《遠撐前滾翻、障礙跑》教學(xué)設(shè)計

1、遠撐前滾翻、障礙跑教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造精神為核心，以游戲活動為平臺， 以自主探究為方法， 充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用， 選用“一材多用”、 “大容量”、“高密度、小強度”的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，采用多種激勵手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)，學(xué)中玩。抓往教材本身的德育因素和學(xué)生實際，積極創(chuàng)造機會，自然滲透德育和運動保健教育。二、教材分析教學(xué)內(nèi)容 ：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書體育與健康八年級教材遠撐前滾翻和障礙跑。兩個教材從課的性質(zhì)上看； “遠撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“障礙跑”屬于跑類教

2、材，障礙跑是一項在跑進一定距離中以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運動 , 途中一般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過障礙物 , 是一項具有一定難度和實用較強的綜合性運動。能有效的激發(fā)學(xué)生的運動興趣 ; 發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì) , 能克服學(xué)生心理障礙 , 提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力 , 培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強進取精神。將這兩個教材結(jié)合起來符合學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的生理規(guī)律。遠撐前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時學(xué)好“遠撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置， “遠撐前滾翻”動作要點概括講五個字：蹬、撐、屈

3、、滾、起；經(jīng)常參加“遠撐前滾翻和障礙跑”練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導(dǎo)作用。重難點 ：重點：遠撐團身難點：上下肢動作協(xié)調(diào)三、教學(xué)目標(biāo)1 、認知目標(biāo)：了解遠撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別的，理解快速跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。2 、技能目標(biāo)： 70%的學(xué)生能獨立完成遠撐前滾翻動作， 25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程；在障礙跑練習(xí)中發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3 、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。四、學(xué)情分析八年級的男生

4、正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當(dāng)大的提高，敢于也喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術(shù)動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經(jīng)基本掌握，所以對于他們只要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和細節(jié)的指導(dǎo)就可以了。而八年級的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)一部分女生產(chǎn)生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡單的練習(xí)中體驗成功，鍛煉身體。五、教法、學(xué)法教法：通過教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，設(shè)疑，直觀演示，要點提示，講練結(jié)合以及分層遞進等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解遠撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實際，使全體學(xué)生都有

5、條件參與這項運動。學(xué)法：采用模仿法、分組討論學(xué)習(xí)法、自我評價法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營造合作探究，團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多練習(xí)，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣，真正成為學(xué)習(xí)的主人。五、教學(xué)方法設(shè)計為了圓滿實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，堅持以“促進每一位學(xué)生發(fā)展”為中心，體現(xiàn)教學(xué)重點，突出教學(xué)難點，本科按“導(dǎo)學(xué)、點撥、討論、練習(xí)、評價”的教學(xué)步驟進行，并制定了以下教學(xué)策略：1、打破傳統(tǒng)的教師一味的教、學(xué)生單一的學(xué)的方法，在平時教學(xué)中應(yīng)了解生喜歡什么，喜歡怎樣的教學(xué)環(huán)境，結(jié)合學(xué)生特點，并聯(lián)系生活實際，用生動的語言和豐富的表情來引導(dǎo)和調(diào)動學(xué)生，吸引學(xué)生的注意力，挖掘其好奇心，做到“ 課伊始，

6、趣已生” 。2、本課采用了由易到難的教學(xué)策略，游戲和競賽的教學(xué)活動形式，通過競賽激勵學(xué)生的求知欲，挖掘?qū)W生參與障礙跑的各種潛能，提高技能技術(shù)。3、針對初中學(xué)生心理狀態(tài)的特點，設(shè)計了團隊協(xié)作策略，注重學(xué)生的團隊協(xié)作精神，體現(xiàn)健康概念的第三個層次社會適應(yīng)性良好，加強學(xué)生與人協(xié)作，溝通交流的能力。學(xué)生進行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，刺激和引發(fā)學(xué)生在解決問題的過程中充分獲得更多的成功體驗，從而讓學(xué)生滿足運動的欲望，發(fā)展體力和智力，驅(qū)散疲勞和煩惱，達到“課結(jié)束，趣猶存 ”。4、師生共同參與，在活動和游戲中促進師生情感交流溝通，教師豐富的語言和良好的情感與學(xué)生產(chǎn)生產(chǎn)生情感共鳴，使學(xué)生“親其師，信其言，學(xué)其道”。使學(xué)生能

7、主動的、愉快的完成教學(xué)任務(wù)，達到“課進行，趣正濃” 。六、學(xué)法的設(shè)計采用模仿法、分組討論學(xué)習(xí)法、自我評價法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營造合作探究，團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多練習(xí)，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣，真正成為學(xué)習(xí)的主人。七、本課關(guān)注點1、教師角色的多樣化。在這堂課中，我不但擔(dān)任導(dǎo)演，對整堂課進行組織和調(diào)控，而且擔(dān)任了這堂課的“主持人”和“參與者”。通過有機的串聯(lián)，主動的參與，及時點評、鼓勵、調(diào)度，讓學(xué)生與老師相融，讓是生成為運動伙伴。2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學(xué)生自評、學(xué)生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學(xué)生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。尤其是對

8、一些平時紀(jì)律性或成績較差的學(xué)生，多種標(biāo)準(zhǔn)的進行評價，使其樹立自信。3、預(yù)設(shè)目標(biāo)、生成一體化。在教學(xué)過程中密切關(guān)注學(xué)生的言行，敏感捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息，對于學(xué)生在活動中的表現(xiàn)和不預(yù)設(shè)現(xiàn)象隨機應(yīng)變，及時調(diào)整預(yù)案。對于學(xué)生新的創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)要善于接受和正確引導(dǎo)，在體育教學(xué)中將教師的指導(dǎo)與學(xué)生的創(chuàng)造結(jié)合起來。遠撐前滾翻、障礙跑課的教案教材內(nèi)容遠撐前滾翻障礙跑課時第 1 課時授課類型實踐課授課教師李尚財上課時間2013.4上課地點泰順二中1、認知目標(biāo)：了解遠撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別的，理解快速跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。2、技能目標(biāo)： 70%的學(xué)生能獨立完成遠撐前滾翻動作，2

9、5%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)教學(xué)目標(biāo)美，具有明顯的騰空過程；在障礙跑練習(xí)中發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。重點：遠撐團身課的重點、難點難點：上下肢動作協(xié)調(diào)運動負荷課的教師活動教學(xué)內(nèi)容部分1、師生問好。開2、宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求。始3、檢查服裝， 安排見課堂常規(guī)部習(xí)生。分1、熱身慢跑。1 、在跑動中口令指多種跑步結(jié)合。揮，并示范跑的內(nèi)容跑得內(nèi)容： 繞圈跑、 蛇形的轉(zhuǎn)變。慢跑、踢腿跑、 高抬腿跑2、教師指揮學(xué)生控制激好前后之間的距離。等。發(fā)學(xué)生活動體育委員整隊并匯報上課和見習(xí)人數(shù)。XXXXXX

10、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX在老師指揮下進行繞圈慢跑，并進行跑的轉(zhuǎn)化練習(xí)。時次間數(shù)1過程目標(biāo)明確學(xué)習(xí)任務(wù)1 、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；2 、為接下去的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。興2、徒手操。（ 1）頸部運動；領(lǐng)操，提出練習(xí)要求趣“熱身、活動全身關(guān)坐在墊上跟隨教師集體（ 2）肩部運動；（ 3）體側(cè)運動；節(jié)、拉伸肌肉韌帶、練習(xí)徒手體操。階發(fā)展協(xié)調(diào)能力” 。（ 4）體轉(zhuǎn)運動；（ 5）腹背運動；段（ 6）踝腕運動。64×8拍1、遠撐前滾翻：（ 1）練習(xí)“不倒翁” ；（ 2）滾翻；（ 3）復(fù)習(xí)前滾翻；（ 4）原地蹬撐練習(xí)(5) 上一步做前滾翻；學(xué)(6) 練習(xí)遠撐前滾翻習(xí)動作要領(lǐng)：蹬、撐、屈、

11、滾、起口訣： 兩臂后擺膝微屈，和兩腿蹬地臂前伸，提臀屈膝背著地，低頭含胸團身起。掌動作重點： 遠撐團身動作難點： 上下肢動握作協(xié)調(diào)技能階段1、組織學(xué)生練習(xí)。（ 1）指揮學(xué)生分組練習(xí)；（ 2）教授保護幫助的方法；（ 3）巡視、指導(dǎo)、 鼓勵、評價。2 、組織學(xué)生滾翻練習(xí)。3、學(xué)生自主練習(xí)前滾翻。4、講解示范原地蹬撐練習(xí)5、示范上一步做前滾翻；6、教師利用圖解講解并示范動作。7、組織學(xué)生練習(xí)逐漸增加距離8、展示、小結(jié)常見錯誤及糾正方法 ：(1) 容易屈膝。糾正：原地做蹬撐練習(xí)。(2) 雙腿會分開。糾正：雙腿夾住一張紙做短距離的前滾翻。（ 3）頂頭。糾正：低頭含胸。1、分組練習(xí)“不倒翁”1 、初步掌抱

12、膝要緊；2-4握魚躍前次滾翻的騰空；2 、發(fā)展身2-4體的協(xié)調(diào)（1）體會低頭含胸， 頭次性，提高靈的后部、肩、背、腰、敏素質(zhì)；臀依次著墊前滾，滾動2-4圓滑。次3 、充分信（ 2）保護幫助：第一個2-4任同伴；同學(xué)練習(xí)時小組最后一次名同學(xué)過來保護幫助， 完4 、體驗成成動作后給下一名同學(xué)功的快樂，過來保護幫助， 完成動作 24若培養(yǎng)勇于后給下一名同學(xué)保護幫干克服困難，助。次積極向上2、滾翻練習(xí)；的優(yōu)良品3、自主練習(xí)前滾翻；質(zhì)。4、練習(xí)原地蹬撐5、上一步做前滾翻6、認真聽講解、看示范；7、自主選擇遠撐距離做前滾翻。8、展示學(xué)習(xí)成果。保護幫助法：保護幫助者單膝跪墊在練習(xí)者側(cè)面，練習(xí)者起跳后，一手托腿推背， 順勢前送，一手扶他的膝。2、障礙跑。1 、教師示范如何1、發(fā)揮團隊智慧， 力擺放器械，并演示求合理擺放器械。通過器械的方法。2、自覺遵守規(guī)則， 爭（爬、跨跳、鉆、取好成績。繞）3、思想集中，精神飽2、安全教育滿，注意安全。3 、巡回指導(dǎo)，及4 、練習(xí)一次，比賽時給予鼓勵和表 1-2次。揚。1 、掌握過各種障礙2-3物的方法。10 次2 、提高快速過障礙物的能力。3 、培養(yǎng)合作精神。1、放松活動。1、講解放松的要求和（ 1）相互抖手、甩腿； 方法。（ 2）深呼吸意識放松。