大學(xué)生體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)

1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)適用專(zhuān)業(yè)： 會(huì)計(jì)電算化、財(cái)務(wù)管理、會(huì)計(jì)、建筑工程管理、電子商務(wù)、工商企業(yè)管理、人力資源管理、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、行政管理、法律事務(wù)、酒店管理、旅游管理、電腦藝術(shù)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、計(jì)算機(jī)信息管理、室內(nèi)設(shè)計(jì)技術(shù)、軟件技術(shù)、數(shù)控設(shè)備應(yīng)用與維護(hù)、應(yīng)用電子等專(zhuān)業(yè)。課程類(lèi)型： 理論+實(shí)踐學(xué) 時(shí) 數(shù)： 60 課時(shí)（其中實(shí)踐教學(xué) 52 課時(shí)，占總課時(shí)86 %）教 研 室： 體育教研室一、課程的性質(zhì)體育與健康 是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段， 通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程， 達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、 增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程； 是我院體育工作的中心環(huán)節(jié)， 也是完成我院體育工作任務(wù)的主

2、要途徑。二、課程目標(biāo)總體目標(biāo)體育與健康課程是大學(xué)教育的重要組成部分，是衡量育人質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。其根本目標(biāo)為“培養(yǎng)具有健康第一的現(xiàn)代理念，注重德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平， 激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣， 培養(yǎng)他們終身參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。” 體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、 文化科學(xué)教育、 生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。1、知識(shí)目標(biāo)通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法， 形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣； 學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和不同需求， 選

3、擇個(gè)人喜愛(ài)的方法參與體育活動(dòng)， 挖掘運(yùn)動(dòng)潛能， 提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力，形成積極的余暇生活方式；學(xué)生可以提高體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范能力，獲得在野外環(huán)境中的基本生存技能。2、技能目標(biāo)增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，全面提高學(xué)生的體能和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。 （生理）掌握測(cè)試和評(píng)價(jià)自身體質(zhì)健康狀況及編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃的方法， 培養(yǎng)終身鍛煉身體的意識(shí)和習(xí)慣。 （監(jiān)測(cè)方法）學(xué)習(xí)體育與健康的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能，熟練掌握12項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)的方法，科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉。 （鍛煉方法）發(fā)展學(xué)生個(gè)性， 改善心理狀態(tài)， 建立良好的人際關(guān)系， 養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，具有一定的體育文化欣賞能力。 （心理）

4、在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)， 樹(shù)立群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感， 培養(yǎng)其良好的體育道德和團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵紀(jì)守法以及自控自律的優(yōu)良品質(zhì)。 （品德）3、素質(zhì)養(yǎng)成目標(biāo)通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)， 學(xué)生將在和諧、 平等、 友愛(ài)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅； 在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中， 提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力， 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)； 在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過(guò)程中， 增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。學(xué)生將理解個(gè)人健康與群體健康的密切關(guān)系，建立起對(duì)自我、群體和社會(huì)的責(zé)任感；形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)， 學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人， 培養(yǎng)良好的體育道德和集

5、體主義、 社會(huì)主義、 愛(ài)國(guó)主義精神， 學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。三、設(shè)計(jì)思路體育與健康課程的設(shè)計(jì)是通過(guò)科學(xué)規(guī)范的體育教學(xué)過(guò)程和體育鍛煉過(guò)程，達(dá)到增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)從事體育活動(dòng)的意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力，掌握體育與健康的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能（即三基） ，提高體育文化素養(yǎng)，在課程的設(shè)計(jì)上，以“健康第一” 、 “終身體育” 、 “陽(yáng)光體育”為出發(fā)點(diǎn)、 力求做到健身理論和健身實(shí)踐、 學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能和培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、 體育教學(xué)和體育教養(yǎng)、 體育健身和體育文化、 高校體育和終身體育相結(jié)合， 建立以增強(qiáng)體質(zhì)， 提高健身意識(shí)和體育能力， 促進(jìn)學(xué)生身心健康， 培養(yǎng)終身鍛煉的自覺(jué)性

6、為主的教材體系， 使學(xué)生終生受益， 使學(xué)生成為一個(gè)體質(zhì)強(qiáng)健、 身心協(xié)調(diào)發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者。四、先修和后續(xù)課程先修課程是：武術(shù)、足球、田徑后續(xù)課程是：籃球、排球、健美操五、課程內(nèi)容與教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)序號(hào)項(xiàng)目學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)時(shí)1.武術(shù)（第一學(xué)期）教學(xué)目 標(biāo)：使學(xué)生掌握一定的武 術(shù)基本套路.技戰(zhàn)術(shù)能力教學(xué)場(chǎng)地：田徑場(chǎng)教學(xué)材料與設(shè)備：播放器危險(xiǎn)點(diǎn)分析及安全措施：充分活動(dòng)膝 關(guān)節(jié)，注意扭傷。教學(xué)方法：講解法、示范法、練習(xí)法 教學(xué)組織過(guò)程：1.理論講授2.實(shí)踐教學(xué)2.1 教師講解示范，學(xué)生模仿習(xí)。2.2 注重復(fù)習(xí)。2.3 課堂分組練習(xí)法。2.4 課堂比賽練習(xí)法。2.5 課堂游戲練習(xí)法。2.6 課堂

7、設(shè)置任務(wù)困難練習(xí)法。1.理論 加實(shí)踐 教學(xué)8 學(xué)時(shí)。3. 考試2 學(xué)時(shí)。及訓(xùn)練的方法手段，提高 學(xué)生身體素質(zhì).增強(qiáng)學(xué)生 體質(zhì)，為其終生體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。2.足球教學(xué)場(chǎng)地：田徑場(chǎng)教學(xué)材料與設(shè)備：足球、標(biāo)志桿危險(xiǎn)點(diǎn)分析及安全措施：熱身活動(dòng)充 分，教育學(xué)生/、要開(kāi)大腳。教學(xué)方法：講解法、示范法、練習(xí)法1 .理論 教學(xué)2 學(xué)時(shí)。2 .實(shí)踐 教學(xué)8 學(xué)時(shí)。3 .足球 考試2 學(xué)時(shí)。足球（第一學(xué)期）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握f(shuō) 的足球基本技、戰(zhàn)術(shù)及科 學(xué)鍛煉的方法、手段，全 面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增教學(xué)組織過(guò)程：1 .理論講授。2 .實(shí)踐教學(xué)。2.1 教師講解示范學(xué)生模仿練習(xí)。2.2 注重復(fù)習(xí)。2.3

8、課堂分組.分層練習(xí)法。2.4 課堂組織游戲練習(xí)法。2.5 課堂組織教學(xué)比賽練習(xí)法。強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，懂得欣賞足球比賽，為其終生體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。3.田徑田徑（第一學(xué)期）教學(xué)目 標(biāo)：使學(xué)生掌握一定的田 徑基本技能及訓(xùn)練的方 法手段，提高學(xué)生身體素 質(zhì).增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，為其 終體育鍛煉打下良好的 基礎(chǔ)。教學(xué)場(chǎng)地：田徑場(chǎng)教學(xué)材料與設(shè)備：田徑器材危險(xiǎn)點(diǎn)分析及安全措施：熱身活動(dòng)充分，教育學(xué)生根據(jù)自己體能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。教學(xué)方法：講解法、示范法、練習(xí)法教學(xué)組織過(guò)程：1 .講解與不范法，師生互動(dòng)。2 .學(xué)生練習(xí)、觀察糾正錯(cuò)誤法。3 .課堂與課外相結(jié)合法。4 .理論與實(shí)踐相結(jié)合法。5 .利用多媒體進(jìn)行直觀教學(xué)。1 .

9、理論 教學(xué)2 學(xué)時(shí)。2 .實(shí)踐 教學(xué)4 學(xué)時(shí)。3 .田徑 考試2 學(xué)時(shí)。4.排球排球（第二學(xué)期）教學(xué)目 標(biāo)：傳授排球基本知識(shí)、 基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)，樹(shù) 立健康釬”的指導(dǎo)思 想，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的 集體主義精神品質(zhì)。教學(xué)場(chǎng)地：排球場(chǎng)教學(xué)材料與設(shè)備：排球、標(biāo)志物危險(xiǎn)點(diǎn)分析及安全措施：熱身活動(dòng)充分，教育學(xué)生根據(jù)自己體能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。教學(xué)方法：講解法、示范法、練習(xí)法教學(xué)組織過(guò)程：1 .理論講授。2 .注重復(fù)習(xí)已講授過(guò)的教學(xué)內(nèi)容。3 .課堂分組練習(xí)法。4 .課堂教學(xué)比賽法。5 .課堂教學(xué)游戲練習(xí)法。1 .理論 教學(xué)2 學(xué)時(shí)。2 .實(shí)踐 教學(xué)6 學(xué)時(shí)。3 .排球 考試2 學(xué)時(shí)。5.健美操健美操（第二學(xué)期）教學(xué)

10、 目標(biāo)：掌握與運(yùn)用健美操 知識(shí)、技術(shù)；全面發(fā)展身 體素質(zhì)；完善體形，培養(yǎng) 正確的姿態(tài)；進(jìn)行審美教 育；培養(yǎng)自我鍛煉能力。教學(xué)場(chǎng)地：籃球場(chǎng)教學(xué)材料與設(shè)備：播放器危險(xiǎn)點(diǎn)分析及安全措施：熱身活動(dòng)充 分，教育學(xué)生根據(jù)自己體能進(jìn)行運(yùn) 動(dòng)。教學(xué)方法：講解法、示范法、練習(xí)法 教學(xué)組織過(guò)程：1 .講解和示范法。2 .學(xué)生練習(xí)與糾錯(cuò)法。3 .多媒體教學(xué)法。4 .課堂與課外相結(jié)合。5 .理論與實(shí)踐相結(jié)合。1 .理論 教學(xué)2 學(xué)時(shí)。2 .實(shí)踐 教學(xué)6 學(xué)時(shí)。3 .健美 操考試2學(xué)時(shí)。6.籃球籃球（第二學(xué)期）教學(xué)目 標(biāo)：使學(xué)生掌握一定的籃 球技、戰(zhàn)術(shù)及科學(xué)鍛煉的 方法、手段，全面提高學(xué) 生身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)， 懂得欣

11、賞籃球比賽，為其 終生體育打卜良好的基 礎(chǔ)。教學(xué)場(chǎng)地：籃球場(chǎng)教學(xué)材料與設(shè)備：籃球、標(biāo)志物危險(xiǎn)點(diǎn)分析及安全措施：熱身活動(dòng)充 分，教育學(xué)生根據(jù)自己體能進(jìn)行運(yùn) 動(dòng)。1 .理論 教學(xué)2 學(xué)時(shí)。2 .實(shí)踐 教學(xué)6 學(xué)時(shí)。3 .考試2 學(xué)時(shí)教學(xué)方法：講解法、小范法、練習(xí)法 教學(xué)組織過(guò)程：1 .理論講授。2 .實(shí)踐教學(xué)。2.1 教師講解示范學(xué)生模仿練習(xí)。2.2 注重復(fù)習(xí)。2.3 課堂分組、分層練習(xí)法。2.4 課堂互助、互動(dòng)練習(xí)法。2.5 課堂組織游戲練習(xí)法。2.6 課堂組織教學(xué)比賽練習(xí)法。六、教學(xué)領(lǐng)域的實(shí)施建議1教學(xué)建議1)教學(xué)條件( 1)學(xué)生具有基礎(chǔ)：具備基本的體育 與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。( 2)教師具有

12、執(zhí)教能力的要求：a.具有大學(xué)本科及以上體育專(zhuān)業(yè)所具備的體育相關(guān)知識(shí)和能力；b.具有較強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)能力、組織能力、人際溝通能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；c.具有制作多媒體課件進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的能力，并具有應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)進(jìn)行 教學(xué)的能力。2)教學(xué)方法教學(xué)方法與手段：注重學(xué)生的學(xué)法研究，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。(1) 提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)進(jìn)行基礎(chǔ)模仿練習(xí)，并鼓勵(lì)他們提高自學(xué)、自練能力。(2) 教師給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中， 提高發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的能力， 不斷提高動(dòng)作質(zhì)量， 并在合作學(xué)習(xí)過(guò)

13、程中發(fā)展社會(huì)交往能力。(3) 教師為學(xué)生提供機(jī)會(huì)， 培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、 競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過(guò)程中， 有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求， 不教方法， 讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。(4) 通過(guò)布置適當(dāng)形式的作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感。(5) 有條件時(shí)，教師可發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，指導(dǎo)學(xué)生收集和綜合信息，使信息技術(shù)成為學(xué)生的學(xué)習(xí)工具。(6) 發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主， 經(jīng)常聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)， 與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、 學(xué)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。 這樣既可以把學(xué)生的智慧和力量融入到教學(xué)過(guò)程中來(lái)， 又可以使師生在互動(dòng)的過(guò)程中加深理解， 不斷改進(jìn)教學(xué)工作。3)教學(xué)組織

14、：1 1) 班級(jí)教學(xué)與分組教學(xué)體育與健康課教學(xué)可根據(jù)需要采用全班練習(xí)、 分組練習(xí)等形式。 在分組的形式上，可以按相同的水平分組，也可以按不同水平分組。分組可以相對(duì)穩(wěn)定，也可根據(jù)教學(xué)需要隨時(shí)調(diào)整。 采用什么分組形式進(jìn)行教學(xué)， 要根據(jù)學(xué)生的需要和教學(xué)條件而定。學(xué)生根據(jù)自己的條件和興趣選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，其他如選項(xiàng)式分組、友伴型分組、 幫教式分組、按興趣愛(ài)好分組以及上課的隨機(jī)分組、同質(zhì)分組(以技能水平或體 能水平較為接近為分組依據(jù))、異質(zhì)分組(以技能水平或體能水平差異、學(xué)習(xí)能 力差異為分組依據(jù))，也可打破界限，按學(xué)生實(shí)際達(dá)到的水平層次進(jìn)行分組等形 式，都可以酌情選用。體育教師也可發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力， 創(chuàng)造

15、獨(dú)特的組織教學(xué) 形式。(2)組織教學(xué)的靈活性在教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的情況區(qū)別對(duì)待，避免那種不管學(xué)生是否已經(jīng)掌握學(xué) 習(xí)內(nèi)容，只按計(jì)劃安排上課的機(jī)械做法。 在學(xué)習(xí)一項(xiàng)內(nèi)容時(shí)，如有的學(xué)生已較好 地掌握了該項(xiàng)內(nèi)容的動(dòng)作，可以在教師的指導(dǎo)下練習(xí)其他動(dòng)作，或讓其協(xié)助教師 指導(dǎo)別的同學(xué)練習(xí)，以便調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。4)教學(xué)手段(1)指導(dǎo)法語(yǔ)言法直觀法分組教學(xué)法預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法情感激勵(lì)法(2)練習(xí)法游戲練習(xí) 比賽練習(xí)法 綜合練習(xí)法 循環(huán)練習(xí)法重復(fù)練習(xí)法 變換練習(xí)法通過(guò)多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)學(xué)生自我理 解分析并反應(yīng)到提高身體活動(dòng)能力和身體技能上。2 .教學(xué)評(píng)價(jià)大學(xué)生體育

16、與健康課程是我院必修課程之一，是體育教學(xué)不可缺少的重 要組成部分。每一位體育教師都要嚴(yán)格執(zhí)行我院體育課程考核辦法，要對(duì)學(xué)生體 育課程的學(xué)習(xí)和掌握情況做出公正、準(zhǔn)確、全面的考核與評(píng)定。(1)考核內(nèi)容體育理論的基本知識(shí)和專(zhuān)項(xiàng)理論知識(shí)考查。身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能測(cè)定。學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)(包括學(xué)習(xí)態(tài)度、出勤情況、課堂表現(xiàn)等)。(2)考核評(píng)分方法各學(xué)期考試項(xiàng)目分配與占體育總成績(jī)百分比：(見(jiàn)：附表1)體育課學(xué)期考試項(xiàng)目及成績(jī)分配比例表：工一 一分值_分值備注體育理論、學(xué)習(xí)態(tài)度、出勤情況20 %課堂提問(wèn)、考勤等學(xué)習(xí)過(guò)程技術(shù)評(píng)7E40%12項(xiàng)能力達(dá)標(biāo)40%12項(xiàng)其他加分見(jiàn)考評(píng)辦法總計(jì)100%分 值觀 察 點(diǎn)100-90 優(yōu)秀上課全勤；全身心投入，有濃厚學(xué)習(xí)興趣；進(jìn)步幅度大；互學(xué)互助，積極主 動(dòng)交流與合作；能很好體現(xiàn)出各種優(yōu)良品質(zhì)。89-80良好缺課為總課時(shí)的1/8次以?xún)?nèi)；上課投入，有較好的學(xué)習(xí)興趣