防溺水主題班會(huì)4篇

1、防溺水主題班會(huì)4篇 防溺水主題班會(huì)第1篇 班會(huì)目標(biāo)： 1、使學(xué)生了解生命的來之不易與珍貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。 2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。 班會(huì)形式：爭(zhēng)論、交流形式 班會(huì)過程： 一、導(dǎo)入 1、出示課件實(shí)例 現(xiàn)在正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。20xx年xx月xx日，xxxx一名初中男生在河畔玩耍時(shí)不慎滑落水中。路過此處的xxx馬上跳下水救人，用完最終一絲力氣將男生托出水面，交到前來幫忙的人手中，自己卻沉入河底，31歲的年輕生命隕落了。 （班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生） 老師：聽了這些實(shí)例，我想在

2、座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝？此刻，你在想什么？請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?2、學(xué)生發(fā)言 學(xué)生踴躍發(fā)言談出自己的感想，以及自己以后該怎么做。 3、老師總結(jié)：人，應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命防溺水教育。 二、關(guān)于防溺水我們要嚴(yán)格遵守“四不”： 未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去； 更不能到河塘撈魚摸蝦； 深水的地方不去； 不熟識(shí)的江溪池塘不去，。 三、溺水原因主要有以下幾種： 不會(huì)游泳； 游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲憊過度； 在水中突發(fā)病尤其是心臟?。?盲目游入深水漩渦。 四、做到防溺水的幾點(diǎn)： 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必需做到以下幾

3、點(diǎn)： 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。 2、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡(jiǎn)單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。 3、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。 4、在游泳中假如突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。 5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要慌張，可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。 五、把握自救： a、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫驚慌，應(yīng)保持冷靜，首先應(yīng)打110報(bào)

4、警，然后積極自救： （1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止； （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。 b、對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢； （2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在

5、背部，使水排出； 六、課堂總結(jié)： 結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，父母給了你們寶貴的生命，你們要好好保護(hù)，珍愛自己的生命！ 防溺水主題班會(huì)第2篇 教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與珍貴，感悟生命的珍貴及失去生命后對(duì)父母和親人造成的苦痛。 2、使學(xué)生樹立珍愛生命的意識(shí)，把握常規(guī)的自救的方法。 教學(xué)重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：游泳遵循的原則及常規(guī)的自救方法 難點(diǎn)：生命的意識(shí)的培育及樹立 教學(xué)過程： 一、情景導(dǎo)入 1、出示近年兒童非正常死亡的圖片及數(shù)據(jù)，教師講有關(guān)故事。 2、聽了這個(gè)故事，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消逝?此刻，你在想什么?請(qǐng)同學(xué)們連續(xù)觀看

6、下面的情景（教師演示少年溺水后父母及親人苦痛的圖片,然后同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?3、小結(jié)：人，應(yīng)當(dāng)珍愛生命。今日這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命防溺水安全教育 二、強(qiáng)調(diào)原則 1、過渡：在酷熱的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因?yàn)槿鄙儆斡境ＷR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。 2、我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”： (1)未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去； (2)沒有會(huì)游泳的成年人伴隨不去; (3)江溪池塘及深水的地方不去； (4)患病時(shí)不去。 三、分析原因 1、溺水原因主要有哪幾種？ 2、學(xué)生分小組探討。 3、歸納： （1）不會(huì)游泳； （2）游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲憊過

7、度； （3）在水中突發(fā)病尤其是心臟病； （4）盲目游入深水漩渦。 （5）水況不不明的江河湖泊。 四、救護(hù)措施 1、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？ 2、歸納： （1）為防止水下抽筋，游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。 首先應(yīng)考慮身體狀況，假如太飽、太餓或過度疲憊時(shí)，不要游泳。下水前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要連忙跳入水中。 （2）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止。 （3）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

8、 （4）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。 教師強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者大聲呼叫：“我抽筋了，快來人呀！” （5）對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救： 若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢； 溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出； 若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一

9、口氣后，離開溺者的嘴，同時(shí)松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做1420次，開頭時(shí)可稍慢，以后可適當(dāng)加快。 五、滲透思想 發(fā)出倡議，提出要求 請(qǐng)同學(xué)們珍惜自己的生命，樹立生命意識(shí)，珍惜每一天，平安每一天，平安一生。作為學(xué)校來說，學(xué)校嚴(yán)禁外出游泳。 防溺水主題班會(huì)第3篇 指導(dǎo)思想： 在班會(huì)上，通過多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行"預(yù)防溺水"安全學(xué)問的宣傳，包括"溺水常識(shí)"、"溺水的預(yù)防與急救"等等，教育學(xué)生要保持高度的安全意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)溺水危害的熟悉，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。使學(xué)生進(jìn)一步把握了相關(guān)的救生

10、與自救學(xué)問，更是進(jìn)一步提高了學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)能力，使廣闊同學(xué)更加熟悉到"安全無(wú)小事，事事有安全"。 活動(dòng)目的： 1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與珍貴，感悟生命的珍貴。 2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法 活動(dòng)過程： 班長(zhǎng)：青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的期望。提高青少年兒童的綜合素養(yǎng)，特殊是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素養(yǎng)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水.剝奪了很多珍貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得特別重要。 主持人：我宣布，三年級(jí)防溺水教育主題班會(huì)現(xiàn)在開頭!同學(xué)們，現(xiàn)在正是天氣漸漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，“防溺水”安

11、全教育牽動(dòng)著每一位老師和家長(zhǎng)的心，為了自己和他人的安全，為了每個(gè)人幸福和歡快，讓我們多把握一些防溺水學(xué)問吧。 一、溺水致死原因有哪些? 主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭劇烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。 二、溺水者有哪些癥狀? 溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管布滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 三、自救當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，怎樣自救與救護(hù)? 當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟識(shí)水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)，此時(shí)

12、千萬(wàn)不要驚慌，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。 會(huì)游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要保持冷靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后漸漸游向岸邊。救護(hù)溺水者，應(yīng)快速游到溺水者四周，觀看清晰位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。 出水后的救護(hù)： 首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停止，馬上進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟

13、按摩。 四.如何防溺水? 游泳，是廣闊青少年喜愛的體育熬煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必需做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。 2、必需要有組織并在老師或熟識(shí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。 3、要清晰自己的身體健康狀況，

14、平常四肢就簡(jiǎn)單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。 4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要慌張，可用力蹬腿或做跳動(dòng)動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心

15、肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要馬上清除口腔、鼻咽腔的'嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)快速送往醫(yī)院救治。 五、發(fā)覺溺水者該怎么辦? 當(dāng)發(fā)覺有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⒎浅Ｎ＜薄Ｔ谒信c落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。假如當(dāng)時(shí)狀況非常緊急，而救助者又具備一定的救

16、護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。 綜上所述，溺水是特別危急是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪辛粢飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。 六、班主任總結(jié) 人的生命只有一次，幸福歡樂把握在你的手里，期望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。 防溺水主題班會(huì)第4篇 活動(dòng)目的： 1.提高安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全有關(guān)學(xué)問。 2.自我能轉(zhuǎn)變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活

17、中違反安全原則的行為的辨別本領(lǐng)。 3.學(xué)習(xí)自防自救的學(xué)問，深化防溺水安全教育，提高自防自救本領(lǐng)。 4.感悟生命的珍貴，學(xué)會(huì)珍愛生命。 活動(dòng)預(yù)備： 學(xué)生溺水新聞視頻;編演故事;溺水自救等相關(guān)安全學(xué)問。 活動(dòng)過程： 一、新聞播報(bào)3分鐘(3) 主持人：歡迎收看今日的新聞大事件，那里有一則令人傷心的消息，近日，某市一小學(xué)的5名學(xué)生生在吃完午飯后，相約到四周的河邊游泳。其中的一名男孩兒不慎被急流沖走，剩下的4名孩子趕忙手拉手去救落水的同伴。不幸的是，這4名學(xué)生最終都被急流卷入河中，溺水身亡。無(wú)獨(dú)有偶，y市的三名小學(xué)生在沒有家人伴隨的情景下，私自到一條河中游泳，其中的一名孩子也因水流過急而喪身水中。據(jù)統(tǒng)計(jì)

18、，每年夏天，各地都會(huì)頻繁地發(fā)生學(xué)生因私自到江河湖海戲水、游泳而溺水死亡的杯具，人數(shù)占溺水身亡總數(shù)的6成。這是一個(gè)令人揪心的數(shù)字，多么完美的生命卻這樣短暫的結(jié)束，怎能不令人惋惜呢今日，我們就以此為話題，上一節(jié)異常的班會(huì)課珍愛生命，謹(jǐn)防溺水。 二、溺水原因大揭秘(7) 1.主持人：看到這么多的凄慘事故，有些小朋友可能會(huì)說：“他們必需是不會(huì)游泳吧不然怎樣會(huì)上不了岸呢”其實(shí)呀，有句話話說得好：“會(huì)溺水的十有八九是會(huì)游泳的?！边@究竟是為什么呢請(qǐng)大家看一段視頻，你必需能找到答案! 2.播放視頻，學(xué)生觀看，分小組爭(zhēng)論。 3.各小組拍代表發(fā)言，總結(jié)： 溺水的主要原因有：不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲憊過度;在水中

19、突發(fā)疾病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。 主持人：看來，大家已經(jīng)得到答案了，我相信那些會(huì)游泳的小朋友再也不敢無(wú)所謂地說“沒事兒，我會(huì)游泳，沒關(guān)系”這句話了。所以，會(huì)游泳不代表不會(huì)出事故，一些基本的安全原則是我們每個(gè)人都要遵守的，就讓“安全小貼士”來提示我們吧! 4.出示安全小貼士：小朋友們，外出游泳洗澡必需要嚴(yán)格遵守“四不”原則哦： (1)未經(jīng)家長(zhǎng)、教師同意不去; (2)沒有會(huì)游泳的成年人伴隨不去; (3)深水的地方不去; (4)不熟識(shí)的江溪池塘不去。 三、游泳常識(shí)我明白(10) 1.學(xué)生表演：預(yù)備不足險(xiǎn)喪命。 小芳利用暑假兩個(gè)月的時(shí)間學(xué)會(huì)了游泳，異?？鞓贰Ｇ锛鹃_學(xué)后的第一個(gè)星期天，她約上在學(xué)

20、游泳時(shí)熟悉的好朋友小麗一齊去游泳。到了游泳館，小麗在做預(yù)備運(yùn)動(dòng)，小芳卻直接爬上跳水臺(tái)，撲通一聲躍入泳池。不久，小芳就因右腿突然抽筋開頭在誰(shuí)掙扎，幸好泳池的工作人員準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺，將她救起，施行一番急救后幸無(wú)大礙。 主持人：感謝幾位同學(xué)的表演。親愛的同學(xué)們，你們從中得到什么教訓(xùn)了嗎 2.學(xué)生交流，自由發(fā)言。 主持人：是的，假如不具備一些基本的游泳常識(shí)，再熟識(shí)水性的人也有可能在水中丟失珍貴的生命。安全小貼士又有溫馨的提示要告知我們了，快一齊來看看吧! 3.安全小貼士：小朋友們，必需要記住，在游泳之前要做好充分的預(yù)備運(yùn)動(dòng)哦! 在游泳之前必需要做充分的預(yù)備活動(dòng)。夏季天氣酷熱，不做預(yù)備活動(dòng)連忙入水，水溫、體溫

21、、氣溫相差很大，突然入水，毛孔快速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很簡(jiǎn)單造成溺水死亡。 如何預(yù)備： 經(jīng)過跳動(dòng)、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。 做徒手操：(體育課教師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)預(yù)備，以防受傷。 入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。 水上預(yù)備工作。入水后不宜連忙快速游泳，更不宜連忙流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再漸漸加速。 主持人：多謝小貼士的溫馨提示，讓我們明白了如何做好泳前工作，讓自我安全地享受游泳的樂趣。 四、急救措施要記牢(15) 1.觀看一則新聞：4名

22、學(xué)生為救同伴不幸溺亡。 主持人：看完這則新聞，我相信大家必需和我一樣，為5個(gè)完美生命的逝去而傷心。原來是要救回同伴的，結(jié)果卻連自我的生命也丟掉了。這讓我們不得不大聲地勸這些可愛的又可憐的孩子：你們真傻!為什么不去找大人呢要明白，我們太小了，在遇到這樣的情景時(shí)，最好的方法不是自我盲目地區(qū)救人，而應(yīng)當(dāng)呼喊大人或者打電話報(bào)警。這則新聞同時(shí)也讓我們懂得，在發(fā)生溺水事件時(shí)，懂得急救學(xué)問是多么重要。 2.出示急救學(xué)問窗： 當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟識(shí)水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要驚

23、慌，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。 會(huì)游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要堅(jiān)持冷靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后漸漸游向岸邊。 救護(hù)溺水者，應(yīng)快速游到溺水者四周，觀看清晰位置，從其后方出手救援。 或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。 如何開展岸上急救(四步) a當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)馬上將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。假如溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。 b控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他