讀于丹《論語(yǔ)心得》有感

1、讀于丹論語(yǔ)心得有感讓我們向快樂(lè)出發(fā)讀于丹論語(yǔ)心得有感讀書(shū)能給人樂(lè)趣、文雅和能力。廳機(jī)關(guān) 讀書(shū)活動(dòng)倡導(dǎo)每個(gè)人讀一本好書(shū)活動(dòng)既目的明 確，乂意義深遠(yuǎn)。我有選擇性的讀了幾本書(shū)，受益匪淺。現(xiàn)結(jié)合讀于丹論語(yǔ)心得，主要談一談口己 對(duì)獲取心靈快樂(lè)的點(diǎn)滴感悟。獲取心靈愉悅，看似易，實(shí)則難。己所 不欲，勿施以人是心悅的一種態(tài)度；自靜其心延 壽命，無(wú)求于物常精神是心悅的一種方法；仁者 不憂(yōu)，智者不惑，勇者不懼是心悅的一種境界； 春有百花秋望月，夏有涼風(fēng)冬聽(tīng)雪，心中若無(wú)煩 惱事，便是人生好時(shí)節(jié)是心悅的一種常態(tài)。這是 我讀罷此書(shū)后對(duì)心悅的感悟。平h里，我們每個(gè)人都渴望快樂(lè)，無(wú)論是生活、工作、學(xué)習(xí)，或者其他。但是往往事

2、與 愿違，究其原因，有客觀(guān)，但主觀(guān)占多，有外在， 但內(nèi)心主導(dǎo)?，F(xiàn)在的人們，可能都有一個(gè)共同感 受生活節(jié)奏比過(guò)去快多了。人們行色匆匆，忙忙碌碌，緊緊張張，似乎有做不完的工作、干 不完的事情、忙不完的應(yīng)酬改革更深入了， 社會(huì)更開(kāi)放了，競(jìng)爭(zhēng)更激烈了，吋代前進(jìn)的步驟 更快了，人們展現(xiàn)才華、創(chuàng)造財(cái)富、實(shí)現(xiàn)自我的 機(jī)會(huì)更多了，這是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志，也是人們比 先前更加忙碌的客觀(guān)原因。但是在忙碌中卻忽視 了心靈快樂(lè)的給養(yǎng)。面對(duì)五光十色的誘惑，不少 人被周?chē)臍夥账笥?，以致在盲口艷羨攀比屮 亂掉了方寸，迷失了自我，失去了主見(jiàn)，惶惶然 不可終日，在東奔西跑、手忙腳亂z中，忘記了 對(duì)生活本質(zhì)的思考，甚至忘記了生活

3、本身。于是 乎，煩悶、苦惱、失望、焦躁等不良情緒，便不 請(qǐng)自到，如影隨形。于丹論語(yǔ)心得里說(shuō)，一個(gè)人的視力 本有兩種功能：一個(gè)是向外去，無(wú)限寬廣的拓展 世界；另一個(gè)是向內(nèi)來(lái)，無(wú)限深刻的發(fā)現(xiàn)內(nèi)心。 但是我們的眼睛總是看外界太多，看心靈太少。 所以能產(chǎn)生以上不良情緒的主要問(wèn)題，一在方向 有誤，二在目標(biāo)太高，三在過(guò)于急切。人貴有自 知之明。適合干什么、不適合干什么，朝什么方 向前進(jìn)、往那個(gè)方面發(fā)展，這是人生的大問(wèn)題。 方向重于效率。方向正確，即便慢一點(diǎn)，也僅僅 是慢一點(diǎn)而己，并無(wú)大礙；而方向有誤，猶如上 了歧路，越忙，離目的地越遠(yuǎn)。人的能力和精力都是有限的?？跇?biāo)太 高，力不能及；目標(biāo)太多，力不暇及。跳

4、起來(lái)也 夠不著，全力以赴難顧全，就不可能有成功的喜 悅，而只會(huì)有失敗的苦惱。西方有諺：“同時(shí)逮 二兔者，必一兔不可得。”千里之行，始于足下。起點(diǎn)與口標(biāo)之間， 是由具體的步驟和一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)聯(lián)通的，只有一點(diǎn) 一滴地努力，一步一個(gè)腳印地推進(jìn)，才有可能到 達(dá)成功的彼岸。心煩意亂、心浮氣躁、心急如焚， 只怕在未達(dá)到目的之前就已被自己的急火燒焦?？追蜃幽芙探o我們的快樂(lè)秘訣，就是如 何去找到你內(nèi)心的安寧。也就是不被物質(zhì)?；钏?累，始終保持心境的那份恬淡和口然。在我們的 生活中也不乏堅(jiān)泄的智者。他們?cè)诜彪s的城市 里，鬧中取靜；在急躁的氛圍里，氣定神閑；在 繁復(fù)的頭緒中，有條不紊；在忙亂的環(huán)境屮，按 部就班；在緊

5、急非常的時(shí)刻，從容不迫；在驚險(xiǎn) 危難的關(guān)頭，處變不驚。他們認(rèn)準(zhǔn)了自己的目標(biāo)， 埋頭苦干，穩(wěn)步前進(jìn)，不為環(huán)境所干擾，不為外 力所左右。這是一種修養(yǎng)，一種氣度，一種境界。說(shuō)了這么多關(guān)于如何獲取心靈快樂(lè)的 粗淺理論，下面，我想講兩個(gè)關(guān)于快樂(lè)源泉的小 故事，與大家分享。一個(gè)是關(guān)于一雙鞋子與快樂(lè) 的故事：在英國(guó)的一個(gè)小鎮(zhèn)上，當(dāng)大家在盡情歡 度圣誕節(jié)的時(shí)候，有一個(gè)叫吉姆的女孩卻因家庭 經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，母親未給她買(mǎi)一雙漂亮皮鞋作為圣誕 禮物而悶悶不樂(lè)。她傷心、生氣甚至怨恨，最后 索性脫掉自己的舊鞋子，跑出了家門(mén)。她光著腳 走在街上邊走邊哭，似乎想告訴周?chē)械娜耍?她沒(méi)有漂亮的鞋子穿?？墒钱?dāng)她走到街口時(shí)，她 站住

6、了，她不哭了，她驚呆了，因?yàn)樗匆?jiàn)一位 失去了雙腳的殘疾人正在面帶微笑向過(guò)往人群 分發(fā)圣誕禮物于丹論語(yǔ)心得里說(shuō)，很多時(shí)候，我 們不快樂(lè)，是因?yàn)槲覀兛偸菍?duì)口己的擁有不滿(mǎn) 意，總是不斷的給自己加碼，人生需要高度，但 更需要快樂(lè)，沒(méi)有快怎的人生，便高處不勝寒。另一個(gè)是關(guān)于年齡、心態(tài)和快樂(lè)的故 事。北平解放后，傅作義將軍很長(zhǎng)一段時(shí)間獨(dú)自 悶在家里，不愿出門(mén)，也不會(huì)客，他覺(jué)得自己年 齡大了，心態(tài)老了，事業(yè)也無(wú)更大建樹(shù)了，于是 整日郁悶不樂(lè)，兩鬢白發(fā)增添許多。毛澤東得知 后，即派郭沫若前去探望并帶去問(wèn)候。郭沫若見(jiàn) 到傅作義后，聽(tīng)其敘之心中苦悶，并未急于開(kāi)導(dǎo)， 而是朗朗一笑，既而為傅作義將軍寫(xiě)下了 一首關(guān) 丁年齡與事業(yè)的詩(shī)，詩(shī)曰：春的后面不是秋，何 必為年齡發(fā)愁，只要在秋霜里結(jié)好你的果子，又 何須在春花而前害羞，人民的事業(yè)與世長(zhǎng)久，誰(shuí) 的生命與她結(jié)合，白發(fā)就上不了頭。傅作義看后 頓覺(jué)豁然開(kāi)朗，心情釋放。于丹論語(yǔ)心得告訴我們，人無(wú)論處于 那個(gè)年齡階段，都應(yīng)該明白人生的一個(gè)重要快樂(lè) 源泉，就是把自己內(nèi)心的愉悅與為社會(huì)、為人民 服務(wù)的工作和事業(yè)結(jié)合起來(lái)，用心去經(jīng)營(yíng)，無(wú)限 去放大。于丹認(rèn)為，熱愛(ài)工作的人是美麗的，崇 尚事業(yè)的人是豐實(shí)的。工作的內(nèi)涵就是飽含奉獻(xiàn) 情懷，收獲個(gè)人成長(zhǎng)。所以說(shuō)工作著就是快樂(lè)的。 因?yàn)槟愀冻?，所以你滿(mǎn)足，因?yàn)槟氵x擇，所以你 快樂(lè)。于丹論語(yǔ)心得一書(shū)的扉頁(yè)上寫(xiě)著這樣 一句話(huà)：道不達(dá)