(dǎo)協(xié)會(huì)全體成員八、活動(dòng)流程u 前期準(zhǔn)備Ø 調(diào)研部：調(diào)動(dòng)協(xié)會(huì)所有成員，收集好活動(dòng)游戲Ø 所有副會(huì)長(zhǎng)：為活動(dòng)中的各個(gè)游戲分配好負(fù)責(zé)人Ø 組織部：負(fù)責(zé)組織好協(xié)會(huì)成員進(jìn)行活動(dòng)場(chǎng)地的布置Ø 創(chuàng)業(yè)部：與組織部相互協(xié)作，負(fù)責(zé)好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置及道具準(zhǔn)備

3、Ø 宣傳部：提前制作好活動(dòng)的通知Ø 網(wǎng)絡(luò)部：準(zhǔn)備好相機(jī)Ø 外聯(lián)部：活動(dòng)的具體時(shí)間、地點(diǎn)等事項(xiàng)，對(duì)協(xié)會(huì)所有成員要通知到位Ø 辦公室：與財(cái)務(wù)部一同購(gòu)買(mǎi)好活動(dòng)所需的物品Ø 策劃部：提前寫(xiě)好策劃并上交Ø 財(cái)務(wù)部：做好財(cái)務(wù)預(yù)算u 活動(dòng)具體流程、活動(dòng)內(nèi)容一、踩氣球二、三個(gè)進(jìn)球三、帶球賽跑四、五毛和一塊五、代號(hào)接龍六、齊心協(xié)力站起來(lái)七、滾球運(yùn)動(dòng)八、呼啦圈九、袋鼠賽跑十、地雷陣一、踩氣球人數(shù)：男女兩兩搭檔道具：·給每?jī)蓚€(gè)隊(duì)員至少準(zhǔn)備一個(gè)氣球。 ·一根繩子，綁腳 ·一處運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。  步驟：1讓協(xié)會(huì)成員互相結(jié)對(duì)兒。2

4、給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球，一條綁腳的繩子3用繩子把兩個(gè)人一只腳綁在一起（右腳和左腳，并系上氣球4搭檔用空余的腳去才別的組的氣球，同時(shí)要保證自己的氣球不要被別人踩破 5.分成幾組進(jìn)行比賽，每個(gè)組約4-6對(duì)搭檔， 6氣球被踩破的先淘汰，   7  最后氣球完好的那對(duì)為優(yōu)勝 比賽結(jié)束后，給大家12分鐘的休息設(shè)計(jì)時(shí)間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量討論。安全：注意是踩氣球，不要用力的踩對(duì)方的腳，防止摔倒二、三個(gè)進(jìn)球時(shí)間：510分鐘 人數(shù)：不限 道具： (每個(gè)小組) ·1個(gè)大垃圾桶(用來(lái)接球)。 ·40個(gè)網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。 步驟： 1邀

5、請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他和你一起站在前面。 2讓志愿者面向某一個(gè)方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。 3把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。 4告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。扔球的方式見(jiàn)主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒(méi)有，落在了哪里。 5讓其他隊(duì)員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過(guò)語(yǔ)言傳達(dá)指令。 6等志愿者扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會(huì)頗費(fèi)周折)，問(wèn)他“是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)”，問(wèn)其他隊(duì)員是

6、否也覺(jué)得很有成就感。三、帶球賽跑時(shí)間：5分鐘 道具：  ·每對(duì)參賽者一個(gè)氣球，加上備用氣球若干。 ·兩根繩子(用來(lái)標(biāo)記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn))。 步驟： 1選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。 2讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。 3給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。 4讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。 5用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話(huà)可能就有點(diǎn)太遠(yuǎn)了。 6讓所有參賽搭檔站到起跑線(xiàn)之后。 7告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)

7、的小組獲勝。 8帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無(wú)損；在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上)；賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。四、五毛和一塊道具：一塊的硬幣和五毛的硬幣若干個(gè)（游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)）游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的）裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。(請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很

8、少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。)五、代號(hào)接龍游戲規(guī)則：l 人數(shù)在10個(gè)人以?xún)?nèi)最適合l 參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，先選出1人做鬼。l 參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開(kāi)始算來(lái)的數(shù)字，就是自己的代號(hào)，每個(gè)當(dāng)鬼的人都是1號(hào)，鬼的右邊第一位是2號(hào)

9、，依次為3號(hào)l 游戲從鬼這里開(kāi)始進(jìn)行。如果鬼開(kāi)始說(shuō)"1、2"，其意思就是由第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的意思。l 2號(hào)在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如說(shuō)：2、5的話(huà)，2當(dāng)時(shí)就是自己的代號(hào)，5則是自己想傳達(dá)者的代號(hào)，此數(shù)字可以自由選擇。l 如此一直進(jìn)行比賽。l 如果自己的代號(hào)被叫到而卻沒(méi)有回答的人，就要做鬼。l 鬼的代號(hào)是從1開(kāi)始，所以當(dāng)鬼?yè)Q人的時(shí)候，則所有人的代號(hào)重新更改六、齊心協(xié)力站起來(lái)游戲方法：1、首先要大家兩個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的）2、兩人手 "橋" 手，

10、然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧？那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了。游戲內(nèi)容：1）每組出兩位組員進(jìn)行游戲。兩人應(yīng)以身體高度相近為佳，兩人先背靠背，手臂扣著手臂，然后坐在地上，跟著依靠背與背的支持一起站起來(lái)；2）當(dāng)兩人站起來(lái)后，增加一人，成為三人一組，以同樣方法站立起來(lái)；3）以此類(lèi)推，增加到四人、五人、六人。一組，直到全體一起站立為止。注意事項(xiàng)：1）這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，但消耗體力，講求組員合作，具有挑戰(zhàn)性；2）當(dāng)七、八人一同進(jìn)行時(shí)，須提醒組員不要硬把他人帶起，要互相支持站起來(lái)，而不是以其他方法。七、滾球運(yùn)動(dòng) 道具：每人78個(gè)網(wǎng)球。 步驟：

11、 1選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地，最好是選擇諸如網(wǎng)球場(chǎng)或停車(chē)場(chǎng)之 類(lèi)的有邊界線(xiàn)的場(chǎng)地。選一個(gè)人做球童，負(fù)責(zé)將新增加的球滾入場(chǎng)內(nèi)；另外選幾個(gè)人做記分手，負(fù)責(zé)數(shù)球記分。 2告訴隊(duì)員們他們將要參加一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的世界記錄是每人平均得五分，激勵(lì)隊(duì)員們至少要達(dá)到這個(gè)成績(jī)。 3隊(duì)員們的任務(wù)是讓盡可能多的球在場(chǎng)地內(nèi)滾動(dòng)。記分手負(fù)責(zé)數(shù)滾動(dòng)中的球，一個(gè)球記一分。只允許用腳踢球，不可以用手滾球，也不可以用腳底踩球、傳球。 4送球手負(fù)責(zé)不停地將新球送入場(chǎng)內(nèi)，記分手負(fù)責(zé)數(shù)出那些滾動(dòng)著的球的數(shù)目。 5讓隊(duì)員們沿著場(chǎng)地散開(kāi)站好，送球手送進(jìn)的第一個(gè)球標(biāo)志游戲的開(kāi)始，送球手會(huì)一個(gè)接一個(gè)地不斷將球送入場(chǎng)內(nèi)。 6等到小組基本上已

12、經(jīng)將滾球能力發(fā)揮到極致的時(shí)候，延時(shí)30秒或 40秒，然后喊停，結(jié)束游戲。7記分手報(bào)出小組的最終得分，并對(duì)小組所取得的成績(jī)表示祝賀。 討論問(wèn)題示例：1、你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人都做了什么?2、大家在游戲的過(guò)程中是像一個(gè)整體呢，還是像一盤(pán)散沙?3、游戲開(kāi)始前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)有助于提高成績(jī)? 安全： 告訴隊(duì)員在跑動(dòng)踢球的過(guò)程中一定要注意安全，不要被四處滾動(dòng)的球絆倒，尤其是在游戲接近尾聲，場(chǎng)地中的球非常多的時(shí)候。 變通： 1游戲開(kāi)始前，給小組幾分鐘的計(jì)劃時(shí)間。 2如果球不夠的話(huà)?？梢砸箨?duì)員們把球保持在彈起的狀態(tài)。這個(gè)要求至少可以使球的需求量減半。八、呼啦圈人數(shù)：不

13、限，人數(shù)較多時(shí)需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由1216個(gè)人組成的小組。 道具： (每個(gè)小組) ·2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。 ·1個(gè)秒表。 ·1個(gè)哨子。 步驟：1把隊(duì)員們分成若干個(gè)由1216個(gè)人組成的小組。2讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。3等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中 ，兩個(gè)隊(duì)員松開(kāi)拉在一起的手，把兩個(gè)呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理。4現(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿相反方向傳遞兩個(gè)呼啦圈。為了把呼啦圈傳過(guò)去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過(guò)去，如主圖所示。兩個(gè)呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束

14、。5吹哨開(kāi)始游戲，同時(shí)開(kāi)始用秒表計(jì)時(shí)。6第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報(bào)各小組完成任務(wù)所用的時(shí)間。重新開(kāi)始一輪游戲，并告訴隊(duì)員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進(jìn)行45次呼啦圈傳遞，確保隊(duì)員們知道他們需要一次比一次快。 討論問(wèn)題示例：你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?l 怎樣分析問(wèn)題的?l 游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生?l 哪些因素有助于成功完成游戲?l 哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難?l 有沒(méi)有確定出比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)? 安全： 如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個(gè)游戲，那么可以讓這些人來(lái)計(jì)時(shí)，或是充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護(hù)員，要讓監(jiān)護(hù)員盡量跟著呼啦圈移動(dòng)，這樣當(dāng)鉆圈的

15、人不小心被絆倒的話(huà)。他們可以及時(shí)保護(hù)和攙扶。 變通： 1在每輪游戲開(kāi)始前，給每個(gè)小組一分鐘計(jì)劃時(shí)間。 2讓每個(gè)小組在開(kāi)始新一輪游戲之前，事先確定出本輪游戲的目標(biāo)時(shí)間。九、袋鼠賽跑時(shí)間：510分鐘 道具： 給每?jī)蓚€(gè)隊(duì)員至少準(zhǔn)備編織袋 一根繩子 一處運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。 步驟：1讓大家互相結(jié)對(duì)兒。2給每對(duì)搭檔發(fā)放道具3下半身裝進(jìn)編織袋中，用繩子把袋子口扎緊，以袋鼠的方式跳躍4一個(gè)隊(duì)員先從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)，在把等待在終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員背 回來(lái)，用時(shí)最少者獲得勝利5 袋子脫落或沒(méi)有用跳躍的方式進(jìn)行比賽的淘汰討論問(wèn)題示例：1、什么因素加大了游戲難度?2、什么因素可使游戲更為簡(jiǎn)單? 變通：  比賽結(jié)束后，給大家

16、12分鐘的設(shè)計(jì)時(shí)間，然后再重復(fù)一次游戲。允許搭檔們商量誰(shuí)第一個(gè)跳，以及討論怎樣才能提高速度。記下所有搭檔所耗時(shí)間。十、地雷陣時(shí)間：1530分鐘 人數(shù)： 至少12人，越多越好。 道具：·l 每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。l 兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。l 一些報(bào)紙，使用對(duì)角線(xiàn)約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替 亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。 步驟：1選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。2安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。3讓每個(gè)隊(duì)

17、員找一個(gè)搭檔。4給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。5眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。6在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。7被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。8致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下： 幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn)你的同伴必須穿過(guò)一

18、個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話(huà)的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止5秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)！ 討論問(wèn)題示例： 1、哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣? 2、做完了這個(gè)游戲，大家感受如何? 3、你的同伴能做到指令清晰嗎? 4、游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題？ 5、如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)? 安全： 留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會(huì)走到哪里去。 變通： 1這個(gè)游戲