大學(xué)體育課感想

1、精品文檔光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。 大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)， 娛樂(lè)我們的身心， 提高我們身體素質(zhì)的原則。 在大學(xué)這兩年里， 我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。 接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開(kāi)始的， 接觸網(wǎng)球則剛從大二開(kāi)始。 雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短， 雖談不上有什么心得， 但感觸頗深。 我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。 通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)， 我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。 由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)， 感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。 通過(guò)足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)， 以前容易患感冒的毛病也改了不少， 使我的氣質(zhì)比以前好多了，

2、學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)?lái)一種樂(lè)感。 它會(huì)使我心情變得很愉快， 身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一， 是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)， 使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)， 因?yàn)?“ 身體是革命的本錢(qián)” 。 在 “ 全民健身計(jì)劃 ” 的普及中， 國(guó)家公布的 “ 普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)” 在逐步的推行， 大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“ 體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) ” ，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)， 既要重視他的德行操守， 也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工

3、的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生， 大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到 “ 德、智、 體 ” 等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一， 是大學(xué)生經(jīng)受“ 磨練 ” 和體驗(yàn) “ 成功感覺(jué) ”的主要方法， 對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響， 是人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心， 真正的做到 “ 終身受益 ” 。 只有這樣我們才能無(wú)愧于國(guó)家、 大家及以后的小家， 也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。大學(xué)與我們不期而遇, 轉(zhuǎn)眼間成為一個(gè)大學(xué)生, 在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西

4、, 其中體育課讓我感觸很深. 這兒的體育課里充滿(mǎn)了責(zé)任 , 而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們，面對(duì) 21 世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求， 體育鍛煉評(píng)價(jià)的指導(dǎo)思想， 發(fā)生了巨大的變化， 從片面的生物學(xué)評(píng)價(jià)向完整體育轉(zhuǎn)變； 體育的 " 階段性體育" 與終結(jié)體育向 " 終身體育 "與終身健康轉(zhuǎn)變。 鑒于這種轉(zhuǎn)變形式， 教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、 身心健康的人才。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任， 在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。我在報(bào)紙上曾經(jīng)看到

5、這樣的一個(gè)報(bào)道， 人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系， 傾向于分析性和邏輯性的稱(chēng)之為 "左腦功能 "性認(rèn)知， 而傾向于視- 空形象性的非邏輯化的則稱(chēng)之為 " 右腦功能 " 性認(rèn)知。 科學(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān)。 體育的最大特點(diǎn)是充分利用各種感覺(jué)器官。 在一定的時(shí)空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動(dòng)作技術(shù)， 完成這些技術(shù)動(dòng)作需要敏銳的觀察力、 良好的記憶力和注意力、 豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力， 這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來(lái)完成的， 這對(duì)我們充分挖掘體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。 另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)文化， 加強(qiáng)了我們的愛(ài)國(guó)熱情。

6、在學(xué)習(xí)長(zhǎng)拳時(shí)， 我們老師喜歡用形象語(yǔ)言描述，再作優(yōu)美的動(dòng)作示范，通過(guò)直觀觀察和語(yǔ)言啟發(fā)，讓我們了 解動(dòng)作的程序、結(jié)構(gòu)，明確動(dòng)作的時(shí)間與空間的關(guān)系，建立理念與實(shí)踐之間的聯(lián) 系。用三句話(huà)總結(jié)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中 流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一 切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。 無(wú)論是在寒冬，還是在 酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁。 但盡管如此，臉上的笑意還是不減。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能， 更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提 高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)

7、練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、 跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴， 認(rèn) 真練習(xí)。一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少！在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。 幾 乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)， 在這個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰 地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)， 這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí) 在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論 課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。利用體育課 上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)

8、的鍛煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)?？傊?，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么 多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我 從中受益非淺.體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加 強(qiáng)。不似初、高中體育課，大學(xué)體育課有了自己的選擇，足球、籃球、武術(shù)等 等，使自己顧此失彼。課內(nèi)比賽又花樣繁多，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多 的自我展示才華的空間。自小熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，自是對(duì)體育課諄諄依賴(lài)，每次體育 課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。體育老師在我心中的印象很好，他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對(duì)學(xué)生 特別負(fù)責(zé)任，在公平的前提下，他測(cè)試每個(gè)同學(xué)的成績(jī)，從中使學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的 動(dòng)力，增加了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，對(duì)成績(jī)不好的學(xué)生，他特別對(duì)待，給其最大的提升空間。事情總是有始有終，無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更 加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美