高中物理提高學(xué)習(xí)成績(jī)的七個(gè)必要環(huán)節(jié)

1、高中物理提高學(xué)習(xí)成績(jī)的七個(gè)必要環(huán)節(jié)1. 預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是預(yù)習(xí)。 有的同學(xué)不注重聽課前的這一環(huán)節(jié)，會(huì)說我在初中從來就沒有這個(gè)習(xí)慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無(wú)論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們?cè)谏险n之前對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。在每次上課前，抽出一段時(shí)間 （ 沒有時(shí)間的限制，長(zhǎng)則 20分鐘，短則課前的 5、 6 分鐘，重要的是過程） 將知識(shí)預(yù)先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學(xué)習(xí)的知識(shí)，做好上課的知識(shí)準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備; 二則可以使我們明確課堂的重點(diǎn)，找出自己理解上的難點(diǎn)，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學(xué)感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點(diǎn)就

2、是預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學(xué)能力和獨(dú)立思考能力 （ 要知道以后進(jìn)入大學(xué)深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的 ） 。我們應(yīng)該逐漸養(yǎng)成預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。2. 上課上課是我們學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。對(duì)此我準(zhǔn)備強(qiáng)調(diào)三個(gè)問題：1. ） 主動(dòng)聽課。有人將我們的聽課分成了三種類型： 即主動(dòng)型、 自覺型和強(qiáng)制型。主動(dòng)型就是能夠根據(jù)老師講課的程序主動(dòng)自覺地思考，在理解基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)難點(diǎn)和重點(diǎn)進(jìn)行推理性的思維和接受 ; 自覺型則是能對(duì)老師講課的程序進(jìn)行思考，能基本接受講解的內(nèi)容和基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)難點(diǎn)和重點(diǎn)一般不能進(jìn)行自覺推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過程; 而強(qiáng)制型則是指在課堂學(xué)習(xí)中，思維遲緩，推理滯留，必須在

3、老師的不斷知道啟發(fā)下才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。那么，你屬于哪一種類型呢?我說，如果你屬于強(qiáng)制型，那你要試著改變自己，由強(qiáng)制型變?yōu)樽杂X型; 如果你是自覺型，那么你就要加強(qiáng)主動(dòng)意識(shí)，努力變成主動(dòng)型，畢竟“我們是學(xué)習(xí)的主人” ! 總之，我們應(yīng)該以主動(dòng)的態(tài)度去聽講，積極地進(jìn)行思考，努力參與到老師的課堂教學(xué)中去。2. ) 注意課堂要點(diǎn)。要聽好課， 我們應(yīng)善于抓課堂的要點(diǎn)， 這主要是指重點(diǎn)和難點(diǎn)兩個(gè)方面。心理學(xué)研究表明，我們聽課注意力集中的時(shí)間一般在 20 分鐘左右， ( 要想一節(jié)課幾十分鐘內(nèi)都保持精力高度集中是不可能的 ) ，所以我們應(yīng)將這有限的集中注意時(shí)間用到“刀刃”上。上課時(shí)， 我們應(yīng)有意識(shí)地去注意老師講課

4、的重點(diǎn)內(nèi)容。 有經(jīng)驗(yàn)的老師，總是將主要精力放在突出重點(diǎn)上，進(jìn)行到重要的地方，或放慢速度，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào) ; 或板書綱目，理清頭緒 ; 或條分縷析，仔細(xì)講解等，我們應(yīng)培養(yǎng)自己善于去抓住這些。對(duì)于難點(diǎn)，則可能因人而異，這就需要我們?cè)陬A(yù)習(xí)時(shí)做到心中有數(shù)，到時(shí)候注意專心專意，仔細(xì)聽講。總之，我們要做到“會(huì)聽”，能“聽出門道”。3. ) 處理好聽課和記筆記的關(guān)系有的同學(xué)總是感到困惑， 說“上課時(shí)注意了聽課， 就忘了記筆記 ; 而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對(duì)此，我們應(yīng)認(rèn)識(shí)清楚聽課和記筆記的關(guān)系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學(xué)習(xí)手段。那么， 我們應(yīng)該如何記筆記呢?我認(rèn)為，我們不應(yīng)該將“記筆記”變成老

5、師的“課堂語(yǔ)錄”，也不應(yīng)該將“記筆記”變成“板書復(fù)印”。筆記中我們要記的內(nèi)容應(yīng)該有：記課堂重點(diǎn)、記課堂難點(diǎn)、記課堂疑點(diǎn)、記補(bǔ)充結(jié)論或例題等課本上沒有的內(nèi)容、記課堂“靈感”等等。總之，我們應(yīng)該有、有重點(diǎn)地記。有的同學(xué)從來就沒有記筆記的習(xí)慣， 這是不好的， 特別是對(duì)于高中物理學(xué)習(xí)中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，聽課時(shí)間有限，老師講的內(nèi)容轉(zhuǎn)瞬即逝，我們對(duì)知識(shí)的記憶隨時(shí)間延伸會(huì)逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進(jìn)行復(fù)習(xí)。4. 復(fù)習(xí)有的同學(xué)課后總是急著去完成作業(yè)，結(jié)果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強(qiáng)調(diào)我們首先要做的不是做作業(yè)，而應(yīng)該靜下心來將當(dāng)天課堂上所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真思考、回顧

6、，在此基礎(chǔ)上再去完成作業(yè)會(huì)起到事半功倍的效果。復(fù)習(xí)的方法我們可以分成以下兩個(gè)步驟進(jìn)行： 首先不看課本、筆記，對(duì)知識(shí)進(jìn)行嘗試回憶，這樣可以強(qiáng)化我們對(duì)知識(shí)的記憶。 之后我們?cè)巽@研課本、 整理筆記， 對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理，從而使對(duì)知識(shí)的掌握形成系統(tǒng)。另外， 德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯的研究表明： 知識(shí)在學(xué)習(xí)最初的兩三天內(nèi)遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對(duì)知識(shí)進(jìn)行及時(shí)的復(fù)習(xí)也是戰(zhàn)勝遺忘的需要。5. 作業(yè)在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們?cè)僮鲎鳂I(yè)。在這里， 我們要糾正一個(gè)錯(cuò)誤的概念：完成作業(yè)是完成老師布置的任務(wù)。我們?cè)谡n后安排作業(yè)的目的有兩個(gè)：一是鞏固課堂所學(xué)的內(nèi)容; 二是運(yùn)用課上所學(xué)來解決一些具體的實(shí)際問題。明確這兩點(diǎn)是重

7、要的， 這就要求我們?cè)谧鲎鳂I(yè)時(shí)， 一方面應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，獨(dú)立完成，另一方面就是要積極思考，看知識(shí)是如何運(yùn)用的，注意對(duì)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)。我們應(yīng)時(shí)刻記著“我們做題的目的是提高對(duì)知識(shí)掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。6. 質(zhì)疑在以上幾個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中， 我們必然會(huì)產(chǎn)生疑難問題和解題錯(cuò)誤。及時(shí)消滅這些“學(xué)習(xí)中的攔路虎”對(duì)我們的學(xué)習(xí)有著重要的影響。有的同學(xué)不注意及時(shí)解決學(xué)習(xí)過程中的疑難問題，對(duì)錯(cuò)誤也不及時(shí)糾正，其結(jié)果是越積越多，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)無(wú)法有效地進(jìn)行下去。對(duì)于疑難問題，我們應(yīng)該及時(shí)想辦法（ 如請(qǐng)教同學(xué)、老師或翻閱資料等） 解決，對(duì)錯(cuò)題則應(yīng)該注意分析錯(cuò)誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯(cuò)還是計(jì)算粗心致錯(cuò)

8、，是套用公式致錯(cuò)還是題意理解不清致錯(cuò)等等。另外，我們還應(yīng)該通過思考，逐步培養(yǎng)自己善于針對(duì)所學(xué)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。在這里，我建議每位同學(xué)都準(zhǔn)備一個(gè)“疑難、錯(cuò)題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯(cuò)誤，這也可以為我們今后對(duì)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)提供有效的素材。7. 小結(jié)學(xué)習(xí)的最后一個(gè)是對(duì)所學(xué)知識(shí)的小結(jié)。 小結(jié)的常用方法是列概括提綱，將當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)要點(diǎn)以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識(shí)形成清晰的脈絡(luò)，使我們對(duì)它的理解更為深入，掌握起來更為系統(tǒng)。8. 知識(shí)拓展完成基本的學(xué)習(xí)任務(wù)， 我們可以再參考一些參考書、 課外資料，以開闊我們的視野。以上七個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)新課的基本進(jìn)程， 它們環(huán)環(huán)相扣， 每一環(huán)都十分重要，缺少其中任何一環(huán)，都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)的進(jìn)程產(chǎn)生不良影響。在這六個(gè)環(huán)節(jié)之外，我們?cè)趯W(xué)習(xí)每一章前后，第 8 頁(yè)還應(yīng)該有“計(jì)劃”和“系統(tǒng)”兩個(gè)環(huán)節(jié)，即在學(xué)習(xí)每一章前， 我們應(yīng)對(duì)這一章內(nèi)容進(jìn)行預(yù)覽，根據(jù)